Archiwum November 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dziwne uczucie

  Szymonv8

  3

  760

  0

  26 XI 16:17

  
• Yohimbine - co na antykatabolizm?

  Disciple

  10

  1097

  4

  27 XI 11:39

  
• MMA czy KickBoxing?

  Dudi18

  24

  6125

  4

  11 XII 19:45

  
• pas

  Hokeyz

  5

  625

  0

  24 XI 20:02

  
• Sztuki walki pytanie

  Anonim

  2

  367

  0

  24 XI 20:51

  
• Stack kreatynowy

  Anonim

  11

  862

  0

  24 XI 22:04

  
• Dieta dla początkującej niewiasty.

  minik12

  5

  819

  0

  25 XI 17:50

  
• clen db-pharma

  marsaw801

  1

  709

  1

  24 XI 18:47

  
• jak dawkować clom + nolve do pct?

  Hubertus87

  3

  464

  1

  24 XI 20:25

  
• Godzina treningu

  Anonim

  3

  352

  0

  24 XI 18:26

  
• 21 lat, nadwaga, impotencja, duże problemy

  netsil

  6

  1606

  0

  22 XII 22:30

  
• Trening + Dieta na 2 tygodnie czy jest dobrze ?

  Guzioleq

  1

  559

  0

  24 XI 17:04

  
• Worek

  naja

  11

  4799

  1

  26 XI 20:38

  
• skończyłem propka, nie wiem do końca co z odblokiem

  Wenuś

  4

  645

  1

  24 XI 17:39

  
• grzybica a trening

  Axetiv

  2

  760

  0

  24 XI 18:27

  
• Praca przy wzjg

  Anonim

  2

  923

  0

  24 XI 17:53

  
• Cykl na mase - pomoc w rozpisaniu cyklu

  macieksto

  7

  833

  3

  28 XI 11:01

  
• Ławeczka i obciążenia

  mariano12345

  1

  728

  0

  24 XI 18:49

  
• pas do dipów

  IIIIIIIIIII

  5

  1301

  0

  25 XI 18:57

  
• bułka wysoko bialkowa

  blade0811991

  18

  11333

  0

  14 X 09:15

  
• Mutant mass Vanillia

  SebekZgredek

  4

  619

  0

  24 XI 17:20

  
• Wyniki

  Tadeusz542

  7

  811

  0

  24 XI 19:50

  
• Trening do weryfikacji

  plemotnik

  1

  529

  0

  26 XI 21:44

  
• Trening do oceny, PILNE : )

  plemotnik

  1

  376

  0

  24 XI 20:21

  
• Odczytanie badan

  piotras19

  2

  478

  0

  24 XI 17:25

  
• Lordoza lędźwiowa - ćwiczenia

  Qaandenzin

  7

  6435

  0

  27 XI 21:54

  
• Jak pozbyć sie stulejki domowymi sposobami?!!

  Adek12345

  4

  16116

  3

  25 XI 22:21

  
• Dieta do oceny

  matx969

  13

  1486

  0

  17 XII 17:27

  
• młody paker

  Anonim

  1

  432

  0

  24 XI 12:02

  
• bezsenność

  Anonim

  2

  263

  0

  24 XI 12:44

  
• kolczyk

  Anonim

  2

  315

  0

  24 XI 18:05

  
• czy moge ten spalacz

  Anonim

  3

  307

  0

  24 XI 19:09

  
• dobra kreatyna

  Anonim

  2

  340

  0

  24 XI 18:00

  
• kortyzol

  Anonim

  3

  360

  0

  24 XI 19:08

  
• Cykl masowy kilka srodków plus gh insa

  Anonim

  9

  1411

  0

  24 XI 15:06

  
• Problem z siłą mięśni

  Qbk007

  3

  667

  0

  24 XI 16:52

  
• Dieta na masę do oceny, 77kg

  siudex222

  30

  2099

  0

  26 XI 15:38

  
• Metanabol NEXIUM METHANEX

  Anonim

  7

  5133

  1

  24 XI 12:03

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - suplementacja

  Gmsx

  5

  1135

  0

  24 XI 12:52

  
• Badania i co po nich?

  mgedzior

  17

  1426

  0

  24 XI 13:14

  
• orbitrek a bieganie

  Anonim

  11

  1739

  0

  29 XI 23:03

  
• Zejście z T3 po 9 miesiącach.

  Guide

  11

  1578

  0

  7 XII 12:14

  
• Kreatyna i moja głupota

  mk_bestrong

  10

  948

  1

  26 XI 18:30

  
• HI TEC Cross Workout - WOD #24

  Kamil Nowakowski

  0

  765

  0

  24 XI 09:36

  
• Wariant na siłę i na masę w ramach jednego treningu?

  Krzyftosz

  8

  822

  5

  26 XI 12:44

  
• dziwny FBW 5x5

  ernie1234

  4

  545

  0

  27 XI 21:33

  
• Awokado

  adidd

  15

  1544

  0

  26 XI 11:51

  
• Jak dobrze przećwiczyć barki

  Anonim

  2

  738

  0

  24 XI 13:03

  
• Makro posiłku (nieokołotreningowego)

  Disciple

  3

  655

  1

  24 XI 12:18

  
• Miarka?

  Ttoomek

  3

  347

  0

  24 XI 10:25

  
• nawykowe zwichnięcie stawu ramiennego

  Anonim

  2

  760

  0

  24 XI 17:06

  
• Odblok po długim cyklu

  bernbern

  12

  12627

  2

  24 II 05:30

  
• Plan treningowy do oceny

  plemotnik

  2

  403

  0

  24 XI 11:10

  
• Pierwsze rękawice bokserskie

  kacper3355

  18

  5220

  2

  29 XI 09:11

  
• jakie apteczne środki są sensowne na obniżanie prolaktyny

  Anonim

  55

  4268

  2

  18 XII 18:13

  
• Pomocy potrzebuje -30 kg

  Ac3r

  6

  894

  0

  24 XI 11:24

  
• Torebka stawowa małego palca u stopy

  agamem

  2

  2043

  0

  24 XI 17:09

  
• Stanislav Milostnoy 250 kg raw WR Bench press 75 kg BW

  W Z O R EK

  10

  2007

  3

  27 XI 19:03

  
• Jak prawidłowo uzupełnić dietę w suplementy ?

  kredar

  11

  892

  3

  25 XI 10:35

  
• IF 'na mase'? Kilka pytan...

  jrm3

  10

  1306

  0

  27 XI 16:47

  
• egzamin przepadl???

  anuska2016

  4

  501

  1

  24 XI 12:48

  
• Undestor Testocaps

  JuliaAndrzej

  13

  3784

  2

  27 XI 17:18

  
• Kilka pytań

  Małach1

  2

  395

  0

  24 XI 20:18

  
• Split 4 dni

  szczubinho

  6

  598

  0

  24 XI 20:36

  
• Martwy ciąg

  Hokeyz

  6

  1060

  1

  10 I 08:01

  
• Nie rownomierne plecy

  Szkielet34232

  2

  525

  0

  24 XI 20:16

  
• Jak rozpocząć trening jak i chyba redukcję ?

  marenso084

  11

  1347

  0

  19 II 11:34

  
• Jak dawkować AAKG MEGA HARDCORE

  Anonim

  7

  743

  0

  24 XI 11:40

  
• Spontaniczna dieta

  szczesniak

  4

  565

  0

  24 XI 11:32

  
• Robaki u dziecka

  xmagdax88

  2

  507

  0

  23 XI 22:41

  
• Pytanie o T3

  Anonim

  31

  2674

  1

  25 XI 17:26

  
• Trener personalny na siłowni?

  krawat

  47

  3624

  5

  29 XI 00:10

  
• trening 5 dniowy

  BlackDaniel

  1

  294

  0

  23 XI 21:23

  
• Klatka-problem

  Piłkarzyna

  6

  602

  0

  23 XI 22:33

  
• Intensywny trening a płodność

  Adrian9771

  4

  627

  1

  24 XI 15:37

  
• odblok po methandienone (50szt) i test enanthan (10x1ml)

  Anonim

  11

  799

  0

  23 XI 22:16

  
• Złożenie ławki Marbo MH-L111

  safari

  2

  5701

  0

  29 XI 08:50

  
• Jak stosować Odżywki niżej wymienione.

  Zepo877

  12

  765

  1

  25 XI 13:30

  
• Odzywianie + suplementy + przesuniety dzien

  Lucky7Luke

  4

  632

  0

  24 XI 10:44

  
• Pierwszy posiłek, godziny posiłków

  Anonim

  1

  537

  0

  23 XI 21:05

  
• Pierwszy plan FBW

  hempiryk

  6

  896

  0

  24 XI 19:36

  
• [S] Sprzedam czapkę z daszkiem na siłownię Mitchell & Ness nowa

  ivanov

  1

  960

  0

  29 XI 05:59

  
• DT Slawoo420

  Slawoo420

  24

  5551

  0

  21 XII 14:07

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 103 kg

  Falki89

  11

  1715

  0

  27 XI 18:11

  
• AWF

  Fajansiarz

  1

  3110

  0

  24 XI 16:31

  
• Brak efektów

  95Łukasz95

  10

  924

  0

  25 XI 14:06

  
• Pomoc w rozpisaniu cyklu masowego .

  BOGYMAN

  25

  1452

  0

  8 IX 15:58

  
• [S] Sprzedam Japoński Nóż Szefa Kuchni Kai Santoku 145 mm do robienia posiłków na masę ;)

  ivanov

  2

  1826

  0

  11 II 15:20

  
• Szybkie pytanie nt. węglowodanów

  anula27021

  10

  823

  2

  26 XI 18:55

  
• Trening bez diety a redukcja - co myślicie.

  dawidoob

  3

  414

  0

  23 XI 20:15

  
• Nie zalewa na trenie?

  david13

  34

  3700

  3

  29 XI 22:13

  
• Problem ze złożeniem ławki Marbo MH-L111

  safari

  1

  619

  0

  23 XI 20:34

  
• Trening

  Anonim

  1

  327

  0

  23 XI 21:06

  
• Jaki trening na wytrzymałość i siłe równocześnie?

  saber.14

  12

  1920

  1

  3 V 11:40

  
• FBW 3x tygodniu na redukcje, początkujący, staż 3mc

  grzesiek_Re

  2

  415

  0

  23 XI 20:47

  
• Stagnacja biceps i klatka.

  1nsane

  5

  585

  0

  24 XI 19:51

  
• Podjadanie w nocy

  Anonim

  13

  1615

  0

  24 XI 12:16

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  United23

  9

  802

  0

  24 XI 13:22

  
• Dieta,80kg.

  1nsane

  1

  518

  0

  23 XI 17:46

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 72kg

  MOT3K

  37

  2188

  0

  26 XI 11:00