Archiwum November 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta dla Pani

  kilazexe1

  1

  443

  0

  22 XI 20:29

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

  mixio123

  7

  1064

  0

  22 XI 21:02

  
• Pierwszy plan

  jacobsobie

  5

  660

  0

  23 XI 14:33

  
• !!! Anapolon ( oxymetholone ) zbiór info !!!

  Tonny24

  1

  629

  0

  22 XI 16:20

  
• Nierówna klatka piersiowa

  Gereos

  8

  848

  1

  23 XI 17:22

  
• [BLOG] Huban - jak z prosiaka zrobić dzika

  Huban

  25

  3013

  1

  4 XII 12:23

  
• wybity bark

  grzegorzz3342

  2

  421

  0

  23 XI 11:17

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 92kg

  uglykidd

  21

  6600

  0

  8 VI 09:04

  
• Rozbudowa pośladków

  majqsiaaa4

  14

  1610

  0

  23 XI 13:29

  
• zapotrzebowanie kaloryczne

  kuriata

  3

  513

  0

  22 XI 19:42

  
• Spalacz tłuszczu

  hardcover

  2

  536

  1

  22 XI 15:48

  
• DHEA

  Mariusz45+

  0

  1264

  0

  22 XI 15:09

  
• Cwiczenia bez zmiany wagi - potrzebna pomoc

  Mariusz19029

  14

  1223

  0

  25 XI 12:06

  
• miażdżyca i choroba niedokrwienna, 34 lata

  Tommyk

  10

  1089

  0

  22 XI 19:42

  
• depilacja laserowa- opinie

  batogolas663a

  1

  603

  0

  22 XI 21:55

  
• Rekrutacja do policji, a służby wieziennej .

  LalaCoft

  1

  854

  0

  23 XI 10:49

  
• REDUKCJA meta+epi+yoha,gera

  Patriott

  12

  1383

  0

  1 XII 19:03

  
• kreatyna, bcaa a trening na siłowni i piłka nożna

  Tomasz1988

  4

  559

  2

  22 XI 21:19

  
• ginkgo biloba + ginseng dawkowanie

  FighterQ

  5

  995

  0

  22 XI 21:36

  
• Dylemat

  Anonim

  5

  581

  1

  23 XI 12:18

  
• Białko - tak czy nie?

  drabek9

  11

  1249

  1

  22 XI 14:49

  
• Dieta na rekompozyjcę sylwetki do oceny, 73kg

  daniel4618

  21

  1991

  0

  26 XI 11:52

  
• Plan FBW + SW i dieta do oceny

  vicus

  6

  744

  1

  24 XI 20:35

  
• Muscle up i bicepa

  n3ckol

  2

  454

  0

  22 XI 13:58

  
• cos z kolanem

  strumen

  8

  778

  1

  24 XI 19:57

  
• Brak libido - wysoki estradiol i prolaktyna, potrzebna konsultacja

  xLukaszx

  62

  26048

  5

  17 IV 15:30

  
• Doping Ventolin

  nurnik

  4

  1602

  0

  22 XI 12:52

  
• SPLIT do oceny

  theowalcot

  2

  716

  1

  22 XI 15:34

  
• AndroChem Labolatories inj&tab -(temat zbiorczy)

  lodzianin1

  24

  57191

  41

  18 I 17:59

  
• Zbijanie prolaktyny i estrogenu

  aston86

  8

  1449

  2

  22 XI 15:37

  
• Stretching, rozluźnienie przed treningiem siłowym

  szateł

  2

  544

  0

  22 XI 13:54

  
• Serie łączone, dropsety w fbw

  Wrobello93

  5

  424

  0

  22 XI 16:09

  
• ornityna na mecie

  Anonim

  2

  611

  0

  22 XI 11:15

  
• Abonament

  Anonim

  1

  2043

  0

  22 XI 12:19

  
• Śniadanie białkowo-tłuszczowe

  Tadek67

  22

  2078

  1

  23 XI 11:51

  
• Zwiększenie masy mięśniowej przy jednoczesnym wypłaszczeniu brzucha

  ojciec.mateusz

  6

  890

  1

  23 XI 10:51

  
• Cały dzień te same posiłki

  Łysy_88

  2

  1000

  0

  22 XI 15:05

  
• Wliczanie kalorii, jajecznica

  Adijos97

  2

  2571

  2

  22 XI 16:08

  
• Dieta do oceny

  dandun1

  4

  661

  3

  23 XI 16:34

  
• Problemy z odżywianiem - potrzebna pomoc przy doborze diety

  Dimetox

  4

  951

  2

  22 XI 10:15

  
• spalacz tłusczu

  Anonim

  2

  337

  0

  23 XI 11:21

  
• Dawkowanie BCAA

  NoBajceps

  2

  461

  0

  22 XI 10:39

  
• clenbuterol, jakie macie efekty

  Spranys1

  18

  15452

  2

  23 XI 05:18

  
• Posiłek przedtreningowy - brak czasu na zjedzenie

  Saruyoshi

  35

  3060

  1

  27 XI 17:31

  
• W jaki sposób można osiągnąć coś podobnego?

  Saruyoshi

  3

  782

  2

  22 XI 11:27

  
• Ogromny bład - ważenie po obróbce termicznej!

  Saruyoshi

  12

  1424

  0

  27 XI 07:06

  
• HCG na mostku

  pompek93

  14

  5059

  1

  22 XI 16:46

  
• Testosteron enan (alchemia) + wino inj (euro pharmatic)

  proGarrret

  15

  1183

  5

  22 XI 22:49

  
• Masa

  Kalipali

  5

  376

  1

  22 XI 11:33

  
• Dieta redukcja do oceny, 72kg

  MOT3K

  8

  1843

  0

  24 XI 09:15

  
• Ocena diety na masę

  kiniii99

  3

  500

  1

  22 XI 16:24

  
• Czy zwiększyć kcal

  Anonim

  1

  338

  0

  21 XI 22:52

  
• trening 5x5

  Pollack97

  20

  1259

  0

  8 XII 16:35

  
• Trening

  naja

  1

  336

  0

  22 XI 13:37

  
• dieta. za dużo jedzenia

  Anonim

  9

  683

  0

  23 XI 14:59

  
• Rehabilitacja

  13Krystian

  3

  662

  0

  23 XI 20:40

  
• HI TEC - Thermo Fusion #7

  Kamil Nowakowski

  1

  769

  0

  22 XI 08:16

  
• mój plan treningu

  Lolek15081999

  2

  445

  1

  22 XI 16:31

  
• Ból w kratce piersiowej.

  koko880

  5

  680

  3

  26 XI 16:12

  
• Treningi po ciężkiej pracy fizycznej.

  STORMS

  2

  514

  0

  21 XI 21:08

  
• Aeroby plus ćwiczenia siłowe

  Kulparez

  3

  641

  0

  28 XI 09:26

  
• Starting Strength

  BOAR7

  9

  1465

  0

  29 XI 23:02

  
• Jajecznica kcal

  Radonis

  9

  2738

  8

  21 XI 21:52

  
• trening skupienie na klacie

  daniel199519

  10

  883

  0

  22 XI 11:32

  
• Białko

  arturos2001

  4

  526

  0

  21 XI 20:53

  
• Napompowanie mięśni przed sesją

  fluent

  6

  939

  2

  22 XI 09:54

  
• NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY A SPALACZE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

  niemilatarczyca

  4

  617

  0

  21 XI 22:03

  
• Tank top

  Anonim

  9

  1266

  0

  23 XI 11:20

  
• Forma, docięcie a treningi sw

  fluent

  5

  878

  0

  21 XI 22:30

  
• Budyń z batata

  WnMPapa

  8

  1921

  9

  2 XII 11:13

  
• Ile kalorii dziennie?

  marek171

  6

  2121

  0

  22 XI 10:00

  
• kostki rosolowe

  Anonim

  5

  934

  0

  23 XI 11:22

  
• Plan do oceny

  perf

  5

  477

  1

  21 XI 22:12

  
• wpc + kretka jabłczan

  jahb

  4

  512

  1

  21 XI 20:50

  
• Polecany spalacz tluszczu

  Skiper111

  3

  559

  1

  22 XI 14:47

  
• Problem z progresem siły

  ter110

  3

  620

  0

  22 XI 21:06

  
• Prośba o pomoc, coś nie tak z udami , ale co? (zdjęcia)

  Katie91pl

  5

  587

  3

  21 XI 21:59

  
• Kolka przy kazdym bieganiu

  darknes17

  3

  906

  0

  21 XI 22:23

  
• Redukcja czy masa?

  deff23

  42

  2512

  3

  22 XI 20:38

  
• Hcg w trakcie.

  g-33

  16

  1080

  1

  22 XI 00:03

  
• Gainery - problem z trawieniem

  stickinsect

  8

  1036

  0

  23 XI 08:18

  
• Masa a może redukcja?

  jarexX

  8

  1647

  0

  23 XI 17:25

  
• Metanabol + Clenburexin II + Fat Transporter?

  Brocho980

  3

  616

  0

  22 XI 12:55

  
• Głodny, trochę słaby na diecie

  Rozbi48

  21

  1581

  1

  22 XI 15:42

  
• Dobre makro, ale malo kcal

  chrupekkk

  3

  1877

  0

  21 XI 18:55

  
• [S] Gryf mocno łamany + obciążenie + ławeczka do brzuszków

  bialytyp

  0

  1094

  0

  21 XI 17:19

  
• Pomoc w ćwiczeniach na zrzucenie tłuszczu

  ZoRrRoZ1337

  1

  368

  0

  21 XI 17:20

  
• wysoka prolaktyna, niski progesteron, faja miekka

  pudelkohmjs

  6

  2090

  0

  21 XI 19:27

  
• Mikołajkowy Turniej Dla Dzieci w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 17.12.2016

  _michaś_

  15

  2264

  6

  19 XII 04:00

  
• Jaki posiłek na kolację

  Vaper1996

  2

  500

  0

  21 XI 18:47

  
• masa ćwiczenie ciężar

  Anonim

  5

  452

  0

  21 XI 22:14

  
• Bieżnia, rower stacjonarny? A może coś innego?

  Emirowling

  4

  1066

  0

  23 XI 16:05

  
• Boks i silownia czy to dobre polaczenie?

  POCZATęK

  2

  660

  0

  21 XI 21:23

  
• Tłuszcze czy węglowodany

  Anonim

  1

  457

  0

  21 XI 17:06

  
• Push&Pull ocena ipytania

  ZielonyMarker

  12

  860

  0

  29 XI 19:15

  
• Trening z ortezą na kolanie

  bkarol12

  8

  2253

  0

  17 IX 20:23

  
• [S] Białko WPC 40zł za kg

  eloplayer

  11

  1339

  1

  23 XI 13:20

  
• uszkodzenie chrząstki trójkątnej

  oxksa64

  5

  1024

  0

  21 XI 21:48

  
• Ach te łydki...

  grzim

  6

  1089

  0

  30 XI 22:39

  
• Sterydy i odżywki dla kobiet

  Anonim

  20

  6254

  7

  24 XI 12:23