Archiwum November 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] Otwarte w Listopadzie tego roku suple: VIRUS, HydroWhey, CM3, aminokwasy real pharm

  bodzios861

  4

  1594

  0

  8 XII 20:57

  
• mass up przed snem..

  pipi94

  9

  5535

  0

  22 XI 13:27

  
• FBW 5x5 redukcja tkanki tłuszczowej

  przyszłykulturysta1

  3

  1230

  0

  21 XI 15:31

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 79kg

  molly_s

  33

  3038

  2

  27 XII 13:55

  
• FBW do oceny

  Malas32

  5

  514

  1

  22 XI 11:31

  
• suwnice

  Anonim

  1

  502

  0

  21 XI 17:18

  
• Metmorfina

  xxkaczorxx

  1

  1383

  0

  21 XI 13:33

  
• Wyjscie z redukcji, reverse diet

  Macin1207

  6

  1001

  0

  21 XI 14:41

  
• 20 PROCENT RABATU NA CAŁY ASORTYMENT- Black Friday

  gustawo1995

  0

  11072

  0

  21 XI 12:48

  
• Dziwny pecherz na dloni...

  Anonim

  2

  3141

  0

  21 XI 17:22

  
• Black Stone Labs vs 5procent Nutrition

  mjmartinn

  4

  979

  0

  24 XI 11:09

  
• Przekskują mi kręgi przy ćwiczniu

  Wychudzony

  3

  476

  0

  23 XI 13:28

  
• Początkujący - wybór klubu i przygotowanie

  sibeliuscome

  2

  761

  0

  21 XI 13:12

  
• PCT

  mrWodoo

  3

  638

  1

  21 XI 13:35

  
• Szybkie odchudzanie proszę o pomoc

  ZoRrRoZ1337

  5

  889

  0

  22 XI 14:09

  
• 4000 Kall 83 kg wagi dieta do oceny + pamięć mięśniowa

  silentscorpe

  20

  1978

  1

  22 XI 19:05

  
• Witaminy

  dirroapp

  3

  622

  0

  21 XI 15:16

  
• Wpływ postu co drugi dzień na redukcję tkanki tłuszczowej

  LukaszK

  3

  6445

  2

  23 XI 15:58

  
• Trener personalny a działalność

  fit.mariusz

  7

  1079

  0

  25 XI 09:34

  
• Data przydatności suplementów

  PONS

  4

  522

  4

  21 XI 12:42

  
• Wybór Gainera

  czokon4

  1

  473

  0

  21 XI 09:57

  
• FBW do oceny proszę

  jacekmlynarski

  25

  1955

  0

  8 XII 16:12

  
• SQUIBB LAB inj & tbl - (temat zbiorczy)

  krzykacz

  20

  36984

  55

  8 II 12:03

  
• HI TEC - Akademia Strongman - wkładanie kuli na podest

  Kamil Nowakowski

  1

  758

  0

  21 XI 13:43

  
• Co wybrać? redukcja tkanki tłuszczowej + ... ?

  yogiyogi

  2

  489

  0

  21 XI 08:10

  
• Owsiane górskie lub błyskawiczne

  Anonim

  2

  635

  0

  23 XI 11:34

  
• Dieta redukcjaa do oceny

  elinow

  1

  741

  0

  21 XI 07:57

  
• Odżywianie w wieku 13lat

  D3nz0n

  1

  543

  0

  21 XI 11:27

  
• Cykl: Meta+stanazolol czy dlugi estr teścia?

  Jerry1992

  3

  646

  0

  21 XI 04:05

  
• Rekawice

  mateuszA

  0

  636

  0

  20 XI 23:06

  
• Brak pomysłu- 3 cykl ktoś doradzi?

  Koliber112

  38

  3802

  7

  13 V 23:04

  
• Czy jak beda mi nastawiac nos to dadza znieczulenie?

  Lubięwdupke

  3

  932

  1

  23 XI 10:55

  
• Trening dopasowany do diety

  agadea

  14

  2038

  1

  22 XI 21:20

  
• Szwy a trening

  Sawwi

  1

  1254

  0

  21 XI 00:00

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  379

  0

  21 XI 11:29

  
• Jagody goji

  madzia_1432

  4

  1443

  1

  5 I 22:49

  
• Jakie witaminy ?

  Radonis

  2

  781

  2

  21 XI 08:20

  
• Ciasto bananowe z orzechami ;-)

  blue_hope

  13

  4867

  5

  23 XI 18:59

  
• Dieta na masę do oceny, 73kg

  blantek212

  16

  2109

  4

  27 XI 13:26

  
• Dieta redukcja do oceny

  Chesteer

  2

  681

  0

  21 XI 11:38

  
• Test prop 1 cykl

  damianz96

  136

  10198

  7

  5 IV 09:19

  
• Pośladek miejsce iniekcji, czyli gdzie bić aby nie bolało.

  przemko15

  16

  43484

  8

  1 IV 16:06

  
• trudnosci w budowaniu masy

  tenzin

  21

  2588

  0

  21 XI 23:18

  
• Dieta na masę do oceny, 75kg

  Fecur

  17

  1563

  0

  19 II 22:07

  
• problemy po bialku

  burchelwnd

  12

  1186

  0

  21 XI 10:26

  
• Testmix, deka,meta, winko

  Alexiev82

  9

  968

  0

  21 XI 20:25

  
• Pomoc dla początkującego.

  Szymoonn

  6

  776

  0

  1 XII 08:43

  
• FBW 5x5 Bill Star

  funkff

  5

  2568

  1

  23 XI 14:58

  
• Cyprionat

  Areeek33

  1

  614

  0

  20 XI 20:44

  
• Dieta na masę do oceny, 67kg

  gibonss

  51

  4065

  0

  8 XII 15:49

  
• Witaminki, a ZMA

  nWawrzyn

  4

  840

  0

  21 XI 14:37

  
• Mój splicik do oceny

  Anonim

  4

  535

  0

  21 XI 15:35

  
• Jagienka Kamińska

  sforcia

  4

  6532

  0

  30 X 15:19

  
• Najtańsza siłownia w Bydgoszczy

  mements

  3

  2282

  0

  2 XII 15:35

  
• Brak diety a robienie masy mięśniowej

  marek171

  7

  1165

  0

  21 XI 13:51

  
• Klatka lejkowata

  mati12345567

  7

  4742

  0

  22 XI 21:51

  
• Węglowodany okołotreningowo

  paluch_93

  4

  886

  2

  22 XI 14:56

  
• Dieta do redukcji a do masy

  sadasa

  5

  451

  1

  21 XI 14:37

  
• Judo oraz kreatyna

  MaciekMak22

  4

  1175

  0

  26 XI 15:18

  
• Własny spalacz tłuszczu

  HousePL

  15

  2316

  0

  24 XI 21:56

  
• Maria Solawa

  sforcia

  0

  7573

  3

  20 XI 19:50

  
• Sernik na zimno

  Andzia2376

  2

  1585

  1

  20 XI 20:06

  
• Winstrol + Ostaryna

  uczesiee

  6

  2143

  0

  20 XI 20:24

  
• silownia daleko i droga

  Anonim

  1

  892

  0

  20 XI 20:55

  
• Mam 15 lat czy moge brać odżywkę na przyrost masy miesniowej

  Kojonek

  12

  1172

  3

  22 XI 18:34

  
• Dieta na masę. Początki

  toomek13

  8

  792

  0

  21 XI 19:12

  
• Jadłospis 2100 kcal

  dzulka

  3

  3391

  1

  21 XI 12:31

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  betoja

  7

  824

  0

  21 XI 20:51

  
• Dieta masowa do oceny.

  Cielikk

  6

  971

  0

  20 XI 23:59

  
• Które partie mięśni powinien zacząć trenować młody kulomiot.

  KolegaSzymon

  1

  463

  0

  21 XI 17:53

  
• wyskakujący kciuk

  krystyna812

  2

  759

  0

  20 XI 23:49

  
• Poczatkujacy

  Art81

  14

  1238

  1

  22 XI 20:34

  
• Kolejny IF dla endo

  hussarian

  56

  5952

  6

  12 XII 08:35

  
• TRENING FBW DO OCENY

  zawszena100procent

  7

  562

  1

  21 XI 14:51

  
• Zmiana treningu

  kabanos94

  5

  785

  0

  22 XI 21:25

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  arletak

  31

  3067

  7

  22 XI 15:14

  
• Dieta na masę. Jestem bardzo szczupły

  Anonim

  9

  940

  0

  21 XI 13:23

  
• jakie odżywki na cykl masa

  cinek87

  2

  637

  0

  20 XI 19:57

  
• Ergometr wioślarski do domu

  Anonim

  1

  568

  0

  20 XI 21:07

  
• Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

  masti

  354

  58527

  52

  29 XII 08:21

  
• Plan na mase po cyklu do oceny

  Maciek1947

  8

  1008

  0

  24 XI 11:36

  
• Trening split

  Michas1402

  2

  805

  0

  20 XI 17:41

  
• Mini Cut waga 85kg

  Kubinho7

  2

  1119

  0

  21 XI 13:15

  
• Jakie białko najlepsze?

  UBWNR

  25

  2400

  0

  15 XII 16:00

  
• Jaki sprzęt polecicie do domowej siłowni?

  cieniaskitel

  3

  1223

  1

  20 XI 20:04

  
• Przeplatanie cykli

  szaunima

  1

  614

  0

  21 XI 11:21

  
• moje nogi po ćwiczeniach nie mieszczą się w spodnie

  emrozowska

  1

  2141

  0

  20 XI 17:52

  
• Plan do oceny

  Begjee

  11

  1296

  0

  6 XII 12:44

  
• Pytania do cyklu związane z przedtreningówką i białkiem

  przemas931

  8

  1222

  3

  20 XI 17:12

  
• Trening FBW

  okon123

  1

  692

  0

  20 XI 15:49

  
• Gh insa t3 najlepsze pory podawania

  deluslysy

  5

  1023

  0

  20 XI 17:36

  
• pomoc z dieta-4posilki

  koalson

  9

  1108

  0

  21 XI 07:48

  
• FBW 3-dniowy do oceny

  keisaj23

  1

  629

  0

  22 XI 13:20

  
• Potówki na nogach, plecach

  Modernistic

  3

  881

  0

  20 XI 23:58

  
• Bilans redukcja do oceny

  wolebezz

  2

  673

  0

  21 XI 13:16

  
• Pomoc w ułożeniu treningu 5x5

  radziu1895a

  1

  456

  0

  20 XI 18:36

  
• Zbicie prolaktyny

  Basik91

  19

  2923

  1

  21 XI 15:26

  
• Cytrulina i Beta-alanina.

  porogami3

  11

  14210

  1

  21 XI 08:22

  
• STRÓJ - FITNESS SYLWETKOWE - ODKUPIĘ

  yolanda90

  2

  794

  0

  20 XI 17:53

  
• Masa czy redukcja pomocy!

  okon123

  9

  1310

  0

  23 XI 10:10