Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rekonsturcja ACL w zachodniopomorskim

  vaderos

  3

  1370

  0

  19 II 15:20

  
• PH Dylemat Kolegów

  ilan

  10

  1076

  0

  17 II 20:43

  
• Aeroby a trening na mase

  tyskaczcz

  1

  3227

  0

  17 II 19:33

  
• BCAA Mega Caps jak dawkować?

  Scorpion17

  12

  2362

  0

  24 II 07:58

  
• Jedzenie

  ElGumito

  1

  787

  0

  17 II 22:23

  
• Pomoc w treningu

  Livesports

  1

  602

  0

  17 II 22:31

  
• Brzuch i Klatka

  Gadozok

  3

  791

  0

  17 II 21:55

  
• Raczkujący w temacie:)

  Livesports

  2

  521

  0

  17 II 22:20

  
• pomoc przy wyborze cwiczeń i obciążenia

  Mateo4567

  3

  740

  0

  18 II 17:29

  
• [BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67

  adzik123

  682

  90994

  0

  21 IV 21:05

  
• Problemy żołądkowe...

  Furmen999

  17

  2479

  0

  19 II 22:31

  
• PLAN DO SUROWEJ OCENY

  emilus143

  1

  698

  0

  17 II 22:32

  
• SPRZEDAM BIEŻNIĘ FIRMY CARL LEWIS 1-12 KM/H

  zbyss

  1

  2760

  0

  17 II 19:17

  
• SPRZEDAM SZTANGĘ PLUS STOJAKI I ŁAWECZKĘ

  Portoryko

  12

  1401

  0

  17 III 16:14

  
• Odchudzanie

  Geer

  4

  835

  0

  18 II 16:41

  
• Ocencie plan :)

  adashecz

  12

  1216

  0

  19 II 19:21

  
• wreszcie normalny trening?

  peler

  1

  612

  0

  17 II 22:35

  
• suplementy a watroba ( bcaa, kreatyna, hmb)

  mynias91

  14

  5183

  1

  18 II 19:10

  
• Napięcie

  akrolW

  3

  641

  0

  17 II 19:33

  
• trochę dziwny trening...

  xXx_xXx

  0

  428

  0

  17 II 18:18

  
• Dieta masa 68kg

  slupia

  1

  895

  0

  17 II 18:10

  
• hst czy o to chodzi ?????????????

  Witu12

  1

  449

  0

  17 II 18:32

  
• Moje FBW do sprawdzenia

  mafio.kox

  3

  789

  0

  17 II 19:46

  
• Dbol FAKE

  Kawis

  8

  1072

  0

  18 II 10:51

  
• Częste zbieranie na wymioty

  beny 79

  14

  9918

  0

  20 II 13:00

  
• KONKURS - DO WYGRANIA DELICIOUS WHEY PROTEIN + SHAKER + KOSZULKA

  jabolcokk

  2

  2356

  0

  10 III 10:44

  
• kregi

  jaitys

  1

  881

  0

  17 II 17:54

  
• Trening bez konkretnego (szczegolowego) planu, a efekty !

  Owen88

  1

  703

  0

  17 II 22:36

  
• zestaw ćwiczeń do ocenki plus prośba o kilka rad

  stifler111

  22

  2433

  0

  18 II 13:56

  
• Rywalizacja (PawelSzEvc) - Adzik wytrzeszcz gały, będziesz mały pods. str. 46

  PawelSzEvc

  516

  40373

  0

  21 IV 17:01

  
• Kupno rowerka treningowego

  Yoshiharu1

  0

  618

  0

  17 II 17:32

  
• Dieta~!

  mati141003

  9

  1128

  0

  19 II 19:25

  
• Jakie brać odżywki?

  Robertoo20

  3

  1559

  0

  17 II 17:53

  
• Dietka na masę proszę o sprawdzenie starych wyjadaczy :)

  Przemo49a

  11

  1646

  0

  23 II 19:59

  
• Ochraniacz na szczęke wypada.

  headszoter

  10

  11875

  0

  11 VII 22:16

  
• cholesterol dobry dla miesni

  heniooo

  1

  919

  0

  17 II 17:30

  
• sprzedam złoty łańcuszek

  3KoNrI3

  13

  3917

  0

  19 II 15:16

  
• SPRZEDAM JOE WEIDER SYSTEM

  Zetkakoks3

  0

  572

  0

  17 II 17:08

  
• Nolva a omka

  MasterClom

  8

  913

  0

  17 II 22:35

  
• Jak polaczyc

  danekin

  7

  1212

  0

  18 II 10:54

  
• EKTO 4 posilki 5 6 7 9?

  GGucciMane

  6

  823

  0

  17 II 17:30

  
• Dieta do sprawdzenia

  Mika1209

  6

  816

  0

  18 II 16:13

  
• Dieta na mase - wskazówki

  Bobsoon

  5

  1351

  0

  17 II 17:37

  
• pytanie:)

  bili007

  1

  584

  0

  17 II 17:14

  
• Rozmowy w toku - kulturstki

  barthez84

  16

  4496

  0

  17 II 19:50

  
• pytanie co do treningu czworogłowych

  __II___

  3

  536

  0

  18 II 15:54

  
• Siłownia! Proszę o pilną pomoc!

  Kromas1

  5

  1094

  0

  19 II 16:29

  
• "BIOGENIX Creatine Microform Capsules"

  riptek221

  1

  864

  0

  17 II 16:55

  
• PROSZE O POMOC w doborze SUPLI

  pressing

  8

  798

  0

  17 II 17:44

  
• Trening na mase dla początkujących do poprawki, proszę pomóżcie !

  pszemko

  3

  950

  0

  17 II 17:48

  
• W sklepach z suplami brak supli, pomóżcie wybrać gainera

  Matteo88

  4

  853

  0

  18 II 09:13

  
• cwicze sam jaki plan polecacie (1osobowy)

  Matrr

  1

  648

  0

  17 II 22:37

  
• Plan treningowy na rzezbe i mase

  lukaszz19z

  1

  1135

  0

  17 II 17:18

  
• Pierwsza dieta redukcyjna. Do sprawdzenia i ewentualnej poprawy.

  Marix21

  3

  934

  0

  18 II 10:42

  
• rzezba + masa / basen + pompki

  lukaszz19z

  7

  2535

  0

  19 II 08:55

  
• help - nie odblokowało mnie, co robic?

  Pompers

  31

  3073

  0

  24 II 15:30

  
• No Panowie - kto tak potrafi? :)

  ptaku2

  5

  1187

  0

  23 II 20:54

  
• hst pomocy!!!

  Witu12

  3

  582

  0

  18 II 10:23

  
• Mój plan na masę- oceń i popraw

  Karciarz

  14

  1721

  0

  17 II 18:25

  
• Cwicze od 2 miesiacy na silowni a od 2 tyg waga nie ruszyla :/ co jest?

  fivestar

  7

  1155

  0

  17 II 17:21

  
• Facing Ali- film

  Walter87

  3

  1039

  0

  3 III 18:25

  
• clenburexin, thermo fat burner i fat transporter- łączenie

  arczi6660

  8

  3962

  0

  22 II 20:13

  
• Spalanie tłusczu

  Habet

  3

  782

  0

  17 II 18:59

  
• moj trening do oceny

  matiq123

  17

  1404

  0

  17 II 22:04

  
• bol glowy podczas cwiczen

  damianno35

  1

  2188

  0

  17 II 16:13

  
• Plan na masę- ocena i porawki

  Karciarz

  2

  946

  0

  25 II 19:02

  
• [S] odżywki

  poks16

  1

  990

  0

  18 II 22:02

  
• Spalenie tłuszczu czy masa?

  marcin_pas

  2

  534

  0

  17 II 16:09

  
• Nabranie masy

  aszot1995

  1

  775

  0

  17 II 15:51

  
• witam czy mógł by mi ktoś rozpisac cykl ?

  Speed666

  14

  1518

  0

  17 II 21:10

  
• Jaki ph zarzucic?

  Marshal11

  29

  2688

  0

  22 II 17:28

  
• Luźna dieta

  walterr

  2

  1233

  0

  17 II 21:38

  
• Moje sutki POMOC

  Rocky235

  7

  1310

  0

  18 II 16:47

  
• Suplementy na start

  cichy-uk

  6

  780

  0

  17 II 17:15

  
• Na mase,pogubiłem się już,pomocy

  freeku

  11

  1367

  0

  18 II 12:56

  
• AAKG, AminoMax 6800, CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE, DEXTROSE , HMB liquid

  Masey135

  3

  1393

  0

  17 II 16:42

  
• Trening + pytanie

  Mariusz X

  11

  1377

  0

  18 II 22:00

  
• 5x5 do oceny :)

  aliabda

  4

  653

  0

  17 II 22:57

  
• który środek najbezpieczniejszy?

  mario33O

  16

  1994

  0

  18 III 18:24

  
• Kozacy antologia , nokia 6280 , płyty głowne

  manius2000

  0

  474

  0

  17 II 15:14

  
• pytanie

  ronaldo1103

  6

  860

  0

  17 II 20:52

  
• ALEXEY VOEVODA W VANCOUVER 2010

  ARMPOWER

  3

  3332

  0

  22 II 10:25

  
• Kupie stojaki

  fresco622

  3

  565

  0

  17 II 17:02

  
• ciacha

  vena84

  45

  16586

  0

  19 III 10:23

  
• III Mistrzostwa Świata w Grapplingu

  dudu

  4

  2378

  0

  13 XI 21:56

  
• Dieta redukcyjna - do sprawdzenia

  lukasz_sc

  10

  1073

  0

  17 II 17:39

  
• Carbo + WPC Protein !!

  fuksss

  5

  1395

  0

  17 II 14:35

  
• Dieta na mase do ocenki

  xmorderspl

  6

  936

  0

  17 II 18:12

  
• Cykl bezkreatynowy do 350zl

  REKZ

  23

  3369

  0

  25 II 15:06

  
• Decka Stack + sterydy

  sYnetic

  9

  1557

  0

  18 II 15:01

  
• Deca na dzień dzisiejszy

  Anonim

  5

  1144

  0

  17 II 16:14

  
• Jakie suplementy

  valetudo89

  8

  1124

  0

  21 II 17:01

  
• Sztanga łama lekko a mocno ...

  AndrjuU

  7

  3647

  0

  19 II 12:15

  
• Kulturystyczna krajanka śledziowa

  JayGatsby

  8

  5521

  0

  20 III 23:09

  
• Odżywki Bydgoszcz

  Majkelox

  6

  3890

  0

  1 X 19:50

  
• Ciekawosta;d

  ilan

  6

  1061

  0

  17 II 14:36

  
• 1 cykl - prośba o sugestie

  rodzynus

  24

  2570

  0

  15 III 21:44

  
• Ból w mostku

  wojtekrbk

  8

  1208

  0

  17 II 15:42

  
• Paweł Nastula: Jeżeli w tym roku nie zawalczę, kończę karierę

  hell_fire

  4

  1833

  0

  23 II 21:21

  
• masa...początkujący

  siwy__00

  6

  863

  0

  17 II 21:06