Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• -------------------------------------------------------------------------------------

  faftaq

  0

  460

  0

  11 II 22:35

  
• Co wy na to No xplode??

  Miki888

  8

  1116

  0

  28 IX 18:15

  
• Reklama na pierwszej stronie sfd.pl

  iNightWolf

  2

  1905

  0

  12 II 09:45

  
• VitaFit - Wpc protein plus a OLIMP BCAA MEGA CAPS

  skysing

  11

  1901

  0

  13 II 01:01

  
• Trening brzucha !! Wazne

  webstyle

  6

  1197

  0

  12 II 13:53

  
• JAKIE BIAŁKO DLAMNIE ???

  dzastt

  39

  2839

  0

  12 II 15:00

  
• split - co po tym ???

  ScarFace94

  3

  656

  0

  12 II 21:13

  
• Ciekawy komputer za nieduże pieniądze xD

  Zakatek5

  2

  976

  0

  11 II 22:18

  
• Trening początkujący

  qui4

  4

  569

  0

  12 II 08:18

  
• Prosze o pomoc w planie treningowym na mase

  BargolPL

  1

  1065

  0

  11 II 22:08

  
• Pompki a regeneracja

  Anonim

  10

  1418

  0

  16 II 23:03

  
• lekkie odchudzanie

  Larsson

  6

  1550

  0

  12 II 16:24

  
• Dieta do oceny

  szpuk

  4

  1087

  0

  12 II 06:33

  
• 5 godzin w kinie. co jeść? głupie pytanie :)

  pbrowar

  15

  6921

  0

  13 II 08:58

  
• Plan treningowy, czy dobry?

  Pawelek913

  1

  772

  0

  12 II 07:00

  
• Prosze o szybko łatwa pomoc

  XbartekX16

  11

  1623

  0

  12 II 19:14

  
• [S]kurtka zimowa B-15 Nowa tanio!!!

  Anonim

  0

  593

  0

  11 II 21:39

  
• Dobra masa na zeby rozpoczac trening na Rzeźbe??

  bartus143

  5

  1392

  0

  12 II 15:56

  
• Masówa 5-dniowa

  Królewicz

  2

  839

  0

  12 II 15:03

  
• Białka utwardzające mięśnie

  drRzezio

  3

  1573

  0

  12 II 21:59

  
• Czy dodatkiem do Kickboxingu może być trening ACT?

  Morfyn555

  8

  1389

  0

  14 II 14:37

  
• Pytania co do treningu ACT?

  Morfyn555

  4

  765

  0

  12 II 22:06

  
• z czym łączyc detonator

  komor50

  7

  2029

  0

  11 II 22:31

  
• trening na rzeźbe

  KemziK

  4

  3149

  0

  12 II 13:04

  
• Dieta do oceny- Cel Redukcja

  pastek

  5

  1108

  0

  12 II 14:13

  
• co na 2 cykl???

  BedFox

  32

  3005

  0

  14 II 11:34

  
• Odchudzanie +dieta

  Mateuszaa3

  17

  2405

  0

  13 II 21:04

  
• Wasze przyrosty

  iceman20

  68

  9177

  0

  8 XII 15:36

  
• 3 latka z przerwami:) lat 19

  ROMAN946

  8

  5107

  0

  28 II 02:58

  
• Areoby, interwaly....

  koksmox

  7

  1475

  0

  11 II 22:44

  
• biała plamka na ręce..co to moze być??

  Robert1121

  6

  3173

  0

  12 II 20:14

  
• Pomoc w rozpisce.

  zuku93

  6

  709

  0

  11 II 21:53

  
• (S) Nokia 5610 XM

  AdiK_90

  0

  471

  0

  11 II 20:50

  
• Sprzedam słuchawki HMP-77 + słuchawki Nokia

  pit_bull94

  2

  873

  0

  12 II 16:58

  
• Zamiana opona na kaloryfer...

  Matus00

  4

  2083

  1

  13 II 00:39

  
• połączenie treningów

  irokes

  3

  660

  0

  15 II 23:45

  
• Michał Olaś - HL zawodnika!

  4rScorpion

  14

  4435

  0

  7 III 10:43

  
• Prosze o sprawdzenie rozpiski

  HeC

  1

  734

  0

  12 II 06:57

  
• Solid mass + dodatki

  Precedens

  2

  1731

  0

  11 II 20:54

  
• Redukcja tłuszczu

  Udzio666

  12

  1797

  0

  11 II 22:17

  
• Potrzebuję waszej pomocy! (dieta,ćwiczenia)

  dareK09

  2

  808

  0

  11 II 22:04

  
• Polędwiczka faszerowana szpinakiem i serem

  kastet007

  2

  4749

  0

  12 II 13:50

  
• Trening - zrzucenie ciałka i poprawa kondychy.

  Danci

  37

  3392

  0

  30 III 13:20

  
• Trening brzucha - kiedy ?

  Amadi-55

  15

  3076

  0

  15 II 00:29

  
• Opaska na żołądek

  RayS

  2

  3296

  0

  12 II 13:19

  
• jaki ryż po treningu?

  Rusku

  14

  4112

  0

  11 II 21:57

  
• plan na siłownie

  mati16954

  4

  824

  0

  11 II 22:56

  
• KUPIE GRYF LEKKO ŁAMANY I DWIE HANTELKI!!!

  rafciom77

  1

  703

  0

  11 II 21:51

  
• Ocena FBW przy cyklu kreatynowym

  Quoda

  1

  731

  0

  11 II 20:00

  
• NOWE SPODNIE WRANGLER model BRUCE

  KOKINO

  1

  2144

  0

  11 II 19:48

  
• stary 35 latek

  dziadzia35

  14

  1441

  0

  11 II 21:04

  
• Białko dodawane do jogurtów. Firma DANONE

  Proch

  18

  2078

  0

  12 II 15:32

  
• CP+N.O.K.O

  mela92

  13

  1301

  0

  24 II 08:09

  
• Posiłek+carbo

  Furmen999

  22

  2478

  0

  14 II 11:13

  
• Bieganie

  rmajx15

  12

  1991

  0

  16 II 03:27

  
• plan do oceny na mase

  msciwus

  2

  702

  0

  11 II 22:37

  
• Help!

  Ala_23

  2

  860

  0

  14 II 10:19

  
• ZMA i podniesienie sie testosteronu ?

  hitmanhart

  18

  2872

  0

  13 II 10:05

  
• Drążek i wszelkie zwiazane z podciąganiem wątpliwości rozjaśnimy tu :P

  bosher

  4

  1255

  0

  12 II 08:38

  
• Witam! chciałbym żebyście mnie ocenili :)

  hubcio617

  8

  3715

  0

  11 II 20:54

  
• Rękawice

  Petryk-22

  4

  1380

  0

  12 II 12:25

  
• mój sprzet na silke

  D-17

  0

  567

  0

  11 II 19:03

  
• Trening 6 dni do sprawdzenia

  xLORDx

  4

  684

  0

  11 II 19:15

  
• Woda po goleniu czy używac?

  michal8810

  6

  40632

  10

  6 V 12:07

  
• Straszny ból głowy

  siaraczek

  1

  830

  0

  11 II 21:08

  
• Problem z tluszczem

  napek92

  3

  1003

  0

  11 II 19:40

  
• Plan treningowy do oceny

  TheZERO

  3

  601

  0

  11 II 20:02

  
• Nowy prosi o pomoc.

  bobekwnc

  1

  674

  0

  11 II 18:58

  
• Jakim planem ćwiczyć po miesięcznej przerwie ??

  capitano3

  1

  670

  0

  11 II 18:52

  
• Piłka T90 Saber Nike - Pytanie

  lajrek34a

  7

  3381

  0

  13 II 19:31

  
• Po kretce mozna zarzucic stacka?

  dziadek614

  17

  1609

  0

  11 II 22:09

  
• Czy możge zrobic taką sałatkę do szkoły?

  Golum156

  5

  2138

  0

  11 II 19:37

  
• Ćwiczenia aerobowe dwa razy dziennie?

  Experience

  36

  9979

  0

  21 II 09:37

  
• Plan do oceny/poprawy ;)

  selen1902

  0

  515

  0

  11 II 18:21

  
• FBW a spadki-> proszę o pomoc

  Wibor

  4

  1175

  0

  24 II 16:37

  
• kiedy można dodać dociskanie

  chucknoris

  4

  1606

  0

  12 II 12:47

  
• TEKNO3

  kmieciut10

  1

  1400

  0

  11 II 20:08

  
• HAKI TRENINGOWE

  69vader69

  1

  3490

  0

  11 II 18:31

  
• Enzymy trawienne a wzdecia

  kielon83

  3

  4864

  0

  12 II 01:07

  
• Sprzedam białka Isoplexy

  czikenik

  20

  1866

  0

  16 II 15:30

  
• Kulturysci cwiczący FBW

  aksel90

  1

  1599

  0

  11 II 18:07

  
• Pierwszy raz w silowni.Od czego zaczac?Ewelina

  daneve

  5

  2818

  0

  12 II 14:19

  
• Czy ma on sens??

  Bauer90

  15

  1908

  0

  12 II 15:25

  
• Dieta dobra ?

  malysmall

  8

  1199

  0

  11 IV 13:40

  
• filmy o sw zwłaszcza o mma

  sirpeter

  2

  1514

  0

  12 II 21:10

  
• anabolic muscle healthy'n fit pomocy panowie

  Pewniak89

  2

  882

  0

  11 II 20:11

  
• TRENING I DIETA.

  malysmall

  5

  813

  0

  11 IV 13:53

  
• jaki x pand

  luki2212

  5

  801

  0

  11 II 19:57

  
• Rafał Jackiewicz - utalentowany chłopak czy zwykły szczęściarz?

  bokser7393

  20

  3502

  0

  23 III 19:07

  
• Moja Siłka

  Byku 120

  5

  1030

  0

  11 II 20:44

  
• 5 ćwiczeń wzmacniających mięśnie grzbietu

  lolewicz

  0

  1249

  0

  11 II 17:21

  
• Nogi oraz pośladki.

  Zabek22

  0

  639

  0

  11 II 17:17

  
• joint t-5 pack

  Isaler

  11

  1988

  0

  21 II 00:13

  
• Przykładowy dzień diety - ocena

  Lipari

  2

  1017

  0

  11 II 17:23

  
• Dobra rozpiska??

  Anonim

  1

  729

  0

  11 II 17:32

  
• leviathan !!!!!

  pavlomun

  1

  847

  0

  11 II 17:17

  
• Proszę o sprawdzenie rozpiski na 3 dni.

  Golum156

  6

  918

  0

  11 II 18:43

  
• Potrzebuje odpowiedz .

  freeku

  11

  1224

  0

  11 II 19:26

  
• Dieta pierwsza:)

  Raida

  4

  1183

  0

  11 II 17:42

  
• kreta+No shotgun+bcaa+gainer dawkowanie

  karp007

  5

  1942

  0

  17 II 23:35