Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny - masa ektomorfik

  zdolnycool

  14

  2123

  0

  9 III 10:17

  
• Chleb

  Eltoro_KrK

  3

  3820

  0

  28 II 18:30

  
• Dieta na lekką mase do oceny i korekty ;)

  viq

  17

  2084

  0

  4 III 16:09

  
• Podciąganie na drażku

  Tonino

  5

  1040

  0

  1 III 02:07

  
• Gala Filipińskich Sztuk Walki 17-18 kwietnia Ząbki pod Warszawą

  Anonim

  3

  1532

  0

  16 IV 22:50

  
• Sprzedam pare rzeczy :D lub zamienie !!!

  Pipenko

  21

  3002

  0

  9 III 21:18

  
• Problem z lipomastią

  7days

  0

  855

  0

  28 II 17:06

  
• DIETA EKTOMORFIK

  marko17

  2

  1109

  0

  28 II 18:31

  
• Wyrzeźbienie ciała i zmniejszenie poślaków

  dirthy

  8

  1409

  0

  28 II 21:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Blood Btz

  33

  3038

  0

  7 IV 18:23

  
• Potrzebny trening na rzeźbę dla 16 latka. POMOCY

  STERYD93

  7

  809

  0

  28 II 19:52

  
• ginekomastia pytanie

  dsa13asb

  2

  702

  0

  1 III 14:00

  
• Stojaki HS9 i sztanga 180 cm

  Morgan87

  12

  1756

  0

  8 III 12:47

  
• Sci-MX Omni Mx Hardcore , dobre to będzie? :)

  darokrol

  11

  6689

  0

  28 II 18:18

  
• Jak szybko spalic tkankę tłuszczową??? POMOC

  STERYD93

  8

  1782

  0

  28 II 20:48

  
• kupie laweczke

  kosiarjo

  2

  711

  0

  2 III 19:07

  
• detonator 1000g na dwa cykle?

  Tusman

  10

  1537

  0

  1 III 15:41

  
• ankieta dla osób zazywających meridię, lindaxę, zelixe lub inne z leki z sibutramina

  yuhri

  0

  1134

  0

  28 II 16:37

  
• Dieta low carb

  Kankes

  1

  3751

  0

  28 II 22:35

  
• Zrobić zmiane?

  siłacz0000

  4

  672

  0

  28 II 16:56

  
• [S] Samsung Avila i LG Gt 500

  lukasyno1

  5

  1645

  0

  4 III 16:39

  
• 2x Spodnie ARMANI, LA QUE oraz KOSMO LUPO 32-33

  marcio2041

  5

  2078

  0

  28 II 18:46

  
• cos na sile i na lekkie zbicie wagi :)

  QaSsta

  3

  1416

  0

  28 II 16:56

  
• Boks w Białej Podlaskiej.

  mikoolajj

  0

  653

  0

  28 II 15:56

  
• Kupno ławki do brzuszków - co wybrać?

  Ankalagon

  0

  775

  0

  28 II 15:53

  
• Pytanie do kolegi Traktor71

  sandacz6

  24

  3080

  0

  19 III 19:33

  
• Trening do oceny

  Mavionis

  4

  965

  0

  28 II 17:14

  
• SW - siłownia - praca

  jupi168

  7

  1432

  0

  1 III 19:45

  
• vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS

  vena84

  1192

  109014

  0

  11 VII 19:58

  
• Pytanie odnośnie gainera....

  iceman20

  4

  673

  0

  28 II 16:59

  
• Plan treningowy

  LuQ89

  1

  665

  0

  28 II 15:19

  
• Blair_20/redukcja

  Blair_20

  12

  1590

  0

  6 III 13:59

  
• Pomoc w doborze diety.

  capaz

  6

  1041

  0

  28 II 19:27

  
• Wypadł Bark podczas walki.

  Mordarca

  2

  1591

  0

  8 IV 00:39

  
• Ile jeść czosnku?

  Scorpion17

  1

  3140

  0

  28 II 15:15

  
• [S/Z] Nintendo DSi woj. Łódzkie

  fifi69

  0

  750

  0

  28 II 15:03

  
• Staż 3,5r wiek 23. Zdjęcia

  Diamentowy

  150

  28920

  0

  1 III 13:53

  
• Od marca ruszam z nowym SPLITEM - poproszę o ew. korekty

  Kamaze

  4

  752

  0

  1 III 15:47

  
• nasz silownia

  krycha-tg

  1

  1072

  0

  28 II 16:28

  
• Plan Aeroby plus silownia

  csc

  3

  1612

  0

  28 II 15:36

  
• Trening, dieta, suplementacja;

  capaz

  9

  942

  0

  28 II 18:15

  
• Jakie odzywki dla mnie

  sokolgks

  3

  923

  0

  28 II 14:50

  
• Potrzebna porada.

  Beny 179

  5

  823

  0

  7 III 08:59

  
• FBW podsumowanie i poprawki

  xNSxHCx

  6

  1055

  0

  28 II 21:11

  
• Nowy trening do sprawdzenia...

  Minax

  9

  992

  0

  1 III 14:05

  
• Czy nie jest już za późno?

  Byku_92

  6

  2785

  4

  28 II 22:11

  
• Olimp Egg Protein 80

  ADRIANUS88

  15

  2244

  0

  2 III 13:03

  
• Białko a gainer

  AmS666

  7

  1133

  0

  28 II 21:31

  
• Trening siłowy przy redukcji

  KaszFanek

  6

  1586

  0

  28 II 20:13

  
• Dieta do analizy

  bimpo

  1

  825

  0

  28 II 14:43

  
• Zawody MMA blisko Warszawy

  Dzejno

  5

  1347

  0

  13 III 22:29

  
• Plecy

  quest123

  4

  1077

  0

  1 III 01:24

  
• sprawdzian siły

  11habana14

  3

  1374

  0

  3 III 15:36

  
• Mój trening na mase (ocencie sami ,poprawcie )

  rasiek_

  6

  1147

  0

  2 III 14:09

  
• trening na 5 dni

  Rusku

  20

  2130

  0

  3 III 08:20

  
• Trening siłowy

  Tonios

  12

  1830

  0

  1 III 13:38

  
• ciekawostka na temat płatków

  Rusku

  7

  1026

  0

  1 III 19:00

  
• lokiec

  Isaler

  0

  736

  0

  28 II 13:57

  
• Grube nogi i pośladki

  Stan1922

  1

  1791

  0

  28 II 14:08

  
• trening przyjecia

  zemer89

  3

  1820

  0

  2 III 11:36

  
• Trening siłowy a płyki krwi

  Yujiro

  0

  592

  0

  28 II 13:54

  
• Osłabienie i spadki po zaprzestaniu cwiczen

  Anonim

  21

  7949

  2

  6 IV 00:28

  
• Ckd do sprawdzenia

  Achoris

  5

  1374

  0

  2 III 15:19

  
• Rzeźba.

  griubas

  20

  1959

  0

  29 IV 00:23

  
• to pytanie do osób które juz jakis czas biorą kreatyne

  vip96_1a

  10

  1003

  0

  28 II 14:30

  
• redukcja prosze o pomoc

  johny606

  12

  1646

  0

  7 III 21:06

  
• witam co sądzicie o jack 3d z ups

  greg64

  7

  7862

  0

  29 IX 21:18

  
• ktore bcaa?

  ronaldo1103

  8

  1733

  0

  28 II 17:14

  
• Trening na Mase do poprawki

  KOKS_dg

  9

  1000

  0

  3 III 21:50

  
• Problem z przedramieniem.

  Lanador

  4

  1152

  0

  1 III 00:23

  
• Ocena planu

  pashczur

  4

  891

  0

  28 II 20:27

  
• PVL Mutant Mass czy Mass XXL czy może inna

  mateuszsko

  12

  2541

  0

  28 II 13:54

  
• samsung avilla

  toffik1410

  0

  448

  0

  28 II 13:11

  
• trening na mięsnie brzucha

  hermic

  8

  1615

  0

  1 III 13:29

  
• sprzedam kilka podzespołów komputerowych

  snajpik

  22

  1996

  0

  18 III 14:21

  
• aspiryna a sterydy

  rywon21

  2

  2360

  0

  28 II 19:52

  
• Klata

  Hawy

  13

  1779

  0

  28 II 17:22

  
• Ruda Śląska Sztuki Walki

  ROOOGAL

  11

  7922

  0

  23 II 07:49

  
• Utrzymanie wagi i wzros siły!

  Lysy07

  0

  620

  0

  28 II 12:57

  
• Nowy plan. Pytania

  pakeroo4a5

  1

  758

  0

  28 II 13:31

  
• problem z barkiem pomocy

  ibummm

  5

  898

  0

  1 III 12:14

  
• Redukcja - jakie suple ? (zaburzona gospodarka hormonalna)

  Rojas92

  6

  2268

  0

  28 II 18:44

  
• Pomocy! Nic nie działa!

  Anonim

  1

  896

  0

  1 III 17:15

  
• PLAN DO OCENY

  Lajt87

  17

  1546

  0

  4 III 20:54

  
• Poranne Treningi MMA

  Zapasior89

  2

  1871

  0

  3 III 09:24

  
• złamany kręgosłup L2.

  dzbanuszek

  7

  2783

  0

  28 II 13:11

  
• nasza silownia :)

  krycha-tg

  9

  2053

  0

  12 XI 08:56

  
• Strata tłuszczu dieta

  mad.maxik

  32

  3964

  0

  3 III 23:24

  
• Ocenniajcie ! za pomoc lecą sogi ;-)

  piotrz1297

  6

  939

  0

  1 III 13:45

  
• Pytania Odnosnie treningu Vol.2

  Koxk2

  7

  934

  0

  28 II 20:12

  
• Który gainer byłby lepszy ?

  haxigi

  18

  1591

  0

  28 II 14:41

  
• Zakup Siłowni

  bokser199

  14

  1602

  0

  28 II 19:32

  
• Ciężki trening po fbw

  nvmit666

  8

  998

  0

  28 II 17:33

  
• ławeczka heavy avanger

  strazak203

  1

  890

  0

  27 III 08:14

  
• Surowe jaja %-)

  messsi

  5

  1547

  0

  28 II 12:31

  
• Problem i pytanie

  aras_w17

  6

  862

  0

  28 II 22:30

  
• Masa z kontrolą tłuszczu

  csc

  4

  1179

  0

  28 II 14:40

  
• Trening-UNIKI

  BYKUone

  15

  3845

  0

  7 III 16:48

  
• Sprzedam Mistral PDVD 10610HD

  mati337

  0

  1235

  0

  28 II 11:41

  
• FBW na masę do oceny/korekty

  Razzi

  2

  845

  0

  28 II 12:12