Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• jak spalic tłuszcz

  michu0024

  1

  846

  0

  20 II 19:40

  
• potwierdzcie mi czy dobrze dobrane sa suplementy( do testu )

  kscman

  6

  1026

  0

  21 II 14:01

  
• testoteron enath + androl

  jakid64

  5

  932

  0

  21 II 11:17

  
• Obniżona wydolność po Koksie

  tosieks1

  5

  1010

  0

  21 II 00:27

  
• Duży brzuch

  Lewy1315

  3

  863

  0

  21 II 15:24

  
• Plan do oceny! PROSZE JAK NAJSZYBCIEJ! PILNIE!

  Johny1994

  2

  793

  0

  20 II 20:44

  
• mięśnie skośne brzucha

  michu225

  4

  10004

  0

  22 II 20:33

  
• co o tym sadzicie cd

  lotar1984

  1

  653

  0

  20 II 19:29

  
• Pytanie odnosnie punktow olimp

  lollolowi

  4

  795

  0

  22 II 09:05

  
• Trening na mase do oceny

  Zdzichu2

  57

  4358

  0

  4 III 14:02

  
• Split do poprawy masa

  BenCre

  2

  703

  0

  20 II 19:59

  
• Prośba o plan treningowy (zmiana planu)

  tg3

  3

  763

  0

  21 II 22:49

  
• FBW czy Split

  Mosto

  2

  501

  0

  20 II 19:01

  
• Regenaeraja-co brać?

  Anonim

  2

  585

  0

  20 II 20:14

  
• HCG wałek czy dobre ??

  jakid64

  20

  2779

  0

  21 II 11:43

  
• Suplementy na masę bez kreatyny

  Tikor

  11

  2462

  0

  21 II 19:51

  
• łaczenie kreatyny

  hsi

  10

  920

  0

  22 II 20:18

  
• Spalanie kalorii...

  maciejuu77

  7

  1059

  0

  21 II 12:59

  
• Dobranie odżywek

  maniekkkkk

  8

  929

  0

  20 II 23:29

  
• Plasma Jet + mono ?

  maniecki80

  6

  829

  0

  20 II 21:06

  
• drugi cykl?

  winsa

  12

  1380

  0

  21 II 22:53

  
• Pomoc w treningu. Proszę!!!

  adriann92

  3

  660

  0

  21 II 13:18

  
• Split na masę do poprawy

  BenCre

  16

  1418

  0

  22 II 08:13

  
• WEIDER RĘKAWICZKI SKÓRZANE - SPRZEDAM

  sly7777

  3

  1047

  0

  22 II 14:58

  
• Piłka marki monta!!!

  aras_w17

  2

  3419

  0

  20 II 18:50

  
• Skrzywienie kręgosłupa a ćwiczenie na siłowni

  AmonPL

  1

  1620

  0

  20 II 18:03

  
• Dieta na mase :)

  xKamil94

  1

  669

  0

  20 II 18:55

  
• Vitamin-shop w Belfaście

  arczik1978

  0

  741

  0

  20 II 17:48

  
• jak to rozpisac?

  chudy75

  9

  1672

  0

  23 II 22:00

  
• Niekompetencja informatyka SFD - za co ban???

  remik664

  10

  1714

  0

  21 II 11:12

  
• Przepraszam za spam ale musze... ;]

  LaRgOooo

  0

  583

  0

  20 II 17:21

  
• [BLOG]Rrumcek - Powerlifting!

  Rrumcek

  464

  37046

  0

  5 IX 12:34

  
• Gain Bolic 600 dla chudzielcow??

  tuniec

  4

  1240

  0

  20 II 18:09

  
• TURANABOL

  godzil15

  1

  1665

  0

  20 II 17:51

  
• Zapotrzebowanie na diete do rzeźby

  Dzejno

  2

  719

  0

  20 II 19:36

  
• Worek treningowy.

  Daniel9207

  4

  834

  0

  20 II 19:56

  
• Pytanie odnosnie odzywania

  Misiekz111

  1

  667

  0

  20 II 17:18

  
• w domu...

  cehu

  2

  487

  0

  20 II 17:35

  
• Pomoc w modyfikacji diety redukcyjnej

  Maraena

  3

  1042

  0

  21 II 18:17

  
• Problem ze stawami skokowymi.

  hondansr02

  6

  1121

  0

  21 II 08:33

  
• Bieg na 3000 jak się przygotować?

  Kronos6

  3

  1827

  0

  4 III 16:48

  
• Plan na siłe 2 dniowy

  SPEEDXX

  2

  1453

  0

  20 II 18:54

  
• Biceps - problem

  Vava

  9

  1704

  0

  20 II 21:04

  
• Z czym mozna jesc ryz ?

  Misiekz111

  3

  7864

  3

  21 II 16:14

  
• problem - tłusta cera

  oziomek

  3

  1832

  0

  24 II 21:34

  
• Trening na masę , plan do oceny i uzupełnienia

  mati141991

  14

  1610

  0

  22 II 19:35

  
• ODZYWKI SPRZEDAM

  cyclone24

  0

  568

  0

  20 II 16:32

  
• t3

  barczysko

  2

  858

  0

  20 II 19:02

  
• nitrix czy mesomorph?

  Tusman

  17

  3791

  0

  22 II 03:09

  
• Robert Piotrkowicz na Mr. Olympia 2010 !!

  Anonim

  29

  10889

  0

  10 III 15:14

  
• Kultura na siłowni

  RaPL99

  40

  9182

  1

  15 III 12:29

  
• Jaki sprzęt

  Mateusz400

  3

  835

  0

  20 II 16:39

  
• Potrzebne ulepszenia planu !!!

  CryWo

  4

  759

  0

  20 II 22:32

  
• PERFUMY

  wojtas_gbn

  4

  1343

  0

  14 VIII 23:03

  
• Backflip

  patrynek10

  3

  966

  0

  23 II 16:03

  
• szybkie pytanie

  NKT

  3

  776

  0

  20 II 16:31

  
• Animal Pak z czym go najlepiej brać

  majuwrce

  16

  4391

  0

  20 II 16:44

  
• jak to zrobic ?? załamałem sie

  młodzik10

  4

  834

  0

  21 II 11:49

  
• x-mass pomoc przy cyklu

  Misiooo

  0

  538

  0

  20 II 15:49

  
• Białko- jakie na rzeźbe?

  Dzejno

  27

  2978

  0

  21 II 10:10

  
• Odżywki dla początkującego :D

  Dalaa

  1

  932

  0

  20 II 15:53

  
• Jakie odżywki kupic na początek??

  Dalaa

  2

  2685

  0

  20 II 16:56

  
• KUPIĘ TELEFON!

  bemben12

  0

  528

  0

  20 II 15:35

  
• trening-biceps

  Artikoks

  7

  1919

  0

  20 II 16:49

  
• Mieśnie brzucha

  k0niu121

  1

  598

  0

  20 II 15:37

  
• Dlaczego jeszcze nie klepie?? prop+npp+wino

  sad998

  14

  2102

  0

  21 II 13:59

  
• Plan Treningowy do oceny

  Joodin

  14

  1306

  0

  21 II 01:00

  
• rozstępy bez sterydów

  achm3d

  8

  3274

  1

  27 III 18:04

  
• kosmetyki Armani, Calvin Klein, Paco rabbane i inne

  topolina

  14

  2100

  0

  22 IV 14:55

  
• metoda niemieckich ciezarowcow + inne partie do oceny

  easyriderr

  6

  1081

  0

  23 II 20:04

  
• SUSTANON +BOLDENON

  matys1984

  15

  3460

  0

  21 II 13:45

  
• Trening na mase i jednoczesne odchudzanie brzucha

  megaboll

  5

  1442

  0

  22 II 16:33

  
• POMOCYYYY - potrzebna pomoc dosłownie we wszystkim

  adrian9128

  11

  1442

  0

  21 II 19:07

  
• Proszę o poprawę treningu

  Luk917

  5

  824

  0

  20 II 21:32

  
• Placki ziemniaczane ile ich wchodzi na 100gram smazonych na maśle?

  ziomax

  1

  2344

  0

  20 II 15:12

  
• "Góral to rzemieślnik" - rozmowa z Jakubem Zawadzkim

  Masek

  0

  952

  0

  20 II 14:42

  
• Omka Czy Enan

  Bamb000

  25

  4405

  0

  8 VII 00:03

  
• Dieta na masę do oceny

  gabste91

  5

  903

  0

  21 II 16:10

  
• Tenis ziemny- Dubai- TYPER (turniej nr 4)

  diakonos_0

  35

  3082

  0

  2 III 19:39

  
• Rusak czy polak

  Malas32

  11

  1335

  0

  20 II 15:16

  
• Pierwszy split na mase do poprawki...

  kitesurfer

  2

  625

  0

  20 II 15:02

  
• syfy

  ilan

  0

  854

  0

  20 II 14:25

  
• Skrócone FBW

  jmchn2

  7

  1102

  0

  20 II 15:35

  
• Co na rzezbe

  tak94

  12

  1369

  0

  20 II 21:06

  
• czysta masa miesniowa

  musto172

  13

  1695

  0

  20 II 18:08

  
• Staw skokowy - co jest?

  Pandziaa

  5

  1269

  0

  23 II 19:56

  
• Trening brzucha oraz ud dla osoby z wrażliwym kolanem

  tomek_lyse

  4

  1111

  0

  21 II 12:51

  
• Co myslicie o tym FBW

  clearwater

  0

  1075

  0

  20 II 14:11

  
• Potrzebna PILNA pomoc ! I dobra rada ! w sprawie treningu

  Jamal92

  4

  689

  0

  20 II 15:54

  
• Przerwa w treningach?

  Vava

  1

  840

  0

  20 II 14:51

  
• nitrobolon

  jaitys

  5

  923

  0

  20 II 15:24

  
• redukcyjna do oceny

  kubad13

  15

  1479

  0

  22 II 14:30

  
• trening po przerwie dla początkującego (do oceny, opini)

  abcdabcd77

  13

  1322

  0

  21 II 22:55

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASE--- OCEŃCIE KRYTYCZNIE

  mikemike19

  6

  914

  0

  22 II 16:26

  
• Strona Olimp

  -Animal-

  1

  986

  0

  20 II 19:00

  
• Trening + Dieta

  tQx

  3

  735

  0

  20 II 16:42

  
• PLAKATYSIŁKA

  xmorderspl

  1

  727

  0

  20 II 14:52

  
• Przetrenowanie?

  Vava

  1

  748

  0

  21 II 13:53

  
• PlAKATY

  xmorderspl

  1

  649

  0

  20 II 15:47

  
• Awf Kraków 2010/11 wybiera się ktoś ???

  pawel7879

  1

  1389

  0

  20 II 19:53