Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na siedem tygodni. Cykl na mono + clout.

  KacperoSSS

  8

  1482

  0

  7 II 21:38

  
• Dieta na zrzucenie wagi. Posiłki proporcje

  MikX

  2

  2992

  0

  7 II 15:30

  
• Ból nogi

  Suoneczkoo

  9

  1306

  0

  10 II 00:03

  
• Xpand+Bcaa+kre-alkalyn+giant mega mass 4000+hmb+ vita fit wpc80 jak to wszystko odpow

  pakerek99

  1

  1438

  0

  7 II 14:42

  
• Po roku Samałapka.

  kubad13

  99

  12565

  0

  13 II 07:46

  
• trening na masę

  Stasiek_17

  5

  955

  0

  7 II 20:13

  
• Micha do poprawki - masówka.

  Anonim

  4

  1157

  0

  8 II 22:22

  
• Mój trening na masę do oceny !

  iceman20

  8

  931

  0

  12 II 15:27

  
• NOWY PLAN- PROSZE O RADE

  czokoszoko

  1

  625

  0

  7 II 13:42

  
• Redukcja tluszczu bez utraty miesni, prosze o pomoc

  sputnik16

  1

  1373

  0

  7 II 15:04

  
• Nocne Problemy

  Zygi99

  1

  835

  0

  7 II 13:37

  
• Bolące łokcie i bark

  deQe

  2

  1036

  0

  7 II 15:07

  
• kilka pytań

  grzechu93

  2

  704

  0

  8 II 00:20

  
• NOWOŚĆ - MASZYNA DO PODCIĄGANIA ZE WSPOMAGANIEM PMS19 Z LINII HOTEL&SPA

  Kelton

  6

  8328

  0

  14 II 19:33

  
• Prosze o korekte planu

  Artur992

  6

  991

  0

  7 II 16:42

  
• biurowa oponka

  william77

  1

  687

  0

  7 II 14:05

  
• Pomoc w diecie i treningu na mase

  be_power

  1

  656

  0

  7 II 13:36

  
• Potrzebuje rady co do odrzywek!!!

  thempower

  4

  865

  0

  7 II 20:56

  
• prosba o korekte

  vade

  3

  889

  0

  7 II 22:22

  
• Trening masa do oceny

  Lyzyk

  19

  2380

  0

  7 II 20:48

  
• Rzeźbienie bicepsa

  Palbero

  4

  3521

  0

  7 II 13:18

  
• Dieta do sprawdzenia

  buliozo24

  1

  743

  0

  7 II 13:59

  
• Klata

  damix6

  1

  735

  0

  7 II 12:56

  
• Rozciaganie bicepsa.

  kubad13

  4

  3443

  0

  7 II 13:06

  
• Utrzymanie wagi na siłowni

  Przemo lee

  4

  1411

  0

  7 II 15:16

  
• Rozciąganie nóg do szpagatu

  Killerm93

  5

  5132

  0

  8 II 01:34

  
• Nie wiedziałem gdzie zapytać, więc pytam tutaj

  frx20

  1

  977

  0

  7 II 14:11

  
• cos mi przeskoczlo w biodrze

  vibra1616

  0

  1269

  0

  7 II 12:38

  
• prosze o pomoc,porade

  charlie198

  0

  877

  0

  7 II 12:35

  
• Dobór koszuli do wyciskania.

  Kojuuuu

  2

  1034

  0

  8 II 00:02

  
• Trening nóg z Kelton

  _ORZEL_

  8

  1480

  0

  27 II 22:34

  
• ŁAWECZKA

  kelelele

  9

  1291

  0

  7 II 13:01

  
• SWETER ADIDAS ORIGINALS SEZON 2009/10 NOWY

  ryjek69

  2

  1723

  0

  11 II 17:32

  
• Kupię "Malucha" fiata 126p na chodzie najlepiej bez papierów!!

  Tomcio__94

  15

  9389

  0

  13 VI 13:41

  
• Trenuje na masowanie - do oceny

  Szympekh

  12

  1712

  0

  7 II 13:47

  
• Ławeczka treningowa

  kelelele

  10

  1135

  0

  7 II 23:36

  
• lawka prosta >lawka skosna ?

  anaruk

  18

  4454

  0

  8 II 10:08

  
• Wieliczka!

  Blachapl

  11

  2482

  0

  16 XI 16:26

  
• ból przedramienia

  karol1920

  1

  808

  0

  7 II 15:25

  
• Wielki Dylmat!!

  oobartoo

  3

  749

  0

  7 II 19:51

  
• Sprawdzenie rozpiski

  Kokos93_xD

  6

  939

  0

  8 II 17:02

  
• Sprzedam damski łancuszek (nie udany prezent)

  Anonim

  2

  1182

  0

  7 II 19:24

  
• Czarny pas w judo

  Przemo147

  18

  10762

  0

  13 II 22:29

  
• Odcięty hologram ;/

  laura_nat

  4

  1222

  0

  7 II 19:50

  
• zwiekszenie ilosci czerwonych krwinek

  Spitfire3

  2

  2257

  0

  8 II 10:24

  
• Biceps 3cm w miesic

  Cymo

  16

  3391

  0

  9 II 23:32

  
• Co po 1 cyklu dla pilkarza?

  Mojito07

  6

  920

  0

  7 II 16:18

  
• Pilates

  actimel99

  4

  1009

  0

  8 II 14:40

  
• Jaki trening po ACT??

  PseudoMen

  12

  2191

  0

  8 II 17:23

  
• PYTANIE!!!!!!

  Pawlo187

  4

  632

  0

  7 II 12:09

  
• 2 kurtki house jak nowe

  ryjek69

  7

  1418

  0

  8 II 14:34

  
• 3 jaja codziennie

  hilde

  4

  1491

  0

  7 II 12:52

  
• UFC 109 - powrzucacie walki?

  Kruszek

  15

  3439

  0

  10 II 07:19

  
• Zdjęcia Adamka

  AdrianAdek

  8

  4711

  0

  10 II 13:53

  
• Proteiny

  Anonim

  7

  1255

  0

  7 II 17:33

  
• Czy to normalne?

  juveraf

  4

  743

  0

  7 II 11:58

  
• Dieta do oceny

  Masterion

  5

  1213

  0

  8 II 21:39

  
• "Twardo stac na nogach" moze głupie pytanie ale warto zapytac

  Piotrek1

  12

  5118

  0

  10 II 20:22

  
• jaki teraz najlepszy stack?

  danielwilk

  16

  2791

  0

  7 II 14:15

  
• Klatka + kaptury?

  Bigbud

  1

  1106

  0

  7 II 11:04

  
• Kupie laweczke, okolice Gliwic

  ks_pro

  3

  1041

  0

  8 II 16:02

  
• Moj plan

  N3sta

  4

  842

  0

  7 II 12:20

  
• Silownia Zakopane

  koksDamian

  0

  1056

  0

  7 II 09:07

  
• wykonam bardzo tanio strony www

  blach_man

  3

  854

  0

  7 II 13:43

  
• Plan na mase do oceny i poprawek

  Tejus

  4

  845

  0

  7 II 12:39

  
• fbw do oceny !

  Krimme

  5

  1190

  0

  7 II 13:15

  
• Praca w nocy a dieta...

  mihumihu

  1

  850

  0

  7 II 04:03

  
• Praca w nocy a trening

  mihumihu

  1

  1023

  0

  7 II 09:17

  
• kwas migdalowy i przebarwienia SOGIIIIIIIIIIIIII

  mesiash999

  3

  2809

  0

  7 II 15:04

  
• opcja treningu

  catalunya2

  17

  2228

  0

  9 II 14:14

  
• [S] ławeczka!!

  Kalik1964

  6

  1167

  0

  7 II 13:52

  
• Mój sprawdzony sposób na zbicie cholesterolu ! Cholesterol.

  _drobny_

  14

  68229

  18

  12 II 09:54

  
• Co to jest za trening???

  Maya S

  4

  1458

  0

  7 II 22:39

  
• tv w necie

  -Pakerek-

  3

  930

  0

  7 II 13:37

  
• Siatkówka, ile chodzić w stabilitorze

  ProjectOne

  2

  913

  0

  7 II 15:22

  
• Martwy ciąg i dół pleców.

  Nivrok

  4

  2402

  0

  9 II 20:56

  
• sprzedam spalacz lipo 6 black i bcaa treca proszek NOWE

  Anonim

  3

  1229

  0

  8 II 11:22

  
• Jak dokładnie wyglada ta pozycja?

  asbih

  3

  1097

  0

  7 II 16:03

  
• klatka problem

  krecha93

  2

  790

  0

  7 II 12:21

  
• Nadwaga

  Lloris

  0

  747

  0

  7 II 00:17

  
• Kolejny cykl na mase ---> Rozpiska do oceny

  daniell0s

  3

  1241

  0

  7 II 10:45

  
• MP w TS Seniorów - WARSZAWA 27-28.02.2010

  W Z O R EK

  42

  4995

  0

  6 III 13:51

  
• Dieta redukcyjna - prosze o ocene i wskazowki

  liadan

  3

  1139

  0

  7 II 14:40

  
• Czy dobrze ćwicze?

  Piachos

  3

  812

  0

  7 II 00:20

  
• Nitrobolon II - czy odpowiedni?

  busters

  1

  738

  0

  6 II 23:50

  
• Proszę o pomoc

  Czerwony90

  21

  2600

  0

  7 II 19:53

  
• Jaki trening na spalenie tłuszczu i poprawę kondycji + umięśnienia

  krzycho199

  1

  1688

  0

  6 II 23:40

  
• Jak wybrać ?

  woodo

  4

  943

  0

  7 II 12:36

  
• Jak to ustawić ? Dieta dla EKTO

  Micheasz

  4

  1362

  0

  7 II 22:21

  
• NOWOŚĆ - MASZYNA NA CZWOROGŁOWY UDA PMS9 Z LINII KELTON HOTEL&SPA

  Kelton

  0

  1392

  0

  6 II 23:25

  
• Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha ????

  Gruby1011

  2

  1535

  0

  7 II 08:27

  
• Plan Treningowy 4-dniowy MASA do Oceny

  QBS99

  1

  1129

  0

  6 II 23:24

  
• Białko bez laktozy

  Maplek

  11

  6804

  0

  6 II 23:35

  
• Walka z dysproporcjami.

  KokoJambo9

  14

  1500

  0

  15 II 07:53

  
• a6w + inne ćwiczenia = ból w odcinku lędzwiowym, co dalej?

  kurtex

  13

  3097

  0

  7 II 15:50

  
• Siła a redukcja

  Korsiarz

  2

  1094

  0

  7 II 13:08

  
• 18 Lat. 95 kilo. Jak zgubić oponkę?

  BarneyNHP

  2

  1776

  0

  7 II 08:13

  
• przyrost miesni szybko tylko na poczatku ?

  Matrr

  15

  4405

  1

  16 XI 09:56

  
• hej, problem z wysypka

  marzec123

  4

  1142

  0

  6 II 23:14

  
• Man vaporize vs scorch

  garenge

  20

  3378

  0

  8 II 14:12