Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Garnek rzymski

  mariolomza

  0

  2717

  0

  10 II 13:11

  
• Dieta dla ektomorfika- 60 kg wagi 176 cm wzrostu [prosze o wskazowki]

  dzejsu

  1

  2136

  0

  10 II 13:13

  
• Detonator

  Czarczel20

  10

  1804

  0

  11 II 01:29

  
• tanie bilety do cinema city NA WALENTYNKI!

  Rusku

  0

  1086

  0

  10 II 12:46

  
• Prośba Oceńcie mój trening

  HempGang

  3

  813

  0

  10 II 20:28

  
• Kreatyna - kiedy znow moge rozpoczac cykl

  dezetbe

  6

  1849

  0

  10 II 14:49

  
• "Jakość Roku 2009" dla Olimp Laboratories

  NUTRIFARM

  9

  1671

  0

  12 II 13:26

  
• Przybranie na masie

  miszat

  2

  916

  0

  10 II 16:13

  
• Początek na sucho - pomocy ! (HMB?)

  vault-boy

  9

  1211

  0

  10 II 15:33

  
• Programik dla trenujących - Cykl 1.0 (mojego autorstwa)

  arthe

  4

  1143

  0

  10 II 21:43

  
• Nutrend

  max_polska

  5

  1434

  0

  11 II 11:49

  
• VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA

  NUTRIFARM

  138

  10349

  0

  16 II 14:07

  
• Masa wraz z poprawa kondycji -POMOCY !

  Pyra RMX

  0

  698

  0

  10 II 12:24

  
• Pomocy czy da sie z tego cos ulożyc ???

  the power

  17

  1529

  0

  10 II 13:00

  
• oxa

  Onetek

  7

  1348

  0

  11 II 00:02

  
• mała porada ;)

  Dziemian

  12

  1702

  0

  10 II 15:00

  
• trening na redukcję?

  pbrowar

  4

  676

  0

  10 II 17:33

  
• Horse Power

  Bienio90

  10

  1671

  0

  12 II 11:12

  
• Początkujący domator ma problem

  Bokator

  1

  754

  0

  10 II 12:16

  
• Zmarł po Syntholu

  NoIzZeR

  20

  3884

  0

  10 II 21:33

  
• 6 miesiecy, spadek przyrostow

  Cytrus123

  5

  724

  0

  10 II 12:39

  
• 33 lata Zrzutka 118 na 86 - zdjecia do oceny

  piksar

  153

  66121

  1

  24 VIII 16:52

  
• Zambrów i okolice:[k]Obciazenie

  mariusek19

  20

  2122

  0

  22 II 20:09

  
• Stack z bcaa lub bez

  Eltoro_KrK

  17

  1748

  0

  10 II 20:10

  
• porządny stack na odblok

  propertus

  3

  969

  0

  11 II 08:43

  
• Trening bez diety nietypowe pytanie

  Resista

  7

  1015

  0

  10 II 18:39

  
• Dysproporcje w budowie ciała

  Olivka86

  8

  1802

  0

  11 II 17:06

  
• Dieta dla siatkarza (redukcja)

  Erniii1993

  5

  2815

  0

  10 II 18:00

  
• Bieżnia.

  squixy

  0

  780

  0

  10 II 11:20

  
• megalia hmm....

  Tomas1900

  6

  1340

  0

  10 II 13:17

  
• Licznik od sportinga!!!do 700

  VADIM

  0

  908

  0

  10 II 11:17

  
• Obwod do oceny ;)

  Sernick89

  2

  630

  0

  10 II 11:44

  
• Od czego zaczac...?

  Razor7

  7

  961

  0

  10 II 11:24

  
• Boks Tajski, Taekwondo czy coś innego?

  Kabas

  1

  961

  0

  10 II 10:56

  
• Olimp SP80 + gainer?

  Anonim

  7

  1101

  0

  10 II 10:59

  
• Khwalidow 9ty w rankingu middleweight SHERDOGA

  astutus

  16

  2319

  0

  12 II 23:01

  
• Trening z ekspanderem

  jontek8

  1

  1393

  0

  10 II 18:47

  
• chore jelita

  misiaam

  1

  1233

  0

  10 II 17:15

  
• pomoc w rozpisce

  kudpoj

  7

  682

  0

  10 II 11:57

  
• Purple wraath + cykl Storm + Shock

  Byk232

  1

  814

  0

  10 II 11:12

  
• poprawa sylwetki

  fakkson

  3

  1018

  0

  9 III 00:35

  
• witaminy-pytanie.

  C.O.

  2

  751

  0

  10 II 10:24

  
• Kulturyści którzy palą papierosy...

  Anonim

  24

  12351

  0

  13 II 13:09

  
• Odchudzanie na wakacje

  Kozik93

  1

  1058

  0

  10 II 10:59

  
• KREATYNA MEGA CAPS

  nichitsu

  4

  878

  0

  13 II 11:49

  
• PUMP EXPRESS***MASSACRA***REANIMATOR ??? Ktory wybrac?

  Troy2

  17

  2302

  0

  10 II 18:10

  
• Dobór suplementów - porada

  Ulaire

  4

  837

  0

  10 II 17:03

  
• Brzuch

  morek900

  6

  841

  0

  10 II 17:07

  
• plan treningu do oceny

  DavidTG

  4

  582

  0

  10 II 16:04

  
• Co robić, aby nabrać masy mięśniowej dobrej jakości

  ozix56

  9

  6126

  0

  25 VII 20:01

  
• Xpand + White Flood czy Storm + Shock?

  siuw

  4

  1203

  0

  10 II 10:31

  
• Jaka ocena Białka ELITE WHEY Protein Dymatize?

  lol2099

  14

  2450

  0

  10 II 17:12

  
• Rozplanowanie w obciążeniu w 5x5

  Zabek22

  1

  769

  0

  10 II 06:55

  
• co radzicie

  Miguel201

  11

  1105

  0

  10 II 10:46

  
• Startujacy, mój plan treningowy i cele.

  Skimarus

  4

  1485

  0

  11 II 09:19

  
• Sprzedam kolumny unitra tonsil unikaty!

  mjrKupricz

  0

  1029

  0

  10 II 00:26

  
• mój trening na biceps

  BHZ

  15

  2894

  0

  14 II 19:01

  
• Madrista91 / "Jemy aby życ , a nie żyjemy aby jeśc" - REDUKCJA

  Madrista91

  5

  913

  0

  12 II 00:44

  
• TRENBOLONE

  pektus2009

  20

  3844

  0

  13 II 11:34

  
• Problem z białkiem DORIAN ULTIMATE PROTEIN

  cleanancek

  26

  2477

  0

  10 II 13:44

  
• Czy trenować ?

  Adam107

  9

  936

  0

  18 II 08:41

  
• poranne ćwiczenia na stepie - co z jedzeniem?

  zla_zolza

  10

  3084

  0

  12 II 15:54

  
• Rękawice i ochraniacz pod do KM

  Ganseki

  9

  1372

  0

  10 II 18:31

  
• [ART] RZEŹBA

  Jodełko

  474

  332694

  27

  6 II 23:17

  
• Plan na masę

  p0l4cz3k

  4

  845

  0

  10 II 21:47

  
• pare latek , moja zmiana

  bart-j

  16

  4925

  0

  14 II 15:32

  
• brzuch i uda :/

  Misieeeeek

  4

  689

  0

  10 II 10:20

  
• Sztuka walki dla nowicjusza. Masa, potencjał

  megabass11

  2

  903

  0

  10 II 08:31

  
• Zaczynam ćwiczyć potrzebuje pomocy!

  Ever69

  2

  751

  0

  9 II 23:13

  
• Bronisław świętuje:-)

  Saida

  12

  1536

  0

  12 II 11:10

  
• Plan działania na najbliższe 6 tygodni do oceny

  Aecjusz

  4

  1212

  0

  9 II 23:03

  
• Tuńczyk z makaronem

  Draiks

  2

  15031

  1

  28 VIII 13:26

  
• Cztery tygodnie do zawodów

  Marek_93

  13

  1963

  0

  12 III 14:20

  
• Jak zakładac taki ochraniacz?

  HardTarget

  6

  1165

  0

  9 II 23:47

  
• Odżywki dla kogoś kto trenuje boks + siłownia

  andre2fast

  3

  1434

  0

  10 II 11:24

  
• Ocena planu

  lukaaasek

  2

  564

  0

  9 II 22:49

  
• czy to dziwne??

  Chaberro

  7

  1102

  0

  10 II 23:56

  
• sprzedam lub zamienie samsnga e250

  marcin37b

  2

  620

  0

  10 II 15:38

  
• Ciorny - Cel: 100kg w wl na MPJ w TS

  Ciorny

  25

  3123

  0

  23 II 23:59

  
• Siłownia przy redukcji

  Reneusz

  3

  1099

  0

  10 II 07:44

  
• Fotorelacja + recenzja zmodyfikowanego zestawu Hermod III

  flejti

  2

  1251

  0

  18 II 19:49

  
• Prosze o porade

  Wafel64

  2

  892

  0

  10 II 20:03

  
• Prośba o usunięcie tematów

  lidao

  1

  890

  0

  1 III 21:34

  
• Dlaczego nie moge wiecej podnosic !!!

  mielcarz

  4

  1240

  0

  9 II 23:02

  
• MMA Chorzów

  Thorop

  3

  3778

  0

  22 IV 20:38

  
• sprzedam n95 tanio!!

  ulidek

  0

  612

  0

  9 II 22:13

  
• Początkujący na sucho czy nie ?

  vball

  4

  657

  0

  9 II 23:31

  
• Co wybrac

  JohnyCosta

  3

  683

  0

  9 II 22:47

  
• Dieta na mase - korekta

  mateo1

  7

  1213

  0

  9 II 23:07

  
• Śledzie czy jeść na masę?

  Thommen

  22

  23368

  5

  10 II 18:23

  
• Pierwsza odżywka

  wizard1988

  8

  852

  0

  13 II 13:52

  
• Nie wyszlo Badanie EEG

  Pawele93

  1

  1332

  0

  9 II 21:56

  
• co myslicie o takim HST

  inkognito1

  2

  887

  0

  9 II 22:35

  
• Szukam porady

  JohnyCosta

  7

  1191

  0

  10 II 00:27

  
• Poważny problem z bilirubiną

  spokomen

  1

  2406

  0

  10 II 14:04

  
• Dieta+odrzywki

  misiekkkk

  2

  732

  0

  10 II 20:33

  
• Pomocy! Nie wiem jak ułożyć plan treningowy :(

  quretoz

  1

  816

  0

  9 II 22:13

  
• Trening na wzrost siły i masy

  goryl_18

  7

  1225

  0

  11 II 19:54

  
• Wysypka na penisie - HELP

  2makaron2

  1

  4098

  0

  11 II 21:23

  
• Prosze o porade doświadczonych

  XbartekX16

  25

  2131

  0

  13 II 01:37