Archiwum February 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening z ekspanderem

  jontek8

  1

  1454

  0

  10 II 18:47

  
• chore jelita

  misiaam

  1

  1303

  0

  10 II 17:15

  
• Purple wraath + cykl Storm + Shock

  Byk232

  1

  875

  0

  10 II 11:12

  
• poprawa sylwetki

  fakkson

  3

  1129

  0

  9 III 00:35

  
• witaminy-pytanie.

  C.O.

  2

  818

  0

  10 II 10:24

  
• Kulturyści którzy palą papierosy...

  Anonim

  24

  13159

  0

  13 II 13:09

  
• Odchudzanie na wakacje

  Kozik93

  1

  1126

  0

  10 II 10:59

  
• KREATYNA MEGA CAPS

  nichitsu

  4

  945

  0

  13 II 11:49

  
• PUMP EXPRESS***MASSACRA***REANIMATOR ??? Ktory wybrac?

  Troy2

  17

  2472

  0

  10 II 18:10

  
• Dobór suplementów - porada

  Ulaire

  4

  986

  0

  10 II 17:03

  
• Brzuch

  morek900

  6

  932

  0

  10 II 17:07

  
• plan treningu do oceny

  DavidTG

  4

  663

  0

  10 II 16:04

  
• Co robić, aby nabrać masy mięśniowej dobrej jakości

  ozix56

  9

  6303

  0

  25 VII 20:01

  
• Xpand + White Flood czy Storm + Shock?

  siuw

  4

  1282

  0

  10 II 10:31

  
• Jaka ocena Białka ELITE WHEY Protein Dymatize?

  lol2099

  14

  2578

  0

  10 II 17:12

  
• Rozplanowanie w obciążeniu w 5x5

  Zabek22

  1

  831

  0

  10 II 06:55

  
• co radzicie

  Miguel201

  11

  1253

  0

  10 II 10:46

  
• Startujacy, mój plan treningowy i cele.

  Skimarus

  4

  1582

  0

  11 II 09:19

  
• Sprzedam kolumny unitra tonsil unikaty!

  mjrKupricz

  0

  1090

  0

  10 II 00:26

  
• mój trening na biceps

  BHZ

  15

  3061

  0

  14 II 19:01

  
• Madrista91 / "Jemy aby życ , a nie żyjemy aby jeśc" - REDUKCJA

  Madrista91

  5

  1002

  0

  12 II 00:44

  
• Problem z białkiem DORIAN ULTIMATE PROTEIN

  cleanancek

  26

  2729

  0

  10 II 13:44

  
• Czy trenować ?

  Adam107

  9

  1058

  0

  18 II 08:41

  
• poranne ćwiczenia na stepie - co z jedzeniem?

  zla_zolza

  10

  3244

  0

  12 II 15:54

  
• Rękawice i ochraniacz pod do KM

  Ganseki

  9

  1496

  0

  10 II 18:31

  
• [ART] RZEŹBA

  Jodełko

  474

  339138

  27

  6 II 23:17

  
• Plan na masę

  p0l4cz3k

  4

  927

  0

  10 II 21:47

  
• pare latek , moja zmiana

  bart-j

  16

  5166

  0

  14 II 15:32

  
• brzuch i uda :/

  Misieeeeek

  4

  777

  0

  10 II 10:20

  
• Sztuka walki dla nowicjusza. Masa, potencjał

  megabass11

  2

  976

  0

  10 II 08:31

  
• Bronisław świętuje:-)

  Saida

  12

  1643

  0

  12 II 11:10

  
• Plan działania na najbliższe 6 tygodni do oceny

  Aecjusz

  4

  1305

  0

  9 II 23:03

  
• Tuńczyk z makaronem

  Draiks

  2

  15114

  1

  28 VIII 13:26

  
• Cztery tygodnie do zawodów

  Marek_93

  13

  2129

  0

  12 III 14:20

  
• Jak zakładac taki ochraniacz?

  HardTarget

  6

  1250

  0

  9 II 23:47

  
• Odżywki dla kogoś kto trenuje boks + siłownia

  andre2fast

  3

  1524

  0

  10 II 11:24

  
• Ocena planu

  lukaaasek

  2

  630

  0

  9 II 22:49

  
• czy to dziwne??

  Chaberro

  7

  1215

  0

  10 II 23:56

  
• sprzedam lub zamienie samsnga e250

  marcin37b

  2

  674

  0

  10 II 15:38

  
• Ciorny - Cel: 100kg w wl na MPJ w TS

  Ciorny

  25

  3323

  0

  23 II 23:59

  
• Siłownia przy redukcji

  Reneusz

  3

  1167

  0

  10 II 07:44

  
• Fotorelacja + recenzja zmodyfikowanego zestawu Hermod III

  flejti

  2

  1321

  0

  18 II 19:49

  
• Prosze o porade

  Wafel64

  2

  969

  0

  10 II 20:03

  
• Prośba o usunięcie tematów

  lidao

  1

  956

  0

  1 III 21:34

  
• Dlaczego nie moge wiecej podnosic !!!

  mielcarz

  4

  1328

  0

  9 II 23:02

  
• MMA Chorzów

  Thorop

  3

  3844

  0

  22 IV 20:38

  
• sprzedam n95 tanio!!

  ulidek

  0

  670

  0

  9 II 22:13

  
• Początkujący na sucho czy nie ?

  vball

  4

  721

  0

  9 II 23:31

  
• Dieta na mase - korekta

  mateo1

  7

  1319

  0

  9 II 23:07

  
• Śledzie czy jeść na masę?

  Thommen

  22

  24169

  5

  10 II 18:23

  
• Pierwsza odżywka

  wizard1988

  8

  950

  0

  13 II 13:52

  
• Nie wyszlo Badanie EEG

  Pawele93

  1

  1394

  0

  9 II 21:56

  
• co myslicie o takim HST

  inkognito1

  2

  965

  0

  9 II 22:35

  
• Poważny problem z bilirubiną

  spokomen

  1

  2489

  0

  10 II 14:04

  
• Dieta+odrzywki

  misiekkkk

  2

  798

  0

  10 II 20:33

  
• Pomocy! Nie wiem jak ułożyć plan treningowy :(

  quretoz

  1

  920

  0

  9 II 22:13

  
• Trening na wzrost siły i masy

  goryl_18

  7

  1329

  0

  11 II 19:54

  
• Wysypka na penisie - HELP

  2makaron2

  1

  4186

  0

  11 II 21:23

  
• Prosze o porade doświadczonych

  XbartekX16

  25

  2383

  0

  13 II 01:37

  
• TRENING NA SIŁE A UTRATA TŁUSZCZU

  lakilaki

  4

  854

  0

  9 II 21:44

  
• MASTERS wspiera aktywnych - STYCZEŃ wyniki

  Lady M

  5

  1710

  0

  15 II 17:23

  
• jak dobrze cwiczyc POMOCY

  sklodos14

  1

  844

  0

  10 II 15:58

  
• Poprawne odżywianie!

  Lalka996

  1

  1780

  0

  10 II 12:48

  
• Split do poprawy

  Ferox

  0

  611

  0

  9 II 21:20

  
• DORADZCIE!!! CM3+białko ??

  btnszoo

  4

  982

  0

  9 II 21:34

  
• Cykl Pomoc - Detonator/HyperFusion/TST

  Suplemen

  3

  1606

  0

  10 II 10:45

  
• Split na siłe do poprawy

  Ferox

  4

  915

  0

  10 II 20:39

  
• Białko - nie gęste

  phex1337

  17

  3597

  0

  10 II 15:06

  
• Spalanie tłuszczu

  men131

  1

  660

  0

  9 II 21:22

  
• Trening na siłę - ocena

  Roberto86

  10

  1125

  0

  16 II 14:50

  
• Trening

  imap90

  11

  1575

  0

  13 II 11:24

  
• FBW dla poczatkujacego do sprawdzenia

  snowee

  1

  784

  0

  9 II 21:13

  
• kotlety sojowe

  pbrowar

  1

  2288

  0

  10 II 12:25

  
• sprzedam tanio

  vicerok

  0

  650

  0

  9 II 20:53

  
• [S] Rękawice MMA Everlast plus skakanka

  maxik3

  0

  749

  0

  9 II 20:48

  
• Kreatyna.HMB.THERMO FAT BURNER.L-KARNITYNA

  Lukasz144

  2

  1404

  0

  9 II 21:23

  
• prosze o usuniecie mojego temat

  bercikk5

  1

  962

  0

  10 II 02:55

  
• 5kondzio5/Dziennik/podciaganie, pompki, siła i wytrzymałość

  5kondzio5

  61

  11300

  0

  11 I 21:47

  
• co to za piosenka?

  kenzoo

  6

  1814

  0

  30 III 15:34

  
• NOWE BLUZY I KOSZULKI EVERLAST

  bercikk5

  23

  3952

  0

  17 II 16:24

  
• Prośba o ocenę planu treningowego

  Kony11111

  1

  833

  0

  9 II 20:47

  
• jak rozłozyć trening

  Omn17

  0

  594

  0

  9 II 20:25

  
• Najlepszy efekt w jaknajkrotszym czasie

  BartekTZR

  6

  786

  0

  10 II 16:43

  
• Sztuka walki

  martam300

  21

  3107

  0

  9 IV 15:34

  
• Trening na wzrost siły i masy

  goryl_18

  5

  1305

  0

  9 II 20:57

  
• OMEGA-3 A TŁUSZCZE W DIECIE

  Just_Start

  4

  1293

  0

  9 II 22:31

  
• Trening w domu prosze o ocene

  Bartas15

  1

  733

  0

  10 II 16:00

  
• Paweł Jędrzejczyk i Tomek Makowski walczą w Tajlandii !!!

  4rScorpion

  7

  2557

  0

  14 II 19:02

  
• Sprzedam Kelton zestaw HEAVY Hyperion Śląsk

  DYLAUDIO

  3

  1191

  0

  13 II 01:29

  
• najszersze gzrbiet

  jaitys

  2

  993

  0

  9 II 21:36

  
• Help me:P

  Kepso

  12

  2111

  0

  10 II 17:25

  
• ....Ściskacze....

  00WrX00

  4

  689

  0

  11 II 20:50

  
• Dieta Proteinowa - 17lat

  LukaszZCS

  10

  3851

  0

  11 II 09:46

  
• Anadrox - NO BOOSTER I SPALACZ TLUSZCZU Suplement bogow?

  Szpaner93

  2

  2252

  0

  9 II 20:54

  
• Ból w dolnej części pleców (foto)

  PavloJ

  1

  1263

  0

  11 II 22:02

  
• Maniac czy Magic Gym?

  krzysi3k26

  18

  8369

  0

  14 V 10:00

  
• Tłuszczówka - pomocy

  sowamichal

  0

  1015

  0

  9 II 19:50

  
• moj plan

  hilde

  3

  709

  0

  9 II 21:46

  
• Plan treningowy dla amatora.Siłka od września.

  mieczu94

  3

  876

  0

  9 II 20:14

  
• Pomocy co z tym zrobić???

  Adam3k

  15

  1395

  0

  10 II 12:45