Archiwum February 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 2 pytanka - progresja , nogi

  Motyl_fx

  1

  810

  0

  15 II 14:44

  
• HemoRush NUTRABOLICS nowość

  mc4

  61

  21250

  1

  10 VIII 19:55

  
• Ektomorfik i Basen

  kuberra

  11

  4156

  1

  24 III 10:19

  
• dieta białkowa + .............. ćiwczenia domowe

  Anonim

  4

  1494

  0

  16 II 15:09

  
• Kto mi pomoże (zapotrezbowanie kaloryczne)

  adi_wielki

  7

  1297

  0

  15 II 19:58

  
• złamany czy stłuczony nos?

  sabka9009

  25

  9600

  0

  17 II 00:04

  
• K1 Its Showtime 2010

  wtf23

  12

  2260

  0

  14 III 19:21

  
• Cos dziwnego na bicepsie

  Pakerek293

  3

  1339

  0

  15 II 13:44

  
• Sprzedam zestaw gryfy, ławka i obciąrzenia 70kg

  Anonim

  4

  1079

  0

  15 II 17:55

  
• trening spalajacy i rzezbiacy do oceny

  jarekatak

  0

  702

  0

  15 II 11:54

  
• Chodze na basen, Odpowiednia dieta i odżywki, Porady!

  aidmas

  5

  1381

  0

  15 II 13:27

  
• grube nogi!!

  methodmen

  10

  1962

  0

  17 II 23:35

  
• Podejrzane BCAA XTRA z allegro - prosze o opinię.

  Astakos

  13

  3561

  0

  23 II 17:14

  
• Między cyklami

  elu

  1

  797

  0

  15 II 11:55

  
• Pomoc w wyborze supli

  yoemaster

  5

  866

  0

  15 II 19:08

  
• Jak przytyc?

  mona_may

  8

  1319

  0

  15 II 14:37

  
• Tattoo

  xThoRnX

  11

  5119

  0

  15 II 23:08

  
• brak efektów, pomocy...

  rotebok

  20

  1738

  0

  16 II 22:21

  
• Diety 1000 kalorii - czy warto stosować ??

  rostek91

  8

  1793

  0

  15 II 12:16

  
• bieg na 3000km ppomocy

  mpower53

  10

  1360

  0

  15 II 19:31

  
• brak efektów, pomocy....

  rotebok

  9

  1062

  0

  15 II 12:22

  
• Moja Dieta na mase

  Mateuszwat

  3

  1050

  0

  15 II 11:16

  
• Przykład planu treningowego z użyciem hantla

  mlody2233

  2

  1762

  0

  15 II 21:39

  
• Dieta Białkowa - dobra?

  Anonim

  14

  2108

  0

  16 II 15:12

  
• Zmiana LC

  Encorus

  11

  1576

  0

  15 II 17:05

  
• Jak to zrobić???

  0karola0

  3

  899

  0

  15 II 10:30

  
• SPRZEDAM LG KU990

  kruku21

  1

  761

  0

  15 II 15:30

  
• pytanie o posilek

  koko1410

  3

  807

  0

  15 II 12:35

  
• Xpand Xtreme Pump

  Bociann

  1

  1028

  0

  15 II 10:18

  
• Spalenie tłuszczu z pośladków i brzucha

  pedosfera

  1

  1131

  0

  15 II 11:43

  
• 13 marca kolejna edycja Wieczoru Sportów Walki!

  4rScorpion

  4

  1310

  0

  16 III 13:11

  
• [Rower stacjonarny] Zmiana areobów na HIIT

  BfK

  3

  1707

  0

  18 II 14:49

  
• Trening - izo/bcaa

  Golan

  6

  1062

  0

  16 II 09:19

  
• Plan Treningowy na masę (sztanga,hantle)

  eMaNeTeWu

  2

  12803

  0

  15 II 11:14

  
• Kupie obciazenie Kutno-Zychlin okolice

  patryk4427

  0

  546

  0

  15 II 09:33

  
• Co na siłę

  Telega

  10

  1079

  0

  15 II 12:14

  
• plan na mase do oceny i poprawek

  simon986

  1

  666

  0

  15 II 10:12

  
• Sony Ericsson c510

  GsoR

  0

  536

  0

  15 II 08:47

  
• F1 - Typer (sezon 2010)

  BoguslawR

  574

  40986

  0

  7 IV 02:44

  
• Ból w kolanie

  Connecting

  1

  13393

  0

  15 II 21:03

  
• Kark- szyja

  kkslech

  3

  2516

  0

  17 II 17:02

  
• Miska na masę do oceny

  crushman

  5

  1027

  0

  15 II 10:15

  
• Ortopeda Poznań NFZ

  kkslech

  1

  4696

  0

  15 II 13:40

  
• Pytanie !! Wazne

  castero_23

  3

  841

  0

  15 II 14:23

  
• Dieta ketogeniczna jakie wrazenia czy warto (Moze ktos zna wymiary przed po )

  typkoks

  1

  1511

  0

  15 II 08:30

  
• FBWPLAN DO OCENY

  Vladic

  2

  765

  0

  15 II 11:16

  
• Kupię 2 gryfiki na hantelki

  Anonim

  0

  413

  0

  15 II 01:24

  
• Dieta Low Carb pytania

  Kankes

  36

  6212

  0

  2 X 17:29

  
• Super Pump 250 i trening

  Rafcio77

  14

  2193

  0

  9 X 12:41

  
• dieta do poprawki

  Sebastes

  1

  831

  0

  15 II 08:28

  
• Masa - plan do sprawdzenia

  cnr18

  2

  802

  0

  15 II 10:36

  
• Proszę o poradę w sprawie mojego planu na masę .

  grochal84

  0

  774

  0

  15 II 00:01

  
• Debiuty PZKFiTK 2010

  zawadek

  4

  2668

  0

  26 II 15:02

  
• PLAN DO POPRAWY

  Cymo

  14

  2188

  0

  16 II 17:10

  
• Wycinka!!

  bedi 04

  28

  9229

  0

  23 II 18:35

  
• rozpiska do oceny

  kloch

  4

  1083

  0

  15 II 00:24

  
• Trening powrót

  sWtTrk

  18

  1845

  0

  20 II 11:55

  
• [S] adidas f50.8 r44 2/3

  Mateuszg11

  1

  1333

  0

  15 II 12:04

  
• Plan Treningowy dla początkującego

  Rabbit_23

  1

  746

  0

  15 II 10:53

  
• Wstep do diety, potrzebna pomoc :)

  Piaskowy

  3

  1187

  0

  15 II 08:23

  
• Co to jest trening dla zaawansowanych

  fire8all

  2

  1423

  0

  15 II 14:11

  
• ZAWODY STRONG MAN - THORNE SPORTS CENTRE

  przemo2106

  0

  890

  0

  14 II 22:53

  
• Początkujący

  robertfran

  2

  937

  0

  15 II 19:13

  
• Naderwane wiezadla

  butekk

  0

  2965

  0

  14 II 22:47

  
• Trening na rzeźbe

  sbtcrew

  1

  674

  0

  15 II 10:22

  
• Treing Masa Nowy :)

  Vels

  5

  1104

  0

  15 II 20:55

  
• Mistrzostwa Mazowsza 27.03.2010 PZKB

  Modboy

  6

  1172

  0

  16 II 00:57

  
• KREATYNA - mono, cytr, jabłczan, kre alkalyn CZY staki kreatynowe

  misik

  8

  2570

  0

  15 II 11:25

  
• Trening

  papryczqaa

  4

  1025

  0

  15 II 19:32

  
• Prosze o Wsparcie

  piter450

  2

  743

  0

  14 II 22:47

  
• dobór supli

  Animaal

  5

  938

  0

  14 II 23:09

  
• Bransloletka

  Damian1709

  17

  1869

  0

  31 X 13:14

  
• dieta do poprawek

  Animaal

  4

  829

  0

  15 II 08:24

  
• [s] 2kg gainera

  vicoN

  0

  550

  0

  14 II 22:08

  
• zmiana aktualnego planu ...

  macdonald

  9

  1024

  0

  17 II 09:11

  
• Dawkowanie storm+shock

  Muczakos94

  6

  1590

  0

  15 II 23:21

  
• Dystans dla boksera

  Kluf

  4

  1609

  1

  19 XII 13:44

  
• 2x duzy cell pump + okolo 500g mono

  Matasek

  14

  1632

  0

  16 II 20:11

  
• Długotrwały ból ścięgna

  Wojtas95

  0

  843

  0

  14 II 21:54

  
• Kupie 2x20

  sunay

  4

  615

  0

  15 II 20:26

  
• Suple, proszę o pomoc

  Vo

  22

  2111

  0

  15 II 22:39

  
• Rzeźba i ładna sylwetka

  beniu7

  3

  1109

  0

  15 II 10:17

  
• Prośba udoskonalenie diety.

  1929ll

  3

  921

  0

  16 II 21:04

  
• Bokser - trening

  Boxxerrek

  3

  1355

  0

  15 II 11:41

  
• reactor pro 3+mono

  sunay

  11

  1603

  0

  15 II 19:45

  
• Ćwiczenia na nogi.

  Mytre

  2

  786

  0

  14 II 21:55

  
• redukcja zimową porą

  pajacyna

  1

  1044

  0

  14 II 21:49

  
• 3-dniowy trening, nietypowe dni.

  kubson66

  34

  2594

  0

  15 II 21:24

  
• <k> Monitor

  VkozloV

  1

  655

  0

  15 II 07:44

  
• Masa - przedramiona - jak i kiedy je trenować?

  whime

  6

  3645

  0

  15 II 11:21

  
• Boks - trening silowy

  Boxxerrek

  2

  1226

  0

  15 II 10:12

  
• Prośba o poradę i ocena :)

  MotoPiotr

  2

  1106

  0

  15 II 09:05

  
• georgu :)

  leszyn

  10

  1396

  0

  18 II 19:33

  
• dieta dla mnie prosze o pomoc

  Matik91

  1

  665

  0

  14 II 21:55

  
• jak ułozyć split

  tomek_2205

  17

  2021

  0

  14 II 22:18

  
• prosze o pomoc !

  Misieeeeek

  2

  766

  0

  14 II 22:50

  
• Ocencie trening

  damianqu

  11

  1254

  0

  16 II 15:13

  
• Dieta na redukcje

  adikkkk

  2

  860

  0

  16 II 22:29

  
• Badr Hari vs Mourad Bouzidi Prague 2010

  T_E_O

  4

  1232

  0

  16 II 20:17

  
• Ból kości

  papryczqaa

  2

  5280

  0

  14 II 21:31