Archiwum February 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• 19 lat - prosze o ocene i porade!!

  piotrektr9

  14

  5448

  0

  3 III 14:21

  
• Plan i dieta do oceny ( warunki domowe)

  Gregorus93

  4

  945

  0

  10 II 20:18

  
• Dieta na masę, do poprawy

  Anonim

  8

  1166

  0

  10 II 22:11

  
• trening na mase i sile od specjalisty. Prosze o ocene i analize

  tomal123

  0

  660

  0

  10 II 16:42

  
• ### Plan treningowy do oceny ###

  1991_

  0

  515

  0

  10 II 16:40

  
• Pytanie odnośnie rękawic

  Ganseki

  14

  2674

  0

  7 IV 20:53

  
• Plan, pomoc.

  FSi

  1

  664

  0

  10 II 16:25

  
• Banowanie konta-pytanie

  dejwidos

  3

  1597

  0

  16 II 14:14

  
• urlopy letnie piłkarzy

  alan10

  16

  1909

  0

  15 II 11:18

  
• PLAN NA MASĘ ---////-------------////---

  KOJ@K

  5

  688

  0

  10 II 21:15

  
• Plan treningowy 3 dni ! Prosze o spr.

  yahoo122

  19

  1860

  0

  11 II 22:46

  
• Split masa do oceny

  pawelkas

  14

  2034

  0

  17 II 15:39

  
• Zakwasy...

  Furmen999

  15

  2221

  0

  14 II 17:40

  
• Przysiady z hantlami

  Bleakers

  18

  4026

  0

  13 II 17:54

  
• metionina- do Sławka

  wylliam

  7

  2151

  0

  11 II 16:05

  
• Turniej Piłki koszykowej w Barlinku

  siaba1977

  0

  613

  0

  10 II 15:48

  
• Prośba, dieta do poprawienia

  daniel1122

  2

  921

  0

  10 II 16:04

  
• MODNA KURTKA ZIMOWA !!!

  Shaoli

  0

  1408

  0

  10 II 15:41

  
• ZBIOR MONET- REAL FOTY SPRZEDAM

  syberius

  8

  1334

  0

  14 II 23:19

  
• mrozik_ / DZIENNIK - Jakość nie ilość

  mrozik_

  20

  2254

  0

  25 II 21:48

  
• poczatkujaca na silowni- watpliwosci

  capslock09

  10

  1323

  0

  10 II 16:11

  
• fbw ocena i poprawa

  simon986

  5

  793

  0

  10 II 15:40

  
• Capoeira w Szczecinie

  kscs

  1

  1076

  0

  19 VII 10:40

  
• Co po cyklu.

  kubad13

  11

  1218

  0

  10 II 20:39

  
• hst? split? fbw??

  dezetbe

  1

  816

  0

  10 II 15:26

  
• HSt - Proszę o pomoc w planie

  dwpromil

  10

  900

  0

  12 II 17:31

  
• Plan treningowy

  Malas32

  2

  632

  0

  10 II 19:30

  
• tematy

  wartbert

  0

  905

  0

  10 II 15:16

  
• plan treningowy na mase do oceny

  keraj27

  3

  926

  0

  11 II 14:17

  
• jakie gainery i aminokwasy polecacie ??

  Adam232008

  6

  2685

  0

  11 II 12:53

  
• Chromowane klamki wew. Golf 3

  VADIM

  0

  1552

  0

  10 II 15:09

  
• Efekty treningu

  rafalx500

  9

  2557

  0

  11 II 19:14

  
• Boks + Siłownia. Jaki plan na siłownie ?

  RoXIcon

  16

  2810

  0

  15 II 08:23

  
• Trening dla średniozaawansowanych

  rafalx500

  5

  900

  0

  11 II 19:15

  
• mój wzrost

  simon986

  7

  926

  0

  10 II 16:12

  
• Troche się boje ...

  Grabermma

  33

  3743

  0

  14 II 21:33

  
• piłka ręczna

  Anonim

  1

  921

  0

  10 II 22:01

  
• ARTROMOT K2 szyna bierna do rehabilitacji stanu kolanowego WYPOŻYCZALNIA

  RadoslawG

  0

  2603

  0

  10 II 14:52

  
• poziom bf

  Visnia333

  6

  1182

  0

  12 II 20:22

  
• [S] sony ericsson k850i

  muszka99

  1

  773

  0

  11 II 16:14

  
• Dynamika uderzenia

  Grabermma

  6

  1934

  0

  10 II 16:34

  
• Mutant Mass i co do tego?

  Santiagoo

  22

  2663

  0

  11 II 15:37

  
• owoce i warzywa

  bragga10

  5

  1449

  0

  10 II 22:17

  
• Muzyka na trening

  Grabermma

  10

  5176

  2

  26 VII 11:03

  
• Pytanie - plan

  stola_93

  4

  725

  0

  11 II 10:12

  
• trec a ultimate Gainer Pytanie

  hubihubi

  1

  912

  0

  10 II 15:18

  
• warzywa/owoce

  bragga10

  3

  1328

  0

  10 II 18:39

  
• Trening na plecy i barki

  bojano16

  7

  1229

  0

  12 II 14:00

  
• Kategorie wagowe KSW

  Grabermma

  4

  4408

  0

  4 IV 13:41

  
• Ostrów Mazowiecka[k]obciazenie toczonee

  mariusek19

  8

  1220

  0

  21 II 13:34

  
• 4 CYKL

  Czupar

  34

  3804

  0

  11 II 20:33

  
• foty do oceny, 3 lata na siłce z małą przerwą

  KamyczekKP

  22

  5089

  0

  14 II 16:55

  
• Ćwiczenia na utrzymanie mięśni ud- podczas skręcenia klana

  Mundek_NBA

  0

  703

  0

  10 II 13:55

  
• Plan...

  Rootri

  3

  703

  0

  10 II 14:11

  
• BIAŁKO OSTROWIA co sadzicie?

  wino1990

  3

  1200

  0

  10 II 14:35

  
• kto wie?? pomocy panowie

  _vvonsky

  4

  895

  0

  10 II 15:32

  
• 123

  wilkujlb

  0

  700

  0

  10 II 13:42

  
• + Odznaki/Wpinki z NHL - MLB - NBA + Gadżety Karty HOKEJ KOSZYKÓWKA

  theluxed

  1

  2515

  0

  10 II 17:04

  
• Aerobiczna 6 weidera z treningiem na mase

  webstyle

  5

  2458

  0

  12 II 13:58

  
• 6-dniowy plan treningowy

  Damiaannn

  10

  4665

  0

  10 II 22:27

  
• Spalacz na początek - proszę o pomoc!

  rafalee

  4

  1336

  0

  22 II 21:16

  
• Potrzebuje pomocy

  zuz9e

  7

  960

  0

  10 II 15:24

  
• Ćwicze Jak Mam SIę Odżywiać

  SiwyGucio

  3

  1049

  0

  10 II 20:02

  
• Trening silowy domatora.

  mc3k

  10

  971

  0

  10 II 14:37

  
• [K] bluza nike w "mercedesy" r. M/L

  dvr

  0

  588

  0

  10 II 13:18

  
• [S/Z]-Fanty od Pewniaka

  telekom

  21

  2350

  0

  24 II 11:34

  
• Suple dla trenującego.

  athleta90

  5

  839

  0

  10 II 19:53

  
• Garnek rzymski

  mariolomza

  0

  2773

  0

  10 II 13:11

  
• Dieta dla ektomorfika- 60 kg wagi 176 cm wzrostu [prosze o wskazowki]

  dzejsu

  1

  2219

  0

  10 II 13:13

  
• Detonator

  Czarczel20

  10

  1881

  0

  11 II 01:29

  
• tanie bilety do cinema city NA WALENTYNKI!

  Rusku

  0

  1138

  0

  10 II 12:46

  
• Prośba Oceńcie mój trening

  HempGang

  3

  868

  0

  10 II 20:28

  
• Kreatyna - kiedy znow moge rozpoczac cykl

  dezetbe

  6

  1951

  0

  10 II 14:49

  
• "Jakość Roku 2009" dla Olimp Laboratories

  NUTRIFARM

  9

  1756

  0

  12 II 13:26

  
• Przybranie na masie

  miszat

  2

  990

  0

  10 II 16:13

  
• Początek na sucho - pomocy ! (HMB?)

  vault-boy

  9

  1271

  0

  10 II 15:33

  
• Programik dla trenujących - Cykl 1.0 (mojego autorstwa)

  arthe

  4

  1241

  0

  10 II 21:43

  
• Nutrend

  max_polska

  5

  1484

  0

  11 II 11:49

  
• VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA

  NUTRIFARM

  138

  11199

  0

  16 II 14:07

  
• Masa wraz z poprawa kondycji -POMOCY !

  Pyra RMX

  0

  742

  0

  10 II 12:24

  
• Pomocy czy da sie z tego cos ulożyc ???

  the power

  17

  1686

  0

  10 II 13:00

  
• mała porada ;)

  Dziemian

  12

  1826

  0

  10 II 15:00

  
• trening na redukcję?

  pbrowar

  4

  748

  0

  10 II 17:33

  
• Horse Power

  Bienio90

  10

  1801

  0

  12 II 11:12

  
• Początkujący domator ma problem

  Bokator

  1

  795

  0

  10 II 12:16

  
• Zmarł po Syntholu

  NoIzZeR

  20

  4020

  0

  10 II 21:33

  
• 6 miesiecy, spadek przyrostow

  Cytrus123

  5

  786

  0

  10 II 12:39

  
• 33 lata Zrzutka 118 na 86 - zdjecia do oceny

  piksar

  153

  67290

  1

  24 VIII 16:52

  
• Zambrów i okolice:[k]Obciazenie

  mariusek19

  20

  2266

  0

  22 II 20:09

  
• Stack z bcaa lub bez

  Eltoro_KrK

  17

  1857

  0

  10 II 20:10

  
• Trening bez diety nietypowe pytanie

  Resista

  7

  1112

  0

  10 II 18:39

  
• Dysproporcje w budowie ciała

  Olivka86

  8

  1889

  0

  11 II 17:06

  
• Dieta dla siatkarza (redukcja)

  Erniii1993

  5

  2900

  0

  10 II 18:00

  
• Bieżnia.

  squixy

  0

  856

  0

  10 II 11:20

  
• Licznik od sportinga!!!do 700

  VADIM

  0

  961

  0

  10 II 11:17

  
• Obwod do oceny ;)

  Sernick89

  2

  681

  0

  10 II 11:44

  
• Od czego zaczac...?

  Razor7

  7

  1032

  0

  10 II 11:24

  
• Boks Tajski, Taekwondo czy coś innego?

  Kabas

  1

  1025

  0

  10 II 10:56

  
• Olimp SP80 + gainer?

  Anonim

  7

  1171

  0

  10 II 10:59

  
• Khwalidow 9ty w rankingu middleweight SHERDOGA

  astutus

  16

  2442

  0

  12 II 23:01