Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pierwszy cykl na PH, co wybrać?

  Prince06

  9

  1119

  0

  13 II 16:56

  
• Prośba o ocenę i ewentualne poprawienie błędów planu dla początkującego

  jumper278

  2

  697

  0

  13 II 02:41

  
• 4,5 roku cwiczen suchutko

  zekura

  45

  16967

  0

  12 III 23:10

  
• Pierwszy raz na siłce , jaki plan treningowy ?

  kiesler

  2

  882

  0

  13 II 02:24

  
• Jaka odżywka dla Kobiety ?

  emileea

  4

  1105

  0

  15 II 00:07

  
• klatka cwiczenia-walka z genetyka

  DamianCsz

  1

  1388

  0

  13 II 01:25

  
• Mam pytanie cwiczenia w domu

  Kasp3r16

  8

  917

  0

  13 II 01:52

  
• Trening Massa!

  pawelkol

  2

  837

  0

  15 II 11:32

  
• Sprzedam Nawigacje

  Anonim

  8

  1720

  0

  15 II 13:17

  
• Pływanie

  Vitae

  3

  927

  0

  18 II 20:16

  
• Dobranie odżywek? pytanie

  rigid

  2

  609

  0

  13 II 00:44

  
• Kalorie!!!

  maciejuu77

  1

  673

  0

  13 II 00:34

  
• Największe talenty piłkarskie wśród 16-20 latków

  Lloris

  9

  9682

  0

  29 IV 18:49

  
• Sprawdzenie Treningu

  Mariusz X

  4

  677

  0

  14 II 01:12

  
• Moj trening na mase :P Poprawki mile widziane :)

  pawelkol

  1

  642

  0

  12 II 23:48

  
• Methandienone Scanbech błąd w drukarni?

  matrek

  12

  1914

  0

  13 II 19:06

  
• Pump tech + cm 3 ?

  Witu12

  1

  605

  0

  12 II 23:58

  
• Zmiana planu, proszę o sprawdzenie i ocenę

  glosny93

  0

  544

  0

  12 II 23:36

  
• Meta Anabolon ,Biosterol, Testosterol co to za produkty?

  karpik888

  11

  3622

  0

  13 II 00:45

  
• Mięśnie brzucha na masie!

  mario4232

  3

  783

  0

  12 II 23:34

  
• BCAA, GLUTAMINE - odpowiednie?

  mcy1

  13

  1732

  0

  13 II 11:49

  
• reanimator - zamienie

  Sobczak

  5

  819

  0

  13 II 22:08

  
• Trening 5x5 i redukcja?

  Zamoyski

  4

  4621

  0

  14 II 21:25

  
• Sprzedam konto Rapidshare ważne do 31. sierpnia!

  pawellogrd

  3

  774

  0

  12 II 23:11

  
• Co myślicie o takim btw

  Zuberson

  12

  1553

  0

  14 II 13:55

  
• termin ważności universal uni-liver

  przemo_is

  3

  2253

  0

  12 II 23:23

  
• Zmiana przemiany materii

  renault12

  2

  1571

  0

  12 II 22:46

  
• Masa Masa Masa...

  andyhug92

  6

  969

  0

  13 II 14:32

  
• NOWE nożyczki Kiepe, rękawiczki Burton

  animator

  1

  1765

  0

  14 II 17:57

  
• biogenix prolo

  ddevils

  0

  469

  0

  12 II 22:12

  
• split a boks,jakie macie patenty???

  ninja pl

  16

  3242

  1

  15 II 08:15

  
• czy to dobry plan??

  ksssysiu

  1

  574

  0

  12 II 22:27

  
• smazenie a redukcja

  Czaninho

  4

  1168

  0

  13 II 13:22

  
• Rękawice z usztywniaczem jakie polecacie

  damian02

  16

  4196

  0

  15 II 20:08

  
• Katalogi dla kolekcjonera ;D

  junior169

  3

  800

  0

  13 II 14:59

  
• miksowana kasza gryczana

  Larsson

  4

  1213

  0

  12 II 22:21

  
• Ju jitsu

  Bukkakeru

  3

  1274

  0

  14 II 10:49

  
• Split do Oceny, Krytyki i Poprawy

  haker94

  3

  858

  0

  16 II 12:01

  
• Początek przygody z siłownią

  daffi75

  2

  924

  0

  11 VI 16:29

  
• Ruska meta Dawka,Dodatki

  Mofix

  10

  1751

  0

  13 II 10:37

  
• Trening na mase do oceny

  spehi

  1

  514

  0

  12 II 21:42

  
• Jak ma wygladac moj trening aby poprawic moja wytrzymałość biegu i tępa ?

  lukas015

  0

  710

  0

  12 II 21:33

  
• Mayhem Miller jest poważnie chory...

  Anonim

  3

  1272

  0

  13 II 12:13

  
• Plan stały czy zmienny?

  taslop

  13

  1611

  0

  14 II 18:33

  
• Wspominamy czasy PRIDE...

  -ElboW-

  2

  850

  0

  13 II 07:58

  
• gino bez sterydow co zrobic?

  admin123

  11

  1964

  0

  14 II 12:18

  
• Krótkie pytanie o FBW

  Morfyn555

  2

  700

  0

  12 II 21:42

  
• Karate Kyokushin

  Bukkakeru

  45

  5742

  0

  2 III 13:01

  
• Jaki trening dla mnie (redukcja?)

  jimmy86

  0

  461

  0

  12 II 21:11

  
• Prosze o pomoc w ulozeniu supli

  __MeX__

  1

  902

  0

  12 II 21:13

  
• hantle 2x15kg opis ćwiczeń do sprawdzenia jak oceniacie?

  syberius

  2

  1910

  0

  13 II 16:39

  
• Czy to dobry plan ACT??

  rafal1070

  4

  763

  0

  13 II 18:45

  
• Egzamin do straży podciąganie+bieg na 1000 i 50 potrzebny trening

  ikoro

  5

  3058

  0

  12 II 23:33

  
• zdjęcia supli używkowników sfd

  Anonim

  4

  1174

  0

  12 II 21:52

  
• Sprzęt treningowy: OCHRANIACZE PISZCZELI - wszystkie pytania tylko tutaj!

  4rScorpion

  529

  117074

  4

  3 VI 16:07

  
• Jak sie robi loba?

  xarix50

  3

  2228

  0

  13 II 10:59

  
• przerwa, bieganie

  Krzyhuu123

  2

  586

  0

  13 II 10:09

  
• Spuchnięte kolano

  Renim

  3

  6023

  1

  14 II 16:08

  
• Sprzedam stuff do boksu i muay thai

  Anonimowo1

  15

  3177

  0

  10 III 17:05

  
• [S] Gain bolic 6000 około 2,5kg

  PonG-jp

  13

  1353

  0

  17 II 14:46

  
• Gazeta a plakaty

  Connecting

  4

  927

  0

  13 II 15:57

  
• Jak najszybciej zrzucić wagę i wyrobić rzeźbę ?

  blade92

  4

  3593

  0

  13 II 19:24

  
• odblok prosze o pomoc:)

  wojtekski

  3

  717

  0

  12 II 20:54

  
• wazne pytanie

  kanapa1010

  4

  774

  0

  13 II 00:30

  
• Sony Ericsson K750i sprzedam

  arnoldek00

  9

  1348

  0

  18 II 17:43

  
• nowa deska i zwiazane z nia problemy

  Marcinx66

  4

  1208

  0

  16 IX 13:56

  
• FBW do sprawdzenia+kilka pytań

  Dehart

  1

  571

  0

  12 II 20:37

  
• czy mozna ćwiczyc splita 5 razy w tygodniu ?

  ScarFace94

  18

  1554

  0

  13 II 02:02

  
• Animal Cuts z dodatkiem hormonu!!

  arctic_man

  10

  2539

  0

  13 II 16:59

  
• Sylimaron

  torcer

  3

  1597

  0

  12 II 21:15

  
• Split na mase do oceny

  hitmanhart

  1

  676

  0

  12 II 21:12

  
• Postępy na Baltic Area

  Anonim

  1

  959

  0

  13 II 13:17

  
• nadcisnienie a bardzo lekki cykl

  cisnienie

  28

  3490

  1

  15 II 10:56

  
• prawidlowe zapotrzebowanie?

  Larsson

  30

  2636

  0

  18 III 16:54

  
• plan cwiczen (silowych) dla chorego i potrzebującego, pomocy

  guttiferou

  7

  917

  0

  13 II 16:47

  
• FBW prośba o zwerfikowanie - pytanie

  malydzony0

  5

  729

  0

  12 II 20:25

  
• meta + prolo

  Krimme

  5

  1296

  0

  13 II 11:05

  
• Zmiany w diecie, Dieta do oceny

  wrz

  1

  709

  0

  12 II 21:13

  
• białko+dextro ?????

  btnszoo

  6

  1024

  0

  13 II 09:54

  
• Jak to dobrze rozplanowac

  wolny1987

  11

  1662

  0

  13 II 14:37

  
• Przegroda nosowa

  tQx

  0

  827

  0

  12 II 19:08

  
• dieta do oceny / poprawienia

  ScarFace94

  16

  1485

  0

  14 II 16:11

  
• Gino w pierwszym tygodniu na koksie :/

  Anonim

  21

  4174

  0

  27 II 18:34

  
• Młode Ziemniaki z tefal actifry (jakie IG)?

  Piotrx1

  1

  2571

  0

  12 II 21:50

  
• ile stopni na raz? - kickboxing

  mafio.kox

  12

  2893

  0

  15 II 21:35

  
• Cell Pump + TREC AAKG

  bentoss2

  5

  913

  0

  12 II 23:02

  
• PlanOcena

  Anonim

  7

  703

  0

  19 II 01:13

  
• [S] bluzy spodnie kurtki t-shirt itp. Nike Diesel House Shox Air

  NiceNH

  2

  1201

  0

  18 III 11:54

  
• Dieta i pland treningowy do oceny ewentualna porpawka :)

  spehi

  1

  740

  0

  12 II 21:15

  
• FT4? - tarczyca

  Witek_koks

  0

  1228

  0

  12 II 18:18

  
• Podwyższony cholesterol HDL...

  szakul88

  2

  4579

  0

  8 VI 23:24

  
• Czy można mieszać te sterydy w jednej strzykawce ???

  Hadzin1991

  24

  24174

  4

  4 XI 15:05

  
• Kłucie w okolicy serca przy wdechu...

  ndw agroo8

  10

  26613

  1

  14 II 18:17

  
• Pytanie o połączenie

  grzegorzpl

  12

  1393

  0

  12 II 23:06

  
• prosze o porady pierwszy cykl deka + wino + właśnie co?

  WiToSsS

  11

  2197

  0

  7 XII 20:23

  
• CYKL NA CENTY;)

  RuMi_uR

  26

  2862

  0

  17 II 21:08

  
• Obciążenia na nadgarstki / Kreatyna

  Daniel9207

  6

  1775

  0

  13 II 17:00

  
• [S]Protein Isolate 90-Vitalmax 40sasz. po 30g

  michal_gg

  0

  665

  0

  12 II 18:03

  
• czy moge brac ibuprom w czasie cyklu?

  DGE90

  6

  1573

  0

  12 II 20:30

  
• Kilka pytań odnośnie diety!

  Wampirate

  3

  874

  0

  12 II 19:51