Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MP w TS Seniorów - WARSZAWA 27-28.02.2010

  W Z O R EK

  42

  4605

  0

  6 III 13:51

  
• Dieta redukcyjna - prosze o ocene i wskazowki

  liadan

  3

  1012

  0

  7 II 14:40

  
• Czy dobrze ćwicze?

  Piachos

  3

  728

  0

  7 II 00:20

  
• Nitrobolon II - czy odpowiedni?

  busters

  1

  662

  0

  6 II 23:50

  
• Proszę o pomoc

  Czerwony90

  21

  2226

  0

  7 II 19:53

  
• Jaki trening na spalenie tłuszczu i poprawę kondycji + umięśnienia

  krzycho199

  1

  1563

  0

  6 II 23:40

  
• Jak wybrać ?

  woodo

  4

  850

  0

  7 II 12:36

  
• Jak to ustawić ? Dieta dla EKTO

  Micheasz

  4

  1230

  0

  7 II 22:21

  
• NOWOŚĆ - MASZYNA NA CZWOROGŁOWY UDA PMS9 Z LINII KELTON HOTEL&SPA

  Kelton

  0

  1337

  0

  6 II 23:25

  
• Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha ????

  Gruby1011

  2

  1385

  0

  7 II 08:27

  
• Plan Treningowy 4-dniowy MASA do Oceny

  QBS99

  1

  1022

  0

  6 II 23:24

  
• Białko bez laktozy

  Maplek

  11

  6610

  0

  6 II 23:35

  
• Walka z dysproporcjami.

  KokoJambo9

  14

  1332

  0

  15 II 07:53

  
• a6w + inne ćwiczenia = ból w odcinku lędzwiowym, co dalej?

  kurtex

  13

  2872

  0

  7 II 15:50

  
• Siła a redukcja

  Korsiarz

  2

  987

  0

  7 II 13:08

  
• 18 Lat. 95 kilo. Jak zgubić oponkę?

  BarneyNHP

  2

  1713

  0

  7 II 08:13

  
• przyrost miesni szybko tylko na poczatku ?

  Matrr

  15

  4147

  1

  16 XI 09:56

  
• hej, problem z wysypka

  marzec123

  4

  1054

  0

  6 II 23:14

  
• Man vaporize vs scorch

  garenge

  20

  3218

  0

  8 II 14:12

  
• MC + Squat

  Sayeru16

  2

  759

  0

  6 II 23:00

  
• Fajne ciuchy

  szczuplin

  7

  1100

  0

  6 II 23:02

  
• Pomocy! Od 2 Miesiecy stoje z sila niemoge sie przelamac ...

  glodny08

  10

  1131

  0

  10 II 21:05

  
• Zaskoczenie miesni

  pawelekk07

  5

  940

  0

  7 II 01:19

  
• 3 etapowa droga do celu

  romek365

  4

  1069

  0

  7 II 10:47

  
• pytanie o ph mass fx

  mc4

  0

  634

  0

  6 II 22:42

  
• DECA _ wino + proviron ?

  grappler

  33

  3196

  0

  7 II 21:15

  
• JAK MYSLICIE MOZNA TAK BRAC ???

  dzastt

  14

  1490

  0

  7 II 18:12

  
• Mix białko+tłuszcze+odrobine węgli na kolacje

  LeoluvFire

  5

  5480

  0

  10 II 22:04

  
• gainer 4 kg do 100 zł na mase

  alfaromeo

  13

  2309

  0

  7 II 15:35

  
• Koszykówka najbardziej technicznym sportem

  mireck

  12

  2707

  0

  12 II 12:52

  
• Dieta - podejście drugie może ostatnie ;)

  mano-a

  7

  1185

  0

  7 II 19:46

  
• Dziwne objawy obrzek wokol cewki

  darodevil

  5

  2419

  0

  21 XI 03:37

  
• Gainer Na Mase? Mass xxl 4,8 czy MUTANT MASS 6,8kg

  zloman

  5

  3192

  0

  7 II 11:01

  
• POMOCY !!! TRENING DO OCENY !!!!

  ardian1947

  5

  891

  0

  8 II 15:39

  
• Za duży apetyt

  Kr4x

  6

  4474

  0

  7 II 07:53

  
• 14 lat i siłka?

  silka95

  14

  1879

  0

  7 II 22:21

  
• cykl meta + epi. kiedy clomid ?

  damexuszcz

  9

  2822

  1

  7 II 16:56

  
• BokS albo coś innego

  Lukasz144

  11

  1855

  0

  7 II 11:55

  
• Trening MMA mlodziaki HElP

  Drozda97

  17

  2213

  0

  13 II 21:24

  
• SPRZEDAM NOKIA N96 NAWIGACJA GARMIN

  michalecek

  18

  2590

  0

  21 IV 00:28

  
• ZMA

  MGorka

  7

  1203

  0

  6 II 22:08

  
• [S] Sprzedam wiele dobrych odzywek !!!

  maly902

  7

  1070

  0

  7 II 09:25

  
• FBW pomoc

  Krimme

  2

  729

  0

  7 II 12:28

  
• [K] Kupię kartę graficzną

  Pako85

  0

  574

  0

  6 II 21:33

  
• Redukcja do oceny bardzo wazne

  __K__

  2

  817

  0

  7 II 13:47

  
• Wielka Galeria Kulturystyki

  RX8

  321

  37376

  0

  9 II 22:22

  
• hajnowka, jest jaks silownia, szkola sztuk walki?

  Sadistik

  7

  4501

  0

  3 II 11:58

  
• Vitamin Drink z Vitalmaxa 1 miec po terminie waznosci

  damexuszcz

  7

  1570

  0

  6 II 21:39

  
• Rozpiska treningu

  damix6

  7

  1093

  0

  6 II 22:04

  
• KTP Creatine

  goliatt89

  5

  1111

  0

  3 III 13:04

  
• Jak to jest z tymi węglowodanami?

  Michal6000

  5

  1082

  0

  6 II 22:40

  
• serie-ilosc powtorzen-ciezar

  sunnboy

  2

  1354

  0

  6 II 21:09

  
• seria rozgrzewkowa

  _vvonsky

  4

  3347

  0

  6 II 21:22

  
• Co to jest?

  Anonim

  5

  1073

  0

  7 II 17:35

  
• RoZstępy

  jaras22

  8

  1395

  0

  7 II 20:06

  
• Chce Kopac w Głowe-jakies ćw???

  winder321

  15

  5111

  0

  7 II 00:12

  
• Worek treningowy

  actimel99

  14

  2361

  0

  11 II 19:25

  
• .Ćwiczenia na prawą nogę, by nadrobić dysproporcję.

  aNm

  6

  1008

  0

  7 II 15:24

  
• Cynk zapobiegawczo ile?

  kux

  7

  1144

  0

  7 II 03:00

  
• Shotgun + ??

  kamil_1502

  4

  758

  0

  6 II 21:51

  
• Sprzedam Wiosła Wielofunkcyjne firmy KETTLER

  michalecek

  1

  2331

  0

  13 II 23:55

  
• Odzywki na wzrost

  Szyczek

  14

  1753

  0

  9 II 13:46

  
• Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl

  MarKosTSD

  368

  31016

  0

  12 IX 22:46

  
• Plan na górne partie- do oceny

  Nieugiety

  28

  1965

  0

  15 II 19:56

  
• Pomoc w treningu HELP

  Drozda97

  5

  996

  0

  7 II 11:06

  
• suplementy

  arek55555

  6

  769

  0

  7 II 11:08

  
• 2 markowe kurtki, stan b.dobry [S]

  ryjek69

  7

  1221

  0

  12 II 13:55

  
• -Plan FBW do oceny-

  Mat_1993

  10

  949

  0

  6 II 20:48

  
• KUPIE ŁAWECZKE OKOLICE PIŁY

  ZuQooG

  3

  514

  0

  7 II 20:58

  
• --------> PLAN <---------

  pelcu16

  1

  902

  0

  6 II 20:02

  
• pół roku machania... 17 lat

  gstuff7

  11

  3279

  0

  7 II 10:56

  
• Dieta na mase do oceny

  Wenegor

  1

  802

  0

  7 II 12:31

  
• SUMITA w MMA!!!

  4rScorpion

  24

  6934

  0

  6 VI 14:35

  
• Boks rekreacyjnie w Warszawie

  HAMMERFIST

  14

  2490

  0

  15 II 23:15

  
• Trudne ćwiczenie

  Murtrag

  10

  1173

  0

  7 II 14:39

  
• Zmiany w 5x5

  grzechmek

  2

  834

  0

  7 II 01:43

  
• płatki owsiane - zamiennik

  pbrowar

  9

  4109

  0

  6 II 23:29

  
• Piłka ręczna - przygotowanie do gry w klubie

  kiper_

  1

  878

  0

  6 II 19:30

  
• Krav Maga we Wrocławiu

  zgodson

  1

  2017

  0

  6 II 21:05

  
• Rękawice

  SzK

  2

  976

  0

  6 II 22:13

  
• Formowanie bicepsów

  WollyAWF

  8

  9126

  0

  27 X 14:46

  
• Rozgrzewka nóg

  damian02

  0

  1308

  0

  6 II 19:15

  
• Pytanie odnośnie nóg

  damian02

  10

  1085

  0

  6 II 20:04

  
• trening na wzmocnienie i naprawe barkow

  RealPorter

  4

  3582

  0

  8 II 15:30

  
• M-DROL RZEZBA

  mic300

  11

  3807

  0

  8 II 20:47

  
• Złożony cykl-podwojne uderzenie:)

  szymson1

  63

  7870

  0

  14 II 12:03

  
• zelatyna?

  marbie

  9

  1437

  1

  6 II 22:45

  
• pomoc

  acde

  5

  822

  0

  6 II 19:36

  
• Plan do ułożenia, proszę o pomoc.

  Kanax_xD

  4

  680

  0

  6 II 19:04

  
• Rękawice bokserskie ADIDAS + bandaże

  gutwimir

  8

  4537

  0

  14 II 16:06

  
• potrzebuje planu

  Gimp007

  1

  580

  0

  6 II 19:05

  
• FBW prosze o ocene ew poprawki "MASA"

  Longer93

  6

  702

  0

  6 II 21:41

  
• POMOC - odżywki jakie?

  czokoszoko

  13

  1268

  0

  6 II 19:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny by kubad13.

  kubad13

  12

  1227

  0

  8 II 00:07

  
• Konina

  radosny021

  1

  1605

  0

  6 II 19:36

  
• Ostrowia vs Dymatize Elite Whey

  sega2127

  21

  2713

  0

  7 II 09:13

  
• Próba odtłuszczenia całego ciała po alkoholizmie

  upadly

  1

  1287

  0

  6 II 23:03

  
• Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)

  Julia2707

  36

  17295

  0

  18 III 20:03

  
• Testo Stack - zażywanie

  Nitta

  7

  2951

  0

  10 III 10:52

  
• Ból w potylicy

  D_l

  1

  1729

  0

  7 II 15:16