Archiwum February 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• MC + Squat

  Sayeru16

  2

  836

  0

  6 II 23:00

  
• Fajne ciuchy

  szczuplin

  7

  1209

  0

  6 II 23:02

  
• Pomocy! Od 2 Miesiecy stoje z sila niemoge sie przelamac ...

  glodny08

  10

  1322

  0

  10 II 21:05

  
• Zaskoczenie miesni

  pawelekk07

  5

  1064

  0

  7 II 01:19

  
• 3 etapowa droga do celu

  romek365

  4

  1152

  0

  7 II 10:47

  
• JAK MYSLICIE MOZNA TAK BRAC ???

  dzastt

  14

  1617

  0

  7 II 18:12

  
• Mix białko+tłuszcze+odrobine węgli na kolacje

  LeoluvFire

  5

  5601

  0

  10 II 22:04

  
• gainer 4 kg do 100 zł na mase

  alfaromeo

  13

  2555

  0

  7 II 15:35

  
• Koszykówka najbardziej technicznym sportem

  mireck

  12

  2860

  0

  12 II 12:52

  
• Dieta - podejście drugie może ostatnie ;)

  mano-a

  7

  1307

  0

  7 II 19:46

  
• Dziwne objawy obrzek wokol cewki

  darodevil

  5

  2560

  0

  21 XI 03:37

  
• Gainer Na Mase? Mass xxl 4,8 czy MUTANT MASS 6,8kg

  zloman

  5

  3305

  0

  7 II 11:01

  
• POMOCY !!! TRENING DO OCENY !!!!

  ardian1947

  5

  1006

  0

  8 II 15:39

  
• Za duży apetyt

  Kr4x

  6

  4646

  0

  7 II 07:53

  
• 14 lat i siłka?

  silka95

  14

  2029

  0

  7 II 22:21

  
• BokS albo coś innego

  Lukasz144

  11

  1985

  0

  7 II 11:55

  
• Trening MMA mlodziaki HElP

  Drozda97

  17

  2377

  0

  13 II 21:24

  
• SPRZEDAM NOKIA N96 NAWIGACJA GARMIN

  michalecek

  18

  2771

  0

  21 IV 00:28

  
• ZMA

  MGorka

  7

  1312

  0

  6 II 22:08

  
• [S] Sprzedam wiele dobrych odzywek !!!

  maly902

  7

  1195

  0

  7 II 09:25

  
• FBW pomoc

  Krimme

  2

  817

  0

  7 II 12:28

  
• [K] Kupię kartę graficzną

  Pako85

  0

  648

  0

  6 II 21:33

  
• Redukcja do oceny bardzo wazne

  __K__

  2

  901

  0

  7 II 13:47

  
• Wielka Galeria Kulturystyki

  RX8

  321

  39454

  0

  9 II 22:22

  
• hajnowka, jest jaks silownia, szkola sztuk walki?

  Sadistik

  7

  4725

  0

  3 II 11:58

  
• Vitamin Drink z Vitalmaxa 1 miec po terminie waznosci

  damexuszcz

  7

  1691

  0

  6 II 21:39

  
• Rozpiska treningu

  damix6

  7

  1249

  0

  6 II 22:04

  
• KTP Creatine

  goliatt89

  5

  1212

  0

  3 III 13:04

  
• Jak to jest z tymi węglowodanami?

  Michal6000

  5

  1205

  0

  6 II 22:40

  
• serie-ilosc powtorzen-ciezar

  sunnboy

  2

  1458

  0

  6 II 21:09

  
• seria rozgrzewkowa

  _vvonsky

  4

  3506

  0

  6 II 21:22

  
• Co to jest?

  Anonim

  5

  1149

  0

  7 II 17:35

  
• RoZstępy

  jaras22

  8

  1494

  0

  7 II 20:06

  
• Chce Kopac w Głowe-jakies ćw???

  winder321

  15

  5447

  0

  7 II 00:12

  
• Worek treningowy

  actimel99

  14

  2521

  0

  11 II 19:25

  
• .Ćwiczenia na prawą nogę, by nadrobić dysproporcję.

  aNm

  6

  1101

  0

  7 II 15:24

  
• Shotgun + ??

  kamil_1502

  4

  853

  0

  6 II 21:51

  
• Sprzedam Wiosła Wielofunkcyjne firmy KETTLER

  michalecek

  1

  2442

  0

  13 II 23:55

  
• Odzywki na wzrost

  Szyczek

  14

  1939

  0

  9 II 13:46

  
• Forum sympatyków SFD - Tradycyjni! www.markos.fora.pl

  MarKosTSD

  368

  34003

  0

  12 IX 22:46

  
• Plan na górne partie- do oceny

  Nieugiety

  28

  2287

  0

  15 II 19:56

  
• Pomoc w treningu HELP

  Drozda97

  5

  1119

  0

  7 II 11:06

  
• suplementy

  arek55555

  6

  863

  0

  7 II 11:08

  
• 2 markowe kurtki, stan b.dobry [S]

  ryjek69

  7

  1324

  0

  12 II 13:55

  
• -Plan FBW do oceny-

  Mat_1993

  10

  1047

  0

  6 II 20:48

  
• KUPIE ŁAWECZKE OKOLICE PIŁY

  ZuQooG

  3

  587

  0

  7 II 20:58

  
• --------> PLAN <---------

  pelcu16

  1

  958

  0

  6 II 20:02

  
• pół roku machania... 17 lat

  gstuff7

  11

  3533

  0

  7 II 10:56

  
• Dieta na mase do oceny

  Wenegor

  1

  865

  0

  7 II 12:31

  
• SUMITA w MMA!!!

  4rScorpion

  24

  7423

  0

  6 VI 14:35

  
• Boks rekreacyjnie w Warszawie

  HAMMERFIST

  14

  2649

  0

  15 II 23:15

  
• Trudne ćwiczenie

  Murtrag

  10

  1321

  0

  7 II 14:39

  
• Zmiany w 5x5

  grzechmek

  2

  906

  0

  7 II 01:43

  
• płatki owsiane - zamiennik

  pbrowar

  9

  4325

  0

  6 II 23:29

  
• Piłka ręczna - przygotowanie do gry w klubie

  kiper_

  1

  959

  0

  6 II 19:30

  
• Krav Maga we Wrocławiu

  zgodson

  1

  2071

  0

  6 II 21:05

  
• Rękawice

  SzK

  2

  1058

  0

  6 II 22:13

  
• Formowanie bicepsów

  WollyAWF

  8

  9499

  0

  27 X 14:46

  
• Rozgrzewka nóg

  damian02

  0

  1362

  0

  6 II 19:15

  
• Pytanie odnośnie nóg

  damian02

  10

  1234

  0

  6 II 20:04

  
• trening na wzmocnienie i naprawe barkow

  RealPorter

  4

  3692

  0

  8 II 15:30

  
• zelatyna?

  marbie

  9

  1584

  1

  6 II 22:45

  
• pomoc

  acde

  5

  886

  0

  6 II 19:36

  
• Plan do ułożenia, proszę o pomoc.

  Kanax_xD

  4

  767

  0

  6 II 19:04

  
• Rękawice bokserskie ADIDAS + bandaże

  gutwimir

  8

  4712

  0

  14 II 16:06

  
• potrzebuje planu

  Gimp007

  1

  640

  0

  6 II 19:05

  
• FBW prosze o ocene ew poprawki "MASA"

  Longer93

  6

  813

  0

  6 II 21:41

  
• POMOC - odżywki jakie?

  czokoszoko

  13

  1396

  0

  6 II 19:58

  
• Dieta redukcyjna do oceny by kubad13.

  kubad13

  12

  1411

  0

  8 II 00:07

  
• Konina

  radosny021

  1

  1704

  0

  6 II 19:36

  
• Ostrowia vs Dymatize Elite Whey

  sega2127

  21

  2984

  0

  7 II 09:13

  
• Próba odtłuszczenia całego ciała po alkoholizmie

  upadly

  1

  1366

  0

  6 II 23:03

  
• Cel : idealna, kobieca i równocześnie sportowa sylwetka :)

  Julia2707

  36

  18005

  0

  18 III 20:03

  
• Testo Stack - zażywanie

  Nitta

  7

  3093

  0

  10 III 10:52

  
• Ból w potylicy

  D_l

  1

  1813

  0

  7 II 15:16

  
• Mój plan treningowy :P

  Mlody0.7

  5

  1429

  0

  7 II 20:26

  
• Pytania co do przeliczen

  __K__

  2

  767

  0

  6 II 21:20

  
• Plan do oceny i poprawy .

  xBoratx

  16

  1533

  0

  6 II 19:20

  
• Masa - zy to siędo czegoś nadaje?

  mandrake

  4

  810

  0

  6 II 18:41

  
• 4rScorpion - ban! %)

  Lady M

  14

  1963

  0

  9 II 17:14

  
• Bialko , gainer , aminokwasy

  Rafeo

  24

  4481

  0

  10 II 22:54

  
• adamek-estrada

  Krys1

  1

  1237

  0

  6 II 21:05

  
• Pytanie o najlepszy trening ?

  IZOBAT

  4

  1104

  0

  7 II 11:19

  
• jakie suplementy przy kamicy nerkowej ?

  CraZZy

  2

  1052

  0

  6 II 19:17

  
• Pudełeczka po kliszach (kliszówki)

  itashix

  1

  2394

  0

  7 II 09:02

  
• Impreza

  soldierman

  6

  1150

  0

  6 II 22:19

  
• Plan do poprawki

  luxor85

  1

  847

  0

  6 II 17:46

  
• euro - walka z tłuszczem....

  eurosm

  58

  4439

  0

  8 IV 21:48

  
• skarpetki meskie puma

  pekin04

  9

  1789

  0

  7 II 20:28

  
• plecy a lopatki

  jaitys

  3

  1127

  0

  6 II 18:28

  
• Plan treningowy BARDZO PROSZE O POMOC

  czokoszoko

  9

  1541

  0

  6 II 18:01

  
• Plan FBW do oceny.

  bep

  0

  547

  0

  6 II 17:15

  
• NO X-plode przed miedzy cyklami?

  VXX

  10

  1325

  0

  7 II 17:36

  
• reaminator

  damianawf

  5

  968

  0

  6 II 18:30

  
• Ćwiczenia na barki nieobciazajace kregosłupa

  Bazz_NS

  2

  1289

  0

  6 II 19:44

  
• Propozycje modyfikacji planu

  turbogbor

  7

  982

  0

  7 II 11:52

  
• Kreatyna Muscletech(mono) Co sadzicie?Warto brac?

  Voltarol

  7

  1691

  0

  6 II 21:15

  
• Proszę o ocenę treningu na mase

  luqe23

  6

  914

  0

  6 II 20:34

  
• Prosze o poprawe mojego planu treningowego

  fArAqUa

  2

  829

  0

  6 II 17:18

  
• Spalenie tłuszczu okres kwiecień-wrzesień

  Jarek94

  1

  2324

  0

  6 II 18:39