Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ból pleców przy treningu Tabaty

  mavika

  2

  1194

  0

  19 II 14:15

  
• Detonator i Napalm

  Ćiastuś_

  5

  2234

  0

  19 II 15:18

  
• Rowerek stacjonarny czy orbiterek na brzuch?

  Marylin007

  4

  2557

  0

  19 II 14:45

  
• zamienię obciążenie itd na rower

  labrentz

  5

  999

  0

  22 II 10:24

  
• MEGA WIETRZENIE MAGAZYNU - FULL WYPAS OPCJA 40 % TANIEJ !!!!

  Kelton_MH

  4

  1640

  0

  22 II 16:55

  
• Ubezpieczenia Allianz

  _rtk_

  0

  614

  0

  19 II 09:39

  
• 3 MIESIĄCE PRZERWY

  cnorf31

  1

  719

  0

  19 II 14:06

  
• Strzelaj jak Cristiano Ronaldo

  kuba54

  3

  6739

  0

  29 XI 18:02

  
• "Edukacja kulturysty"-czyli absurdy współczesnej kulturystyki.

  sowini

  50

  8540

  0

  11 II 00:51

  
• Jak podtrzymać formę?

  m31

  8

  1822

  0

  21 II 21:31

  
• Plan do oceny

  IgorGuru

  1

  573

  0

  19 II 10:36

  
• LASEROWA KOREKTA wzroku I DALSZE TRENINGI

  carg

  0

  781

  0

  19 II 01:52

  
• Kupie,Sprzedam

  maron17

  14

  3761

  0

  25 II 20:30

  
• WRC - sezon 2010

  Pippo

  22

  2619

  0

  15 XI 03:21

  
• Czy opłaca się

  XbartekX16

  4

  907

  0

  20 II 00:28

  
• Pompki na drązkach ( bol na klatce)

  carg

  4

  1951

  0

  19 II 16:09

  
• Rozpiska do oceny ( siłownia i MT)

  carg

  0

  891

  0

  19 II 01:03

  
• Ocena treningu

  LoOrD2010

  0

  605

  0

  19 II 00:40

  
• brak pompy po treningu fbw klaty

  renea

  4

  1679

  0

  19 II 21:09

  
• Głód na diecie

  allpen

  11

  2179

  0

  19 II 16:28

  
• Masa na 4 dni do oceny

  Athletics

  5

  1029

  0

  19 II 10:12

  
• problem z nitro II i co dalej ??

  Owen88

  8

  1125

  0

  19 II 11:47

  
• dieta - sprawdzenie/porada

  LEGI0N

  5

  1104

  0

  20 II 21:34

  
• Kilkuletni wojownik

  IKSROJAP

  5

  1530

  0

  20 II 23:50

  
• tymczasowe wskazówki co do diety

  Guru7

  11

  1892

  0

  19 II 18:34

  
• spodenki z Meczu Polska irlandia polnocna 1-1

  Diouf89

  0

  541

  0

  19 II 00:06

  
• wypadające posiłki

  cnr18

  7

  1021

  0

  19 II 16:29

  
• Seminarium Dog Brothers - palm stick, grappling, walka kijem

  kraverka

  1

  925

  0

  19 II 13:39

  
• Dieta Carb Cycling - sprawdz,pomocna dla innych newbie.

  Proteus

  2

  1392

  0

  20 II 14:08

  
• Zejscie z duzego fatu

  BartiK93

  17

  2161

  0

  20 II 10:47

  
• Problem z łydka

  yaru89

  0

  751

  0

  18 II 23:17

  
• Kupie punkty olimp/biogenix 150-160pkt!!

  blaster0

  1

  708

  0

  22 II 14:40

  
• Do sprawdzenia : trening na mase + suplementacja + MMA

  tomekbar83

  10

  1731

  0

  23 II 17:45

  
• białko + Animal ? jest sens?

  macieqq

  5

  1246

  0

  19 II 15:22

  
• Odżywki - dobre czy złe ?

  ace50

  13

  2570

  1

  19 II 19:35

  
• mam 16 lat 174 wzrostu 68kg

  niemek___

  2

  1320

  0

  18 II 23:19

  
• Siłownia do treningów MT

  carg

  15

  2030

  0

  20 II 11:19

  
• MT A OKULARY ..

  carg

  25

  3481

  0

  21 II 17:10

  
• Oliwa z oliwek. W jakich posiłkach?

  KLOD26

  8

  1722

  0

  20 II 21:05

  
• Przybranie kilku kg? samemu trudno ..

  Perhydrol

  1

  1013

  0

  18 II 22:31

  
• jakie sa bezpieczne cwiczenia na mięśnie grzbietu???

  yolla

  4

  1813

  0

  19 II 15:00

  
• Ból w podbrzuszu

  Griszaman

  1

  840

  0

  24 VI 22:56

  
• Opinie o DYMATIZE XPand Recovery

  Beta528

  5

  2317

  0

  19 II 08:24

  
• Plan Ogólnorozwojowy dla początkującego

  mefisto007

  3

  2098

  0

  18 II 22:49

  
• REDUKCJA 81KG - 70KG. Dla Boksera ;)

  skate328

  2

  3256

  0

  19 II 11:08

  
• Dobra Kreatyna

  Jeju17

  3

  1071

  0

  18 II 23:30

  
• skóra mnie kłuje!!!

  dzejsson

  2

  2241

  0

  5 IX 18:43

  
• problem z nogami

  krikor

  6

  989

  0

  19 II 12:36

  
• Mały-Duży problem z sutkami.

  vys-89

  27

  4628

  0

  12 IV 21:11

  
• Ból w dole pleców...

  robsonx

  3

  4130

  0

  19 II 19:20

  
• Dieta na mase-pytanie

  Alwinek

  2

  772

  0

  18 II 22:12

  
• ŁĄCZENIE ODŻYWEK ANIMAL'A

  RABBIT2010

  3

  877

  0

  19 II 10:45

  
• ŁĄCZENIE ANIMALI

  RABBIT2010

  0

  999

  0

  18 II 22:04

  
• BF% - program

  kafor7

  4

  1240

  0

  19 II 18:32

  
• Pytanie o zmianę typu treningu

  Maxi177

  5

  857

  0

  20 II 13:55

  
• Olimp KRE-ALKALYN 900 Mega Caps PROMOCJA !!!

  SupleNet

  0

  597

  0

  18 II 21:53

  
• Ból kolan przy aerobach

  jac88

  0

  693

  0

  18 II 21:48

  
• NOZ IV i Trec Joint T-5 Pack

  HQQ

  23

  2597

  0

  22 III 22:11

  
• plan treningowy, czy ok ?

  SpoconyAg

  5

  943

  0

  18 II 22:16

  
• Prosze o ocene byki!

  Masey135

  1

  761

  0

  18 II 21:54

  
• [K] Suple <---

  Zandar

  5

  1004

  0

  19 II 16:28

  
• Plan na mase do oceny, Pilne

  mentoredi

  3

  833

  0

  18 II 21:59

  
• Kickboxing Full Contact

  Draugh

  12

  3403

  0

  20 II 12:48

  
• doradzcie

  lucjusz93

  12

  1510

  0

  22 II 21:18

  
• CM3+NitroII+Glutamina/Bcaa

  Webz

  9

  1338

  0

  19 II 15:07

  
• Redukcja ze 98kg na 80

  Xsawier20

  1

  1142

  0

  19 II 08:36

  
• Co kupić za 300-400 zł ??

  pawel7879

  7

  1627

  0

  20 II 13:15

  
• Porady odnośnie treningu.

  tomkas

  11

  1428

  0

  20 II 16:18

  
• Gorna Klatka piersiowa

  N3sta

  12

  2521

  0

  19 II 22:25

  
• Odzywianie pod Trening w domowych warunkach

  Ganseki

  1

  851

  0

  18 II 21:25

  
• BUTY NIKE MODELE 2010 ROK

  mass119

  19

  5957

  0

  19 II 22:47

  
• kreatyna nie daje efektów

  al2

  28

  4899

  0

  19 II 20:04

  
• Dieta + Odzywka

  wojt3kk

  39

  3167

  0

  21 II 19:23

  
• Który gainer po treningu?

  csc

  28

  2547

  0

  5 VII 09:23

  
• Klatka

  ilan

  6

  1397

  0

  23 II 15:17

  
• animal pak szybkie pytanie szybka odpowiedz

  BandH

  3

  1111

  0

  18 II 21:22

  
• Animal Pak z czym go najlepiej brać

  majuwrce

  5

  1448

  0

  18 II 21:56

  
• Co brac po cyklu xpand xtreme pump + bcaa + mono

  Fabifabi

  27

  4761

  0

  25 III 23:38

  
• owsianka królewska

  patriot88

  12

  3740

  0

  19 II 16:57

  
• Bolące łokcie

  Pretek000

  1

  1406

  0

  18 II 21:04

  
• Jak wykonywać trening?

  kaczuch18

  0

  741

  0

  18 II 20:28

  
• Problem. Czy jest to poważna kontuzja?

  goryl_1992

  3

  1128

  0

  18 II 20:43

  
• [S] wody toaletowe z USA oryginały ___ CHANEL, CALVIN, GUCCI

  hshan

  0

  1405

  0

  18 II 20:14

  
• Plan treningowy na 4 dni - Prośba o sprawdzenie i rady

  goodsport

  3

  1047

  0

  22 II 17:16

  
• Siłownia + Piłka Nożna . Pomocy

  Maciej_gks

  1

  983

  0

  18 II 21:52

  
• Potrzebna pomoc przy diecie

  Anonim

  160

  15845

  0

  12 VI 19:55

  
• Plan Treningowy+Ćwiczenia.

  klavius

  2

  760

  0

  21 II 18:34

  
• 2 pytania do doswiadczonych kolegow.SOGI

  vade

  2

  726

  0

  19 II 06:56

  
• Prosze o ułożenie planu treningowego(14lat,165cm,55kg)

  wileniak

  2

  1079

  0

  18 II 22:10

  
• [POMOC] Dobry plan treningowy.

  Kris95

  9

  1212

  0

  19 II 15:57

  
• Carbo - Olimp ile carbo/fruktozygluk?

  Anonim

  3

  1032

  0

  19 II 08:18

  
• Brzuch, klata i biceps

  kuba54

  5

  1300

  0

  19 II 09:49

  
• Dieta - proszę o sprawdzenie :)

  Chudy90

  2

  993

  0

  19 II 21:01

  
• XPAND vs UNIVERSAL CREATINE

  borys15

  6

  1457

  0

  18 II 19:58

  
• kakao

  Rmigawski

  13

  1870

  0

  19 II 16:38

  
• Szpagat w poprzek - sciegna z cementu?

  czez22pl

  3

  1522

  0

  18 II 20:03

  
• Ktora silownie wybrac?

  Pab1

  9

  1276

  0

  19 III 00:12

  
• Split Do Oceny!

  _Maniek94_

  13

  1492

  0

  21 II 13:28

  
• szkolna szama

  hilde

  20

  2338

  0

  22 II 20:09

  
• Nowicjusz w treningu. 1 miesiąc stażu - pytania o odżywki

  diamondd

  11

  1338

  0

  18 II 19:53