Archiwum luty 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Reakcja alergiczna ? na co ? %-)

  miczelx

  32

  3341

  0

  15 II 12:17

  
• Plan do oceny na mase

  mazakmax

  5

  873

  0

  13 II 22:40

  
• Ocena planu FBW [temat adresowany zwłaszcza do apokalipsy]

  Quoda

  2

  705

  0

  13 II 22:28

  
• (!masa!) !dieta na mase (ocena!!)

  hubool

  3

  776

  0

  14 II 11:57

  
• Ćwiczenia

  Elfiasty

  7

  1240

  0

  27 II 20:42

  
• masa, masa.. trening do oceny..

  hubool

  5

  869

  0

  14 II 20:37

  
• PILNE : FBW

  ScarFace94

  12

  1453

  0

  14 II 19:46

  
• All Style Karate - full contact?

  Dzejno

  15

  2269

  0

  14 II 22:32

  
• Oceńcie plan dla początkującego

  rafal1070

  0

  591

  0

  13 II 21:42

  
• Dieta na mase !

  ZetkaKoks

  3

  1413

  0

  13 II 23:08

  
• Poraz kolejny trening na wyskok !

  Tomasz95

  3

  942

  0

  14 II 02:20

  
• Rozciąganie - kiedy najlepiej

  astroman

  4

  3316

  0

  14 II 16:23

  
• chce schudnac pomóżcie

  luki1213

  3

  816

  0

  13 II 22:19

  
• Kupię plakaty !

  Rekin_17

  5

  1148

  0

  16 II 23:46

  
• Takie posiłki będą dobre?

  juveraf

  1

  708

  0

  13 II 22:20

  
• Trening na Biceps!!!!! POMPA

  ZetkaKoks

  5

  2942

  0

  14 II 10:51

  
• Mc Dojo/Bullshido, czyli jak nie dać się zrobić w konia

  searme

  23

  3768

  0

  20 II 20:19

  
• karate w londynie

  Wadoryu

  1

  1163

  0

  14 II 18:11

  
• Proszę o pomoc - polepszenie przysiadu i zarzutu

  boro75

  4

  1367

  0

  16 II 09:57

  
• do ocenki

  dziadyga

  24

  4219

  0

  14 II 13:05

  
• Wado-ryu Karate-do w Polsce

  Wadoryu

  1

  1188

  0

  27 II 20:08

  
• Ćwiczenia z ciężarem własnego ciała alternatywą dla żelaztwa ?

  jontek8

  2

  1877

  0

  13 II 22:08

  
• nadpobudliwosc??????????????

  rywon21

  6

  1370

  0

  14 II 14:16

  
• Cel - Masa ; Priorytet - Klatka ; Oceń Trening - Dziękuje za pomoc.

  akk0

  7

  1124

  0

  15 II 19:28

  
• muszynianka (woda mineralna ;p)

  kits

  7

  5775

  1

  14 II 13:30

  
• 20 lat rok cwiczen na sucho

  doner2010

  34

  20584

  1

  26 III 16:32

  
• Clout+Orogenix+???

  Robert0

  4

  1419

  0

  13 II 20:52

  
• dieta by me do sprawdzenia

  mafio.kox

  12

  1351

  0

  14 II 19:19

  
• Sprzedam gryf prosty z MARBO!

  mario4232

  3

  1008

  0

  13 II 22:46

  
• Zimowy Puchar Polski - Lublin 2010

  EmilG

  2

  1359

  0

  14 II 17:37

  
• Ocena planu na masę

  zeszyt120

  17

  1332

  0

  16 II 11:34

  
• Pytanie?

  Bezimieny

  1

  513

  0

  13 II 21:01

  
• Soczewki kontaktowe - problem z prawym okiem

  tomek3413

  3

  3018

  0

  14 II 19:18

  
• metanabol i tabletki uspokajajace czy mozna łaczyc

  Menthos123

  12

  2703

  0

  13 II 21:04

  
• ehh plan treningowy nr ??? xd

  peler

  3

  554

  0

  13 II 20:24

  
• 3 ostatnie pytanka przed dietą - proszę o jak najszybszą odpowiedź!

  Wampirate

  0

  556

  0

  13 II 20:05

  
• jaki odstep czasu?

  Dark121

  3

  1036

  0

  13 II 21:51

  
• uzupełnienie diety-białko czy gainer

  pegi_gdy

  7

  2041

  0

  13 II 20:15

  
• Dieta na Mase do Poprawy

  Adek0311

  7

  996

  0

  17 II 11:44

  
• cykl do oceny

  gregus2000

  1

  720

  0

  13 II 19:46

  
• kluby fitness Warszawa

  fpytka

  10

  6446

  0

  11 XII 11:08

  
• Chude ręce w stosunku do innych partii ciała ;(

  KaMiLz1994

  3

  1847

  0

  14 II 08:13

  
• Zmielone płatki owsiane z odżywką białkową

  verate

  34

  14215

  1

  16 I 19:48

  
• Sustaject 250 pytanie.

  Fatali1y

  4

  2763

  0

  14 II 18:46

  
• Pytania

  Anonim

  2

  797

  0

  13 II 20:41

  
• Napalm i Detonator

  Kreatynian

  8

  3284

  0

  13 II 20:45

  
• cykl z ENANEM SOLO

  Misiekxdd

  326

  37633

  4

  28 VI 21:10

  
• przerobiony de volai :)- czy dozwolony?

  Nieugiety

  2

  989

  0

  14 II 10:30

  
• Plan na mase do sprawdzenia

  Kotal91

  11

  1239

  0

  14 II 10:56

  
• Co polecicie na drugi cykl?

  janisz1988

  10

  1351

  0

  15 II 15:19

  
• Spiropent Jaki ma smak !!! Czy mam fake?

  epz

  12

  1875

  0

  14 II 17:42

  
• sprzedam komputer

  yok3r

  4

  829

  0

  18 II 07:15

  
• OCENA - GRUPY

  skokskok

  3

  740

  0

  13 II 19:27

  
• Clomid

  dlugi1992

  3

  952

  0

  13 II 18:59

  
• ROWER

  Czacha96

  0

  709

  0

  13 II 18:24

  
• FBW na masę dla kogoś z MT

  abewu

  3

  736

  0

  13 II 18:57

  
• Masa - plan treningowy do oceny.

  cvanyy

  2

  668

  0

  14 II 11:01

  
• Trening na mase do oceny!

  cvanyy

  1

  557

  0

  13 II 23:59

  
• złe samopoczucie na treningu

  końskapyta

  11

  1380

  0

  14 II 01:03

  
• zaćmienie przed oczami i dziwne skutki uboczne

  rastamek

  3

  3447

  0

  14 II 00:56

  
• Problem , porada

  Marins92

  2

  946

  0

  14 II 02:54

  
• Sterydy apteczne - jak bardzo nielegalne

  pawel.kks

  8

  2754

  0

  13 II 18:44

  
• Co robic!?

  nyp

  22

  3288

  0

  13 II 23:55

  
• Moje FBW

  maciejak

  5

  714

  0

  17 II 14:56

  
• Split do oceny

  zetka86

  2

  631

  0

  14 II 14:32

  
• heparegen

  rywon21

  18

  9911

  0

  13 II 23:28

  
• Zrzucenie kilku kilogramów.Ocena postępowania (16lat)

  Hzzu

  3

  915

  0

  14 II 13:49

  
• Który drążek lepszy?

  wsknhj

  11

  1740

  0

  14 II 13:44

  
• Futsal - Toruń

  Rasixo

  0

  1285

  0

  13 II 17:26

  
• Zrzucenie oponki i kilku kg

  bankowska

  3

  3188

  0

  14 II 14:19

  
• Pharm Chemical ?!

  Lord85

  2

  4695

  0

  14 II 12:46

  
• Ruska meta

  Malas32

  8

  1246

  0

  13 II 21:33

  
• Sterydy a UK

  lucasXYZ

  6

  2196

  0

  13 II 23:23

  
• Spalenie tłuszczu z brzucha. Pomoc.

  pakeroo4a5

  2

  1479

  0

  13 II 21:29

  
• Pomoc w doborze odżywki

  srex3

  14

  1349

  0

  13 II 19:05

  
• Złamanie 5 kości śródstopia

  karolbuska

  5

  52533

  3

  26 XII 15:30

  
• rozpiska na mase do oceny i poprwy

  adam8801

  0

  669

  0

  13 II 16:43

  
• Najlepsza siłownia we Wrocławiu?

  khark

  1

  4374

  0

  13 II 20:55

  
• Pomoc przy dawkowaniu

  Trenuj

  21

  2083

  0

  16 II 15:43

  
• pomóżcie zgubić 4kg w 3 miesiące

  Karoleq92

  5

  1074

  0

  13 II 21:48

  
• jak dawkowac?,za pomoc sog:)

  pawel21l

  9

  1463

  0

  13 II 22:51

  
• FBW do oceny

  Koosmoos

  4

  966

  0

  14 II 17:44

  
• co bardziej niszczy stawy

  Cotopaxi

  7

  1364

  0

  16 II 13:36

  
• Bieganie grubego goscia xD

  Jaco_1990

  7

  873

  0

  14 II 01:55

  
• Pomóżcie ułożyć plan treningowy.

  Beltiss

  14

  1302

  0

  16 II 08:03

  
• skosy

  peler

  3

  842

  0

  14 II 02:49

  
• Łydki - Nie rosną Pomocy!

  ZO4

  18

  8889

  3

  13 III 08:04

  
• Jestem zielony

  Patryk126

  9

  977

  0

  21 II 00:58

  
• m-drol - legalny?

  14Grunwald

  21

  4068

  0

  15 II 01:26

  
• co wybrac??

  kusiakuba

  7

  1011

  0

  13 II 18:27

  
• Selekcja- mjr Kups

  Jaco_1990

  2

  2190

  0

  14 II 01:27

  
• C902!!

  romek1012

  2

  614

  0

  14 II 18:17

  
• 15 lat - czy nie za szybko na siłownię? Jak na to zareaguje organizm?

  Lukish5

  7

  1256

  0

  11 III 15:27

  
• Odblok prosze o pomoc 2 cykle

  kazik1801

  7

  932

  0

  17 II 12:36

  
• Suplementacja na tym etapie

  Adi_78

  10

  1280

  0

  14 II 17:32

  
• jak myślicie?

  habbitos

  3

  747

  0

  13 II 16:18

  
• ĆWICZENIA STABILIZUJĄCE- WZMACNIAJĄCE

  Anonim

  0

  2777

  0

  13 II 15:38

  
• ĆWICZENIA STABILIZUJĄCE- WZMACNIAJĄCE POMOC

  Anonim

  0

  1062

  0

  13 II 15:38

  
• Redukcja - najlepszy trening

  Maraena

  2

  1327

  0

  13 II 16:00

  
• ĆWICZENIA STABILIZUJĄCE- WZMACNIAJĄCE POMOC :)

  Anonim

  2

  2219

  0

  13 II 19:50