Archiwum February 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• stretching pomocy

  platffus

  3

  865

  0

  8 II 20:30

  
• ćw. na rzeźbę

  MyMati

  31

  3192

  0

  14 II 13:35

  
• z czym mono?

  Dark121

  8

  1203

  0

  9 II 13:34

  
• Jaki styl bedzie najlepszy?

  xeroboy

  7

  1665

  0

  9 II 15:27

  
• LEczenie.

  AIDIS

  1

  759

  0

  9 II 18:02

  
• MUAY BORAN

  franccc

  80

  10148

  0

  18 X 18:23

  
• Uzależnienie?

  tehaen

  2

  1052

  0

  9 II 14:52

  
• Dieta Arnolda - wiadomosci z pierwszej reki!!!!!

  iNightWolf

  21

  6792

  0

  19 II 12:07

  
• IT'S Showtime w Orange Sport! Relacje live dla polskiego widza!

  4rScorpion

  2

  2216

  0

  8 II 22:41

  
• zamienie pare supli na sprzet do domowej silki :D

  Sekter

  13

  1680

  0

  16 II 20:33

  
• Trening na klatkę piersiową i brzuch

  Eriash

  2

  1202

  0

  8 II 23:50

  
• Zostać przy FBW czy SPLIT ?

  Xaroth

  6

  926

  0

  8 II 19:48

  
• Met-Rx Xtreme Creatine Blast

  Gulczasss

  5

  1226

  0

  8 II 20:27

  
• jakie suplementy na początek ??

  radzioslaw

  2

  694

  0

  8 II 19:45

  
• Maślanka - kiedy

  Bomba1

  6

  1427

  0

  9 II 16:58

  
• Zmiana zdrowego na coś odrobinę gorszego ;) koksiarz ma problem

  maczko765

  8

  1355

  0

  10 II 17:20

  
• potrawka z kurczaka

  mazakmax

  0

  820

  0

  8 II 18:46

  
• Proszę o ocenę i korektę

  bimpo

  1

  644

  0

  8 II 18:41

  
• Bol w kosci ledzwiowej przy martwym ciagu

  renelourd

  4

  2079

  0

  9 II 00:03

  
• Plan 3 dniowy do oceny

  radek7891

  20

  2204

  0

  9 II 21:34

  
• PBC JASŁO ZAPRASZA 20 i 21 LUTEGO NA ZAKUPY - WSZYSTKO -10%

  pbcjaslo

  0

  673

  0

  8 II 18:21

  
• Nowa siłownia.

  weeeb

  28

  5989

  0

  3 II 10:04

  
• Wzrost a waga

  bokserx

  22

  3204

  0

  9 II 23:48

  
• Uczelnia-Silownia-Dom...

  lajnen8

  1

  787

  0

  8 II 18:42

  
• Ile można się spóźniec ze sporzyciem posiłku

  Thommen

  9

  1243

  0

  8 II 18:44

  
• Male pytanie ww

  spaiter

  4

  613

  0

  8 II 19:03

  
• taka owsianka na sniadanie

  hilde

  6

  2013

  0

  8 II 19:03

  
• kalorie SOG za pomoc

  Shamannn

  8

  1154

  0

  8 II 20:08

  
• Trening 3-dniowy na mase

  modyl

  6

  1527

  0

  8 II 19:26

  
• Kolejne naderwanie przyczepu mięśnia LCM przy prawym kolanie

  rebel28

  0

  1150

  0

  8 II 17:47

  
• Schudnąć!

  osmutaseko

  1

  986

  0

  8 II 18:59

  
• Tarczyca

  Meta rulez

  2

  1206

  0

  12 II 12:41

  
• wyciskanie wielokrotne

  robert.r66

  0

  856

  0

  8 II 17:32

  
• nowe buty reebok exsporter roz. 46

  KOKINO

  3

  1148

  0

  11 II 19:35

  
• ćwiczenia

  sfd71

  3

  765

  0

  8 II 17:37

  
• Tanie wyposażenie siłowni...

  JointMaker

  5

  1748

  0

  9 II 18:53

  
• dieta do oceny-poprawki (rzezba)

  splash1988

  1

  1021

  0

  8 II 17:27

  
• trening klatki

  sfd71

  11

  1774

  0

  8 II 19:51

  
• Plan na redukcje 5 kg Dobry ?

  Jaronim

  11

  1746

  0

  8 II 21:52

  
• OLIMP ŻEŃ-SZEŃ + VITA-MIN MULTIPLE SPORT

  Grandzik

  6

  1969

  0

  9 II 10:48

  
• Shock Therapy + Białko kiedy?

  A4O

  5

  1758

  0

  8 II 21:07

  
• STOJAKI REGULOWANE DO ŁAWKI - kupię, zlecę wykonanie.

  Marek_M

  1

  1185

  0

  8 II 21:57

  
• Grappling Kraków

  MlodyWlck

  8

  1964

  0

  15 III 22:48

  
• Sprzedam kurtkę Cropp Limited moro

  szymon111

  4

  1372

  0

  11 II 16:06

  
• HAKI TRENINGOWE POWER HOOKS 3300

  gnatj4

  0

  794

  0

  8 II 16:45

  
• Masa dla ektomorfika - dieta do sprawdzenia

  kabum

  11

  1742

  0

  9 II 21:42

  
• Dieta na mase do poprawki

  Koksik47

  7

  1168

  0

  9 II 19:49

  
• 6 miechow cwiczen 18 lat :)

  memorium

  129

  34294

  0

  5 IV 11:53

  
• Cykll pomocy ??

  nowetka

  10

  1220

  0

  9 II 11:48

  
• Maya S/Dziennik/Redukcja str.26/Nowe Poczatki

  Maya S

  306

  26472

  0

  14 VI 15:24

  
• Dieta na mase do oceny

  BadBoyPB

  3

  869

  0

  8 II 22:44

  
• stojaki,lawka>sprzet

  anaruk

  1

  1005

  0

  8 II 19:03

  
• Problem z rozkladem BTW

  Wampirate

  14

  1516

  0

  8 II 21:40

  
• Plan do poprawy

  Mosto

  3

  581

  0

  9 II 15:50

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  jpaq

  4

  842

  0

  8 II 18:00

  
• Ćiczenie brzucha.

  Anonim

  7

  908

  0

  8 II 19:19

  
• Siłownia

  Stoku91

  3

  911

  0

  8 II 21:56

  
• Jak polepszyć grę?

  Anonim

  45

  6262

  0

  13 XI 20:28

  
• przerwany cykl na hyperfusion

  jigsaw91

  3

  994

  0

  8 II 16:58

  
• Do _eNd - alkohol podczas cyklu na monohydracie.

  pempuszek

  11

  1379

  0

  8 II 17:15

  
• sprzedam SE k750i

  ulidek

  2

  693

  0

  8 II 19:48

  
• Pytanie Sztanga

  Majkelox

  3

  717

  0

  8 II 16:49

  
• Redukcja do oceny

  __K__

  2

  833

  0

  9 II 08:52

  
• PROMOCJE NA LUTY!! SPRAWDŹ TO!!

  PawelSzEvc

  0

  1187

  0

  8 II 15:50

  
• Poziom Klubu

  Vevo

  23

  3180

  0

  12 II 21:09

  
• Na co jest to ćwiczenie + 1 pytanie?

  Thommen

  8

  1021

  0

  8 II 18:02

  
• Pomoc w ułożeniu planu?

  Testudos

  2

  711

  0

  9 II 13:40

  
• sniadanie.... Pomocy ;/

  Furmen999

  2

  687

  0

  8 II 15:54

  
• Dieta do sprawdzenia.

  KondiSBC

  6

  988

  0

  8 II 23:59

  
• dieta redukcyjna do oceny - low carb

  mpshotter

  7

  4708

  0

  9 II 12:59

  
• bez radnosc

  Gimp007

  1

  643

  0

  8 II 15:20

  
• Olimp Amino GDAŃSK

  MarcoZZZ

  1

  678

  0

  9 II 21:29

  
• Dieta redukcyjna - kobieta 25 lat

  progerror

  7

  2643

  0

  9 II 16:06

  
• Klata

  Fighterrr

  7

  932

  0

  9 II 17:14

  
• Siła Bicepsa

  Matasek

  16

  2594

  0

  14 II 18:06

  
• Plan do oceny ;D (Ćwiczę w domu)

  DjTracero

  10

  1088

  0

  15 II 13:06

  
• Peak Detonator + mono

  drcwycior

  8

  1278

  0

  8 II 18:46

  
• Pomocy. 2 podejście, dieta do sprawdzenia.

  bassboten

  3

  871

  0

  8 II 18:09

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA SFD i SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 2010 !!

  Banan

  0

  1500

  0

  8 II 14:30

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA SFD i SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 2010!

  Banan

  0

  1515

  0

  8 II 14:28

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA SFD i SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 2010, Warszawa 24.04.2010

  Banan

  0

  2108

  0

  8 II 14:27

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA SFD i SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 2010 , WARSZAWA

  Banan

  0

  1357

  0

  8 II 14:25

  
• Ból bicepsa

  pawell0

  1

  935

  0

  8 II 14:31

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA SFD i SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 2010

  Banan

  0

  777

  0

  8 II 14:22

  
• [S] System protein 80 - kokos +gratis

  remik664

  3

  1110

  0

  9 II 09:43

  
• trening masa - prosze o porady

  People89

  4

  821

  0

  8 II 14:49

  
• Bieganie i siłownia - nowy plan

  groh3

  2

  1189

  0

  9 II 19:39

  
• OTWARTE MISTRZOSTWA SFD i SDW w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC

  Banan

  0

  1088

  0

  8 II 14:15

  
• DIETA na mase ,domator

  Daro3105

  4

  1380

  0

  9 II 11:02

  
• Otwarte Mistrzostwa SFD & SdW w wyciskaniu sztangi leżąc WYNIKI S.69 ZDJĘCIA

  Wuchta34

  789

  101213

  0

  27 I 19:21

  
• 110 procent treningu? czy stówa?

  _vvonsky

  6

  1682

  0

  8 II 15:16

  
• DETONATOR sposób uzycia..?

  wino1990

  7

  2303

  0

  8 II 19:09

  
• [S] Suple, Telefon, Zegarek, Gierki na kompa. i inne!

  Lok90

  0

  704

  0

  8 II 13:38

  
• sprzedam garnitur marki JOOP

  KOKINO

  1

  2256

  0

  11 II 19:32

  
• HST do Oceny

  DeMz

  10

  1212

  0

  11 II 11:09

  
• SPRZEDAM MALUCHA TANIO PODKARPACIE

  ryjek69

  3

  4205

  1

  8 II 18:55

  
• Które BCAA ;)

  mario_8817

  52

  6241

  0

  15 II 10:30

  
• 5 miesięcy spiltem i czy pszejsc na FBW ?

  Lyndzik

  6

  957

  0

  9 II 09:29

  
• Pomocy Brzuch + Nogi kreatyna !!!

  Pewniak89

  6

  1020

  0

  8 II 14:04

  
• Organizacja posiłków

  Maciej88

  2

  1011

  0

  8 II 13:54