Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• JUMBO vs TREC MASS XXL vs MUTANT MASS vs MASS ACTIVATOR

  Zmijaa17

  21

  7311

  1

  9 II 10:21

  
• potrzebna pomoc

  kocimba90

  13

  1265

  0

  11 II 17:34

  
• Odpowiednie posiłki do diety na mase mięsniową

  Pan Be

  25

  7200

  1

  12 II 23:55

  
• pomidory - jeść czy unikać

  sasuke

  4

  1419

  0

  8 II 23:21

  
• [K] obciążenia 3.5zł/kg

  batyyy

  1

  514

  0

  9 II 18:18

  
• jakie orzechy?

  Antrox

  6

  1375

  0

  8 II 23:08

  
• sztanga + obciążenie

  Anonim

  1

  597

  0

  8 II 22:29

  
• co po masie ?

  Amadeusz94

  1

  491

  0

  8 II 22:30

  
• Venom Hyperdrive

  Anonim

  1

  647

  0

  9 II 10:57

  
• Stare ciało

  Kanropory

  3

  1034

  0

  11 II 16:58

  
• wysokie ciśnienie

  bodyman

  1

  552

  0

  8 II 23:08

  
• Prosta dieta masowa do oceny/poprawy

  Bre

  4

  720

  0

  8 II 23:02

  
• Odchudzanie 18 lat 128.3 kg

  Taurenoid

  29

  1578

  0

  10 II 22:02

  
• Jaka woda do picia podczas treningu?

  pietrrokov

  2

  757

  0

  8 II 22:28

  
• Brama ze stosami MP-U004 opinie potrzebne

  maly mis84

  0

  1799

  0

  8 II 22:05

  
• [S] Wyciąg do ławki

  meme133

  6

  1434

  0

  4 VIII 14:40

  
• Doradzcie co do Garniera

  k1m1l

  31

  2291

  0

  9 II 13:27

  
• 'GET BIG OR DIE TRYIN' by zinko

  zinko

  87

  17516

  0

  25 IV 20:31

  
• Ocena Splitu, ewentualne poprawki

  Senti

  9

  1110

  0

  9 II 00:17

  
• Trening na rozciaganie?

  lk19991

  3

  579

  0

  8 II 22:21

  
• Pytanie o sposób trenowania

  Chaar

  3

  632

  0

  9 II 16:23

  
• pas na siłownie

  Anonim

  4

  630

  0

  9 II 14:30

  
• abs 8min , abs II, P90X który najlepszy?

  morek900

  6

  1518

  0

  11 II 11:44

  
• crossfit/boks

  carrasco

  18

  2770

  0

  13 II 19:34

  
• dieta wysokobiałkowa na mase a czeste wypróżnianie się

  Anonim

  1

  1145

  0

  8 II 21:59

  
• cykl do oceny

  daru25-03

  21

  1955

  0

  10 II 11:10

  
• Nogi i plecy podobno zly pomysł

  bollek443

  11

  1422

  0

  8 II 23:14

  
• KTM COMP 3.0 Czy warto kupic

  kazik129

  0

  1898

  0

  8 II 21:10

  
• Konieczna dieta?

  aDeK1

  4

  629

  0

  8 II 23:05

  
• Podnoszenie ciężarów, Trójbój siłowy

  Kubu1994

  3

  2009

  0

  9 II 17:46

  
• Ratunku - chudy z brzuchem

  Helpme

  7

  1506

  0

  9 II 15:14

  
• Bóle głowy,zawroty.

  lisek616

  15

  1076

  0

  10 II 20:32

  
• Mięśnie - Dobrze czy źle się rozwijają?

  Tensor

  5

  811

  0

  9 II 05:32

  
• Kiełbaski wołowo-wieprzowe [LC] by Jeffrey

  Jeffrey Dahmer

  4

  3037

  0

  8 II 23:55

  
• [S] Punkty Olimp Sprzedam

  barteklip9

  18

  1616

  0

  12 II 16:11

  
• Jakie spadki są po methatsdrolu(m-drol)jak połaczyc odbloki i wogule

  CEZARYAA

  7

  1404

  0

  9 II 10:50

  
• Dieta do korekcji/oceny

  luszak

  6

  675

  0

  13 II 16:47

  
• Redukcja

  didier1et

  1

  1363

  0

  8 II 22:49

  
• Kolejny cykl

  Jakub1994

  3

  526

  0

  8 II 20:38

  
• czy DHT powoduje retencje wody podskornej-powiazania z Aldosteronem

  50sent1

  0

  436

  0

  8 II 20:18

  
• Treningi klatki piersiowej.

  wosek700

  1

  692

  0

  8 II 20:19

  
• Odżywianie na rzeźbę

  janko123

  4

  1265

  0

  9 II 00:12

  
• Plan masa -ocena

  Grzechu1120

  5

  911

  0

  9 II 15:03

  
• Dieta do oceny ! Redukcja Low carb

  qvr

  16

  1510

  0

  27 II 21:56

  
• Pytanka

  Pheton

  5

  1821

  0

  9 II 11:10

  
• brak zdowych tłuszczy i kalorii

  Motywacja7

  9

  1142

  0

  9 II 15:42

  
• Crossfit - Proszę o porady dla nowicjusza.

  MagicznyMariusz

  2

  1567

  0

  11 II 09:00

  
• Sezonowe wahania wagi

  spinkey

  1

  765

  0

  8 II 20:10

  
• Dieta do sprawdzenia Masa

  kami_s1988

  0

  784

  0

  8 II 20:04

  
• Jaki drążek do crossfitu

  eko0

  1

  1328

  0

  8 II 22:51

  
• Nogi, Uda, są ogromne.

  [email protected]

  14

  1465

  0

  9 II 00:56

  
• jak

  niemalipy96

  2

  691

  0

  8 II 21:02

  
• gronkowiec

  siudexxx

  5

  1190

  0

  9 II 01:44

  
• Cykl z Decy i enana

  xemik11

  13

  1673

  0

  8 II 20:56

  
• Problem z klatką piersiową

  zawodnik17

  16

  1558

  0

  10 II 16:44

  
• PUCHAR SILESIA - POJEDYNEK PŁYWACKI: SILESIA VS POLSKA 2013

  NUTRIFARM

  5

  1063

  0

  9 II 11:49

  
• [S] SPRZEDAM BON - SKLEP SFD

  NoIzZeR

  5

  1085

  0

  8 II 22:24

  
• Kilka pytań

  Kanropory

  10

  592

  0

  8 II 23:27

  
• Chce spalic troche zbednego tluszczyku PYTANIE!

  Ximishe

  2

  994

  0

  8 II 19:20

  
• Pomoc dla początkującego (pierwszy raz w życiu siłownia)

  Mychal1990

  3

  633

  0

  9 II 00:55

  
• cwiczenia z hantlami na początek

  czarekRTSwieczorek

  6

  6761

  3

  8 II 19:05

  
• Gaspari Nutrition - Glycofuse

  TomQ-MAG

  0

  7525

  0

  8 II 18:40

  
• Scitec nutrition - HMB

  TomQ-MAG

  0

  7233

  0

  8 II 18:39

  
• DT/ ma39/ 40-latka/ foto str.7, str .23

  ma39

  418

  45877

  0

  6 V 14:49

  
• Tarczyca?

  pawel25234

  1

  651

  0

  8 II 23:30

  
• kiedy

  Anonim

  7

  781

  0

  8 II 21:10

  
• Trening ACT i kilka pytan

  Michalux

  6

  586

  0

  15 II 14:20

  
• OBIADY SZKOLNE - Pytanie!

  Bl4ckSun

  33

  3172

  0

  10 II 14:36

  
• Sposób Na Mięśnie Brzucha

  robutkogut

  7

  1424

  0

  9 II 14:11

  
• odblokowanie boldenon propetk winstrol

  duszek38

  5

  1030

  0

  8 II 18:48

  
• MotoGP - sezon 2013

  Pippo

  255

  23818

  0

  6 II 15:11

  
• dzien nietreningowy

  lebronkobe

  1

  614

  0

  8 II 19:31

  
• SZCZEPIENIE - ALKOHOL?

  Kirian110

  7

  987

  0

  9 II 22:00

  
• WSOF 2- Johnson vs Arlovski- wyniki str2

  xper

  28

  3852

  0

  26 III 21:29

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne w diecie na mase

  Verru

  1

  524

  0

  8 II 19:35

  
• Dziwne uczucie w nodze

  luka5671

  3

  1399

  0

  9 II 13:27

  
• Arthryl

  lodzianin1

  11

  17773

  5

  10 II 16:11

  
• storm + shock + carbo + bcaa

  jocker500

  4

  679

  0

  8 II 18:04

  
• Dieta na masę -początkujący

  Cranberries

  0

  541

  0

  8 II 17:34

  
• 50 dni redukcji joz1234

  Anonim

  43

  6085

  0

  24 V 22:36

  
• STORM + NOXPUMP

  wyrwiflak

  14

  1734

  0

  9 II 20:47

  
• Dieta na masę dla początkującego

  Cranberries

  4

  813

  0

  9 II 11:48

  
• czy potrzebny jest odblok po oxandrolonie

  tony31

  27

  27160

  5

  9 II 15:54

  
• Głosujemy na trójboistę !!!

  Anonim

  28

  3175

  0

  14 II 17:57

  
• [Trec Boxing News] Ameryka pokocha Szpilkę?

  King_Odin

  2

  829

  0

  14 II 15:53

  
• Czy dobrze obliczyłem moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

  BCAA94

  4

  922

  0

  8 II 22:10

  
• [Trec Boxing News] Szpilka wspiera Michała

  King_Odin

  0

  613

  0

  8 II 17:12

  
• tkanka tluszczowa

  Anonim

  2

  473

  0

  8 II 20:49

  
• Ocena diety na masę

  Solony

  34

  2789

  0

  11 II 15:01

  
• Regeneracja

  Anonim

  3

  448

  0

  9 II 10:31

  
• kosz a siłka

  marc4elo

  4

  2245

  0

  8 II 23:40

  
• priorytety - sylwetka

  Anonim

  6

  880

  0

  9 II 16:56

  
• Trening + dobór odżywek = porady ekspertów

  Bonus11

  40

  2021

  0

  19 II 18:48

  
• ocena treningu na poprawe plecow

  lurek4

  1

  542

  0

  8 II 17:03

  
• Dieta

  Anonim

  1

  525

  0

  8 II 16:29

  
• pomoc w ustaleniu FBW w moim przypadku

  prowodyr

  5

  800

  0

  9 II 16:59

  
• Hantle

  arturo135

  4

  710

  0

  9 II 14:47

  
• przygotowanie gainera i kreatyny

  Mattheww

  7

  1011

  0

  9 II 16:37

  
• Zmiana opony z zimowej na letnią - brak aerobów co robić

  hummel

  2

  904

  0

  8 II 19:07

  
• wzrost

  bongobong

  13

  1834

  0

  12 II 16:39