Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Inhibitory miostatyny jako suplementy

  Biniu

  2

  1124

  0

  19 II 17:53

  
• Trening FBW do oceny

  Unknown95

  5

  1139

  0

  21 II 00:54

  
• Wybór sprzętu

  Rado6

  11

  2775

  0

  26 II 00:34

  
• Start diety i treningu. Liczę na Waszą pomoc

  Ekoiks

  6

  1558

  0

  19 II 16:58

  
• [K] 2 po 5kg na hantle

  kubaa94

  0

  543

  0

  19 II 16:17

  
• Masa czy rzezba help!!

  Anonim

  2

  526

  0

  19 II 20:20

  
• Trening brzucha w domu

  kamil_23

  10

  3461

  0

  20 II 12:20

  
• [S] GAINER WHEY MASS BUILDER 4,5kg+ KREATYNA 250g + shaker

  zajczex

  14

  3583

  0

  9 VI 15:34

  
• Dobór i dawkowanie supli

  progresss

  28

  2558

  0

  20 II 15:54

  
• Big Milk..

  B1SU

  2

  2289

  0

  19 II 17:51

  
• trening 15lat

  Anonim

  1

  488

  0

  19 II 16:11

  
• ginekomastia,pytanie

  mustasj

  1

  706

  0

  20 II 00:42

  
• Odżywka przedtreningowa

  pro157

  12

  1365

  0

  19 II 18:42

  
• Universal Shock Therapy - brak efektów ?

  [email protected]

  21

  2149

  0

  19 II 19:45

  
• [S] Obciążenie tanio

  kubaa94

  3

  1198

  0

  21 II 16:11

  
• pierwsze suple od bardzo dawna - dobry dobór?

  anders90

  4

  880

  0

  19 II 16:01

  
• Kolano (łąkotka?)

  oddy

  12

  7694

  2

  12 III 10:51

  
• [Trec Boxing News] Saleta: walczyłem z lepszymi niż Gołota

  King_Odin

  1

  746

  0

  19 II 15:42

  
• [S] Kostium zapaśniczy ADIDAS - 2XL NOWY

  W Z O R EK

  1

  1743

  0

  5 IV 17:19

  
• Kostium zapaśniczy ADIDAS -sprzedam

  W Z O R EK

  0

  2281

  0

  19 II 15:25

  
• [Trec Boxing News] Kibice chą walki Adamek-Szpilka

  King_Odin

  0

  654

  0

  19 II 15:25

  
• Co po skończonym planie treningowym FBW ?

  massi123

  10

  945

  0

  19 II 18:10

  
• Ładna sylwetka, wytrzymałość, siła

  asmax6

  6

  1130

  0

  20 II 21:18

  
• Problem z dniami treningów

  bill

  3

  630

  0

  19 II 15:51

  
• Tening split na redukcje

  aqs

  0

  731

  0

  19 II 15:15

  
• Zmiana B1SA, oby na lepsze ;)

  B1SU

  1

  796

  0

  19 II 15:20

  
• ktore bialko skuteczniejsze?

  Anonim

  12

  1391

  0

  22 II 11:15

  
• izolat a koncentrat

  Anonim

  2

  812

  0

  19 II 20:35

  
• ilość i godziny posiłków

  adkens

  2

  808

  0

  19 II 15:05

  
• bul miesni

  Anonim

  4

  949

  0

  19 II 20:35

  
• Proszę o ocenę diety :)

  Myszor1234

  7

  935

  0

  19 II 21:48

  
• ile na wycisk?

  [email protected]

  10

  1322

  0

  19 II 19:48

  
• Fbw na mase

  Lapino5

  18

  1916

  0

  26 II 11:14

  
• Shaker DY

  Maniek 1920

  4

  1154

  0

  19 II 15:06

  
• Filmy instruktażowe dla początkujących

  ZuZaO

  2

  938

  0

  19 II 15:44

  
• Wymiana, zwrot - kąpielówki

  Anonim

  19

  8288

  2

  22 II 18:42

  
• Masa bez ćwiczeń, czy szybciej?

  cyran112

  8

  956

  0

  19 II 22:17

  
• Masa czy redukcja ?????

  fffelek

  73

  6074

  0

  9 IV 12:16

  
• Dieta do oceny, prosze o analizę :)

  Danieeelo19

  12

  1451

  0

  20 II 16:14

  
• Aminokwasy przed treningiem sportów walki

  Przemo147

  5

  2268

  0

  19 II 20:19

  
• dieta głodówka przez 1,5 roku

  Anonim

  1

  713

  0

  19 II 14:29

  
• bialeczko

  Anonim

  3

  620

  0

  19 II 20:23

  
• Ocena planu

  Philosof

  3

  824

  0

  20 II 23:16

  
• pomoc w uzupełnieniu braków w treningu.

  mateuszo95

  5

  850

  0

  20 II 11:53

  
• Odsprzedam członkostwo w Holmes Place w Hiltonie

  Gstepnik

  0

  557

  0

  19 II 14:00

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  MM88

  5

  1153

  0

  20 II 08:31

  
• ZAWODY - ŁADUJĘ NA CZEPCA 3

  NUTRIFARM

  0

  802

  0

  19 II 13:50

  
• komu zasypało poczte powiadomkami?

  Anonim

  3

  1668

  0

  20 II 07:21

  
• Konkurs dla klientów MARBO - Wygraj bony na zakup sprzętu !

  MS-Michal

  33

  2350

  0

  1 III 18:02

  
• Trening na masę z ławeczką regul. dodatnio i stangą

  Nieustraszony12

  27

  1856

  0

  25 II 20:04

  
• pytanie apropo diety na mase

  elo65432

  4

  876

  0

  20 II 14:06

  
• czy mam szanse schudnac ?

  kaszmirka

  1

  890

  0

  19 II 13:23

  
• Dolna część klatki piersiowej

  MowMiKoks

  4

  1616

  1

  19 II 19:08

  
• Trening na masę w domu przy sportach walki

  marek5225

  1

  783

  0

  19 II 15:42

  
• punkty, minal juz miesiac

  Antrox

  1

  1388

  0

  19 II 13:18

  
• [S] Obuwie, buty sportowe Reebok DMX Walk Control 35.5

  elo_77

  0

  613

  0

  19 II 13:14

  
• kolejny cykl mono+...?

  Kejmo

  9

  870

  0

  20 II 13:51

  
• Jak zredukować mięśnie brzucha?

  Bios

  11

  1962

  0

  22 II 16:22

  
• [S] Prostownice do włosów REMINGTON NOWE

  smalec69

  1

  707

  0

  22 II 22:38

  
• jak leczyc nie dobor sodu

  Anonim

  2

  696

  0

  19 II 12:56

  
• Zapasy

  kwerty

  16

  3900

  0

  28 II 23:11

  
• zapalenie okostnej lokcia

  Anonim

  1

  855

  0

  19 II 12:47

  
• czy moge jeszcze urosnać

  yukohama

  18

  2305

  0

  24 XII 15:24

  
• białko dla początkującego

  młody1313

  17

  1698

  0

  19 II 16:00

  
• Pytanie odnosnbie orzechow

  Anonim

  10

  1209

  0

  19 II 17:18

  
• Problem z tłuszczem

  jimmi77

  9

  2123

  0

  19 II 22:14

  
• trening na mase do oceny

  shunor

  32

  2544

  0

  23 II 20:40

  
• Przygotowania do cyklu - MrBlue

  MrBlue

  81

  5245

  0

  20 II 22:24

  
• Trening

  kwerty

  9

  1004

  0

  23 II 14:33

  
• dieta do oceny 80 kg :)

  Chabas

  5

  1822

  0

  19 II 16:45

  
• Masa, masa! Dieta do oceny

  DoniuPB

  7

  1478

  0

  19 II 21:05

  
• dieta i trening na masę, a..

  Anonim

  1

  609

  0

  19 II 12:22

  
• Trening na rzeźbe

  Medikson18

  23

  1657

  0

  19 II 12:26

  
• Katowice-Słowian

  Jamman

  0

  582

  0

  19 II 10:58

  
• Jakie odżywki stosowac na sile i wytrzymałość

  Goksu

  5

  1914

  0

  19 II 11:40

  
• Wzmocnienie rąk

  Anonim

  37

  3807

  0

  21 II 12:43

  
• Gainer plus stack

  boks90

  3

  735

  0

  19 II 12:36

  
• Nowy trening pomoc !

  Aizen503

  6

  1140

  0

  20 II 21:24

  
• chest workout by Muscle Pharm

  higuain10

  0

  587

  0

  19 II 09:57

  
• IX Otwarte Mistrzostwa w WL-DZIERŻONIÓW 17.03.2013

  gokuson

  41

  7525

  0

  24 III 20:12

  
• Trec saw

  Anonim

  1

  559

  0

  19 II 10:32

  
• Muszyńskie zdroje

  Anonim

  1

  2408

  0

  19 II 09:51

  
• Siła bez utraty szybkości

  Anonim

  1

  793

  0

  19 II 09:58

  
• czy moge zostac moderatorem

  Anonim

  3

  597

  0

  19 II 20:39

  
• V Runda Łódź Garage Games w Zgierzu klub FRU Fitness

  NUTRIFARM

  1

  1027

  0

  22 II 09:39

  
• kręgosłup

  Anonim

  1

  509

  0

  19 II 09:40

  
• [K] Solidne stojaki pod sztangę - Śląsk, Oświęcim

  domeldoom

  0

  549

  0

  19 II 09:19

  
• raval314 - Redukcja od 01.03.13

  raval314

  17

  2777

  0

  11 VI 14:28

  
• Buakaw Por Pramuk chce walczyć w MMA!

  4rScorpion

  12

  3158

  0

  20 II 11:33

  
• ACT kilka pytań

  Mich4ł

  1

  651

  0

  19 II 20:16

  
• Taekwondo lub Kyokushin

  Anonim

  25

  4140

  0

  2 III 13:43

  
• jak wyglądam, mam 19 lat ?

  lukasz1533116

  8

  1761

  0

  26 II 18:49

  
• przerwa w cyklu

  mateo95

  16

  1438

  0

  19 II 16:40

  
• normalny chwyt vs małpi wyciąg górny

  piotrasta

  3

  1599

  0

  19 II 15:08

  
• Gino czy lipo? I co z tym zrobic?

  mlody9993

  4

  2132

  0

  23 X 18:25

  
• [S] Gryf lamany 2 male gryfiki i 76kg obciazenia

  Mike19Tyson

  67

  6897

  0

  17 VI 19:33

  
• Pozostalosci z cyklu i uzupełnienie kolejnego- DWAKOWANIE (Xtreme PUMP, HP, POST, Cyt

  Shab007

  4

  915

  0

  19 II 11:38

  
• [K] obciązenia / hante / gryfy

  drift91

  3

  733

  0

  19 II 16:20

  
• Zmodyfikowany trening push/pull do oceny

  pawczak9

  10

  1665

  0

  1 III 17:19

  
• Pomocy! Wyglądam coraz gorzej

  izabela1994

  10

  2913

  1

  19 II 22:12