Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening i dieta

  Anonim

  1

  434

  0

  21 II 19:04

  
• Cykl - mono + hmb + gainer. Pomocy!

  oscarocardozo

  31

  2023

  0

  25 II 21:43

  
• To czy To ? Pomóżcie.

  BiegamCzasami

  7

  1153

  0

  21 II 20:06

  
• Czy polecacie l-karnityne?

  Miszczynio

  30

  3582

  0

  24 VI 13:04

  
• czy to jakos wyglada, 21lat

  Fkickz

  19

  6436

  0

  9 VIII 22:10

  
• trener personalny ?- pytanie

  zajaczeq

  7

  5153

  0

  22 II 10:45

  
• Książka o kulturystyce i kilka pytań.

  Kowal124

  11

  1336

  0

  24 II 12:57

  
• Prośba o wsparcie w projekcie dotyczącym psychiatrii

  LukaszRutkowski

  4

  715

  0

  25 II 23:26

  
• Niezbędne elementy diety dla piłkarza

  radeckirad

  1

  629

  0

  21 II 21:22

  
• Sauna dzień po imprezie

  Anonim

  3

  4172

  0

  21 II 16:16

  
• ...

  bpm8908

  6

  754

  0

  21 II 17:51

  
• Naciągnięte więzadło poboczne piszczelowe?

  Maverick15

  4

  9326

  1

  21 II 21:35

  
• Rękawice Bokserskie Venum

  Anonim

  2

  1334

  0

  22 II 10:13

  
• Do oceny

  krzysiek1990

  4

  573

  0

  21 II 17:41

  
• Pomoglibyście w ustaleniu treningu dla nastolatka? :)

  Janek666

  3

  612

  0

  22 II 16:13

  
• Gigantyczne łydki

  Goplana1

  11

  1663

  0

  21 II 15:33

  
• Redukcja u 16-latka

  varit

  8

  1544

  0

  21 II 23:06

  
• IX Puchar Ziemi Puckiej w kulturystyce - regulamin na rok 2013

  pietka112p

  25

  4902

  0

  30 III 16:40

  
• [S] Kurtka Nike ACG Thermore

  Anonim

  16

  4641

  0

  2 III 11:53

  
• POPRAWIONA DIETA DLA EKTO .

  wallace2991

  3

  882

  0

  21 II 20:36

  
• Dieta Slow Carb vs ABS

  bartek1916

  0

  767

  0

  21 II 14:44

  
• podajcie linki (bjj) widowiskowych technik. i technik z lotu.

  karolciiaaa

  13

  2640

  0

  10 III 17:08

  
• Plan treningowy - do oceny:

  Hitusiks

  8

  739

  0

  24 II 21:17

  
• Bicie się z cięższym przeciwnikiem

  onlystrong2012

  13

  2517

  0

  21 II 18:08

  
• Trening na mase ..

  krzysiek2030

  2

  559

  0

  21 II 21:18

  
• Silownia "PRALNIA"

  kurzalapka

  4

  5226

  0

  22 II 16:47

  
• [S] Zestaw obciążenia + sztanga i sztangielki.Kielce

  konkur123

  5

  1696

  0

  26 II 19:34

  
• Jak w domu ćwiczyć na masę bez sprzętu?

  Anonim

  1

  1951

  0

  21 II 14:49

  
• Plan treningowy do oceny i poprawy

  lionoff

  9

  1059

  0

  23 II 17:02

  
• Trening na mase .. dla początkującego

  krzysiek2030

  3

  519

  0

  21 II 14:42

  
• diagnoza

  Anonim

  1

  583

  0

  21 II 14:15

  
• Stagnacja - przetrenowanie ?

  Anonim

  8

  910

  0

  25 II 07:51

  
• plan treningowy ...

  TiSento

  12

  1392

  0

  21 II 21:08

  
• złe oczucie po papierosach

  Anonim

  5

  805

  0

  21 II 19:11

  
• opinie nt. dzialania supli

  Temider

  4

  907

  0

  21 II 17:00

  
• Ławeczka weidera plus gryf i obciążenie

  Piotr_0888

  0

  829

  0

  21 II 13:48

  
• Cykl na mono + przedtreningowka

  Masterr

  9

  1635

  0

  21 II 20:41

  
• Białko, pytanie.

  dominpk

  5

  864

  0

  21 II 20:39

  
• zarost a czas

  magdon

  6

  3313

  0

  5 III 22:07

  
• Dieta do oceny.

  reddejavu

  8

  764

  0

  21 II 22:19

  
• Trening na masę, jaki?

  Anonim

  1

  577

  0

  21 II 13:43

  
• Plan ze swoim sprzętem w domu

  Venu

  3

  755

  0

  22 II 18:29

  
• Dieta na masę do oceny

  bartek1823

  6

  881

  0

  21 II 17:39

  
• Mam 2 pyytania

  juniorpaker123

  1

  3883

  0

  21 II 14:23

  
• Plan treningowy do oceny

  Artulogo

  11

  1131

  0

  21 II 13:57

  
• Pytanie o spadek masy

  Krystian23

  9

  1808

  0

  21 II 22:25

  
• WROCŁAW POMÓŻCIE

  pffffff

  2

  1292

  0

  21 II 13:38

  
• Ekperyment z dietą. Węgle:Tłuszcze - 50:50

  EmLow

  3

  1151

  0

  25 II 10:28

  
• prosze o pomoc

  wojtek94

  6

  594

  0

  21 II 20:22

  
• BIG ZONE TRIBUTEC

  Anonim

  1

  666

  0

  21 II 13:16

  
• Zwiekszenie masy miesniowej i poprawa sylwetki - pomocy

  dwayne23

  8

  1129

  0

  21 II 17:22

  
• Pomocy

  sebeek94

  13

  1431

  0

  21 II 17:49

  
• rezonans magnetyczny kolana czy mozna robic kiedy sie ma srobe tytanowa

  Anonim

  2

  1993

  0

  21 II 13:15

  
• Suplementacja, amator.

  qba1500

  3

  605

  0

  21 II 12:40

  
• Trening na mase i powiekszenie obwodow

  1922

  3

  766

  0

  21 II 17:01

  
• Plan treningowy na rzeźbe

  Anonim

  2

  677

  0

  21 II 13:45

  
• Redukcja 20-25 kg

  Migdalia

  3

  990

  0

  24 II 17:46

  
• Pomoc w ułożeniu od początku Diety

  Patrykoooo

  4

  806

  0

  21 II 22:45

  
• Skolioza-Paln

  tolek12

  23

  2167

  0

  28 II 20:32

  
• czy ma to sens

  Anonim

  1

  729

  0

  21 II 11:55

  
• Plan Siłowni przy sportach walki do oceny

  Growlithe

  2

  661

  0

  21 II 14:33

  
• Basen vs siłownia

  hmmm

  5

  992

  0

  21 II 15:58

  
• Nieśmiała prośba Jelly o poradę:)

  jellyjumpe

  37

  4770

  0

  22 IX 00:27

  
• [S] Sprzedam suple

  nowkon2011

  0

  648

  0

  21 II 11:31

  
• [S] Nowa Ławka THORN 7828 LB 110KG + REKAWICZKI GRATIS

  WyploszPRO

  0

  505

  0

  21 II 11:28

  
• Poprawa wyników w podciaganiu

  cienias21

  10

  916

  0

  21 II 18:12

  
• Kreatyna, gdy już zwykła dieta nie wystarcza

  Gunfella

  3

  731

  0

  21 II 16:57

  
• ZESTAW kreatyna+białko+bcaa jak brać????

  buffer

  3

  957

  0

  21 II 11:37

  
• Serbia 2013-RAW Bench Press Challange-Mistrzostwa Europy

  masti

  0

  2567

  0

  21 II 11:04

  
• Redukcja, chyba przestał lecieć fat : |

  Koddy

  8

  1065

  0

  22 II 16:01

  
• Chce SIę Dostać do wojska

  Anonim

  2

  1222

  0

  21 II 11:14

  
• Węzły chłonne

  lpawlowicz

  21

  2137

  0

  9 III 07:55

  
• Monohydrant -> Jablczan kreatyny

  dideek

  23

  2025

  0

  22 II 19:39

  
• [S] Nowe T-Shirty MISHKA - różne modele roz. M, L, XL

  oskie24

  0

  688

  0

  21 II 10:18

  
• Trening na mase pomocy!

  kusio90

  3

  597

  0

  21 II 21:07

  
• Nadciśnienie od suplementacji?

  Geng

  2

  1306

  0

  21 II 12:09

  
• [S] Sprzęt na siłownie

  master940

  0

  659

  0

  21 II 10:02

  
• kiedy m stak

  Antrox

  1

  651

  0

  21 II 10:02

  
• Trening do oceny

  Artulogo

  3

  715

  0

  21 II 12:18

  
• które białko lepsze?

  Sis87

  16

  1643

  0

  21 II 20:38

  
• [S] Titan Katana r.42

  SONY175

  1

  953

  0

  27 VIII 13:49

  
• Jakie odżywki stosowac na sile i wytrzymałość i jaki trening stosowac na silowni BOKS

  Goksu

  5

  1519

  0

  21 II 14:08

  
• Aikido Międzychód

  the-cheetah

  0

  1226

  0

  21 II 09:24

  
• kolana/kostki

  El-Legionista-l3

  14

  1594

  0

  22 II 08:57

  
• Ocena diety v.1

  doggy1

  3

  703

  0

  21 II 10:53

  
• [S] Sprzedam gryf prosty 180cm i dwa krótkie

  michal_1311

  10

  1318

  0

  1 III 20:27

  
• Trening do rozpisania + pare wskazowek na temat odzywianiaa

  poczatkujacy2013

  16

  1590

  0

  22 II 19:15

  
• Trening do rozpisania + pare wskazowek na temat odzywiania

  poczatkujacy2013

  3

  866

  0

  21 II 21:05

  
• cervicitis et endocervitis chronica.ovula nabothi

  Anonim

  1

  1119

  0

  21 II 07:14

  
• Jak zostać policjantem?

  Anonim

  15

  3483

  0

  1 IV 13:54

  
• CO NAJPIERW ?

  Bibek1996

  4

  700

  0

  21 II 13:06

  
• ile minut przed treningiem mam brac oxanavar?

  Anonim

  1

  805

  0

  21 II 02:21

  
• Pomoc przy planie

  yoyo22

  3

  710

  0

  21 II 21:04

  
• [K] Kupię Lipo 6 Black Nutrexa

  SEBA1X2

  1

  854

  0

  4 III 19:02

  
• Kolano, problemy z rzepka. ZROBIONY REZONANS

  suprise

  7

  2764

  0

  23 II 11:45

  
• Masa ! MASA

  marek1685

  3

  717

  0

  21 II 21:04

  
• 5 dni

  pumpsuper

  9

  1144

  0

  21 II 22:59

  
• amix MONSTER BEEF jakieś opinie ?

  smalec69

  4

  2979

  0

  22 II 16:20

  
• Rzeźbić? (foto)

  PeZet12

  10

  1231

  0

  21 II 16:21

  
• rzeźba

  sylwetkaaa

  4

  1623

  0

  21 II 17:44