Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Mamusina dieta

  Anonim

  3

  1043

  0

  14 II 17:59

  
• licencja

  Anonim

  0

  415

  0

  14 II 17:32

  
• Mostek

  karfol5

  4

  649

  0

  15 II 15:48

  
• Carb cycling do oceny

  draqo

  20

  2112

  0

  18 II 21:25

  
• Push Pull 4 dni masa do oceny

  draqo

  8

  4810

  0

  24 II 21:31

  
• Plan wg.ronie220

  next

  4

  1088

  0

  15 II 21:30

  
• Cm3

  marcin543215

  4

  668

  0

  14 II 17:41

  
• Sztanga na suwnicy??

  Anonim

  2

  1221

  0

  14 II 19:41

  
• [redukcja] FBW dla początkującego - dobór ćwiczeń

  Fhtagn

  5

  3374

  0

  18 II 17:32

  
• przybieranie na masie, rzeczywistosc.

  c3ler0

  5

  987

  0

  14 II 21:05

  
• Ocena planu treningowego

  Noga661

  3

  430

  0

  15 II 18:38

  
• Armagedon,Bombardowanie

  proof96

  0

  2636

  0

  14 II 17:05

  
• Glutamina

  hornek

  26

  2063

  0

  15 II 21:10

  
• chistoria choroby J25

  Anonim

  1

  1206

  0

  14 II 17:12

  
• Owsianka a śmierdzące gazy

  Anonim

  2

  9238

  3

  14 II 17:15

  
• Ćwiczenia na stojąco

  Vermilion95

  6

  824

  0

  14 II 19:35

  
• Zawody Lowkick mieszanie odżywki z energetykiem .

  Dilal

  12

  2074

  0

  24 II 19:30

  
• Zmiana w planie i pytanie.

  shuter13

  3

  532

  0

  14 II 17:24

  
• Cykl Storm+Saw+Bcaa+beta alanina

  Atril

  4

  1438

  0

  14 II 16:41

  
• [S] sprzedam srebrny łańcuch próba 925, włoski wyrób, 94g, 56cm TANIO!

  r4fal93

  5

  1172

  0

  19 II 16:08

  
• Rtęć- jak usunąć z organizmu

  benitelini

  3

  2293

  1

  14 II 16:18

  
• cm3 - dawkowanie - prośba o opinię ludzi z Treca.

  Anonim

  2

  963

  0

  14 II 16:02

  
• Nitroglycerinum 0,5mg

  Rabbit92

  3

  1248

  0

  15 II 23:05

  
• KWL MASA DO LATA

  KwLMASA

  18

  1906

  0

  27 II 19:49

  
• przegotowana woda

  Anonim

  3

  864

  0

  14 II 16:08

  
• Kilka pytan

  flerion

  22

  3055

  0

  19 II 14:58

  
• [Trec Boxing News] Znamy karty punktowe Szpilka-Mollo!

  King_Odin

  0

  544

  0

  14 II 15:26

  
• Hantelki MASA

  Swift Know

  1

  486

  0

  14 II 16:33

  
• xpand xtreme pump coffein free

  rony10

  9

  1073

  0

  14 II 22:58

  
• [Trec Boxing News] Zimnoch nie zawalczy ze Szpilką?

  King_Odin

  5

  1048

  0

  26 II 18:19

  
• [Trec Boxing News] Gwiazdy showbiznesu o Gołota - Saleta

  King_Odin

  0

  634

  0

  14 II 15:14

  
• [S] BATERIA DO LAPTOPA LENOVO !

  Sculpture

  2

  1017

  0

  12 IV 10:48

  
• Dieta low carb dobrze ułożona?

  tutti129

  5

  1180

  0

  15 II 18:34

  
• plan spilt do oceny

  maciej1997

  5

  734

  0

  14 II 14:57

  
• trenin na mase dobry plan

  rafał12

  7

  1112

  0

  15 II 21:02

  
• Co mi grozi

  Anonim

  18

  1668

  0

  15 II 13:39

  
• Redukcja - Priorytet plecy, góra klatki i łapy.

  BCAA94

  5

  1595

  0

  16 II 13:15

  
• naderwany kolec biodrowy biedni górny

  pseudotropheus

  9

  1099

  0

  14 II 17:03

  
• Kreatyna po basenie?

  QTT

  3

  779

  0

  14 II 14:54

  
• badania krwi

  Anonim

  1

  615

  0

  14 II 14:33

  
• Czy kilka papierosów mogło mi zaszkodzić?

  kubawlo

  30

  3172

  0

  14 III 21:57

  
• makaron marki durum

  Anonim

  1

  639

  0

  14 II 14:40

  
• Wybór odżywek - początkujący.

  krychu280

  5

  665

  0

  14 II 16:35

  
• zrodlo glikogenu owoce

  Fighterkoks

  8

  1709

  0

  15 II 14:26

  
• Trening Dieta do Oceny

  Tosti_22

  10

  2245

  0

  14 II 22:45

  
• Dt./ W drodze do bycia dzikiem!

  PakoManhc

  0

  592

  0

  14 II 13:50

  
• [TREC VIDEO] Gwiazda TREC - Kamila Mateuszek

  jabolcokk

  6

  1472

  0

  15 II 12:16

  
• Dieta do sprawdzenia

  Wioras

  7

  913

  0

  17 II 12:47

  
• Czy mogę tak zastąpić Białko Olimpu?

  rodriquez

  8

  1301

  0

  14 II 16:32

  
• Ocena MENU na Diecie 1500 kcal.

  ImageX7

  9

  1552

  0

  14 II 19:13

  
• znaczenie

  Anonim

  1

  562

  0

  14 II 13:33

  
• Problem z niskim poziomem testosteronu

  erwin90

  2

  794

  0

  14 II 14:18

  
• Kupo nowej ławeczki

  Scott309

  13

  1255

  0

  14 II 22:25

  
• Trening siły eksplozywnej

  czorcia7

  4

  1556

  0

  14 II 19:03

  
• tatuaz

  Anonim

  2

  628

  0

  14 II 13:18

  
• [K] Gdzie otworzyć nową siłownię w Gdańsku?

  zbysio071

  1

  903

  0

  14 II 13:15

  
• FBW jak cwiczyc

  Daniel1250

  16

  3470

  0

  14 II 14:15

  
• Jack3d czy Neurocore ? który mocniejszy ?

  Erykkkk

  15

  1828

  0

  15 II 16:02

  
• Trening na mase do oceny/

  Matss486

  8

  1064

  0

  16 II 12:58

  
• [K] kupie obciaenie pomorskie

  Scott309

  5

  859

  0

  23 II 11:07

  
• [K] kupie obciaenie toczne lub zeliwne 10kg+ pomorskie

  Scott309

  0

  424

  0

  14 II 12:41

  
• Bcaa

  Magusai

  13

  1886

  0

  20 II 11:14

  
• worek bokserski

  Anonim

  1

  364

  0

  14 II 17:14

  
• siemanko

  Anonim

  1

  578

  0

  14 II 12:36

  
• Aeroby podczas cyklu

  Anonim

  2

  716

  0

  14 II 13:44

  
• TD/ redukcja+ intensywne ćwiczenia

  ak1

  112

  9836

  0

  4 III 14:22

  
• ABS POMOCY !

  djpec

  1

  669

  0

  14 II 12:39

  
• Co to może być ?

  groszekbossu

  5

  785

  0

  15 II 00:53

  
• Obniżenie biliburiny

  man1ek93

  17

  5820

  0

  22 II 16:15

  
• Pytanie co do progresji ciężaru

  JaroO

  2

  719

  0

  15 II 20:34

  
• Spadki,za ile czasu wrócę do formy?

  Anonim

  3

  671

  0

  15 II 15:05

  
• masa

  Anonim

  1

  547

  0

  14 II 11:24

  
• Ból z tyłu kolana

  Anonim

  1

  2361

  0

  14 II 11:08

  
• pomoc przy przeliczeniu.

  Brun85

  13

  1172

  0

  14 II 12:19

  
• Kij Weng Chun

  dacheng

  1

  1609

  0

  19 II 00:08

  
• Trening dla 26 latka, redukcja tłuszczu!

  beagle

  3

  767

  0

  14 II 15:28

  
• interwały a siłowe

  Anonim

  1

  603

  0

  14 II 11:12

  
• re problem...

  asik88

  18

  1303

  0

  14 II 13:34

  
• Koniec redukcji: przechodzenie na masę

  Jacek187

  7

  1080

  0

  14 II 11:49

  
• [S] ZMA Activlab, ALA Olimp

  khali

  7

  1355

  0

  22 II 10:41

  
• ProMera Sports - Con-Cret

  Benek1212

  6

  3012

  1

  15 II 14:24

  
• 3 - 4 dniówka na MASE - Prośba o POMOC

  tody2010

  2

  781

  0

  15 II 18:27

  
• [S] TREC MASS XXL 2 kg

  alfaromeo91

  5

  1035

  0

  14 II 17:05

  
• proszę o pomoc mam okrągły brzuch

  Nikes

  1

  1297

  0

  14 II 10:10

  
• Dieta na masę do oceny

  Rozano

  11

  1258

  0

  15 II 13:12

  
• Czy godzina treningu ma znaczenie?

  Tensor

  5

  1087

  0

  14 II 16:46

  
• Roztepy - info na temat speyfikow SPRAWDZONYCH

  Bery89

  2

  913

  0

  14 II 10:58

  
• Pomóżcie w wyborze dodatków do diety ? Oraz sprawdźcie czy ta dieta jest w miarę okej

  cabii237

  2

  863

  0

  14 II 14:44

  
• plan treningowy/ ilosc weglowodanow

  anna023

  15

  1976

  0

  15 II 14:48

  
• potrzeba przytycia

  DegustatorPM

  3

  732

  0

  14 II 10:44

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne a treningi przygotowujące do WSO

  Anonim

  18

  2108

  0

  24 V 17:28

  
• Unikanie katabolizmu przy b. długich treningach

  Spalaczi

  3

  947

  0

  14 II 20:47

  
• Jakie białko polecacie ?!

  4ever4you

  5

  1032

  0

  14 II 11:21

  
• Unikanie katabolizmu przy długich treningach

  Spalaczi

  2

  710

  0

  14 II 08:27

  
• Geranium razem z SSRI ?

  rkn3

  5

  1069

  0

  14 II 16:46

  
• Regeneracja

  Kanropory

  4

  772

  0

  14 II 10:27

  
• Problem z drążkiem

  Kanropory

  2

  770

  0

  14 II 10:20

  
• clenbuterol

  Anonim

  2

  673

  0

  14 II 11:10

  
• Dieta, plan ćwiczeń, suple - gubie sie już w tym....

  quakemind

  15

  1897

  0

  17 II 21:07

  
• Ile kcal jeść max. na diecie?

  ImageX7

  7

  1280

  0

  14 II 15:13