Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Barki ściągnięte do przodu.

  admalanster

  7

  8635

  0

  5 II 21:20

  
• Zmiana planu, push/pull

  wampir94

  8

  852

  0

  6 II 16:18

  
• uszkodzony prostownik palca

  Anonim

  3

  1601

  0

  5 II 13:11

  
• Dieta na redukcje.Do oceny

  wawuch

  0

  650

  0

  4 II 23:50

  
• Fbw traktor - czy zmienić na split?

  stieg555

  5

  2117

  0

  5 II 19:03

  
• Trening siłowy do oceny.

  Antuch

  8

  1004

  0

  10 II 13:28

  
• Odżywki przy padaczce? Jakie skutki??

  mucha-5010

  2

  1062

  0

  5 II 13:05

  
• Ocena diety redukcyjnej.

  invek

  7

  988

  0

  6 II 07:11

  
• FBW czy nasz trening?Nasz trenieng- ok?

  gawroon7

  13

  1559

  0

  7 II 15:17

  
• Dieta - prosze o sprawdzenie.

  misiekpisiek

  8

  905

  0

  6 II 07:09

  
• Jakie białko?

  tfuj_mistsz

  6

  760

  0

  5 II 16:45

  
• Szybki szejk.

  k4ngu

  11

  1509

  0

  5 II 19:30

  
• Spalacze : )

  kolczooo12

  11

  1030

  0

  5 II 14:46

  
• split 4x tydz- prosze o ocene/poprawe

  macieqq

  7

  1002

  0

  10 II 14:16

  
• Redukcja? Zwracam się o pomoc.

  Maartha

  21

  2416

  0

  8 II 13:18

  
• trening

  mateuszj94

  2

  536

  0

  5 II 18:48

  
• koktajle

  kuubeusz

  3

  625

  0

  4 II 23:58

  
• Cykl masa PROSZE O POMOC

  sobus

  2

  566

  0

  5 II 08:35

  
• Praca w ochronie

  Masterr

  83

  10655

  1

  7 III 12:00

  
• Trec Dextrose dawkowanie

  grammatik20

  17

  1892

  0

  6 II 19:44

  
• [S] Białko Fa protein ,UP YOUR MASS, NO EXPLODE 2.0

  Fryd15MaX

  19

  2286

  0

  9 II 05:03

  
• mozna mieszac massacre z kreatynom

  Anonim

  2

  415

  0

  5 II 13:15

  
• koszt połączenia

  Anonim

  2

  1061

  0

  5 II 13:16

  
• 3 dniowy trening na masę

  Trax82

  2

  615

  0

  4 II 23:11

  
• darmowa porada dermatologa

  Anonim

  1

  555

  0

  4 II 23:34

  
• Dieta, pomóżcie!!!

  hornet96

  22

  2086

  0

  7 II 10:50

  
• Muskulatura zawodników?

  Anonim

  21

  2715

  0

  6 II 16:30

  
• M-1 chce współpracy z UFC. Vadim Finkelstein namawia Fedora Emelianenko do powrotu

  Yoshi87

  6

  1409

  0

  5 II 10:05

  
• Masa- nie za dużo białka w diecie?? pomoc

  yamahaR1

  16

  1639

  0

  5 II 23:14

  
• Ju-Jitsu Toruń / treningi dla dzieci, mlodzieży i dorosłych

  Pausebreak

  0

  1189

  0

  4 II 22:23

  
• hcg 5ml

  Anonim

  21

  1766

  0

  5 II 15:36

  
• Trening w domowych warunkach

  Skromny

  3

  564

  0

  5 II 10:44

  
• Co dalej ?

  HuberT94

  6

  700

  0

  5 II 22:30

  
• redukcja pomocy

  pampek44

  3

  450

  0

  4 II 23:39

  
• zmiana planu w czasie trwania cyklu ! 10 x 10 !!

  stozek89

  4

  621

  0

  5 II 20:13

  
• Regeneracja mięśni?

  danieldakilla

  19

  1864

  0

  9 II 11:46

  
• [S] Human Booster - Booster Teścia, Regenerator Wątroby, Spalacz Tłuszczu, Adaptogen

  nars2000

  10

  2059

  0

  12 II 12:07

  
• dieta w okresie rehabilitacji - przygotowanie do redukcji

  Sajra

  6

  1590

  0

  6 II 14:19

  
• tren,master,prop a kuracja izotekiem

  Anonim

  23

  3186

  0

  28 IV 11:56

  
• Problem zdrowotny? klatka

  Kacperloo

  16

  1644

  0

  7 II 19:28

  
• co jeść?

  conanrt

  2

  569

  0

  5 II 18:50

  
• [K] Obciążenie MARBO

  pikus1993

  0

  351

  0

  4 II 21:42

  
• Dieta na masę do oceny

  macias6666

  5

  636

  0

  6 II 00:06

  
• Plan treningowy na Siłowni

  Anonim

  7

  641

  0

  5 II 20:31

  
• Jak zacząć?!

  Takuu

  4

  770

  0

  7 II 00:18

  
• Waga słomkowa w UFC

  Anonim

  24

  3806

  0

  14 II 20:11

  
• beta alanina

  coockawsky

  6

  847

  0

  5 II 13:05

  
• Czy dobrze zaczynam

  mati1m2

  7

  614

  0

  5 II 20:29

  
• OWSIANE VS RYŻ + zapotrzebowanie

  KwLMASA

  15

  1628

  0

  6 II 06:39

  
• Problem z przytyciem

  lasaki

  9

  1420

  0

  10 II 12:20

  
• dieta ocena.

  wannabeok

  3

  676

  0

  4 II 22:12

  
• ocena DietY

  Reedukacja

  1

  575

  0

  4 II 22:01

  
• Sprawdzenie diety redukcyjnej i treningu(ewentualnie spalacz;)

  keroolF

  12

  1351

  0

  6 II 13:08

  
• Hipogonadyzm hipogonadotropowy - moja walka z chorobą

  Anonim

  210

  66671

  61

  22 V 11:44

  
• Ból ramienia-od łokcia do ramienia

  tom531

  1

  4964

  0

  5 II 10:04

  
• Dr Zielonka - Powrot

  qwerty123a

  1

  1297

  0

  8 II 20:42

  
• siłownia początkujący

  Anonim

  3

  584

  0

  5 II 14:50

  
• Białko Provit 80 Wanilia

  se_pab

  12

  2781

  0

  19 VI 11:23

  
• ocena prodyktu

  wosku

  5

  577

  0

  4 II 22:09

  
• 50 gramów gainera ile to mililitrów

  Anonim

  4

  1434

  0

  4 II 22:14

  
• Mesomorph, Black Mamba czy moze cos innego ?

  olek1993

  5

  1819

  0

  4 II 22:02

  
• Sporo wątpliwości

  Asior1

  14

  1024

  0

  5 II 19:49

  
• Zapytanie o cykl Prosze o odpowiedz.

  modrzejek

  12

  895

  0

  4 II 22:13

  
• Przerwa między cyklami

  bartezo008

  9

  918

  0

  5 II 21:35

  
• Pomoc budowanie masy

  calak_one

  2

  560

  0

  4 II 21:29

  
• Którą hantlę kompozytową wybrać z tych dwóch?

  damianjnc

  3

  1073

  0

  5 II 09:54

  
• Trening-rzeźba,siła

  qwerty911

  4

  637

  0

  5 II 10:27

  
• skręcenie kolana

  naatalii

  1

  705

  0

  4 II 22:36

  
• W jakim klubie gracie?

  gerekspid

  0

  709

  0

  4 II 20:32

  
• [K] Spalacz z johimbiną, efedryną lub z 1.3

  Alfonso35

  9

  2244

  0

  4 II 21:42

  
• Wybór BCAA

  DreamEvil

  32

  2939

  0

  6 II 23:02

  
• Tłuszcz w diecie.

  wannabeok

  4

  624

  0

  4 II 21:21

  
• Strach przed siłownią.

  akaahyymm

  20

  1784

  0

  5 II 19:49

  
• Powietrze w igle

  zenon88

  10

  3172

  0

  5 II 11:15

  
• SW

  Krzysiu97

  8

  939

  0

  5 II 23:17

  
• Problem z płaskim brzuchem

  Arnoldisking

  3

  633

  0

  4 II 20:45

  
• alkohol

  Anonim

  2

  606

  0

  4 II 20:27

  
• PSSD (Post-SSRI Sexual Dysfunction). Nie mogę sobie z tym poradzić.

  definitive

  1

  1886

  0

  5 II 19:29

  
• paintball

  Anonim

  1

  533

  0

  4 II 20:26

  
• [K] Sprzedam lub zamienie bluzę dresową adidas

  czaroz95

  5

  1063

  0

  12 II 20:16

  
• Kurza klatka piersiowa - proszę o pomoc!

  bluefann

  1

  1918

  0

  4 II 20:18

  
• ból glowy podczas ćwiczeń

  mr20471

  9

  1954

  1

  7 II 15:13

  
• Problem z wydalaniem moczu...

  bartezo008

  14

  1308

  0

  5 II 13:26

  
• [K] Obciązenie KRAKÓW

  Sculpture

  1

  586

  0

  4 II 20:23

  
• Chodzenie na siłownie

  virandell

  7

  994

  0

  5 II 19:04

  
• shock+storm z freak test??

  mario93r

  2

  636

  0

  4 II 20:13

  
• pierwszy cykl - prosba o pomoc

  tuxhorn

  4

  693

  0

  4 II 20:01

  
• Budowa miesni - Spozycie wegli

  Anonim

  1

  814

  0

  4 II 19:47

  
• Dlaczego nie działają statystyki w profilu

  szamacz

  22

  2679

  0

  5 II 10:28

  
• HZ15 długość śrub mocujących przelotki wyciągu

  ALEX_555

  4

  841

  0

  5 II 19:51

  
• Pomoc dla początującego

  Budowlaniec.Banan

  2

  465

  0

  4 II 21:28

  
• Pierwsze kroki: Czy to dieta, która ma sens?

  Kabart

  5

  1160

  0

  7 II 19:44

  
• wskazniki płytkowe

  Anonim

  1

  465

  0

  4 II 19:48

  
• jesc czy nie jesc przed basenem

  duckland

  3

  1365

  0

  4 II 20:04

  
• tanie air maxy we wrocławiu

  Anonim

  1

  1965

  0

  4 II 19:12

  
• Trec CM3 + ActivLab Cretine BA

  Anonim

  3

  679

  0

  4 II 19:24

  
• POMOC W UŁOŻENIU TRENINGU

  Assasins

  6

  742

  0

  5 II 16:08

  
• lelelelele

  Anonim

  1

  617

  0

  4 II 18:57

  
• Bol ramienia

  tom531

  3

  3045

  0

  6 II 18:42

  
• Porady dla początkującego

  Assa

  4

  565

  0

  7 II 16:46