Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Polskie WPC

  Anonim

  1

  574

  0

  16 II 14:00

  
• Dieta na suchy miesien

  mirorek84

  13

  3438

  0

  17 II 09:16

  
• problem przysiad początkowa faza wyprost stawu biodrowego hyba słaby brzuch?

  maramizm

  4

  1267

  0

  17 II 14:55

  
• [K] kupie bcaa

  Antrox

  2

  760

  0

  18 II 00:35

  
• Creatine Xplode a Creatine zwykła (jaka różnica?)

  Anonim

  2

  939

  0

  16 II 16:01

  
• Pytanie- łapa po przerwie.

  speaker200888

  2

  726

  0

  16 II 16:06

  
• mam pytanie

  rojo232

  2

  609

  0

  16 II 20:19

  
• Trening priorytet plecy

  klima92

  16

  5107

  0

  19 II 15:59

  
• Tani tuńczyk - gdzie kupić?

  PolakPospolity

  8

  3416

  0

  16 II 15:57

  
• Białko

  LukasCFC

  24

  2158

  0

  18 II 13:55

  
• Trening , ćwiczenia na spalanie

  Daro71

  4

  846

  0

  16 II 22:06

  
• Dawkowanie do oceny

  colton

  4

  632

  0

  16 II 13:02

  
• ; ]

  Anonim

  10

  1057

  0

  16 II 13:49

  
• Cwiczenia silowe + aeoroby ? Czy same aeroby ?

  bAnDiTo

  4

  1946

  0

  24 II 19:18

  
• Przedtreningówka.

  dominpk

  10

  1558

  0

  19 II 15:41

  
• Bol obojczyka - Przyczyna?

  Anonim

  1

  1304

  0

  16 II 12:45

  
• 18letni domator w domowych warunkach do sprawdzenia

  Sebbo4

  4

  814

  0

  16 II 15:37

  
• plan do oceny

  Czarnobyl

  2

  523

  0

  16 II 12:33

  
• Tauryna + GABA 750 czy Tribulon Black ?

  CobraChoke

  20

  5430

  0

  19 VII 14:39

  
• Dieta Jem/Nie Jem do oceny.

  konik1977

  23

  2718

  0

  8 III 20:00

  
• Split do oceny

  Czarnobyl

  2

  475

  0

  16 II 11:46

  
• rechabilitacja

  Anonim

  1

  566

  0

  16 II 13:31

  
• Dieta 1 dzień

  trys1995

  3

  701

  0

  16 II 20:55

  
• Mój plan

  chr1st0oo

  14

  1531

  0

  16 II 19:49

  
• Beta alanina + białko na noc

  driud

  9

  1957

  0

  19 II 17:21

  
• kompletnie nie wiem co i jak

  luka173

  5

  630

  0

  16 II 22:25

  
• Olej lniany - gdzie kupujecie

  Luk_101

  4

  2010

  0

  16 II 16:13

  
• [K] Torbe na silke nike

  lk19991

  8

  896

  0

  22 II 10:44

  
• ..

  Anonim

  14

  1266

  0

  16 II 13:34

  
• Jedzenie po treningu

  Anonim

  3

  652

  0

  16 II 11:07

  
• Odżywka do wyboru

  KamilRy8

  7

  730

  0

  16 II 19:47

  
• Gumowe maty do siłowni

  johnnny666

  0

  493

  0

  16 II 10:49

  
• Odżywki

  Anonim

  1

  416

  0

  16 II 10:54

  
• Jaką odżywke wybrać(Kreatyna,białko,Nitrobolon

  Anonim

  2

  634

  0

  16 II 10:39

  
• Jaki trening, jaka dieta??

  Danilo1212

  6

  731

  0

  16 II 15:54

  
• Problem !

  bAnDiTo

  4

  729

  0

  16 II 22:03

  
• 10 pf 1910 r A

  Anonim

  1

  404

  0

  16 II 10:05

  
• doping

  Anonim

  1

  481

  0

  16 II 10:10

  
• Ćwiczenia na górne częsci klatki

  Anonim

  1

  551

  0

  16 II 10:10

  
• kreatyna i alkohol

  poolariss

  7

  1180

  0

  16 II 12:17

  
• kurs trenerea personalnego - czy warto?

  Rusku

  6

  1190

  0

  16 II 12:42

  
• trening ABS

  sneik11

  7

  955

  0

  17 II 20:47

  
• Duże rozmiary butów

  fighter7

  16

  2437

  0

  10 III 16:54

  
• śpiwory

  super 1

  4

  4581

  0

  18 II 05:11

  
• ciężka sprawa

  luka173

  4

  975

  0

  16 II 22:02

  
• POMOCY.

  seba3900

  1

  634

  0

  16 II 09:15

  
• Ćwiczenia.

  HaX121

  7

  947

  0

  17 II 14:09

  
• mieszkanie

  Anonim

  1

  625

  0

  16 II 10:03

  
• Pomoc w wyborze spalacza

  scheu

  9

  1219

  0

  17 II 12:17

  
• Zrzucenie 15KG i utrzymasie masy mięśniowej

  murden

  11

  1808

  0

  18 II 15:05

  
• Megabol Dibencozide Magnum

  Glosnik

  14

  2177

  0

  23 II 10:29

  
• Trening przy redukcji jaki??

  LoOTuS

  6

  1341

  0

  16 II 13:03

  
• Jaki NO 2013

  michalakov

  12

  1806

  0

  2 III 14:35

  
• Ćwiczenia na nogi, ręce, klate. Pomocy !

  Anonim

  1

  875

  0

  16 II 03:15

  
• Ćwiczenia na wytrzymałość.

  szymon2220

  13

  1736

  0

  16 II 14:07

  
• Metoda Lafaya

  bartosz290396

  4

  1003

  0

  16 II 01:18

  
• Ektomorfik, cel masa...

  krzys13k

  12

  1540

  0

  21 II 16:03

  
• Wiek - 17 lat, staż na siłowni - 2 miesiące/ cel - masa

  nuppo

  6

  1283

  0

  16 II 21:45

  
• Sen polifazowy - Czy ktoś miał styczność?

  kozaczek2004

  3

  2488

  0

  16 II 15:30

  
• Dzień nietreningowy

  Anonim

  1

  495

  0

  16 II 22:25

  
• Jakie ćwiczenia na klatkę?

  Nieziemski

  2

  492

  0

  16 II 08:39

  
• Dieta low carb w dni nietreningowe

  rakieta

  4

  1401

  0

  16 II 11:57

  
• Jak przygotować się przed zaczęciem treningów boksu?

  arkazeb

  7

  2954

  0

  16 II 09:32

  
• Ostani posiłek dnia

  Anonim

  1

  526

  0

  16 II 10:15

  
• Mutant mass

  Anonim

  1

  486

  0

  15 II 23:12

  
• DT - Joan77 :)

  Joan77

  66

  6552

  0

  16 III 17:21

  
• pytanko

  TiSento

  3

  689

  0

  16 II 10:06

  
• Pytanie dotyczące cyklu na masę.

  Samo88

  7

  757

  0

  16 II 16:22

  
• Dieta do sprawdzenia

  renifeRu

  9

  1156

  0

  1 III 21:57

  
• Plan

  kaamil1012

  9

  1388

  0

  16 II 21:02

  
• [S] Ławka płaska

  Micht14

  4

  951

  0

  28 II 20:50

  
• Mam problem z Clenburixen

  Anonim

  8

  1136

  0

  16 II 22:59

  
• Odchudzanie dla początkującego

  Anonim

  15

  2312

  0

  25 II 16:04

  
• Jaki gainer???

  Majanto

  11

  1454

  0

  17 II 13:23

  
• Plan którym chce podbić plaże w wakacje ;)

  ogonek

  13

  1946

  0

  20 II 17:29

  
• orbitrek - zbyt duży rozstaw stóp

  Magdalaena

  0

  3949

  1

  15 II 22:19

  
• Długie siedzenie przed komputerem ,a ciągłe zmęczenie złe samopoczucie;D

  zawodowiec208

  18

  17872

  6

  19 II 22:54

  
• 16 lat. Chcę wyrzeźbić kaloryfer, ćwiczę dwa miesiące.

  osdset123

  2

  1270

  0

  15 II 22:33

  
• Trening na rzeźbę

  kowalkoks

  3

  829

  0

  16 II 03:20

  
• Wybity bark na treningu kickboxingu.

  bedorf

  34

  6617

  0

  7 III 22:01

  
• [BLOG] Djmichol, Sopot 2021

  djmichol

  880

  84067

  48

  27 II 11:11

  
• CrossFit - Pierwsze Starcie

  CrEJZoL

  8

  2283

  0

  17 II 21:06

  
• FBW 15-10-5 pytanie

  Koksu58

  14

  1479

  0

  18 II 18:55

  
• czy jest sens pić białko?

  Anonim

  9

  1024

  0

  16 II 16:57

  
• boks

  Sterydek91

  5

  1396

  0

  18 II 13:18

  
• zielony w redukcji

  Szatek1993

  6

  896

  0

  16 II 21:41

  
• [S] INHIBITOR AROMATYZY

  W Z O R EK

  2

  1054

  0

  18 II 18:32

  
• Gainer

  Chamer

  7

  673

  0

  16 II 08:29

  
• Masa

  Anonim

  1

  856

  0

  15 II 21:48

  
• Trening na siłę

  Kamil305

  5

  786

  0

  16 II 09:33

  
• moje kolano pomocy!

  might9

  2

  897

  0

  15 II 21:09

  
• Mauricio "Shogun" Rua - profil zawodnika

  Noolan

  172

  20116

  1

  25 XII 12:57

  
• Natalia - walka o sylwetkę!

  Natashion

  15

  2442

  0

  20 II 02:16

  
• Generalny porządek

  Anonim

  19

  2572

  0

  27 II 14:12

  
• Białko .

  Lotek123

  5

  742

  0

  15 II 21:04

  
• Rekawice bokserskie

  Szmalec96

  1

  938

  0

  15 II 20:53

  
• Czy mogę brać kreatynę z Lekami Hormonalnymi ?

  bardamxi

  4

  922

  0

  15 II 20:43

  
• Boks Rekawice

  Szmalec96

  5

  1087

  0

  22 II 15:10

  
• Czy to skaza białkowa?

  michugdaps3

  4

  10914

  0

  20 II 18:24

  
• Pierwszy Cykl kreatynowy.

  Lotek123

  10

  928

  0

  16 II 12:20