Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Podciąganie na jednej ręce

  Mumin77

  1

  716

  0

  7 II 22:03

  
• Dieta + Trening

  smerfisto

  9

  1028

  0

  7 II 20:55

  
• obtluszczona watroba

  Anonim

  1

  673

  0

  7 II 17:45

  
• trening na klate / po treningu niemieckim

  trys1995

  4

  1860

  0

  7 II 22:14

  
• [S] Sprzedam telefon

  bercik0076

  0

  593

  0

  7 II 16:48

  
• Sprzęt Muay Thai

  emerica.

  1

  828

  0

  7 II 16:56

  
• CHCĘ ĆWICZYĆ W DOMU.

  MR.EKO

  2

  631

  0

  7 II 18:01

  
• kofeina TREC

  Devis96

  15

  1837

  0

  8 II 18:36

  
• [K] Prasę do nóg do ławki MARBO Semi-Pro

  Kali22

  1

  584

  0

  10 II 16:27

  
• Plan FBW do oceny +

  kitad

  3

  560

  0

  7 II 18:47

  
• Dieta na solidne zrzucenie kilogramów. Pomoc.

  akaahyymm

  2

  795

  0

  7 II 22:21

  
• cykl do oceny

  adamos1023

  19

  1384

  0

  7 II 20:00

  
• Cykl sterydowy na pierwszy kontakt

  rosco569

  12

  1459

  0

  8 II 12:48

  
• Pomoc w wyciskaniu na ławeczce leżąc! i Jan Łuka

  gwiazdor183

  3

  1927

  0

  8 II 00:22

  
• ksiazki o diecie i treningach

  sabinabb

  1

  2145

  0

  7 II 17:09

  
• Bieganie, piłka nożna + masa

  Auraiden

  4

  662

  0

  7 II 19:08

  
• Powrót i trening

  Czczcibor

  1

  491

  0

  7 II 16:06

  
• Chciałbym schudnąć tyle,że nie wiem co jeść i jak ćwiczyć.

  Paweł1998

  2

  795

  0

  7 II 16:52

  
• Sklepowe PCT

  Nevered

  10

  1710

  0

  8 II 13:07

  
• Buty na Stadion nawierzchnia Tartanowa.

  petersilie

  8

  1960

  0

  13 II 15:12

  
• Susta + deca + prolo.

  LHate

  21

  1568

  0

  7 II 17:51

  
• Jakich ćwiczeń nie należy łączyć

  Anonim

  3

  877

  0

  9 II 15:56

  
• ile wegli ile tluszczu dieta sucha masa

  zordon04

  2

  1763

  0

  8 II 11:30

  
• palpitacja (?) serca

  parakultur

  1

  578

  0

  7 II 22:16

  
• Dymatize - Xpand Xtreme Pump

  TomQ-MAG

  0

  7207

  0

  7 II 15:19

  
• Magnez a Treningi.

  kact1

  3

  783

  0

  7 II 16:05

  
• Pare pytań

  souljah21

  8

  796

  0

  8 II 09:58

  
• Lekka wycinka na mixie

  Anonim

  29

  2041

  0

  7 II 20:13

  
• Plan treningowy do oceny

  Skromny

  16

  1013

  0

  7 II 16:43

  
• Kupno sztangi prostej

  Anonim

  9

  2025

  0

  11 II 17:18

  
• [K] [S] Punkty OLIMP

  Anonim

  25

  2365

  0

  17 II 01:02

  
• Proszę o pomoc w dostosowaniu treningu

  Anonim

  5

  626

  0

  7 II 22:11

  
• plan do oceny, pomocy.

  l0kash

  8

  970

  0

  8 II 11:28

  
• Pomoc w wyciskaniu na ławeczce leżąc!

  gwiazdor183

  2

  695

  0

  7 II 15:52

  
• 3 razy kazda partia w tygodniu?

  Anonim

  5

  2743

  0

  7 II 15:19

  
• NPP-PROP-RAPIDTEX

  MEFISO

  28

  4103

  0

  28 IV 11:44

  
• Pompki na krześle jakie efekty?

  qwertypf951

  15

  13039

  1

  13 II 17:49

  
• Infekcja po iniekcji Pomocy!

  skoczek3555

  12

  3022

  0

  13 II 15:21

  
• Siłownia własnej roboty (cegły itp.)

  Tensor

  8

  6635

  0

  8 II 10:50

  
• Potrzebna pomoc

  Nowy1906

  5

  739

  0

  7 II 21:57

  
• Posiłek i BCAA zabezpieczny organizm na 2 godziny?

  kiddd

  8

  1366

  0

  7 II 21:05

  
• STRÓJ NA DEBIUTY

  sweet_bastard

  3

  1136

  0

  7 II 16:21

  
• Odkryta tajemnica działania RedWeiler'a!!!

  NUTRIFARM

  17

  17002

  4

  9 VII 13:12

  
• FBW a sylwetka

  TCM100_

  17

  3024

  0

  8 II 11:10

  
• Brak ruchu obrotowego nadgarstkow

  miazga

  1

  827

  0

  7 II 18:27

  
• Pomocy problem z clomidem

  strong93

  5

  700

  0

  7 II 13:44

  
• Dywagacje nt. bolesności propa i tego, jak ją zmniejszyć.

  dominikkk

  21

  1782

  0

  21 IV 01:34

  
• Jaki cykl wkoncu cos kopnie

  Mursin

  26

  2362

  0

  8 II 12:03

  
• prop + wino / odblok

  JLB_wwa

  8

  774

  0

  7 II 18:04

  
• Umięśnienie/ujędrnienie bez ćwiczeń.

  fragola199

  27

  3173

  0

  9 II 22:42

  
• IHS BCAA PLUS

  swt

  7

  3036

  0

  7 II 17:48

  
• brązowy ryż

  Anonim

  2

  574

  0

  7 II 13:14

  
• Co zamiast biegania

  Karciarz

  9

  2573

  2

  12 III 08:44

  
• PO 50-CE LEPIEJ COŚ NIŻ WCALE

  Anonim

  349

  38385

  1

  5 VII 15:25

  
• Skolioza z rotacja kregow ( i u góry i u dołu ) a silownia

  immat123

  4

  2008

  0

  18 VI 11:37

  
• [S] Skarpetki nike, puma adidas , tommy hilfiger

  pabloosw

  12

  5015

  0

  14 II 22:56

  
• Pomoc w diecie dla nowicjusza

  yaboool

  8

  795

  0

  7 II 18:47

  
• dieta i cwiczenia nie pomagają

  Catherine

  2

  647

  0

  8 II 10:10

  
• Krzysztof Wierzbicki dziennik treningowy - TS

  _PoweR_

  171

  30823

  2

  12 IV 22:09

  
• Suplementy dla kobiety sporo trenującej

  horrorka

  7

  1945

  0

  11 II 22:10

  
• [S] PES Alpha T2 - 3 opakowania

  Tacher

  2

  3147

  0

  7 II 22:36

  
• 2 cykl testosteron i wino

  mechanik11

  5

  722

  0

  7 II 13:26

  
• mój plan treningowy

  Sebek0105

  5

  581

  0

  7 II 16:38

  
• Zaburzenia wzrostu

  szewczyk11

  10

  858

  0

  8 II 20:11

  
• Pierwszy kontakt z SAA cykl do oceny.

  deathrow

  18

  1289

  0

  9 II 15:44

  
• coś na sutku

  FLEX_WLR

  2

  27715

  0

  7 II 13:51

  
• Jak pozbyć sięjescze małego tłuszczu z brzucha?

  beholder

  6

  2665

  0

  8 II 10:35

  
• pękające końciki ust oraz ospałość...

  PabloX90

  0

  796

  0

  7 II 12:26

  
• Trenbolon

  piotrekw70

  17

  1353

  0

  7 II 22:05

  
• Pomoc w ułożeniu planu ćwiczeń dostosowanego do moich problemów i odżywianie

  Budowlaniec.Banan

  1

  493

  0

  8 II 08:56

  
• Dieta na mase (problem - za duzo białka) pomóżcie

  Astral

  6

  6185

  0

  7 II 23:59

  
• Rekawice + Pas

  Wamp1

  3

  785

  0

  7 II 20:16

  
• Jaki typ budowy ciala?

  Maly516

  11

  1792

  0

  8 II 13:11

  
• brzuch a kręgosłup

  Dyziekdyz

  9

  844

  0

  8 II 20:48

  
• Trening na siłe

  Anonim

  1

  683

  0

  7 II 10:59

  
• redukcja

  koks4444

  9

  920

  0

  7 II 11:19

  
• Dieta redukcyjna - proszę o sugestie i sprawdzenie

  Cyber_89x

  8

  1221

  0

  14 II 22:35

  
• Rosyjskie książki o technikach walki

  Neko 40

  3

  1559

  0

  9 II 21:19

  
• życiowa zmiana i jej konsekwencje

  saniuluska

  4

  1039

  0

  7 II 13:35

  
• prosba o rzeczowa dyskusje

  szymonek87

  5

  2298

  0

  7 II 10:39

  
• buderhin

  Anonim

  1

  919

  0

  7 II 08:44

  
• skręty nadgarstków przy ciosach prostych

  Genoj

  1

  980

  0

  7 II 07:51

  
• Bieganie + Siłownia

  [email protected]

  9

  1188

  0

  13 II 10:23

  
• Pomoc z dietą

  Zielony132

  3

  532

  0

  7 II 21:53

  
• split 4dniowy do oceny

  kortownik

  6

  621

  0

  7 II 12:58

  
• Split do oceny

  Qantas

  6

  654

  0

  7 II 20:56

  
• Dziwny tułów

  johnnieczoj

  10

  6308

  0

  8 II 12:19

  
• kreatyna na noc

  Anonim

  6

  1432

  0

  8 II 01:04

  
• Cheat Day

  Benek1212

  10

  1541

  0

  7 II 13:44

  
• Miarka a ilość gram

  Sh4ft

  18

  2646

  0

  12 II 21:04

  
• wielka zmiana i jej konsekwencje;)

  saniuluska

  2

  706

  0

  7 II 08:48

  
• trening na redukcji - prośba o sprawdzenie

  Loss9

  1

  515

  0

  7 II 14:06

  
• PRO EPI Dragon Nutrition - wałek?

  YNWAA

  23

  6142

  1

  24 II 18:10

  
• Cześć wie ktoś jak osiągnąć taki efekt?

  FTW

  5

  976

  0

  7 II 13:18

  
• cykl regeneracyjny na poważną kontuzje

  kratosss

  45

  5191

  0

  16 II 07:32

  
• [S] AIR MAX 1 MIAMI/ TSHIRT KOKA A PAMIETASZ JAK / TSHIRT SUPREME

  Leci

  18

  3364

  0

  1 III 18:39

  
• deka teść na taką kontuzje

  Anonim

  1

  597

  0

  7 II 00:19

  
• Dla Kobeit

  JaroO

  15

  2303

  0

  7 II 18:22

  
• Dietetyk BYDGOSZCZ

  JaroO

  7

  1680

  0

  7 II 19:50

  
• TŁUSTY CZWARTEK 2013 ! %-)

  ASNF

  47

  12581

  0

  9 II 22:56