Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytani dotyczące planu treningu

  F3ieR

  13

  1263

  0

  23 II 14:56

  
• |Trening w domu

  fajri

  2

  555

  0

  23 II 13:26

  
• Budowa Klatki Piersiowej

  Anonim

  3

  1152

  0

  23 II 12:51

  
• Proszę o szybką odpowiedź.....

  Mnich963

  5

  657

  0

  24 II 14:26

  
• znacie ćwiczenia na poszerzenie się w barach

  Anonim

  2

  930

  0

  23 II 12:09

  
• [S] CARBOMAX Activlab weglowodany 1kg nowe

  Draugster

  1

  581

  0

  23 II 12:40

  
• Scorch-czy odpowiedni???

  Anonim

  2

  580

  0

  23 II 12:51

  
• [S] =POMORSKIE= obiciążenie 62,5kg i sztange prostą 180cm

  spartakus221

  3

  743

  0

  2 III 10:56

  
• [S] Gryf prosty, gryf łamany, stojaki, hantle, obciążenie Poznań

  djfilon

  6

  2822

  0

  28 II 21:35

  
• DAWKOWANIE !!!!!

  savki

  6

  741

  0

  24 II 16:57

  
• Kondycja, wytrzymałość i siła

  skalarus

  1

  705

  0

  23 II 13:03

  
• klata w fbw

  jogaSensei

  5

  1299

  0

  23 II 21:36

  
• Trening wewnętrzenej części klatki piersiowej ;]

  TwojKolega

  1

  1114

  0

  23 II 11:49

  
• pytanie o termin ważności

  Anonim

  2

  485

  0

  23 II 12:51

  
• Czy taki plan jest dobry?

  Anonim

  1

  604

  0

  23 II 12:12

  
• Proszę o szybką odpowiedź...

  Mnich963

  0

  521

  0

  23 II 11:39

  
• [S] 35 kg obciążenia

  sluzopator

  1

  746

  0

  26 II 13:26

  
• Brać już kreatyne czy poczekać?

  Anonim

  15

  1355

  0

  23 II 22:08

  
• sfd mass activator vs alpha male masix

  Anonim

  1

  700

  0

  23 II 14:28

  
• Pytanie o pomoc przy redukcji

  magnez89

  26

  2536

  0

  23 II 18:15

  
• Dieta do oceny !

  Anonim

  1

  410

  0

  23 II 14:30

  
• Czy masz szanse w boksie ?

  Czolgen

  6

  1154

  0

  23 II 12:55

  
• Pytanie do redukcji

  magnez89

  2

  671

  0

  27 II 15:40

  
• [Trec Boxing News] Saleta vs Gołota - przygotowanie do walki

  jabolcokk

  0

  563

  0

  23 II 10:43

  
• Nie masz pojęcia jak ułożyć dietę i trening? Zajrzyj tu koniecznie!

  DreamEvil

  4

  1184

  0

  23 II 10:57

  
• Plan masa do oceny!

  ziolko11

  7

  1247

  0

  25 II 20:32

  
• kalkulator kalorii sfd

  Anonim

  2

  1218

  0

  23 II 12:15

  
• [S] Sprzedam zestaw bcaa

  nowkon2011

  7

  1325

  0

  23 II 15:14

  
• Egzamin na studia II stopnia AWF Warszawa

  syndi

  0

  982

  0

  23 II 10:06

  
• pytanie o pisiłek

  Bobsoon

  9

  1198

  0

  23 II 23:17

  
• Rekrutacja na studia II stopnia AWF Warszawa

  syndi

  1

  1462

  0

  23 II 14:47

  
• Dieta do oceny + trening

  magmatep

  2

  717

  0

  24 II 01:05

  
• Przelicznik kcal, w/w,b,t

  adkens

  5

  934

  0

  24 II 16:31

  
• Ile gram ma łyżka stołowa białka SFD WPC Protein Econo V2

  Anonim

  9

  6961

  0

  23 II 12:25

  
• Brak Postepow w Barkach

  Anonim

  16

  1432

  0

  23 II 19:11

  
• [S] Wyprzedaż otwartych suplementów

  WyploszPRO

  12

  2512

  0

  10 III 22:26

  
• 5 witamin wspomagających regenerację mięśni

  grs1212

  3

  2363

  0

  23 II 14:16

  
• Trening w domu

  fajri

  1

  536

  0

  23 II 11:28

  
• Eaanabol proszę o opinie

  maka62r

  34

  3882

  0

  7 III 12:52

  
• Sposoby na ból gardła

  fighter7

  5

  874

  0

  23 II 14:49

  
• Dieta masa do oceny. bardzo szczegółowo. Do kosza?

  iniector

  3

  806

  0

  24 II 20:17

  
• które lepsze

  Anonim

  3

  552

  0

  23 II 09:52

  
• Początek na siłowni. Dieta i trening

  Edziuś123

  31

  2048

  0

  24 II 17:34

  
• Trening Siłowy

  Rav91

  4

  714

  0

  23 II 14:28

  
• Jak odzyskać kontakty i numer Gadu Gadu

  Anonim

  2

  1403

  0

  23 II 11:12

  
• Przygotowania do WSO

  marekz

  19

  3293

  0

  5 III 00:45

  
• Dieta do oceny (pomoc)

  Laokos

  45

  3299

  0

  23 II 20:17

  
• wynik tsh 0,323

  Anonim

  1

  734

  0

  23 II 09:01

  
• zmęczenie???

  Anonim

  6

  744

  0

  23 II 15:39

  
• Dieta na masę do sprawdzenia 75kg

  Puczin94

  3

  613

  0

  23 II 13:06

  
• Low Carb do oceny.

  twarozek1

  7

  1335

  0

  28 II 18:10

  
• Krzywe/dziwne nogi

  ahuga

  12

  16180

  2

  24 II 20:52

  
• Co na końcówkę?

  Deadsilience

  66

  6412

  0

  2 III 22:41

  
• Mięśnie brzucha

  eiwaiss

  1

  469

  0

  23 II 11:30

  
• superdrol

  Anonim

  3

  766

  0

  3 III 10:16

  
• Pytanie o plan treningowy

  kris9191

  2

  486

  0

  23 II 12:09

  
• Masa do oceny 70 kg

  Anonim

  1

  556

  0

  23 II 00:43

  
• mozecie ocenic plan ? ;>

  Loord84

  2

  764

  0

  23 II 17:10

  
• Vitalmax Creatin Monohydrate Mega Capsules

  pajel171

  1

  769

  0

  23 II 00:19

  
• CROSS help

  zenek93

  1

  937

  0

  23 II 11:28

  
• Drążek do podciągania.

  Nukenin

  8

  1176

  0

  25 II 21:59

  
• opinie na temat diety i treningu

  hoski

  4

  792

  0

  23 II 10:37

  
• Dieta na mase do weryfikacji. !!!

  wawuch

  8

  1177

  0

  23 II 20:32

  
• mas oyama

  Anonim

  1

  651

  0

  23 II 09:03

  
• Chyba ogarnięty. Od 3 miesięcy redukuję. Pytanie

  19curious91

  11

  1450

  0

  24 II 01:24

  
• Co dodac do Shock Therapy

  scooooooby

  14

  1709

  0

  2 III 13:59

  
• Mistrzostwa Świata Weteranów w W.L - Praga 18-21.04.2012r.

  gregorterm

  9

  4011

  0

  22 IV 07:00

  
• Problem po artroskopii barku..

  judoka

  2

  2120

  1

  23 II 15:41

  
• Twaróg z owocem

  slawipge

  2

  1161

  0

  25 II 17:23

  
• żeń szeń gdzie można kupić

  Anonim

  2

  4554

  0

  22 II 23:38

  
• AdreNOline

  MrBlue

  1

  1325

  0

  25 II 09:06

  
• utwardzanie

  Anonim

  2

  626

  0

  22 II 23:36

  
• jest trening, jest dieta, potrzebuję kilku rad :)

  emesik

  4

  897

  0

  4 III 22:57

  
• Cross/Wody pod SW

  Anonim

  26

  3379

  0

  7 III 14:48

  
• Doradzcie mi jak zaczac

  Anonim

  1

  666

  0

  22 II 23:30

  
• DAA stosowanie ponad 8 tygodni

  Anonim

  6

  1327

  0

  23 II 14:15

  
• Plan treningowy 4xtyg. do oceny

  gerard.silny

  2

  682

  0

  22 II 23:27

  
• Złe rozciągnięcie.

  Mastereek

  6

  795

  0

  24 II 09:20

  
• dieta na mase 60 kg do oceny

  Anonim

  6

  933

  0

  23 II 14:17

  
• Dieta na masę.

  Gunfella

  8

  901

  0

  25 II 09:34

  
• 19lat, 1rok stażu

  Bios

  122

  44822

  1

  7 XI 13:44

  
• Transmisja Gołota vs. Saleta

  DkrukD

  3

  1325

  0

  23 II 19:15

  
• Mocne zatrucie gainerem?

  xyz94.

  2

  1408

  0

  23 II 15:41

  
• Ławka HMS L8250 - przeróbka

  damianospl

  3

  570

  0

  23 II 10:39

  
• [K] Kupie rower ;)

  dawidzg123

  0

  881

  0

  22 II 22:42

  
• [K] Kupię gryf 180 cm + i obciążenie

  fighter7

  11

  1256

  0

  28 II 16:13

  
• wmocnienie pośladków

  Anonim

  4

  516

  0

  23 II 14:39

  
• Gryf

  Raczek1318

  1

  630

  0

  23 II 12:45

  
• Plan do oceny!!!

  Muszynek

  7

  804

  0

  23 II 23:22

  
• Ocena diety

  rafikk16

  12

  1286

  0

  22 II 23:51

  
• umięśniona sylwetka bez ćwiczeń i siłowni

  Anonim

  2

  3700

  0

  22 II 22:57

  
• DAA długie stosowanie

  Anonim

  1

  664

  0

  22 II 23:01

  
• Czy mnie nie robią w karola ILe... da rade

  Anonim

  5

  657

  0

  23 II 23:11

  
• Pomoc ;d

  DeVito

  3

  596

  0

  23 II 22:55

  
• szybki przyrost masy miesniowej

  Anonim

  2

  633

  0

  23 II 12:21

  
• Dieta na start do oceny na masę.

  Gunfella

  5

  674

  0

  22 II 23:42

  
• Upper/Lower

  Pingwin55

  2

  1076

  0

  23 II 14:37

  
• Proszę o pomoc w formowaniu sylwetki

  slawkie

  9

  700

  0

  23 II 12:08

  
• Czy można ćwiczyć mając zrotowany kręgosłup ?

  skfarus

  2

  805

  0

  23 II 10:47

  
• Licznik

  rafikk16

  2

  645

  0

  22 II 22:11