Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Regulamin SFD

  Anonim

  2

  1519

  0

  24 XII 15:26

  
• Kierowca

  Anonim

  1

  621

  0

  4 II 19:17

  
• zestaw ćwiczeń z drążkiem !

  STwear.

  3

  2796

  0

  5 II 00:34

  
• zbudowanie planu i dobranie diety.

  konrad.b

  12

  900

  0

  4 II 20:05

  
• Pomoc w zbudowaniu planu i dobraniu diety.

  konrad.b

  2

  580

  0

  4 II 23:27

  
• Najmocniejsza przedtreningówka jak na tę chwilę

  koksik123

  6

  4000

  0

  4 II 21:28

  
• 178 cm 88 kg redukcja - czy dobrze dobrana?

  tedmen89

  3

  2345

  0

  4 II 20:28

  
• CO JEŚĆ PRZED TR

  Anonim

  1

  425

  0

  4 II 19:40

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  611

  0

  4 II 19:41

  
• Dieta. Proszę o pomoc

  Tommy200688

  2

  526

  0

  4 II 20:26

  
• Trec - możliwa podróba?

  jasmine007

  15

  1691

  0

  5 II 17:49

  
• [K] [S] BCAA Activlab-u TANIO !

  Sculpture

  0

  482

  0

  4 II 18:17

  
• dieta przy redukcji do oceny

  q12345

  8

  1826

  0

  5 II 13:26

  
• 1lbs

  Anonim

  1

  529

  0

  4 II 18:14

  
• Plan, Dieta, Suplementy - Liczę na waszą pomoc!

  LostHope

  0

  582

  0

  4 II 18:10

  
• Rozbudowa masy

  KuroNoTenshi92

  11

  1294

  0

  6 II 12:14

  
• Odżywki, Suplementy

  Anonim

  3

  551

  0

  5 II 16:43

  
• redukcja

  bobek3

  12

  1950

  0

  7 II 16:56

  
• czym moge uzupelnic diete na mase bialkiem czy gainerem ?

  Anonim

  2

  565

  0

  4 II 19:35

  
• rzeźba czy masa????

  emil3199

  2

  2562

  0

  4 II 21:30

  
• [Trec Boxing News] Saleta: wojna, ból i krew

  King_Odin

  0

  480

  0

  4 II 17:54

  
• [Trec Boxing News] Sparing Salety z Izu

  King_Odin

  0

  420

  0

  4 II 17:49

  
• Pierwszy kontakt z Clenem

  mateusz-gr

  12

  1204

  0

  4 II 19:39

  
• [Trec Boxing News] Jackiewicz - Bundu 6 kwietnia w Rzymie

  King_Odin

  0

  415

  0

  4 II 17:46

  
• Czym podtrzymac efekty po cyklu mietka.

  baton516

  30

  3365

  0

  10 II 14:29

  
• Chce iść na siłke . Co i jak ;D

  mayek5555

  22

  1567

  0

  12 II 11:19

  
• [Trec Boxing News] Trec Team nawyżej w rankingu WBC!

  King_Odin

  0

  553

  0

  4 II 17:43

  
• Zmiana planu lub zmiany w planie

  Dzarek89

  1

  552

  0

  4 II 22:55

  
• Proces "ważenia" posiłków

  FuraSM

  3

  990

  0

  4 II 18:11

  
• Green Magnitude+ DAA100 Activlab +Nitro Caps Activlab + Bcaa olimp mega caps + mono

  ckyartur

  4

  1084

  0

  4 II 18:39

  
• [S] NUTRABOLICS Creatine Micronized 320g

  Tasior88

  0

  444

  0

  4 II 17:38

  
• dieta i trening na mase ocena

  whize95

  1

  546

  0

  4 II 18:40

  
• [S] HI TEC BLACK DEVIL 240kps. NOWY ALLEGRO

  chimera1

  3

  1072

  0

  11 II 16:27

  
• Spalanie tłuszczu z "Boczków" i trening mięsni

  WiktoRR

  3

  889

  0

  4 II 18:31

  
• Krótka historia o nowej WIĘKSZEJ miarce TREC 'a

  jabolcokk

  4

  2001

  0

  4 II 20:17

  
• Wzrost

  Skromny

  12

  1138

  0

  6 II 12:54

  
• Białko serwatkowe, ABS 8 minut i jajka

  Dadziu606

  5

  1241

  0

  4 II 21:09

  
• Split na cykl - prośba o ocenę

  Bubelos

  2

  630

  0

  4 II 19:31

  
• Trec Nitobolon II 550g vsTREC Nitrobolon Energizer

  mati14d

  12

  1068

  0

  4 II 17:36

  
• Czy taki trening dobry ?

  bollek443

  9

  1245

  0

  6 II 13:56

  
• Kreatyna wybór.

  Maniek.

  5

  408

  0

  4 II 16:58

  
• Białko na redukcje

  maciejfil

  5

  596

  0

  4 II 18:26

  
• Sezon 2 - odcinek 3/6 - Posiłki

  cy3erbob

  4

  4772

  0

  15 II 16:02

  
• Jak przytyć

  Anonim

  1

  373

  0

  4 II 17:35

  
• Dieta do oceny + pytania

  sarna666

  2

  688

  0

  7 II 20:52

  
• Co zarzucić po MAN Scorchu

  wsl_...

  8

  862

  0

  6 II 01:24

  
• Biceps.

  Anonim

  1

  561

  0

  4 II 19:50

  
• Podczepianie obciążenia

  rolkoks

  10

  1485

  0

  4 II 22:11

  
• [S] Bluza House i inne , spodenki moro !

  Just_Start

  1

  1171

  0

  5 II 14:42

  
• Masa mięśniowa i porpawa sylwetki

  Maciek101

  9

  848

  0

  5 II 19:55

  
• Co jeść przed siłownią

  eldoka12

  1

  1215

  0

  4 II 16:49

  
• biegunki

  Anonim

  1

  568

  0

  4 II 19:18

  
• Produkty podnoszące temparaturę ciała

  TCM100_

  1

  855

  0

  4 II 16:47

  
• [K] Obciążenia wrocław

  wojtek1990

  2

  693

  0

  4 II 19:57

  
• Podnoszenie ciężarów - Kraków

  Spetz

  13

  6606

  0

  14 IV 01:37

  
• konkursy sylwetkowe

  sabinabb

  3

  1268

  0

  10 II 17:33

  
• SPLIT

  Anonim

  1

  436

  0

  4 II 19:51

  
• Przy jakiej wadze moge zacząć rzeźbić?

  Anim@l

  17

  3099

  0

  4 II 20:46

  
• Bio Performance Creatine - WTF?

  100NoName

  2

  1158

  0

  4 II 21:30

  
• Trening do przeglądu

  alfik4ever

  12

  1296

  0

  4 II 18:30

  
• Trening na budowanie masy do oceny

  szakideta

  39

  2786

  0

  25 IV 19:18

  
• Źle zrobiony zastrzyk podskórny z HCG??

  Tonny24

  20

  32130

  10

  7 V 09:14

  
• Hyper Pump - Relacja by Spectus

  Spectus

  34

  8646

  0

  13 IV 02:24

  
• motyle

  Anonim

  1

  596

  0

  4 II 17:37

  
• Darmowy tydzień (04-10.02) - GOTA - Kraków

  Anonim

  6

  2069

  0

  8 IV 14:22

  
• mega mass 4000

  Anonim

  1

  446

  0

  4 II 19:51

  
• naderwanie włókien mięśniowych

  Anonim

  1

  619

  0

  4 II 19:19

  
• kolano

  blowF

  1

  483

  0

  4 II 18:54

  
• sprzedam

  Anonim

  1

  1634

  1

  4 II 19:20

  
• Szczęka do aparatu ortodontycznego

  szybra

  5

  827

  0

  4 II 15:19

  
• lipo ??

  incydent123

  27

  2412

  0

  20 II 14:04

  
• Barki

  Anonim

  1

  633

  0

  4 II 15:33

  
• Dieta na masę

  PlayHardGoPro

  2

  567

  0

  4 II 22:49

  
• [K] Porecze do pompek

  scatty101

  7

  1140

  0

  12 II 12:20

  
• Czy dobrze rozumiem zapotrzebowanie, prosze o pomoc

  Anonim

  10

  1827

  0

  4 II 20:01

  
• QQQ

  Anonim

  1

  611

  0

  4 II 19:57

  
• skutki

  Anonim

  1

  564

  0

  4 II 14:47

  
• Deca Dick, lub podobny problem

  Sztefan

  44

  5370

  0

  21 III 21:58

  
• tłumaczenie słów z łaciny na polski

  Anonim

  1

  502

  0

  4 II 14:37

  
• rerer

  Anonim

  1

  535

  0

  4 II 14:31

  
• [S] Sprzedam obciążenie 55 kg

  pikus1993

  8

  1445

  0

  8 II 11:27

  
• Raport o ustawianiu meczów

  ciamciara

  6

  1697

  0

  18 II 18:06

  
• Korekcja tetna

  Immortallord

  7

  913

  0

  4 II 19:26

  
• Ile może kosztować taki tatuaż ?

  aloszka991

  12

  3555

  0

  11 II 22:02

  
• Łełełełełełełe

  Anonim

  1

  432

  0

  4 II 14:06

  
• wynik badania tsh?

  melcia89

  1

  704

  0

  4 II 14:22

  
• pomocy ! ;D

  Spancer

  6

  723

  0

  4 II 17:36

  
• Witam Prosze o pomoc ! ;D

  Spancer

  1

  474

  0

  4 II 15:54

  
• [S] NOWE JEANSY TOMMY HILFIGER DLA CHŁOPA ! 36/30

  v2mp1re

  1

  650

  0

  5 II 17:55

  
• nowy zawodnik Peak Team – IFBB-Athlet Tobias

  Kamil Nowakowski

  2

  1766

  0

  4 II 18:06

  
• Plan do oceny

  Anonim

  1

  380

  0

  4 II 13:25

  
• Trądzik na : Ramieniu,przed ramieniu i klatce

  Unknown95

  1

  1065

  0

  4 II 18:30

  
• a po masie czas na redukcje

  Anonim

  1

  419

  0

  4 II 13:37

  
• Dieta a białko

  XMasterX

  12

  1235

  0

  4 II 15:48

  
• [S] SHOW TIME POWER HORSE

  gateway200

  6

  1037

  0

  7 II 21:02

  
• Sambo System Polska

  hop3k

  0

  1355

  0

  4 II 12:51

  
• Tłuszcz w mięsie

  -tes-

  3

  1007

  0

  5 II 06:27

  
• Ziemniaki

  Zabawny

  2

  1106

  0

  4 II 12:59

  
• Pomoc w Budowie Ciała

  ziam1232

  8

  1057

  0

  4 II 16:58

  
• Wytrzymałość, wydolność...

  vtec180

  28

  2143

  0

  16 II 14:44