Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Regulamin SFD

  Anonim

  2

  1490

  0

  24 XII 15:26

  
• Kierowca

  Anonim

  1

  620

  0

  4 II 19:17

  
• zestaw ćwiczeń z drążkiem !

  STwear.

  3

  2790

  0

  5 II 00:34

  
• zbudowanie planu i dobranie diety.

  konrad.b

  12

  892

  0

  4 II 20:05

  
• Pomoc w zbudowaniu planu i dobraniu diety.

  konrad.b

  2

  577

  0

  4 II 23:27

  
• Najmocniejsza przedtreningówka jak na tę chwilę

  koksik123

  6

  3990

  0

  4 II 21:28

  
• 178 cm 88 kg redukcja - czy dobrze dobrana?

  tedmen89

  3

  2331

  0

  4 II 20:28

  
• CO JEŚĆ PRZED TR

  Anonim

  1

  422

  0

  4 II 19:40

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  600

  0

  4 II 19:41

  
• Dieta. Proszę o pomoc

  Tommy200688

  2

  523

  0

  4 II 20:26

  
• Trec - możliwa podróba?

  jasmine007

  15

  1672

  0

  5 II 17:49

  
• [K] [S] BCAA Activlab-u TANIO !

  Sculpture

  0

  482

  0

  4 II 18:17

  
• dieta przy redukcji do oceny

  q12345

  8

  1820

  0

  5 II 13:26

  
• 1lbs

  Anonim

  1

  527

  0

  4 II 18:14

  
• Plan, Dieta, Suplementy - Liczę na waszą pomoc!

  LostHope

  0

  578

  0

  4 II 18:10

  
• Rozbudowa masy

  KuroNoTenshi92

  11

  1287

  0

  6 II 12:14

  
• Odżywki, Suplementy

  Anonim

  3

  545

  0

  5 II 16:43

  
• redukcja

  bobek3

  12

  1936

  0

  7 II 16:56

  
• czym moge uzupelnic diete na mase bialkiem czy gainerem ?

  Anonim

  2

  564

  0

  4 II 19:35

  
• rzeźba czy masa????

  emil3199

  2

  2545

  0

  4 II 21:30

  
• [Trec Boxing News] Saleta: wojna, ból i krew

  King_Odin

  0

  478

  0

  4 II 17:54

  
• [Trec Boxing News] Sparing Salety z Izu

  King_Odin

  0

  419

  0

  4 II 17:49

  
• Pierwszy kontakt z Clenem

  mateusz-gr

  12

  1192

  0

  4 II 19:39

  
• [Trec Boxing News] Jackiewicz - Bundu 6 kwietnia w Rzymie

  King_Odin

  0

  413

  0

  4 II 17:46

  
• Czym podtrzymac efekty po cyklu mietka.

  baton516

  30

  3304

  0

  10 II 14:29

  
• Chce iść na siłke . Co i jak ;D

  mayek5555

  22

  1525

  0

  12 II 11:19

  
• [Trec Boxing News] Trec Team nawyżej w rankingu WBC!

  King_Odin

  0

  551

  0

  4 II 17:43

  
• Zmiana planu lub zmiany w planie

  Dzarek89

  1

  548

  0

  4 II 22:55

  
• Proces "ważenia" posiłków

  FuraSM

  3

  985

  0

  4 II 18:11

  
• Green Magnitude+ DAA100 Activlab +Nitro Caps Activlab + Bcaa olimp mega caps + mono

  ckyartur

  4

  1076

  0

  4 II 18:39

  
• [S] NUTRABOLICS Creatine Micronized 320g

  Tasior88

  0

  443

  0

  4 II 17:38

  
• dieta i trening na mase ocena

  whize95

  1

  540

  0

  4 II 18:40

  
• [S] HI TEC BLACK DEVIL 240kps. NOWY ALLEGRO

  chimera1

  3

  1068

  0

  11 II 16:27

  
• Spalanie tłuszczu z "Boczków" i trening mięsni

  WiktoRR

  3

  887

  0

  4 II 18:31

  
• Krótka historia o nowej WIĘKSZEJ miarce TREC 'a

  jabolcokk

  4

  1996

  0

  4 II 20:17

  
• Wzrost

  Skromny

  12

  1124

  0

  6 II 12:54

  
• Białko serwatkowe, ABS 8 minut i jajka

  Dadziu606

  5

  1234

  0

  4 II 21:09

  
• Split na cykl - prośba o ocenę

  Bubelos

  2

  628

  0

  4 II 19:31

  
• Trec Nitobolon II 550g vsTREC Nitrobolon Energizer

  mati14d

  12

  1058

  0

  4 II 17:36

  
• Czy taki trening dobry ?

  bollek443

  9

  1232

  0

  6 II 13:56

  
• Kreatyna wybór.

  Maniek.

  5

  404

  0

  4 II 16:58

  
• Białko na redukcje

  maciejfil

  5

  590

  0

  4 II 18:26

  
• Sezon 2 - odcinek 3/6 - Posiłki

  cy3erbob

  4

  4767

  0

  15 II 16:02

  
• Jak przytyć

  Anonim

  1

  372

  0

  4 II 17:35

  
• Dieta do oceny + pytania

  sarna666

  2

  681

  0

  7 II 20:52

  
• Co zarzucić po MAN Scorchu

  wsl_...

  8

  840

  0

  6 II 01:24

  
• Biceps.

  Anonim

  1

  556

  0

  4 II 19:50

  
• Podczepianie obciążenia

  rolkoks

  10

  1480

  0

  4 II 22:11

  
• [S] Bluza House i inne , spodenki moro !

  Just_Start

  1

  1165

  0

  5 II 14:42

  
• Masa mięśniowa i porpawa sylwetki

  Maciek101

  9

  839

  0

  5 II 19:55

  
• Co jeść przed siłownią

  eldoka12

  1

  1207

  0

  4 II 16:49

  
• biegunki

  Anonim

  1

  562

  0

  4 II 19:18

  
• Produkty podnoszące temparaturę ciała

  TCM100_

  1

  850

  0

  4 II 16:47

  
• [K] Obciążenia wrocław

  wojtek1990

  2

  691

  0

  4 II 19:57

  
• Podnoszenie ciężarów - Kraków

  Spetz

  13

  6582

  0

  14 IV 01:37

  
• konkursy sylwetkowe

  sabinabb

  3

  1263

  0

  10 II 17:33

  
• SPLIT

  Anonim

  1

  431

  0

  4 II 19:51

  
• Przy jakiej wadze moge zacząć rzeźbić?

  Anim@l

  17

  3053

  0

  4 II 20:46

  
• Bio Performance Creatine - WTF?

  100NoName

  2

  1153

  0

  4 II 21:30

  
• Trening do przeglądu

  alfik4ever

  12

  1266

  0

  4 II 18:30

  
• Trening na budowanie masy do oceny

  szakideta

  39

  2743

  0

  25 IV 19:18

  
• Źle zrobiony zastrzyk podskórny z HCG??

  Tonny24

  20

  31992

  10

  7 V 09:14

  
• Hyper Pump - Relacja by Spectus

  Spectus

  34

  8608

  0

  13 IV 02:24

  
• motyle

  Anonim

  1

  591

  0

  4 II 17:37

  
• Darmowy tydzień (04-10.02) - GOTA - Kraków

  Anonim

  6

  2069

  0

  8 IV 14:22

  
• mega mass 4000

  Anonim

  1

  443

  0

  4 II 19:51

  
• naderwanie włókien mięśniowych

  Anonim

  1

  615

  0

  4 II 19:19

  
• kolano

  blowF

  1

  483

  0

  4 II 18:54

  
• sprzedam

  Anonim

  1

  1632

  1

  4 II 19:20

  
• Szczęka do aparatu ortodontycznego

  szybra

  5

  821

  0

  4 II 15:19

  
• lipo ??

  incydent123

  27

  2390

  0

  20 II 14:04

  
• Barki

  Anonim

  1

  631

  0

  4 II 15:33

  
• Dieta na masę

  PlayHardGoPro

  2

  564

  0

  4 II 22:49

  
• [K] Porecze do pompek

  scatty101

  7

  1133

  0

  12 II 12:20

  
• Czy dobrze rozumiem zapotrzebowanie, prosze o pomoc

  Anonim

  10

  1814

  0

  4 II 20:01

  
• QQQ

  Anonim

  1

  607

  0

  4 II 19:57

  
• skutki

  Anonim

  1

  563

  0

  4 II 14:47

  
• Deca Dick, lub podobny problem

  Sztefan

  44

  5320

  0

  21 III 21:58

  
• tłumaczenie słów z łaciny na polski

  Anonim

  1

  495

  0

  4 II 14:37

  
• rerer

  Anonim

  1

  532

  0

  4 II 14:31

  
• [S] Sprzedam obciążenie 55 kg

  pikus1993

  8

  1428

  0

  8 II 11:27

  
• Raport o ustawianiu meczów

  ciamciara

  6

  1676

  0

  18 II 18:06

  
• Korekcja tetna

  Immortallord

  7

  906

  0

  4 II 19:26

  
• Ile może kosztować taki tatuaż ?

  aloszka991

  12

  3544

  0

  11 II 22:02

  
• Łełełełełełełe

  Anonim

  1

  431

  0

  4 II 14:06

  
• wynik badania tsh?

  melcia89

  1

  699

  0

  4 II 14:22

  
• pomocy ! ;D

  Spancer

  6

  718

  0

  4 II 17:36

  
• Witam Prosze o pomoc ! ;D

  Spancer

  1

  470

  0

  4 II 15:54

  
• [S] NOWE JEANSY TOMMY HILFIGER DLA CHŁOPA ! 36/30

  v2mp1re

  1

  648

  0

  5 II 17:55

  
• nowy zawodnik Peak Team – IFBB-Athlet Tobias

  Kamil Nowakowski

  2

  1761

  0

  4 II 18:06

  
• Plan do oceny

  Anonim

  1

  377

  0

  4 II 13:25

  
• Trądzik na : Ramieniu,przed ramieniu i klatce

  Unknown95

  1

  1063

  0

  4 II 18:30

  
• a po masie czas na redukcje

  Anonim

  1

  417

  0

  4 II 13:37

  
• Dieta a białko

  XMasterX

  12

  1223

  0

  4 II 15:48

  
• [S] SHOW TIME POWER HORSE

  gateway200

  6

  1027

  0

  7 II 21:02

  
• Sambo System Polska

  hop3k

  0

  1355

  0

  4 II 12:51

  
• Tłuszcz w mięsie

  -tes-

  3

  984

  0

  5 II 06:27

  
• Ziemniaki

  Zabawny

  2

  1104

  0

  4 II 12:59

  
• Pomoc w Budowie Ciała

  ziam1232

  8

  1047

  0

  4 II 16:58

  
• Wytrzymałość, wydolność...

  vtec180

  28

  2112

  0

  16 II 14:44