Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [K] Obciążenie żeliwne/toczone

  mkrkoks

  1

  762

  0

  12 II 18:31

  
• FBW do sprawdzenia + 2 pyt nt. odżywiania

  Diya

  9

  783

  0

  11 II 10:55

  
• Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.

  Pandarek

  3001

  120499

  0

  26 III 18:41

  
• METYPRED a skurcze mięśni

  Anonim

  1

  2404

  0

  11 II 07:26

  
• Przerwy

  remi9995

  4

  709

  0

  12 II 12:25

  
• Dżem, konfitura

  Tonino

  4

  975

  0

  11 II 16:41

  
• Problem zdrowotny

  vodzi1

  1

  707

  0

  11 II 11:26

  
• Duży ciężar i dieta a wiek

  Anonim

  2

  669

  0

  10 II 23:23

  
• Torbiel włosowa! Help!

  Andrew89

  4

  3704

  0

  18 IV 09:31

  
• Ból jąder

  EsioRRR2

  2

  723

  0

  11 II 11:26

  
• Odpowiedni dobór jedzenia+pare pytań

  Misio0071

  1

  783

  0

  10 II 23:00

  
• Mój start

  piotr88

  4

  691

  0

  11 II 22:44

  
• testosteron a spalacze

  koko1410

  4

  1233

  0

  11 II 07:17

  
• Plan FBW do oceny

  Resiak

  31

  2779

  0

  13 IV 10:19

  
• WISTROL, jaki według waszej opinii, 3 do wyboru !?

  tuscan12

  1

  801

  0

  10 II 22:32

  
• pompki vs poręcze

  grzejnik15

  15

  1491

  0

  12 II 20:42

  
• Kcal a składniki odżywczę

  swirkU92

  3

  624

  0

  11 II 02:14

  
• doping bo efektow brak

  marcinn12

  15

  1960

  0

  13 II 16:46

  
• [K] (S) Burn Shape i High Kick Iron Horse

  MATmajster

  4

  1073

  0

  16 II 17:41

  
• Dieta na redukcje

  Gelet

  3

  587

  0

  11 II 14:00

  
• Prolongatum genessis 250/1ml 10 ml + 10 Atomic Labs 100tabs

  vinyl1981

  18

  1515

  0

  5 IV 08:02

  
• pasy na nadgarstki na drążek

  sbm11

  1

  1734

  0

  11 II 20:18

  
• Dziennik treningowy by KIKISKVSKY :)

  kikiskvsky

  3

  621

  0

  11 II 23:17

  
• Trening domowy i dieta

  szymomtk

  4

  922

  0

  11 II 18:29

  
• STAW ŁOKCIOWY CZY TO NIC ??

  bastion

  3

  584

  0

  10 II 22:37

  
• Plan do sprawdzenia Młody AS wariuje

  encioszka

  1

  1418

  0

  11 II 09:45

  
• Który rodzaj rwania lepszy

  Duchowy

  14

  1912

  0

  12 II 14:31

  
• Trening

  Revio

  21

  2241

  0

  10 II 22:43

  
• [S] Hot Blood

  Ateles

  4

  822

  0

  11 II 02:51

  
• Proszę o pomoc (dieta a praca)

  Ciapoos

  2

  487

  0

  11 II 22:31

  
• Trening do oceny

  Maniek19855

  4

  563

  0

  11 II 22:30

  
• Szpotawość goleni

  piłkarz97

  16

  3936

  0

  12 II 12:14

  
• dlugi cykl

  szymon00

  27

  2000

  0

  12 II 08:42

  
• [K] Obciążenie żeliwne

  pikus1993

  4

  613

  0

  11 II 19:47

  
• Redukcja: Dieta (do oceny) + trening (propozycja)

  alter

  3

  942

  0

  11 II 22:28

  
• jak się pozbyć włosów na nogach

  Anonim

  3

  602

  0

  10 II 23:21

  
• ćwiczenia na silniejsze uderzenie

  Anonim

  2

  575

  0

  10 II 22:13

  
• Mass Builder czy białko + węglowodany

  selim248

  3

  721

  0

  11 II 13:51

  
• O bokserach, warunkach fizycznych.

  c3ler0

  11

  1509

  0

  12 II 10:44

  
• sally a spadek, a nie wzrost wydolnosci

  WuandeR

  1

  599

  0

  10 II 21:58

  
• Jestem zielony w crossficie

  souljah21

  7

  1908

  0

  11 II 15:22

  
• KTO POLECI DOBRY ORBITREK ?

  mati17_5

  1

  1221

  0

  11 II 10:48

  
• po terminie

  Anonim

  1

  478

  0

  10 II 22:16

  
• "Ło matko z córko" czyli walka pokoleniowa

  Młodsza

  52

  7292

  0

  27 II 09:33

  
• Dieta+plan treningowy do oceny.

  Chief

  4

  1770

  0

  11 II 17:29

  
• morfologia

  Anonim

  1

  499

  0

  10 II 21:15

  
• Masa dla EKTO z niezla bazą

  popowafanta

  6

  1178

  0

  11 II 18:48

  
• Plan na masę do Oceny i korekty

  dominik2401

  7

  958

  0

  11 II 22:22

  
• 2 lata bez efektów. Dlaczego?

  Pheton

  3

  649

  0

  10 II 21:08

  
• Kreatyna

  Damiano431

  2

  447

  0

  10 II 21:01

  
• [K] Koszulka Animal

  metakreta

  14

  3763

  0

  11 II 21:52

  
• Taktarov + jeszcze kilka pytań

  Pheton

  11

  3445

  0

  15 II 14:08

  
• Cwiczenia Cardio

  PONKKK

  18

  1903

  0

  12 II 23:04

  
• nitrobolon limited edition

  Anonim

  1

  460

  0

  10 II 21:08

  
• Ile tego?

  Pheton

  6

  679

  0

  10 II 21:22

  
• animal pak

  Anonim

  2

  483

  0

  10 II 22:40

  
• Redukcja wagi o 20 kg.

  durro

  24

  3592

  0

  14 II 22:47

  
• Clenbuterol pytanie

  Ver1n

  4

  670

  0

  11 II 07:25

  
• Dieta do oceny

  Spy3

  3

  668

  0

  11 II 14:24

  
• Dieta na mase do poprawki

  Nukenin

  21

  2065

  0

  16 II 11:03

  
• Kic boxing + siłownis

  KwLMASA

  2

  614

  0

  12 II 11:55

  
• wysoki puls 120 i cisnienie 160 na 90-czy moge brac tesatosteron

  50sent1

  21

  3706

  2

  20 II 22:53

  
• Plan ćwiczeń po długiej przerwie

  Hafpa

  2

  499

  0

  11 II 09:02

  
• Odżywianie do sprawdzenia

  Image12

  9

  768

  0

  10 II 21:13

  
• Przeskoki w barku

  bigziom8

  3

  1543

  0

  10 II 21:17

  
• Trening w domu.....

  szymomtk

  2

  640

  0

  10 II 20:48

  
• Trening+odżywianie dla chuderlaka

  Boneless1997

  12

  1368

  0

  10 II 23:57

  
• odzywki przedtreningowe

  tomek018

  22

  2168

  0

  10 II 21:47

  
• Metanabol+ białko cykl

  Anonim

  5

  793

  0

  11 II 20:25

  
• TRIBULUS

  ryba479

  3

  584

  0

  10 II 21:08

  
• strona hugo boss paski

  Anonim

  1

  530

  0

  10 II 20:49

  
• skutki uboczne przy stosowaniu clenbuterolu

  Anonim

  1

  525

  0

  10 II 20:40

  
• siłownia + tajski boks

  kapitan2121

  3

  877

  0

  13 II 00:24

  
• Lekko dziwne pytanie

  fighterninio

  20

  2130

  0

  20 II 12:06

  
• Białko serwatkowe redukcja

  niquens

  2

  623

  0

  10 II 20:21

  
• jak brać odżywki

  Anonim

  2

  395

  0

  10 II 22:33

  
• Testosteron Enanthate British Dragon 10ml 250mg/1ml

  BOR

  6

  2044

  0

  11 II 07:32

  
• Badanie na żelazo,raz za niskie potem za wysokie POMOCY

  zawodowiec208

  6

  1929

  0

  11 II 17:23

  
• dostosowanie planu treningowe na masę

  uksi09

  2

  619

  0

  10 II 21:28

  
• Pomoc w poprawieniu diety

  crysis094

  10

  854

  0

  11 II 10:34

  
• masa i siła - świerzak

  Anonim

  15

  1033

  0

  10 II 22:20

  
• Areoby przy masie

  Anonim

  1

  471

  0

  10 II 20:07

  
• kreatyna na pierwszy cykl

  patrykb2736

  16

  1344

  0

  11 II 10:35

  
• świerzak - na mase i siłe

  Anonim

  1

  592

  0

  10 II 20:47

  
• Marbo vs Kelton

  jjack

  37

  8667

  0

  7 III 22:01

  
• [Trec Boxing News] W środę trening otwarty Salety i Gołoty

  King_Odin

  0

  499

  0

  10 II 19:57

  
• Spalam tkanke tluszczowa przy okazji robie rzezbe co wybrac ??

  GucioStyle

  2

  704

  0

  10 II 23:18

  
• [Trec Boxing News] Kołodziej i Jonak powrócą 23 marca?

  King_Odin

  0

  333

  0

  10 II 19:51

  
• jak zacząc wszystkie partie

  Anonim

  3

  558

  0

  10 II 19:53

  
• Pierwsza dieta - trzeci miesiac treningu

  Anonim

  2

  731

  0

  10 II 20:38

  
• chciałabym schudnąć

  Tymon21

  4

  820

  0

  10 II 21:21

  
• Trening w domowych warunkach

  grzejnik15

  2

  397

  0

  10 II 19:36

  
• dieta masa ocencie

  jag007

  9

  1494

  0

  12 II 15:45

  
• Podciąganie - jak zwiększyć ilość?

  Anonim

  17

  4771

  1

  11 II 10:59

  
• Xpand xtreme pump + Olimp magna mono

  lukas1729

  2

  708

  0

  12 II 07:10

  
• [Dziennik]

  Igor101

  36

  2936

  0

  13 III 20:49

  
• Cwiczenia obwodowe plus klatka piersiowa ?? Moge??

  GucioStyle

  7

  1170

  0

  10 II 20:27

  
• Supplemen - t super series aakg- xt

  revoos

  6

  911

  0

  11 II 10:33

  
• Trening FBW + ketle

  L3m0n

  12

  2453

  0

  19 II 18:57

  
• Pieczywo...

  kinek21

  4

  573

  0

  10 II 20:24