Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• TYDZIEN DO OCENY - kto pomoże?

  Anonim

  3

  688

  0

  26 II 20:51

  
• Pytania odnosnie treningu na brzuch

  Vasquito

  2

  611

  0

  27 II 08:32

  
• Co sadzicie o tych spalaczach?

  kubsztix

  4

  1194

  0

  26 II 22:17

  
• Plan treningowy do oceny

  Nightmare

  3

  734

  0

  28 II 17:25

  
• masówka do oceny.

  kwiatek13331

  5

  682

  0

  28 II 15:56

  
• W jaki sposób wyrobić sobie kaloryfer???

  Benzo9717

  4

  874

  0

  26 II 20:16

  
• problem z ręką

  M@jkel

  5

  1116

  0

  26 II 21:59

  
• Delikatna korekta diety. Dopinanie na ostatni guzik.

  Michal21

  2

  583

  0

  26 II 20:41

  
• ból kregoslupa.

  skyboom

  1

  675

  0

  26 II 19:57

  
• omnadren 250

  Anonim

  2

  580

  0

  26 II 20:01

  
• Jak wrocic?

  kamil98765

  1

  580

  0

  26 II 22:28

  
• [S] dymatize BCAA Complex 5050

  Leci

  1

  1262

  0

  13 III 09:59

  
• Pytanie - kreatyna.

  maksimus21

  22

  1347

  0

  26 II 20:57

  
• [S] Napalm Pro Contest -50%

  sosna57sc

  22

  2534

  0

  27 II 13:10

  
• Pomoc w diecie redukcyjnej

  inzus18

  4

  675

  0

  27 II 13:36

  
• Proszę o sprawdzenie Planu i pomoc w kilku kwestiach (Redukcja)

  Avo91

  1

  543

  0

  26 II 19:45

  
• [S] [s] htc sensation

  pekin04

  2

  982

  0

  27 II 08:49

  
• Plan Redukcja, (Rżeźba)

  Avo91

  1

  652

  0

  26 II 22:56

  
• Drugi cykl, cel masa mięśniowa.

  zonk

  3

  620

  0

  26 II 20:35

  
• suplement

  Anonim

  1

  536

  0

  26 II 20:02

  
• czy gotowaną kasze mozna zamrozić

  Anonim

  3

  49825

  2

  26 II 20:37

  
• Redukcja a masa.

  tom531

  1

  494

  0

  26 II 19:40

  
• Problem odnośnie sylwetki.

  Eduardo1298

  6

  2045

  0

  28 II 17:34

  
• Trening na spalenie tkanki tłuszczowej.....

  kamilgt

  4

  809

  0

  28 II 12:07

  
• DANIELE SECCARECCI - GIGANT Z POŁUDNIA

  Biniu

  3

  962

  0

  27 II 15:40

  
• Buty do biegania asics

  czarku9

  4

  2606

  1

  28 X 21:20

  
• miarka

  kendos93

  8

  897

  0

  26 II 20:12

  
• DT Enigma - redukcja

  Enigma 22

  1

  683

  0

  26 II 20:23

  
• BOKS tychy

  didier1et

  2

  2676

  0

  26 II 21:00

  
• Wazne pytanie o suple

  Anonim

  6

  1836

  0

  2 III 21:01

  
• cykl mono przy CF

  Jaraw

  13

  2029

  0

  27 II 21:00

  
• Parę pytań odnośnie redukcji

  tom531

  2

  632

  0

  26 II 19:13

  
• Suple na ogólną poprawe sylwetki i siły!

  Bolqu

  6

  1503

  0

  26 II 21:07

  
• kreatyna mleko

  brrzydal

  16

  1671

  0

  26 II 21:08

  
• dieta redukcyjna do dużej poprawy.

  coockawsky

  6

  893

  0

  26 II 21:26

  
• Jak brac pomocy :)

  pudziant

  39

  3212

  0

  22 IV 20:14

  
• [K] Kupie koszulki jersey NBA

  kupiejersey

  1

  805

  0

  26 II 21:31

  
• 3 dniowy plan na mase do oceny

  damian96

  2

  477

  0

  27 II 12:33

  
• ile b w t na redukcji

  Anonim

  1

  720

  0

  26 II 20:07

  
• Sprawdzenie diety

  XMasterX

  12

  1188

  0

  26 II 21:09

  
• Pomocy

  sebeek94

  13

  1371

  0

  27 II 14:32

  
• Rzeźbienie klatki piersiowej

  marell

  4

  1036

  0

  27 II 12:20

  
• Zmiany w treningu

  midnightwalker

  3

  734

  0

  26 II 19:09

  
• Zmodyfikowana dieta redukcyjna do oceny powtórnie :)

  mdriv

  1

  457

  0

  26 II 18:16

  
• "TRAIN HARD OR GO HOME" -lecimy z masą!!

  GISZMAN

  397

  76736

  0

  1 V 11:54

  
• Wegle po treningu

  Anonim

  2

  672

  0

  26 II 20:35

  
• Warszawa - Krav Maga, CSDS - Combat, Samoobrona kobiet, Boks

  Alpha Team

  0

  2840

  0

  26 II 17:46

  
• Białko osad na dnie

  ber121

  4

  1035

  0

  26 II 17:53

  
• jak ćwiczyć w domu

  Anonim

  4

  480

  0

  26 II 20:36

  
• [K] gryf lekko łamany

  FoxXyx

  3

  877

  0

  28 II 21:09

  
• 3 dniowy split antagonistyczny

  przywor

  9

  859

  0

  3 III 23:29

  
• ITE i peepeek na dywanik.

  TomQ-MAG

  100

  6023

  0

  10 III 22:30

  
• Plan na mase do korekty

  beton05

  5

  676

  0

  26 II 20:01

  
• Plan na siłe

  SamsunGxD

  1

  552

  0

  26 II 18:48

  
• Odżywianie

  H4ker

  6

  638

  0

  26 II 17:56

  
• Kup diete / trening

  lylos

  0

  3451

  0

  26 II 17:26

  
• siła

  Anonim

  22

  2255

  0

  11 III 22:03

  
• Dieta Redukcyjna do Oceny:)

  mdriv

  16

  1541

  0

  26 II 20:19

  
• filmiki motywacyjne

  Anonim

  7

  2961

  0

  8 IV 20:50

  
• [S] kurtka skorzana

  kamilplnk

  5

  1266

  0

  9 III 15:12

  
• Ćwiczenia z ławeczkę i sztangą

  Jaskiniowiec

  13

  1824

  0

  2 III 14:40

  
• boks

  Anonim

  3

  586

  0

  26 II 20:41

  
• Jak zrzucić trochę kg

  Jaskiniowiec

  1

  780

  0

  26 II 17:48

  
• Jak nabrać mase?

  baldek96

  5

  669

  0

  26 II 20:34

  
• BCAA pyt

  tasak91

  8

  1046

  0

  28 II 13:15

  
• Chleb skandynaski pszenny

  doggy1

  2

  708

  0

  26 II 20:06

  
• Czy mozna polczyc gainer z kreatyna i bialkiem?

  Bzyku123

  8

  979

  0

  26 II 16:40

  
• CYCLING MARATON Z KAROLINĄ KOZELĄ W CALYPSO FITNESS CLUB

  NUTRIFARM

  4

  2445

  0

  19 III 13:37

  
• [S] Sprzedam członkostwo w PURE Kraków

  justajakopes

  0

  602

  0

  26 II 16:16

  
• Następny cykl

  Fibek

  20

  1914

  0

  27 II 15:15

  
• Kilka niezbednych rad (trening,odzywki,spalanie)

  Anonim

  2

  783

  0

  26 II 20:37

  
• Utrata sily czym spowodowana??

  KamilRy8

  4

  1766

  0

  28 II 09:35

  
• spalacz tluszczu zamiennik phenorex ?

  martinii

  1

  702

  0

  26 II 16:42

  
• kompels sztangowy po treningu silowym

  Marula100

  18

  2158

  0

  1 III 09:24

  
• surowe platki owsiane

  xapatan

  13

  2554

  0

  27 II 09:55

  
• Mariusz Pudzianowski na Wielkim Otwarciu nowego FRU FITNESS

  NUTRIFARM

  14

  6735

  0

  20 III 19:53

  
• Podział treningu

  Anonim

  7

  798

  0

  26 II 16:20

  
• REDUKCJA - potrzebuję pomocy.

  Barteek16

  19

  1341

  0

  26 II 20:33

  
• Proszę o pomoc w dawkowaniu

  macias6666

  11

  999

  0

  1 III 15:50

  
• Pomoc dotyczaca treningu i diety

  buzz

  2

  573

  0

  26 II 18:09

  
• Plan na mase do oceny.

  Woźniak96

  1

  559

  0

  26 II 17:32

  
• Dieta dla średniozaawansowanego ;)

  michael2318

  1

  527

  0

  26 II 22:46

  
• Trening Pomocy! ;)

  Treks

  2

  597

  0

  26 II 17:59

  
• Omlet łososiowo-szpinakowy(low carb)

  Zogar-Sag

  4

  5271

  0

  26 II 19:06

  
• Co jesc??

  F3ieR

  3

  688

  0

  27 II 15:39

  
• panowie mogę prosic o pomoc ?

  haankaa

  6

  884

  0

  26 II 16:48

  
• Dieta do sprawdzenia

  XMasterX

  4

  644

  0

  27 II 21:47

  
• twarz

  Anonim

  1

  737

  0

  26 II 14:48

  
• hyper t 2

  ada6m

  1

  503

  0

  27 II 20:29

  
• Poczatek , Dieta Trening itp.. co zmienic ?

  Segasik

  30

  2180

  0

  6 III 21:54

  
• Dieta ~400 zł

  Inarb

  18

  2370

  0

  26 II 19:44

  
• wyswietlacz

  Anonim

  1

  476

  0

  26 II 16:26

  
• Potrzebna pomoc w doborze diety.

  Reformator

  3

  579

  0

  26 II 22:44

  
• podzal treningu

  mid-night

  4

  668

  0

  26 II 17:53

  
• zespół cieśni nadgarstka

  Anonim

  1

  816

  0

  26 II 14:07

  
• przepulina pepkowa

  Anonim

  1

  672

  0

  26 II 13:24

  
• Kurczak w papirusie

  Bobsoon

  8

  8307

  2

  27 II 15:41

  
• [S/Z] Posiadam kod rabatowy -35% Hi-Tec

  mateusz-gr

  7

  1341

  0

  26 II 16:15

  
• mono i jabłczan?

  yo5

  12

  1102

  0

  27 II 14:29

  
• Przeciągnięta balacha / przeprost łokcia

  malutki987

  1

  2020

  0

  26 II 13:08