Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sztanga jaką kupić?

  fighter7

  48

  19047

  1

  14 III 21:52

  
• Lepsza ochrona kostek w boksie.

  dasfer

  30

  4828

  0

  25 II 00:29

  
• częstość treningu

  Anonim

  3

  551

  0

  24 II 11:30

  
• deka problem

  kabuz1

  6

  828

  0

  23 II 07:38

  
• Dieta,urozmaicenie,weekend ;-)

  Anonim

  2

  657

  0

  23 II 12:46

  
• Trening na rzeźbe do oceny.

  Buhaj95

  6

  636

  0

  23 II 12:29

  
• Pływanie na basenie.

  Kucin93

  11

  1106

  0

  22 II 20:08

  
• Ciasteczka z platków owsianych. Przepis mamy - warto?

  oscarocardozo

  2

  1080

  0

  23 II 14:00

  
• jak to połączyć

  SwietliQ

  12

  1239

  0

  25 II 04:53

  
• [S] SE XPERIA NEO V 500zł all

  Jab

  2

  720

  0

  23 II 11:26

  
• Mam problem, nie wiem co robic :d pomocy ?

  pablo644

  5

  829

  0

  23 II 11:14

  
• Trening mięsni ud

  lowrider2013

  2

  378

  0

  22 II 21:44

  
• 4 amatorski puchar ksw

  Pheton

  17

  5012

  0

  16 X 16:59

  
• przedramiona

  Anonim

  1

  533

  0

  22 II 19:13

  
• pezao/poprawa = zmniejszanie fatu

  pezao

  1

  600

  0

  22 II 17:01

  
• Pytanie odnośnie gainera.

  Anonim

  4

  655

  0

  22 II 21:38

  
• 15 Lat ile na klate ? :)

  Anonim

  5

  2415

  0

  22 II 16:51

  
• Muay Thai - Wrocław RedCorner

  Swiety69

  0

  949

  0

  22 II 16:42

  
• Efedryna + kawa- efekty

  lubiesterydy

  4

  1271

  0

  3 III 18:58

  
• Uwidocznienie mieśni

  Hamacu

  13

  1546

  0

  24 II 21:05

  
• prosze o propozycje na cykl masowy %-)

  ban4life

  8

  1785

  0

  22 II 17:06

  
• Dymatize Xpand

  dymek2811

  7

  796

  0

  23 II 17:51

  
• Cykl po przerwie.

  johny252

  13

  1068

  0

  25 II 17:29

  
• Kondycja i wytrzymałość.

  skalarus

  5

  847

  0

  23 II 13:45

  
• chorobsko w srodku cyklu

  metakreta

  4

  603

  0

  23 II 12:02

  
• Poczatkujacy Czy to jest dobre polaczenie

  Camozz

  13

  1057

  0

  23 II 11:18

  
• Plan na masę

  Lagune

  3

  632

  0

  22 II 20:54

  
• Przejście z kickobingu na tkd

  prezes873

  3

  682

  0

  23 II 11:14

  
• Legendarna Jelfa powraca , oczywiscie prolo - Fake ?

  Genzor

  5

  1612

  0

  22 II 19:55

  
• Dieta

  Disco95

  3

  651

  0

  22 II 20:53

  
• Trening TS połączony z Dwubojem

  Favorite

  12

  3641

  0

  27 II 00:17

  
• greg905 // Dziennik treningowy // PoWeRLiFtEr WannabE

  greg905

  45

  2981

  0

  15 IV 17:34

  
• Potrzebuje rady,pomocy

  Joker1993

  12

  1176

  0

  22 II 21:04

  
• Ban

  Amaru2

  33

  5089

  0

  3 III 10:28

  
• Split 5 dni do oceny

  Volltaire

  2

  669

  0

  22 II 15:58

  
• Witaminy i minerały na cykl SAA

  GetFit

  2

  1116

  0

  22 II 16:23

  
• Dieta na mase do oceny.

  kaboom12

  3

  644

  0

  23 II 08:50

  
• Całe życie na redukcji, hej !

  Capo86

  27

  4501

  0

  3 IV 08:17

  
• Jedzenie przed treningiem

  Szalony

  0

  438

  0

  22 II 15:28

  
• Przyrost masy mięśniowej

  Anonim

  1

  498

  0

  22 II 17:29

  
• co oznacza ten tekst??????

  Anonim

  2

  651

  0

  22 II 17:29

  
• Witam

  Joker1993

  2

  533

  0

  22 II 15:29

  
• Trening - 4mc, plan

  Profesjo

  3

  419

  0

  22 II 16:21

  
• [S] Olimp ALA, Olimp AAKG 7500 Extreme shot 25ml x 5

  khali

  3

  917

  0

  1 III 12:28

  
• Pomozecie w dobraniu DIETY

  Gorcek

  6

  725

  0

  24 II 05:04

  
• [K] Bcaa Xplode + System Protein 80 / Dymatize XT

  Anonim

  0

  463

  0

  22 II 15:07

  
• czy ma sens brać kreatyne i ćwiczyć hantlami 10kg

  CycuUU

  9

  2088

  0

  22 II 17:20

  
• badanie krwi a zakwaszenie organizmu

  Anonim

  1

  1113

  0

  22 II 19:14

  
• brak apetytu na bombie

  b_bold

  19

  2723

  0

  23 II 12:44

  
• Czy trening ten da coś ?

  Anonim

  0

  478

  0

  22 II 14:50

  
• Stagnacja na CKD.. waga/obwody w miejscu

  Anonim

  7

  1088

  0

  22 II 19:36

  
• Mostek na takim cyklu.

  sturan

  15

  1108

  0

  23 II 20:37

  
• Kettler Giro M vs. Giro P

  pg5frankie

  1

  2575

  0

  3 III 18:47

  
• Dieta, ENDO/MEZO/EKTo

  iniector

  4

  896

  0

  22 II 18:21

  
• Plecy

  aroo92

  1

  663

  0

  22 II 20:35

  
• I Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc – połowa masy ciała. LUBLINIEC

  Vita Center

  13

  4978

  0

  13 III 15:04

  
• toxoplazmoza

  Anonim

  1

  511

  0

  22 II 19:16

  
• CEL: umięśnić się

  evekapi112

  7

  801

  0

  22 II 19:59

  
• 19 lat, jaki trening wybrac?

  Nalesniik

  7

  845

  0

  22 II 14:41

  
• Pomoc w ułożeniu diety, ćwiczeń

  yamaha97

  6

  950

  0

  1 III 15:28

  
• [S] Koszula, spodnie, bluza DVRS, P&B, RESERVED

  MaxAdi

  0

  566

  0

  22 II 13:54

  
• Potrzebuję pomocy w wyborze odżywki

  suchyy

  7

  660

  0

  22 II 19:24

  
• Hrt cwiczycie czy nie

  Anonim

  5

  743

  0

  22 II 16:27

  
• masa, co sadzicie?

  Anonim

  3

  587

  0

  22 II 18:08

  
• Potrzebóje troche informacje + kilka pytań

  Edi4010

  6

  744

  0

  24 II 11:05

  
• dieta na masę 188cm 90kg

  LoBo1984

  3

  1082

  0

  26 II 15:20

  
• redukcja-

  Antrox

  11

  1112

  0

  23 II 11:45

  
• Pierwszy cykl - siłownia + mma

  89psh

  61

  6273

  0

  15 VI 13:13

  
• Wyliczone dzienne kalorie - Sprawdzenie

  v3rigo

  3

  595

  0

  22 II 13:37

  
• czterobrygadówka

  Robert111TB

  6

  1583

  0

  22 II 19:23

  
• [S] sprzedam rękawice rowerek i xboxa 360 :)

  hohom

  0

  651

  0

  22 II 12:55

  
• Masa

  Anonim

  2

  619

  0

  22 II 12:42

  
• Uraz miensnia pleców

  Anonim

  1

  434

  0

  22 II 19:17

  
• Dieta 70kg 173cm

  kucykk

  3

  772

  0

  22 II 16:07

  
• Daa 1000 activlab

  dawidluka1994

  3

  475

  0

  22 II 15:06

  
• Split 4-dniowy MASA- ocena

  Anonim

  3

  962

  0

  24 II 18:22

  
• Bellator 90: wyniki

  Noolan

  10

  1211

  0

  22 II 22:29

  
• Trening dla "słabiaka". Maszyny czy wolne ciężary?

  kamil2004k

  8

  1529

  0

  22 II 20:28

  
• Sok do żyly...prawie zszedłem

  Letoh

  79

  11335

  1

  1 III 19:06

  
• Ocena zarysu cyklu redukcyjnego.

  impi

  0

  418

  0

  22 II 12:09

  
• MASSCORE - nadchodzi rewolucja na rynku gainerów!

  Gawlinda

  28

  13124

  0

  7 VIII 18:56

  
• Wieczorny trening

  Bdw

  4

  1109

  0

  23 II 07:22

  
• Rtg. płuc

  Anonim

  1

  668

  0

  22 II 12:28

  
• susta i halo plex

  suple

  1

  557

  0

  22 II 12:03

  
• Wyniki badań

  Anonim

  1

  658

  0

  22 II 12:29

  
• WL kobiety

  Anonim

  1

  499

  0

  22 II 12:32

  
• Pytanie o trening

  marcin38912

  6

  812

  0

  22 II 12:14

  
• 1 cykl

  19on08

  24

  1607

  0

  22 II 22:41

  
• MASA MASA MASA DO OCENY

  Anonim

  2

  739

  0

  24 II 18:22

  
• Obliczanie TEA i EPOC pomoc

  versoos

  1

  1201

  0

  22 II 20:33

  
• [S] Napalm Pre Contest - otwarty - 330g z 500g

  runio2

  3

  1555

  0

  24 II 15:48

  
• Bolące stawy łokciowe i barkowy.

  Astral

  4

  2488

  0

  22 II 23:33

  
• Pompki w podporze tyłem i na poręczach

  hmmm

  9

  1470

  0

  23 II 01:22

  
• Najlepsza siłownia na karolowe, retkinia

  luk81

  16

  1489

  0

  24 II 17:07

  
• przedawkowanie cell pomp

  ggggssss3

  23

  2141

  0

  25 II 14:57

  
• MEGA PROMOCJA BIAŁEK OLIMP I BIOGENIX - DO WYCZERPANIA STANÓW

  NUTRIFARM

  0

  5142

  0

  22 II 10:47

  
• uginanie m. dwuglowego a szybkosc

  sprinter1996

  3

  886

  0

  22 II 11:07

  
• Anderson Silva vs Chris Weidman 6 lipca

  ziumol

  42

  4047

  0

  28 II 23:33

  
• [S] byliby chetni na hyperpumpa

  Antrox

  4

  1132

  0

  22 II 12:34

  
• Potrzebuje diety na przyrost masy (skuteczny)

  Venu

  4

  680

  0

  23 II 20:09