Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• obwody spadają, waga ani drgnie - szybkie pytanie :)

  barracuda

  4

  1158

  0

  10 II 13:40

  
• Gainer jako zamiennik posiłku

  neo924

  21

  4082

  0

  11 II 15:40

  
• MMA w Rzeszowie

  Domator97

  1

  852

  0

  10 II 12:07

  
• dobre bcaa

  Anonim

  1

  1546

  0

  10 II 13:45

  
• biegac w dzien treningu czy w dni beztreningowe

  spiderlis

  4

  2305

  0

  10 II 14:50

  
• Trening - pomoc

  Never Give Up

  9

  665

  0

  10 II 14:43

  
• fbw redukcja i aero

  kolarkrk

  10

  991

  0

  10 II 15:10

  
• Jakie suple?

  Sportkey2000

  19

  1505

  0

  10 II 18:51

  
• plan treningowy

  Anonim

  1

  485

  0

  10 II 13:46

  
• Split czy FBW?

  Resiak

  7

  856

  0

  10 II 20:14

  
• posiłek po treningowy

  hasan

  2

  530

  0

  10 II 11:30

  
• Plan Antosia - pytanie

  bugari

  6

  1109

  0

  10 II 11:53

  
• 2 bierznie 2 rozne wyniki

  Anonim

  12

  1676

  0

  13 II 15:19

  
• Jak rozłożyć posiłki

  Duchowy

  9

  2367

  0

  10 II 19:43

  
• Plan treningowy dla początkującego

  Duchowy

  2

  516

  0

  10 II 12:53

  
• kiedy jeść

  KwLMASA

  3

  779

  0

  10 II 12:34

  
• Dieta do poprawy proszę o pomoc

  adkens

  3

  718

  0

  10 II 18:43

  
• Suple redukcja

  maciejfil

  10

  860

  0

  10 II 14:49

  
• [S] Kretatyna Champ 1350g

  damian1010

  2

  830

  0

  10 II 10:59

  
• Masa do sprawdzenia + kilka pytań

  esquiss

  29

  2450

  0

  27 II 08:25

  
• Znacie jakiś dobry spalacz tłuszczu ?

  adriano1297

  1

  1541

  0

  10 II 10:47

  
• bieganie

  Anonim

  1

  416

  0

  10 II 10:42

  
• Sztuki walki- Rzeszów

  Domator97

  6

  1210

  0

  1 III 13:37

  
• Ogólnopolskie Mistrzostwa Śląska w kulturystyce i Fitness -Żory 2013-04-14

  masti

  21

  9105

  2

  25 IV 20:33

  
• karate + siłownia czy da się pogodzić ?

  matamor

  14

  4625

  0

  11 VI 23:47

  
• Siłownia + karate czy da się pogodzić

  matamor

  1

  638

  0

  10 II 12:47

  
• IAKA IEST WARTOSC MONETY

  Anonim

  2

  1381

  0

  10 II 10:22

  
• twarz

  Anonim

  6

  1129

  0

  10 II 23:24

  
• Dieta do Oceny > > >

  ModrzyN

  20

  1974

  0

  10 II 16:04

  
• Ćwiczenia na górną środkową część klatki?

  Kenny128

  7

  1310

  0

  10 II 15:03

  
• W jaki sposób najlepiej wyrzeźbic brzuch

  xxx1234y

  6

  2674

  0

  11 II 22:48

  
• I posiłek, II posiłek

  adkens

  1

  781

  0

  10 II 10:07

  
• [S] Sprzedam Siłownie (okolice Lublina)76KG Obciązenia,Ławka,Stojaki,Wyciąg,Poręcze,Gryfy

  Armin31

  13

  2654

  0

  12 XI 18:01

  
• CM3 + BA + MPA + BCAA + Flexit - Dawkowanie

  Anonim

  2

  1480

  0

  10 II 11:00

  
• Dieta na wycinke

  wlodar4

  3

  1679

  0

  10 II 18:39

  
• Zawody dla sprawnych i w dobrej formie:muscle up,drążek,pompki

  masti

  4

  1332

  0

  10 II 12:59

  
• [WAZNE] Mocne spalacze Tłuszczu !!!

  FeederMaster

  10

  2797

  0

  12 II 11:31

  
• Kalendarz IFBB PRO na rok 2013

  Possible

  4

  21152

  0

  19 V 19:01

  
• Nabieramy masy

  Bartom007

  2

  1047

  0

  10 II 13:16

  
• Mega Redukcja do oceny - 23 kg

  Anonim

  116

  17105

  0

  19 II 10:58

  
• Dieta, suple na początek

  vegetto1994

  11

  1535

  0

  10 II 15:05

  
• Mr. Big CEE

  KlimeQ

  5

  7420

  0

  11 II 22:50

  
• proszę o pomoc

  mucha_tpag

  1

  588

  0

  10 II 04:00

  
• Split 3 dniowy, masa.

  Failedtt

  2

  934

  0

  10 II 12:56

  
• PLAN NA MASĘ, DO OCENY

  kamilek196

  12

  1171

  0

  11 II 07:07

  
• Tak Lub Nie Jesli ta to co

  Anonim

  2

  530

  0

  10 II 09:52

  
• Masujemy

  Raskii

  7

  1226

  0

  13 II 00:00

  
• Pomoc W dobraniu

  Anonim

  7

  967

  0

  12 II 03:24

  
• waga

  Anonim

  1

  495

  0

  10 II 01:05

  
• dieta 15 latka

  maksss

  8

  2466

  0

  10 II 10:21

  
• Suplementacja do zawodów w trójboju siłowym

  powerlifter18

  2

  453

  0

  10 II 14:29

  
• Suplementy

  HaX121

  14

  1510

  0

  10 II 15:04

  
• Chcę przytyć

  Anonim

  1

  508

  0

  10 II 00:53

  
• jakie suple do muay thai

  kretek_96

  12

  1636

  0

  13 II 01:03

  
• masa zapytanie

  winko_knw

  4

  585

  0

  10 II 10:50

  
• Gainer? Kreatyna ? Co wybrac

  Anonim

  1

  544

  0

  10 II 00:57

  
• wso wroclaw cena studiow

  Anonim

  1

  812

  0

  10 II 01:01

  
• [groszek] jedziemy z tym ;) plan fit rage- cross fit

  pgroszekg

  13

  4673

  0

  10 III 02:13

  
• FBW po półrocznej przerwie od oceny

  rambo19

  5

  1039

  0

  11 II 23:15

  
• Redukcja tkanki tłusczowej - do oceny

  vexen

  35

  3793

  0

  26 II 15:21

  
• Witam

  Anonim

  2

  674

  0

  9 II 23:50

  
• plas w siatkówce

  Anonim

  1

  1446

  0

  10 II 01:02

  
• chudy gruby

  Anonim

  1

  709

  0

  10 II 01:13

  
• zwykly, dobry trening dla dziewczyny - pomocy !

  Pivoine92

  3

  2130

  0

  6 III 22:17

  
• Maja_82/ Don't loose faith, lose weight, czyli optymistycznie w stronę redukcji

  Maja_82

  20

  2174

  0

  17 II 14:59

  
• Dobre rady dal 16 latka

  marko9564

  9

  899

  0

  10 II 15:35

  
• ból ręki

  Anonim

  1

  435

  0

  10 II 01:04

  
• Siłownia Poznań dla studenta

  krypol85

  32

  14844

  0

  21 IX 16:21

  
• Trening w domu

  Grzesiekxx1994

  6

  1024

  0

  10 II 15:38

  
• [K] kupie iphona 4 lub 5

  kongokongo

  1

  540

  0

  9 II 23:20

  
• Ciekawostka ;)

  Kanonier_BDG

  2

  651

  0

  10 II 13:00

  
• Ryż,pytanie o ważenie??

  Anonim

  2

  586

  0

  9 II 22:27

  
• aeroby a masa

  lebronkobe

  3

  544

  0

  9 II 22:29

  
• co pozniej na rzezbe

  Antrox

  0

  540

  0

  9 II 22:18

  
• [K] Kupię dyskografię 50 Centa

  Alfonso35

  8

  751

  0

  16 II 09:57

  
• Split 4 dniowy na mase

  Juros

  4

  1036

  0

  11 II 09:24

  
• Nonito Donaire vs Guiellrmo Rigondeaux

  Maj-kel

  3

  787

  0

  10 II 10:16

  
• opinie o Fitnesseverybody

  ZolwiQ

  4

  778

  0

  10 II 14:09

  
• ABS 2 prawidłowe wykonywanie ćwiczenia

  Nukenin

  1

  783

  0

  9 II 23:14

  
• ile powtórzeń na rzezbe brzucha powinienem robić

  Anonim

  1

  607

  0

  9 II 22:12

  
• Problem z zastojem

  eryk140

  3

  618

  0

  9 III 11:24

  
• [K] Kupię obciążenie żeliwne 2x20 lub 2x25kg

  Killer5

  0

  551

  0

  9 II 22:01

  
• massa

  Maratończyk89

  0

  1114

  0

  9 II 21:49

  
• paproszek w krecie

  Maggot515

  36

  3767

  0

  11 II 09:35

  
• Inne aktywności - suplemeny

  pawczak9

  2

  556

  0

  9 II 22:17

  
• Co kupić?

  rarxx

  15

  1769

  0

  9 II 22:41

  
• powiększone sutki u mężczyzny

  Anonim

  1

  864

  0

  9 II 22:04

  
• Trening typu FBW do oceny

  abdou2

  1

  523

  0

  10 II 12:52

  
• Ćwiczenia na nogi

  xTea

  4

  2563

  0

  27 II 21:54

  
• Radom - najlepsze sportowe kluby

  Ironda

  2

  1854

  0

  12 II 00:11

  
• Activlab Creatine Tabs

  Anonim

  1

  1040

  0

  9 II 22:05

  
• Rzeźbić to czy iść na mase?

  tojo12

  13

  2256

  0

  10 II 12:50

  
• aminostar

  jag007

  10

  857

  0

  10 II 15:16

  
• CZY TO DOBRA DIETA ?

  bastion

  2

  798

  0

  10 II 21:54

  
• Rzeźbić czy iść na mase?

  Anonim

  1

  1154

  0

  9 II 21:18

  
• Rozerwanie gardy

  Pheton

  8

  2043

  0

  18 II 12:59

  
• wyrobienie miesni brzucha

  Anonim

  2

  1192

  0

  9 II 21:56

  
• [S] Próbki przedtreningówek - saszetki

  the_ox

  5

  3384

  1

  9 II 21:24

  
• Mąka w UK

  domi1984

  2

  940

  0

  24 II 22:11

  
• Droga do idealnej sylwetki

  Anonim

  1

  807

  0

  9 II 22:10