Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• xevis \ Chce mieć muskulaturę! \ 19 lat

  Xevisek

  14

  2977

  0

  21 II 13:55

  
• odszkodowanie za pobyt w szpitalu

  Anonim

  1

  6012

  4

  11 II 07:22

  
• Pierwsza dieta na masę do oceny

  TheRockHbk

  2

  731

  0

  11 II 02:17

  
• Trening na mase a piłka nozna

  ikdols1918

  2

  832

  0

  11 II 08:35

  
• Podciąganie z obciążeniem

  Anonim

  1

  571

  0

  11 II 00:56

  
• Dietka - kreatyna !

  pomper20

  17

  1568

  0

  13 II 12:12

  
• Trening - Redukcja - korekcja

  Anonim

  20

  1903

  0

  16 II 19:33

  
• Dieta 100g węgli max

  batia

  7

  1827

  0

  13 II 20:55

  
• Bieżnia szybki spacer 60 min / spalanie tłuszczu

  Anonim

  1

  978

  0

  11 II 07:24

  
• koksimy! suple,dieta,trening

  kejti666

  18

  2304

  0

  17 III 12:16

  
• spalenie tkanki

  demon_en

  7

  1212

  0

  11 II 17:57

  
• No-Booster w dobrej cenie

  Temider

  5

  933

  0

  11 II 12:34

  
• Zestaw na mase?

  Korul

  14

  1726

  0

  11 II 14:55

  
• Pierwsze kroki w odchudzaniu? /dieta/siłownia/odżywki

  Ck_dh

  9

  2885

  0

  12 II 01:22

  
• [K] Obciążenie żeliwne/toczone

  mkrkoks

  1

  811

  0

  12 II 18:31

  
• FBW do sprawdzenia + 2 pyt nt. odżywiania

  Diya

  9

  888

  0

  11 II 10:55

  
• Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.

  Pandarek

  3001

  138979

  0

  26 III 18:41

  
• METYPRED a skurcze mięśni

  Anonim

  1

  2774

  0

  11 II 07:26

  
• Przerwy

  remi9995

  4

  764

  0

  12 II 12:25

  
• Dżem, konfitura

  Tonino

  4

  1056

  0

  11 II 16:41

  
• Problem zdrowotny

  vodzi1

  1

  763

  0

  11 II 11:26

  
• Duży ciężar i dieta a wiek

  Anonim

  2

  719

  0

  10 II 23:23

  
• Torbiel włosowa! Help!

  Andrew89

  4

  4201

  0

  18 IV 09:31

  
• Ból jąder

  EsioRRR2

  2

  791

  0

  11 II 11:26

  
• Odpowiedni dobór jedzenia+pare pytań

  Misio0071

  1

  851

  0

  10 II 23:00

  
• Mój start

  piotr88

  4

  751

  0

  11 II 22:44

  
• Plan FBW do oceny

  Resiak

  31

  3022

  0

  13 IV 10:19

  
• pompki vs poręcze

  grzejnik15

  15

  1697

  0

  12 II 20:42

  
• Kcal a składniki odżywczę

  swirkU92

  3

  688

  0

  11 II 02:14

  
• [K] (S) Burn Shape i High Kick Iron Horse

  MATmajster

  4

  1144

  0

  16 II 17:41

  
• Dieta na redukcje

  Gelet

  3

  646

  0

  11 II 14:00

  
• pasy na nadgarstki na drążek

  sbm11

  1

  1790

  0

  11 II 20:18

  
• Dziennik treningowy by KIKISKVSKY :)

  kikiskvsky

  3

  713

  0

  11 II 23:17

  
• Trening domowy i dieta

  szymomtk

  4

  999

  0

  11 II 18:29

  
• STAW ŁOKCIOWY CZY TO NIC ??

  bastion

  3

  653

  0

  10 II 22:37

  
• Plan do sprawdzenia Młody AS wariuje

  encioszka

  1

  1488

  0

  11 II 09:45

  
• Który rodzaj rwania lepszy

  Duchowy

  14

  2050

  0

  12 II 14:31

  
• Trening

  Revio

  21

  2536

  0

  10 II 22:43

  
• [S] Hot Blood

  Ateles

  4

  888

  0

  11 II 02:51

  
• Proszę o pomoc (dieta a praca)

  Ciapoos

  2

  546

  0

  11 II 22:31

  
• Trening do oceny

  Maniek19855

  4

  621

  0

  11 II 22:30

  
• Szpotawość goleni

  piłkarz97

  16

  4125

  0

  12 II 12:14

  
• [K] Obciążenie żeliwne

  pikus1993

  4

  664

  0

  11 II 19:47

  
• Redukcja: Dieta (do oceny) + trening (propozycja)

  alter

  3

  1006

  0

  11 II 22:28

  
• jak się pozbyć włosów na nogach

  Anonim

  3

  659

  0

  10 II 23:21

  
• ćwiczenia na silniejsze uderzenie

  Anonim

  2

  622

  0

  10 II 22:13

  
• Mass Builder czy białko + węglowodany

  selim248

  3

  799

  0

  11 II 13:51

  
• O bokserach, warunkach fizycznych.

  c3ler0

  11

  1613

  0

  12 II 10:44

  
• Jestem zielony w crossficie

  souljah21

  7

  2029

  0

  11 II 15:22

  
• KTO POLECI DOBRY ORBITREK ?

  mati17_5

  1

  1275

  0

  11 II 10:48

  
• po terminie

  Anonim

  1

  519

  0

  10 II 22:16

  
• "Ło matko z córko" czyli walka pokoleniowa

  Młodsza

  52

  7728

  0

  27 II 09:33

  
• Dieta+plan treningowy do oceny.

  Chief

  4

  1848

  0

  11 II 17:29

  
• morfologia

  Anonim

  1

  546

  0

  10 II 21:15

  
• Masa dla EKTO z niezla bazą

  popowafanta

  6

  1281

  0

  11 II 18:48

  
• Plan na masę do Oceny i korekty

  dominik2401

  7

  1036

  0

  11 II 22:22

  
• 2 lata bez efektów. Dlaczego?

  Pheton

  3

  700

  0

  10 II 21:08

  
• Kreatyna

  Damiano431

  2

  497

  0

  10 II 21:01

  
• [K] Koszulka Animal

  metakreta

  14

  3870

  0

  11 II 21:52

  
• Taktarov + jeszcze kilka pytań

  Pheton

  11

  3799

  0

  15 II 14:08

  
• Cwiczenia Cardio

  PONKKK

  18

  2078

  0

  12 II 23:04

  
• nitrobolon limited edition

  Anonim

  1

  511

  0

  10 II 21:08

  
• Ile tego?

  Pheton

  6

  736

  0

  10 II 21:22

  
• animal pak

  Anonim

  2

  539

  0

  10 II 22:40

  
• Redukcja wagi o 20 kg.

  durro

  24

  3817

  0

  14 II 22:47

  
• Dieta do oceny

  Spy3

  3

  737

  0

  11 II 14:24

  
• Dieta na mase do poprawki

  Nukenin

  21

  2273

  0

  16 II 11:03

  
• Kic boxing + siłownis

  KwLMASA

  2

  660

  0

  12 II 11:55

  
• Plan ćwiczeń po długiej przerwie

  Hafpa

  2

  547

  0

  11 II 09:02

  
• Odżywianie do sprawdzenia

  Image12

  9

  862

  0

  10 II 21:13

  
• Przeskoki w barku

  bigziom8

  3

  1596

  0

  10 II 21:17

  
• Trening w domu.....

  szymomtk

  2

  700

  0

  10 II 20:48

  
• Trening+odżywianie dla chuderlaka

  Boneless1997

  12

  1512

  0

  10 II 23:57

  
• odzywki przedtreningowe

  tomek018

  22

  2358

  0

  10 II 21:47

  
• Metanabol+ białko cykl

  Anonim

  5

  850

  0

  11 II 20:25

  
• TRIBULUS

  ryba479

  3

  623

  0

  10 II 21:08

  
• strona hugo boss paski

  Anonim

  1

  571

  0

  10 II 20:49

  
• skutki uboczne przy stosowaniu clenbuterolu

  Anonim

  1

  598

  0

  10 II 20:40

  
• siłownia + tajski boks

  kapitan2121

  3

  949

  0

  13 II 00:24

  
• Lekko dziwne pytanie

  fighterninio

  20

  2325

  0

  20 II 12:06

  
• Białko serwatkowe redukcja

  niquens

  2

  673

  0

  10 II 20:21

  
• jak brać odżywki

  Anonim

  2

  452

  0

  10 II 22:33

  
• Badanie na żelazo,raz za niskie potem za wysokie POMOCY

  zawodowiec208

  6

  2055

  0

  11 II 17:23

  
• dostosowanie planu treningowe na masę

  uksi09

  2

  685

  0

  10 II 21:28

  
• Pomoc w poprawieniu diety

  crysis094

  10

  951

  0

  11 II 10:34

  
• masa i siła - świerzak

  Anonim

  15

  1154

  0

  10 II 22:20

  
• Areoby przy masie

  Anonim

  1

  525

  0

  10 II 20:07

  
• kreatyna na pierwszy cykl

  patrykb2736

  16

  1481

  0

  11 II 10:35

  
• świerzak - na mase i siłe

  Anonim

  1

  641

  0

  10 II 20:47

  
• Marbo vs Kelton

  jjack

  37

  9557

  0

  7 III 22:01

  
• [Trec Boxing News] W środę trening otwarty Salety i Gołoty

  King_Odin

  0

  537

  0

  10 II 19:57

  
• Spalam tkanke tluszczowa przy okazji robie rzezbe co wybrac ??

  GucioStyle

  2

  776

  0

  10 II 23:18

  
• [Trec Boxing News] Kołodziej i Jonak powrócą 23 marca?

  King_Odin

  0

  365

  0

  10 II 19:51

  
• jak zacząc wszystkie partie

  Anonim

  3

  607

  0

  10 II 19:53

  
• Pierwsza dieta - trzeci miesiac treningu

  Anonim

  2

  788

  0

  10 II 20:38

  
• chciałabym schudnąć

  Tymon21

  4

  890

  0

  10 II 21:21

  
• Trening w domowych warunkach

  grzejnik15

  2

  434

  0

  10 II 19:36

  
• dieta masa ocencie

  jag007

  9

  1590

  0

  12 II 15:45

  
• Podciąganie - jak zwiększyć ilość?

  Anonim

  17

  4922

  1

  11 II 10:59

  
• Xpand xtreme pump + Olimp magna mono

  lukas1729

  2

  812

  0

  12 II 07:10