Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rozciaganie !

  gargulecJR

  23

  3124

  0

  5 II 22:08

  
• [S] Gryf lekko łamany ,dwa gryfy krótkie i obciażenie Chorzów !

  Deniol

  0

  473

  0

  3 II 12:32

  
• jak ćiwczyć podrzut i rwanie aby było bezpiseczne serie i %ciężąru jakie?

  boisko15

  2

  1966

  0

  3 II 14:00

  
• Dieta do oceny na mase

  Ashinio12

  8

  1075

  0

  5 II 07:45

  
• Dieta na mase do oceny :)

  Ashinio12

  1

  831

  0

  3 II 12:23

  
• Witam,mam 14 lat i kilka pytań dotyczących ćwiczeń na siłowni.

  szymon2220

  26

  2604

  0

  3 II 21:48

  
• Dieta na mase pomoc

  Sportkey2000

  2

  766

  0

  4 II 13:06

  
• początki

  Anonim

  2

  513

  0

  3 II 13:16

  
• antybiotyk

  Anonim

  2

  593

  0

  3 II 13:13

  
• sprzęt marbo stpjaki ławka gryf.

  [email protected]

  1

  1774

  0

  3 II 11:50

  
• Shredder , Yohimbine, DMAA Geranium brał to ktos?

  MATmajster

  5

  1787

  0

  3 II 11:48

  
• Prosze o ocene diety

  Franek1408

  2

  605

  0

  4 II 19:09

  
• pół roku na swoim sprzęcie - prosze o ocene

  triumfator

  7

  1248

  0

  5 II 12:49

  
• Delikatna redukcja

  marian94

  7

  1011

  0

  3 II 22:27

  
• Pierwsza dieta redykcyjna, prosze o porady

  GucioCWKS

  9

  1232

  0

  3 II 20:57

  
• Najtańsza leucyna w prochu

  Malcerz

  8

  1173

  0

  3 II 13:26

  
• kreatyna+tauryna dawkowanie

  Rocky_

  5

  1403

  0

  3 II 11:57

  
• Bolący kręgosłup

  paxonek123

  1

  665

  0

  3 II 11:35

  
• [K] Kupię wyposażenie sali treningowej pod sztuki walki

  tadei1910

  0

  682

  0

  3 II 11:04

  
• Awatar - rozmiar i waga

  Anonim

  10

  2140

  0

  8 II 12:38

  
• Gołota vs Szpilka.Pytanie do znawcow kto by wygral teoretycznie?

  idziaszek

  12

  2059

  0

  3 II 19:43

  
• Rozgrzewka przed treningiem siłowym

  fighter7

  15

  21620

  9

  10 XII 20:19

  
• Odnosnie BCAA a Beta Alaniny

  alabama26

  27

  9143

  1

  3 II 22:46

  
• [k] Kupie Obiążenie Żeliwne lub Kompozytowe okolice Krakowa,Bochni

  UltraFire

  5

  1193

  0

  28 III 17:26

  
• Redukcja-

  walduskiepski

  12

  1414

  0

  7 II 06:34

  
• Ćwiczenia na mięśnie dwugłowe ramienia a kręgosłup (problem)

  Reaven94

  6

  1237

  1

  6 II 20:50

  
• Kaloryfer - co i jak ? jak sie go dorobic?

  wsn123

  11

  2031

  0

  19 II 22:27

  
• Wybity kciuk

  MrNowy

  12

  5205

  0

  3 II 19:28

  
• tlumacz-polski-łacina

  Anonim

  3

  903

  0

  3 II 12:23

  
• Dieta/Masa/Gainer

  Anonim

  5

  868

  0

  3 II 14:46

  
• Plan i dieta - 16 latek

  Shanny32

  3

  849

  0

  3 II 21:20

  
• DT- Zachara

  Zachara

  282

  29805

  0

  26 IV 10:09

  
• Irytujące kolano.

  Kretyn

  5

  6457

  1

  20 III 17:20

  
• UFC 156 wyniki i dyskusja po gali

  Steven0

  521

  50131

  0

  11 II 12:03

  
• Trening...

  TiSento

  2

  515

  0

  3 II 16:43

  
• [S] SPRZEDAM SREBRNY ŁANCUCH KONKRET PRÓBA 925, WAGA 94 GRAMY

  woitec85

  2

  987

  0

  3 II 10:54

  
• ocena.

  Kubalek19

  4

  732

  0

  3 II 13:07

  
• Artroskopia

  Amnezja3

  2

  788

  0

  3 II 09:23

  
• Pomoc w ćwiczeniach

  xXxMatadorxXx

  2

  630

  0

  3 II 21:20

  
• Dieta i mozliwości

  Milaski123

  2

  653

  0

  3 II 11:42

  
• Tabata pod kondycje w muay thai

  ivon86

  5

  2042

  0

  3 II 11:30

  
• zrzucenie kilku kilogramow/ dieta

  projimmy

  1

  863

  0

  3 II 07:31

  
• Siłownia a leki

  Maćko

  2

  1415

  0

  3 II 14:13

  
• UFC 156 LIVE

  bulletskat

  804

  50680

  0

  3 II 07:07

  
• Muskiel rośnie, brzuch maleje

  Muskiel

  21

  3522

  0

  26 II 10:54

  
• Sprawdzenie rozpiski

  introwertyk18

  14

  1614

  0

  4 II 15:13

  
• SAMEPOMPKI - POMOC

  Mlodzianek96

  5

  794

  0

  5 II 00:33

  
• Kaszel

  DreSS 17

  2

  766

  0

  3 II 09:31

  
• Modlitewnik do ławki innej firmy

  Rafik0700

  25

  3564

  0

  18 II 15:31

  
• [S] Sprzedam OBCIĄŻENIE 185KG GRYFY 4szt HANTEL 17KG ŚLĄSK

  Raduś

  9

  2499

  0

  3 II 20:10

  
• Zagłębie Dąbrowskie

  Gumiasty

  1

  1010

  0

  3 II 00:12

  
• Trening do oceny

  bartor092

  5

  801

  0

  5 II 21:43

  
• pomoc przy diecie

  kolaczyk

  28

  2301

  0

  3 II 14:38

  
• SW interpersonalne?

  Gumiasty

  19

  1747

  0

  5 II 23:13

  
• Suwnica, ból w dolnej części kręgosłupa

  Bios

  16

  9116

  1

  21 II 16:57

  
• Plan, suplementacja.

  Kacperloo

  4

  923

  0

  3 II 16:50

  
• Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini

  ProSatan

  666

  92290

  1

  4 VIII 21:55

  
• Konspekt.

  ;))

  2

  1041

  0

  4 II 00:35

  
• mocny pre workout bez węgli

  the_ox

  12

  1421

  0

  3 II 10:11

  
• Popijanie mlekiem

  Anonim

  1

  659

  0

  3 II 00:15

  
• FBW na mase?

  uzalezniony

  5

  896

  0

  3 II 21:05

  
• Początek siłowni

  kromek85

  3

  720

  0

  3 II 13:38

  
• Trening na sześciopak.

  Maderaa

  1

  5368

  0

  3 II 12:06

  
• [K] kupię gryf łamany

  zajaczeq

  0

  577

  0

  2 II 22:59

  
• Kończę redukcję, potem masa, czy siła?

  DreamEvil

  63

  4523

  0

  8 II 19:48

  
• Zrzucenie brzucha i boczków.

  Tony7

  11

  2149

  0

  5 II 11:34

  
• HMB - pomocy

  pepsi555

  11

  1394

  0

  5 II 20:55

  
• Które najlepsze?

  Anim@l

  22

  2206

  0

  3 II 17:09

  
• Hyper Pump - Relacja By Skeba

  Anonim

  132

  20442

  0

  29 III 20:50

  
• Pomoc w wyborze odżywek z USA

  maciejfil

  14

  1217

  0

  3 II 17:21

  
• Potrzebna pomoc!

  foCuS_15

  0

  1352

  0

  2 II 22:35

  
• Cykl na zime

  maciek04

  33

  2586

  0

  12 III 19:52

  
• "Kontuzje" mieśni szyjnych

  Fagas

  6

  1305

  0

  3 II 07:06

  
• pasztet

  Anonim

  3

  985

  0

  3 II 00:19

  
• Redukcja - kilka pytań (wątpliwości)

  Adzian93

  12

  1825

  0

  3 II 13:02

  
• Trening dwa razy w tygodniu

  Spalaczi

  2

  829

  0

  3 II 12:58

  
• Pompki

  felo18x

  4

  850

  0

  5 II 00:39

  
• Cykl młociarz zima

  Duchowy

  12

  1959

  0

  3 II 12:11

  
• Miarki Beta Alanina

  Paranoix

  37

  7686

  2

  4 II 08:36

  
• low carb a cera

  koles08

  3

  1049

  0

  3 II 20:48

  
• najlepsze sposoby spalania tłuszczu :)

  dvilla_07

  6

  1055

  0

  3 II 14:07

  
• Dieta redukcyjna + suplementacja do poprawy

  Hędożyk

  10

  1339

  0

  14 II 00:29

  
• Magnez i wit b6 a aakg?

  szuki1996

  4

  950

  0

  2 II 22:13

  
• Hemo Rage

  Amaru

  10

  1554

  0

  3 II 10:36

  
• Carbo jako napój do pracy?

  uzalezniony

  19

  3541

  0

  3 II 11:51

  
• Redukcja - proszę o ocenę

  Rol123

  2

  1407

  0

  2 II 23:23

  
• [Trec Boxing News] Szpilka nokautuje Mollo!

  King_Odin

  3

  1051

  0

  4 II 17:25

  
• Skręcony staw skokowy

  yoou4mee

  6

  942

  0

  3 II 11:17

  
• Testosteron a wypadanie włosów

  Sparta20

  1

  2567

  0

  2 II 21:26

  
• Ocena redukcji i ogólnie postępów :)

  exiv001

  10

  1642

  0

  2 II 23:39

  
• klen

  Anonim

  2

  2819

  0

  3 II 10:01

  
• odzywka pytanie ??

  Anonim

  14

  1231

  0

  2 II 22:53

  
• Redukcja tkanki tluszczowej,trening

  hot-dog4

  4

  1426

  0

  7 II 20:08

  
• trening hst

  ecko unltd

  0

  560

  0

  2 II 21:14

  
• Dieta na mase do oceny

  Ashinio12

  4

  850

  0

  3 II 07:48

  
• Plan do oceny

  dindon123

  1

  659

  0

  2 II 21:11

  
• [K] Ławkę, gryf prosty, gryf łamany

  Konrad3534

  1

  787

  0

  10 II 16:58

  
• [S] Hardcorowa kurtka

  byku25

  2

  2084

  0

  8 II 00:08

  
• bcaa bez smakowe

  KabaSss

  15

  3128

  0

  3 II 00:08

  
• Miesnie Brzucha

  DooQu

  5

  1556

  0

  2 II 22:43