Archiwum luty 2013

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siłownia Kraków

  Anonim

  1

  725

  0

  20 II 13:59

  
• Dieta do oceny - redukcja

  Benito

  5

  1685

  0

  21 II 11:22

  
• FBW 5x5 cel masa.

  kylokylo

  8

  1059

  0

  25 II 12:05

  
• Kreatyna i bcaa

  pawel25234

  12

  1219

  0

  20 II 18:42

  
• [K] Stojaki pod sztange wysokie...

  daytek4

  13

  2066

  0

  24 II 15:38

  
• Priorytet - klatka

  baaasti42

  20

  1881

  0

  21 II 15:44

  
• Jaki spalacz?

  Si3b0

  10

  1203

  0

  20 II 21:07

  
• Nogi na końcu treningu?

  Wizygran

  5

  3336

  0

  21 II 13:56

  
• inf na temat diety na mase.

  Anonim

  1

  425

  0

  20 II 13:03

  
• ktore lepsze na stawy

  tasak91

  2

  895

  0

  20 II 13:36

  
• ćwiczenia siłowe

  KR1992

  2

  686

  0

  20 II 14:49

  
• Po treningu dwubojowym / KULTURYSTYKA

  trys1995

  6

  2249

  0

  23 II 01:23

  
• Plan i sylwetka do oceny i poprawy na lato

  Domell312

  8

  2986

  0

  21 II 13:35

  
• Plan FBW góra/dół

  AngeloV

  5

  3483

  0

  20 II 15:52

  
• Błąd po zalogowaniu się

  agatka_ksg

  0

  1562

  0

  20 II 11:39

  
• Dieta

  kuba98

  16

  1443

  0

  20 II 21:13

  
• inne odzywki niz nitrobolon cm3 friction itp.

  kuzyn321

  5

  860

  0

  20 II 13:11

  
• Podciąganie na drążku.

  rafalt1717

  4

  641

  0

  20 II 13:47

  
• Odseparowanie od siebie mięśni klatki piersiowej.

  Anonim

  2

  858

  0

  20 II 17:43

  
• Aeroby - kontuzja kolana - redukcja

  fulmin

  9

  2584

  0

  6 III 12:03

  
• DZIENNIK REDUKCYJNY. W pogoni za wymarzona sylwetką

  vade

  9

  1400

  0

  20 II 13:27

  
• Kreatyna

  pawel25234

  9

  775

  0

  20 II 11:38

  
• HMB

  Anonim

  1

  585

  0

  20 II 10:52

  
• ZMIANA PLANU SPLIT

  Kirian110

  11

  1581

  0

  20 II 15:50

  
• [S] Kurtka G-unit Wiosna-Jesień

  domin17

  0

  1672

  0

  20 II 10:48

  
• Oferta mail - Wieczorek

  gokuson

  0

  1620

  0

  20 II 10:48

  
• medycyna

  Anonim

  1

  538

  0

  20 II 13:59

  
• Insanity

  Problemowa

  3

  972

  0

  20 II 11:42

  
• Problemy z odc. lędźwiowym kręgosłupa a treningi

  butterfly07

  3

  1014

  0

  21 II 12:21

  
• Przerwa w cyklu kreatynowym

  BartiXeR

  6

  813

  0

  22 II 19:27

  
• Dziennik treningowy + prośba o porady

  kickickicek

  15

  1963

  0

  27 II 20:46

  
• pomiar klatki piersiowej - jak prawidłowo określić

  SeQuan

  3

  921

  0

  20 II 18:19

  
• XIV Mistrzostwa w WL- BRWINÓW 08 czerwca 2013

  elżbietka

  139

  14051

  0

  11 VI 09:49

  
• propecia+odżywki

  Anonim

  1

  726

  0

  20 II 14:00

  
• bol barkow (przednie aktony)

  pompujemy

  4

  8343

  0

  10 III 14:45

  
• [K] Sprzedam worek bokserski

  Pawlesz

  1

  758

  0

  7 III 17:49

  
• co brać na masę i siłę

  Anonim

  3

  1111

  0

  20 II 17:47

  
• FBW-pierwsze treningi

  adrianksg

  5

  1046

  0

  21 II 14:04

  
• [K] Bluza

  Devilish

  6

  1122

  0

  23 II 16:41

  
• Mega Hardcor w Spalaniu DNP

  Bull

  15

  2644

  0

  2 III 17:35

  
• Kilka pytań MMA

  Anonim

  10

  1970

  0

  28 II 22:13

  
• [S] Sony PS3 500GB Księga Czarów Movepack Wys 0zł!

  rkarpinski

  3

  2805

  0

  20 II 21:24

  
• Proszę ocenić moją dietę.

  Gemboj13

  4

  866

  0

  21 II 00:27

  
• Fedor "The Last Emperor" Emelianenko - profil zawodnika

  Steven0

  51

  13183

  0

  4 III 01:12

  
• Redukcja czterdziestolatka

  jokerman1

  54

  6101

  3

  26 II 16:55

  
• Podstawy diety

  agis186

  12

  1947

  0

  20 II 16:06

  
• KickBoxing i siłownia

  CzarnyAss

  2

  497

  0

  20 II 09:00

  
• Jakie ćwiczenia?

  Sanir

  2

  727

  0

  20 II 11:57

  
• Bcaa powder Hi Tec

  Ttoomek

  9

  878

  0

  20 II 12:39

  
• Powrót do ćwiczeń po przerwie

  agis186

  3

  691

  0

  20 II 12:16

  
• Trening pomocy

  kerad

  10

  957

  0

  10 III 13:52

  
• Ćwiczenia + dieta (17 lat)

  KolorowyV

  3

  892

  0

  20 II 14:44

  
• Dieta niskowęglowa

  czapa97

  5

  1091

  0

  20 II 18:27

  
• Dieta redukcyjna,osmin kontra kulturystyka

  janjanek25

  9

  8608

  0

  21 II 22:15

  
• Konsekwencje zmiany treningu

  Anonim

  4

  820

  0

  21 II 13:51

  
• kolejna dieta - 75kg

  IwaN48pl

  3

  1123

  0

  20 II 16:41

  
• Masa do oceny (Dietka)

  MrBlue

  30

  2237

  0

  21 II 16:52

  
• Sparingi, a staż?

  Anonim

  95

  8416

  0

  9 III 15:35

  
• [S] NIKE AIR MAX 1 MIAMI 43 ROZMIAR

  Leci

  15

  3803

  0

  21 II 21:42

  
• Beta Alanina(SFD) + Kreatyna(vitalmax)

  PelenHardkoru

  17

  2187

  0

  20 II 23:29

  
• Boląca wątroba.

  de_never

  8

  1090

  0

  20 II 14:02

  
• Alpha Male Bcaa Xtra - brał ktoś?

  KamileekkNDW

  8

  2221

  1

  30 VIII 17:59

  
• Boje się, że spale mięśnie

  Adasiek1

  4

  792

  0

  20 II 11:12

  
• DIETA JEST MASY NIE MA POMOCY .

  wallace2991

  16

  1636

  0

  21 II 14:59

  
• banan + białko

  Anonim

  7

  1204

  0

  21 II 18:56

  
• trening silowy

  kaamil1012

  31

  3008

  0

  24 II 13:39

  
• Redukcja dużych ud

  Rzezbiarzz

  32

  4094

  1

  21 II 12:43

  
• Co o tym sądzicie - fałsz czy prawda?

  kreator_stylu86

  2

  1261

  0

  20 II 13:01

  
• Prośba o pomoc. Szczypior vs. brzuch

  spamik

  2

  829

  0

  19 II 23:10

  
• FBW na masę do oceny.

  wazza16

  3

  591

  0

  20 II 13:31

  
• faktura

  Anonim

  1

  711

  0

  19 II 22:51

  
• Ból klatki piersiowej

  oskar123

  10

  7826

  0

  20 II 16:52

  
• Gera + yoha + ??? / omega

  F4tality

  8

  1302

  0

  21 II 22:10

  
• Cel masa - efektów brak

  Daniel9611

  18

  1324

  0

  20 II 15:33

  
• [S] Nowa bluza Reebok 89 zł

  Martin_Martinez

  0

  427

  0

  19 II 22:20

  
• sposob na sile bicepsow

  Pytacz_123

  42

  3257

  0

  2 III 20:24

  
• Mefedron

  Anonim

  2

  3110

  0

  20 II 19:32

  
• Dieta na mase do oceny - 68kg / 181cm 18lat

  thom4s

  2

  685

  0

  20 II 16:15

  
• naloty na migdałach

  Anonim

  1

  748

  0

  19 II 22:04

  
• szybkie efekty

  Anonim

  1

  573

  0

  20 II 01:59

  
• Jak pobyć się oponki?

  szalon

  2

  849

  0

  19 II 22:09

  
• Jak uwidocznić mięśnie brzucha?

  Gelet

  6

  1407

  0

  21 II 18:57

  
• Wojna z dopingiem - dziś w TV

  desss

  8

  1796

  0

  11 III 22:02

  
• Trening z trudnym celem

  Pejka69

  3

  553

  0

  20 II 17:09

  
• dieta do oceny?

  kacper16

  5

  763

  0

  20 II 18:23

  
• kregosłup piersiowy

  Anonim

  1

  758

  0

  19 II 21:49

  
• Proszę o dietę by dobić wagi 92kg

  goofy.pp

  8

  1155

  0

  20 II 06:29

  
• Jaki trening polecacie

  Bilon2011

  7

  776

  0

  21 II 15:54

  
• Przetrenowanie z psychicznego punktu widzenia

  lubiesterydy

  2

  633

  0

  20 II 12:56

  
• UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder

  Lotek123

  6

  2339

  2

  19 II 21:37

  
• [S] T-Shirty Nowa Polska Marka !!! Tanio !!!

  wwwsfd

  0

  465

  0

  19 II 21:31

  
• Trening dla 14-latka po 2 ,,kontuzjach'' POMOCY

  szymon2220

  13

  1228

  0

  20 II 20:44

  
• nazwy po łacinie

  Anonim

  1

  702

  0

  19 II 21:34

  
• Dobra dieta, a problemy?

  vegetto1994

  8

  898

  0

  20 II 15:47

  
• Pytania i pomoc na poczatek

  Land

  5

  800

  0

  19 II 21:51

  
• Jak nabrac 10 kg w 1 Rok (problem z dietą )

  kantek15

  4

  786

  0

  20 II 18:22

  
• Do kręgosłup, a oficerka w WAT

  laba1

  2

  682

  0

  20 II 16:36

  
• 16 lat 160

  Anonim

  3

  505

  0

  19 II 21:48

  
• Miarka z CM3

  Mandel

  9

  6417

  1

  22 II 14:18

  
• Ryż a tkanka tłuszczowa

  Anonim

  12

  1992

  0

  19 II 21:58