Archiwum lipiec 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoże ktoś z dietą?

  Sewu

  17

  1874

  0

  15 VIII 16:06

  
• Profesjonalna ławeczka

  Anonim

  1

  911

  0

  2 VIII 23:28

  
• Skoki spadochronowe a choroba

  Enum

  1

  4824

  0

  11 VII 12:05

  
• Gainer, jak spożywać

  SzymonFull

  9

  3284

  2

  1 VIII 10:16

  
• Redukcja Low Carb do oceny

  Shujaa98

  1

  1170

  0

  1 VIII 07:34

  
• Trening do oceny

  Olo_

  1

  860

  0

  1 VIII 07:21

  
• Rozkład BTW

  wmalowany

  6

  1289

  0

  1 VIII 18:39

  
• Trenuj z Mistrzami Ania Nawrot i Natalia Kulczyńska -trening barków z SFD

  masti

  47

  9864

  4

  12 XI 15:36

  
• Maść Bengay na uwidocznienie mięśni brzucha

  DoBoZdR

  1

  2216

  0

  31 VII 21:41

  
• fat burner,cla ?

  er0n

  2

  846

  0

  2 VIII 21:45

  
• [DT] AL3ktra

  AL3ktra

  23

  3473

  7

  22 VIII 23:15

  
• Żywienie

  Anonim

  1

  889

  0

  31 VII 22:00

  
• Mocny spalacz na dwa tygodnie

  McGregor

  7

  1491

  0

  3 VIII 21:55

  
• Bartosz Buczek 96` - przygotowania do sezonu 2017

  Buczeri

  11

  6597

  7

  8 VIII 21:12

  
• Pierwsza MASA w życiu

  ernie1234

  19

  4959

  7

  8 VIII 14:47

  
• Odżywki

  f0rek

  5

  945

  0

  1 VIII 21:37

  
• Dieta na mase :) Znowu

  kafel1902

  6

  1204

  0

  2 VIII 09:12

  
• [BLOG] GymDope - trzeba zebrać się do życia

  GymDope

  166

  20802

  8

  24 XII 11:04

  
• Dieta do oceny

  FMTP

  5

  1016

  0

  2 VIII 18:18

  
• Ból przy kopaniu - muay thai

  Ace*

  14

  4276

  3

  10 VIII 16:23

  
• artroskopia stawu skokowego usuniecie ciała obcego i czyszczenie chrząstki stawowej

  kazalamiarz

  2

  1457

  0

  1 VIII 16:51

  
• Co robic na brzuch

  Kaloryferex

  8

  1537

  6

  1 VIII 17:37

  
• crea monohydrat

  BornToGyM

  13

  1817

  4

  2 VIII 11:33

  
• Trening pod spalanie tłuszczu

  Tytanov

  6

  1395

  0

  4 VIII 08:19

  
• Katabolizm Kilka Pytań

  Anonim

  1

  1003

  0

  31 VII 22:02

  
• Katarzyna Kozakiewicz-Kowalik

  sforcia

  4

  12772

  0

  19 X 14:53

  
• Cm3 gainer mutant masz aminomax jak dawkować.

  PAtryKK999

  1

  1009

  0

  31 VII 22:03

  
• Skóra nie nadąża.

  Przemek681

  4

  1133

  0

  1 VIII 17:02

  
• jak zaczać

  myky30812

  4

  830

  0

  31 VII 20:19

  
• Dieta, treningi brak efektów

  niki092

  17

  2249

  1

  2 VIII 15:16

  
• DT ati223 - redukcja

  ati223

  7

  1669

  0

  2 VIII 08:15

  
• Kreatyna 2x Dziennie

  bl4zepl

  9

  1593

  2

  31 VII 21:45

  
• Trening FBW do oceny

  Anonim

  6

  5002

  1

  1 VIII 15:28

  
• Ocena treningu na masę

  damek99

  1

  842

  0

  31 VII 21:07

  
• redukcja ciąg dalszy

  amdg86

  3

  1062

  0

  1 VIII 12:46

  
• [S] Doładowanie Orange 230zł za 170 ! ALLEGRO OKAZJA!

  jack3d69

  0

  1075

  0

  31 VII 16:58

  
• Szkoła średnia profil (?) jakiekolwiek sztuki walKi

  antekrogawa

  1

  1125

  0

  1 VIII 07:22

  
• Ławka Domowa Siłownia

  Daniel43

  6

  1293

  1

  31 VII 22:41

  
• Nitrobolon II powder czy nitro energizer?

  lisowski122

  3

  934

  0

  31 VII 19:42

  
• Spalacz - jaki ?

  mtwicio

  7

  1310

  0

  31 VII 20:28

  
• Uzależnienie od ćwiczeń

  abi273

  2

  828

  0

  31 VII 16:26

  
• Zastąpienie podciągania

  czujek22

  5

  893

  2

  1 VIII 07:27

  
• UFC 202 - Diaz vs McGregor 2

  Homster

  446

  46186

  306

  12 IX 12:04

  
• Wyjazd

  Czarek10

  4

  859

  0

  1 VIII 07:29

  
• Trening siły szybkości wytrzymałości kondycji pod muay thai

  miki1995

  8

  3072

  1

  3 VIII 07:54

  
• Carbonox + kreatyna - Dawkowanie

  Princeee

  8

  2364

  0

  31 VII 19:42

  
• Piłkarski test coopera

  LCBND

  1

  3462

  0

  2 VIII 11:20

  
• Odżywka białkowa

  BlueberryGirl

  12

  1687

  0

  31 VII 19:43

  
• Rozłożenie treningu.

  bl4zepl

  2

  688

  0

  31 VII 17:39

  
• Piegi na ramionach, jak sie ich pozbyć ?

  Chcesende

  7

  3944

  0

  21 IV 03:36

  
• Ból kości barkowej

  rudymcrr

  2

  1748

  0

  1 VIII 16:56

  
• BCAA

  kuzmickilu

  10

  1460

  0

  3 VIII 18:16

  
• Lipomastia

  CoffexLatte

  1

  996

  0

  31 VII 13:02

  
• byla redukcja teraz masa

  wojosps

  2

  1038

  0

  31 VII 21:26

  
• Patelnia i grill elektryczny

  masarnie

  6

  1313

  3

  10 VIII 20:14

  
• Wysunięta glowa, szyja do przodu

  Esefdee

  6

  3304

  0

  8 VIII 23:46

  
• BIceps

  bartek.2000

  5

  992

  0

  31 VII 13:45

  
• Ocena planu treningowego + Zdjęcia - Prośba o poprawki

  Anonim

  2

  874

  0

  31 VII 13:41

  
• Odciążenie organizmu czyli zmiana diety

  Daniel1305

  17

  2356

  0

  8 VIII 22:27

  
• Dieta do poprawki?

  dominika.r

  5

  1274

  0

  1 VIII 12:43

  
• pomoc w wybraniu suplementow wspomagajacych przyrost masy

  suchaszusza

  13

  1511

  1

  31 VII 11:13

  
• Budowa masy mięśniowej

  suchaszusza

  5

  1116

  0

  1 VIII 07:04

  
• Odpowiednia masa ciała na zawody

  dnboks

  7

  1577

  0

  31 VII 21:48

  
• HI TEC - Szkoła Walki - Techniki uderzane odc 1

  Kamil Nowakowski

  1

  1123

  0

  1 VIII 12:30

  
• Czy warto jeść jabłka?

  PoTreningu

  0

  1548

  0

  31 VII 09:04

  
• CBL - kilka pytań

  _Szajba_

  6

  2044

  0

  2 VIII 18:00

  
• [S] Coś dla palaczy. e-fajka + bazy + liquidy + aromaty.

  gienus12

  6

  1723

  0

  7 VIII 07:00

  
• Czy kawa odwadnia?

  PoTreningu

  0

  1265

  0

  31 VII 08:53

  
• Brak konsekwencji w dążeniu do idealnej sylwetki – przyczyny

  PoTreningu

  0

  826

  0

  31 VII 08:53

  
• Pomocy !!

  szakal_16

  3

  826

  0

  31 VII 12:05

  
• Trening - do oceny.

  ChampionDream

  6

  1022

  0

  1 VIII 21:28

  
• trening na ocenę

  julia12321

  1

  944

  0

  31 VII 08:22

  
• Hcg a tabletki antykoncepcyjne

  Anonim

  1

  1285

  0

  31 VII 13:26

  
• Początki na siłowni

  Duszek99

  3

  879

  1

  31 VII 12:12

  
• Redukowac dalej czy reverse?

  dvilla_07

  4

  1035

  1

  31 VII 20:47

  
• Jaki ruch lepszy na początek odchudzania?

  Musia

  38

  4469

  13

  11 VIII 20:45

  
• Kalorie ach te kalorie...

  Psotnicky

  5

  1373

  4

  31 VII 21:36

  
• Plan treningowy do oceny :)

  koziol1990

  1

  763

  0

  31 VII 11:29

  
• spadek tętna po wysiłku

  colombo

  2

  1292

  0

  31 VII 11:11

  
• Podciąganie plan

  Szade

  3

  900

  0

  31 VII 10:15

  
• martwy ciąg?

  prawienowynasfd

  8

  1338

  0

  1 VIII 12:36

  
• Biceps, lapy

  Anonim

  1

  1074

  0

  31 VII 13:31

  
• Utrata wynikow treningu

  Anonim

  1

  883

  0

  31 VII 13:33

  
• Początki Silowni .

  Anonim

  19

  2093

  2

  7 VIII 10:18

  
• Zagubiona w walce o wysportowaną sylwetkę- kto poradzi?

  Sandzia4

  13

  2408

  0

  1 VIII 11:40

  
• po treningu pić białko czy geiner?

  Anonim

  10

  1095

  0

  1 VIII 18:51

  
• 15 lat 180 cm 75 kg

  Astern

  4

  975

  2

  7 VIII 21:15

  
• Początki bywają trudne

  Saruyoshi

  4

  889

  0

  30 VII 18:23

  
• Trenin na masę w systemie 3 dniowym

  daroz078

  8

  1141

  3

  31 VII 15:53

  
• Drop sety

  S12makija

  6

  1261

  3

  31 VII 20:40

  
• Spalacze tłuszczu

  Darfin

  16

  1487

  0

  1 VIII 21:08

  
• Garmin Forerunner 225 lub 235 a własne treningi

  deathrider

  4

  3936

  1

  6 VIII 17:27

  
• Dieta dla 16 latka do oceny:)

  Młodypaker1994

  4

  1604

  1

  1 VIII 12:40

  
• Aeroby + trening siłowy

  bartke92

  5

  836

  2

  30 VII 17:29

  
• [K] Kupię hantle stałe

  damians19

  4

  853

  0

  31 VII 13:25

  
• Masa czy redukcja i szacunkowy poziom bf

  olcio55

  7

  1279

  0

  1 VIII 17:37

  
• Dawkowanie

  arti1974

  2

  543

  0

  30 VII 17:30

  
• praca w nocy a odzywianie

  anapolon89

  2

  707

  2

  30 VII 18:02

  
• Jakie ćwiczenia wykonywać w domu by przybrać mięśni i ze szczupłej sylwetki zrobić choć lekko wyspor

  boy1997

  2

  1171

  0

  30 VII 18:49

  
• Stojaki do przysiadów.

  Anonim

  9

  1596

  0

  31 VII 22:49