Archiwum styczeń 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc dla Świeżaka :)

  ArturoKa

  3

  516

  0

  15 I 23:31

  
• Szczupła osoba i duży brzuch

  Asiaczke0022

  18

  1509

  0

  18 I 15:21

  
• Anulowanie zamówienia

  werciak19

  0

  1566

  0

  15 I 16:06

  
• Zabieg usunięcia ginekomastii

  Qards

  1

  721

  0

  15 I 19:10

  
• Dobry dentysta

  kamilasobczak

  5

  788

  0

  8 II 22:40

  
• Pierwszy cykl - pomożecie?

  johnny_cash

  6

  596

  0

  15 I 15:57

  
• Promocja na zajęcia Samoobrony

  Marcin Małecki instr. Tai Combat

  0

  453

  0

  15 I 13:42

  
• Pierwsze Oficjalne Mistrzostwa Polski Kettlebell Lifting 2019 - 23-24.03.2019 KALISZ

  W Z O R EK

  9

  1955

  0

  15 I 13:29

  
• powrót po złamaniu

  Arbuziak92

  1

  526

  0

  15 I 12:28

  
• Trening fbw ocena

  Norman555

  1

  450

  0

  15 I 23:43

  
• Czym zastąpić posiłek?

  Averiousss

  10

  986

  2

  15 I 21:48

  
• Opinia na temat Push Pull 3

  Arisovic

  3

  681

  0

  15 I 10:50

  
• Zgubienie tłuszczu,powrot na siłownie

  DRAGON89__

  4

  704

  0

  16 I 23:25

  
• Ocena sylwetki

  kamil.sz94

  14

  6087

  1

  20 I 15:25

  
• Wysoki ESTRADIOL i nieski PROGESTERON - winą zły odblok?

  Wojcik9

  6

  760

  0

  15 I 12:08

  
• Trening z masa ciala w domu.

  Wmp123

  8

  926

  4

  17 I 17:19

  
• Redukcja - deficyt

  kkenap

  61

  5060

  3

  9 III 23:45

  
• Jakie odzywki na poczatek?

  Wmp123

  12

  3433

  2

  19 I 08:18

  
• Prolongatum sustanol ?

  Yarow

  7

  545

  1

  16 I 00:36

  
• Kłucie w klatce piersiowej przy bieganiu

  Anonim

  2

  535

  0

  17 I 16:38

  
• Ile mam deficytu

  Anonim

  2

  350

  0

  17 I 07:04

  
• Jaką Wartość kaloryczną wreszcie przybrać :( wszędzie co innego

  Biały3281

  3

  741

  0

  15 I 07:17

  
• Redukcja

  Arni1213

  4

  465

  0

  15 I 10:04

  
• Potrzebuję pomocy mam lekkie problemy zdrowotne... Zapytanie co do treningu

  Mateusz.J

  5

  458

  0

  14 I 23:21

  
• cytrulina

  Anonim

  11

  5166

  3

  3 X 17:07

  
• [S] Przedtreningówki z USA

  Anonim

  9

  3414

  0

  15 IV 22:26

  
• Trening siłowy pod sporty walki

  Synthers

  5

  954

  3

  23 I 14:17

  
• Plan treningowy na bieganie

  procandy

  4

  662

  0

  15 I 23:35

  
• Push pull do oceny

  PikumPakum

  13

  1133

  1

  24 I 21:29

  
• DT aaricia redukcja i powrót do zdrowia

  aaricia

  17

  1542

  2

  28 I 08:37

  
• Fbw domowy i na wyciagu

  myszolec

  4

  393

  0

  17 I 22:21

  
• Czy mozna osiagnac progres bez diety.

  Włosik2001

  4

  1504

  2

  15 I 08:44

  
• Plan na masę- prośba o ocenę

  OTTO

  48

  3094

  3

  22 I 07:23

  
• Propionat

  wuczkij96

  5

  428

  1

  17 I 16:09

  
• Odblok propionat: Clomid + Tamoxifen

  Lukasz060684

  67

  11979

  19

  18 I 23:41

  
• Ból z tyłu łokcia po podciąganiu na drążku

  krycha333

  6

  831

  0

  15 I 22:35

  
• Push Pull (do oceny, pytanie)

  mdfak

  5

  398

  0

  17 I 17:17

  
• Testosteron cypionat- cykl 1

  Bandzior666

  6

  645

  3

  15 I 11:00

  
• Plan fbw

  Kamil1002

  9

  883

  0

  14 I 20:55

  
• Grubość Skóry

  Empowered

  4

  1038

  1

  15 I 12:48

  
• Kreatyna

  Martin1992

  5

  864

  0

  15 I 14:00

  
• Nerwica

  wojtas94

  14

  1515

  5

  15 I 01:24

  
• Ból w ręce

  penset

  5

  780

  0

  20 I 14:53

  
• Aleksander96 DT (NIE)noworoczne postanowienie

  Aleksander96

  27

  1810

  0

  4 III 07:56

  
• GDZIE BOKS i KICKBOXING????

  perfectgonzo

  7

  779

  1

  14 I 20:50

  
• Kreatyna + przedtreningówka. Dawkowanie.

  Karol9812

  3

  441

  0

  14 I 22:21

  
• Plan treningowy FBW na mase do oceny:

  Kamil1002

  3

  379

  1

  14 I 20:19

  
• HIIT na brzuszek + gainer

  Matrixuss

  5

  642

  0

  14 I 20:30

  
• Dwa pytania

  Anonim

  3

  362

  0

  14 I 20:50

  
• Iniekcje

  ucho100

  12

  1425

  3

  16 I 13:12

  
• Potrzebna ogólna ocena, parę porad

  Kuba1520

  4

  496

  0

  14 I 14:31

  
• Mawashi - 40 lat minęło

  Mawashi

  119

  9850

  61

  24 IV 14:29

  
• Pierwsza redukcja (a może rekompozycja?) Foty

  tenjakityp

  7

  1452

  0

  30 I 08:46

  
• Katabolizm

  Anonim

  11

  850

  0

  14 I 20:51

  
• Podwyższony cukier a węglowodany

  kubal456

  11

  719

  0

  14 I 20:36

  
• Dieta na redukcję

  Jasiu22

  10

  951

  1

  16 I 06:27

  
• Higenamine + Yohimbine?

  Kogaion

  3

  815

  1

  14 I 12:57

  
• Dalsza redukcja czy już masa?

  thruder1

  7

  1350

  0

  14 I 20:38

  
• Wejście na masę?

  Kierzon

  3

  1194

  1

  14 I 20:39

  
• Słabe libido

  buli09876

  31

  3545

  2

  29 I 16:03

  
• Fake czy oryginał co to z lab piszcie opinie

  Przemelo33

  3

  1203

  0

  14 I 20:48

  
• pierwszy cykl

  Mcncin85

  70

  3871

  6

  8 VII 10:06

  
• Wzrost

  MaySky

  10

  1798

  1

  25 I 13:38

  
• Finasteryd

  pawel-arnold

  2

  1221

  1

  15 I 14:12

  
• Prosze o pomoc dieta redukcja

  Pszszemek

  18

  1653

  0

  17 I 00:36

  
• Dieta redukcja nisko kaloryczna

  zxcvbnm321Z

  13

  1247

  0

  16 I 00:50

  
• Łączenie aspiryny bądź etopiryny z treningiem

  zxcvbnm321Z

  1

  527

  0

  14 I 00:02

  
• Pytanie dot. budowy, redukcja?

  Domiinik

  23

  1757

  0

  13 II 23:33

  
• Kupię opaski na nadgarstki

  Thepejsik1

  0

  601

  0

  13 I 22:45

  
• Martwy ciąg rumuński vs ciąg na prostch nogach vs rack pulls

  wiesiors4

  7

  2441

  0

  21 I 22:01

  
• Staw barkowy

  Yerba22121

  1

  539

  0

  15 I 14:17

  
• Co na żyły

  Anonim

  3

  591

  0

  14 I 20:51

  
• Podciąganie Podchwyt

  kamelo99

  3

  777

  0

  14 I 13:03

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne.

  Początkujący225

  2

  282

  0

  14 I 06:54

  
• Dieta z treningiem redukcja proszę o ocenę

  igorsg7

  9

  674

  0

  15 I 23:25

  
• Problem

  pinkul132

  6

  453

  1

  13 I 23:52

  
• Suplementy na lepszy sen.

  Drzeww

  17

  1754

  1

  17 I 16:31

  
• ocena planu

  kasiaa1996

  3

  742

  0

  13 I 20:52

  
• odblok czy mostek

  Hejchaczi

  0

  370

  0

  13 I 19:01

  
• Jaki spalacz zastosować

  pit28

  5

  746

  0

  14 I 22:23

  
• Plan dio oceny

  PKS_26

  2

  318

  0

  14 I 08:57

  
• Pierwsza masa- dylemat, foto

  Dmn100

  74

  5841

  2

  4 VI 13:04

  
• Bark i dysproporcja

  kevinswd

  4

  779

  1

  15 I 14:18

  
• Susta + Deka + metka

  Piguła 95

  21

  1391

  2

  16 I 13:13

  
• Redukcja dieta do sprawdzenia

  Spiacy2

  8

  762

  0

  14 I 07:04

  
• Dieta dla 16 latka

  Skinhead14

  3

  746

  1

  14 I 07:06

  
• Odciążenie dolnej częsci pleców

  testowyziom

  6

  508

  0

  13 I 20:48

  
• Porada treningowe. POMOCY.

  SickoMode

  8

  759

  0

  15 I 08:23

  
• Dieta na redukcje

  Nowy1995x

  23

  1900

  0

  14 I 10:41

  
• Czy taki schemat jest dobry?

  Anonim

  3

  589

  0

  14 I 21:38

  
• Plan ogólnorozwojowy - szybko i intenstywnie [do oceny]

  Rekkek

  2

  386

  0

  14 I 07:34

  
• Dwa pytania odnośnie treningu?

  pejtero

  2

  390

  2

  14 I 07:28

  
• Metka na start...

  Mandaryn91

  14

  669

  0

  13 I 17:21

  
• Kalorie na redukcji w DNT

  bartek81

  8

  788

  3

  14 I 07:12

  
• Ława

  Anonim

  3

  378

  0

  14 I 21:39

  
• trening Push Pull FBW

  barthezzo

  7

  3493

  0

  14 I 14:53

  
• Łyżwy bauer Ns czy tempish Boston?

  Anonim

  4

  1546

  0

  14 I 21:36

  
• Trening fbw, zmiana ćwiczeń

  Norman555

  4

  2044

  0

  16 I 23:33

  
• Indy Pro 2019

  ASNF

  108

  15331

  1

  1 IV 20:33

  
• Dni nietreningowe, a dieta na mase

  Anonim

  4

  801

  0

  14 I 21:35