Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukować czy masować?

  Davi5

  1

  622

  0

  20 X 16:30

  
• TRENING NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ - PROSZĘ O POMOC

  pumadruid

  12

  2055

  0

  31 X 21:37

  
• Połączenie odżywek. Proszę o pomoc

  ziemniak1121

  1

  631

  0

  20 X 21:38

  
• Dieta do oceny ektomorfik

  siwypolska

  3

  907

  0

  20 X 18:57

  
• Dieta do oceny

  siwypolska

  1

  646

  0

  20 X 18:46

  
• rozpoznanie dysfunkcji

  Anonim

  1

  622

  0

  20 X 14:47

  
• Problem z wagą

  cherez

  6

  718

  0

  20 X 15:12

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - pytanie

  dasfer

  4

  1292

  0

  22 X 10:10

  
• wszywka alkoholowa

  Anonim

  1

  1849

  2

  20 X 14:29

  
• Przeciwstawne rozpiętki - ławka pozioma

  Matrox19

  7

  1855

  0

  21 X 12:49

  
• Fitness Authority - AgmaMax

  TomQ-MAG

  0

  4980

  0

  20 X 13:45

  
• Fitness Authority - So Good! Peanut Butter

  TomQ-MAG

  0

  4386

  0

  20 X 13:43

  
• Piśmiennictwo dotyczące odżywek i suplementów.

  ;))

  4

  695

  0

  21 X 15:00

  
• trening redukcyjny do oceny

  fochlik

  3

  734

  0

  20 X 23:35

  
• [S/Z] Obciążenie żeliwne i gryf 180cm HOP-SPORT

  ma83

  2

  1726

  0

  3 XI 09:20

  
• Plan - spalić tłuszczyk

  flowhere

  2

  1034

  0

  20 X 23:33

  
• Dziennik konkursowy/Madzianna87

  Madzianna87

  151

  22843

  0

  3 II 19:19

  
• gry

  Anonim

  1

  543

  0

  20 X 14:47

  
• Kontuzja bicepsu , długotrwała opuchlizna i rozrywający ból

  fiorkala

  1

  1380

  0

  20 X 21:30

  
• [S] Brama oraz ławeczka z suwnicą Kelton

  Nanaya chica

  0

  931

  0

  20 X 12:20

  
• Dieta przy sw

  wisalista1

  2

  660

  0

  20 X 13:28

  
• Siłownia a kalistenika

  flooo9

  2

  647

  0

  20 X 12:38

  
• Trening siłowy pod SW

  wisalista1

  7

  2298

  0

  22 X 10:21

  
• Cena Tatuażu

  szmitu21

  4

  1376

  0

  13 XI 15:27

  
• [S/Z] Stojaki Massiv SLASK

  marros1993

  0

  780

  0

  20 X 11:32

  
• W drodze na szczyt - dziennik Ladies z IHS

  100%bawełny

  120

  15405

  0

  18 II 10:28

  
• kreatyna nie dziala

  Anonim

  31

  3128

  0

  22 X 21:03

  
• Słuchajcie Apel do wszystkich crossfitowców

  CrossTime

  0

  1475

  0

  20 X 11:11

  
• Ban - gienus12

  misiowa

  4

  1897

  0

  21 X 08:28

  
• Kiedy będzie dostępne ?

  mateusz-gr

  3

  1091

  0

  21 X 07:57

  
• rtg klatki piersiowej:

  Anonim

  1

  686

  0

  20 X 14:48

  
• opuchlizna oka

  Anonim

  1

  654

  0

  20 X 14:48

  
• Przerwa w treningu czy znaczne ograniczenie objętości?

  Biniu

  0

  611

  0

  20 X 10:33

  
• Klata

  DawidziorGM

  11

  2009

  0

  21 X 00:07

  
• NOWE SMAKI BCAA POWDER

  Kamil Nowakowski

  30

  4632

  0

  1 XII 17:46

  
• Kinga Szweda Wicemistrzyni Świata 2014!!!

  Kamil Nowakowski

  3

  3446

  0

  22 X 15:19

  
• stojaki

  Anonim

  1

  547

  0

  20 X 09:03

  
• banany

  Anonim

  1

  649

  0

  20 X 09:03

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  588

  0

  20 X 09:04

  
• Założenia Low Carb

  svidaniya

  2

  868

  0

  20 X 12:38

  
• "ZASKAKUJĄCE KONSEKWENCJE DIETY WYSOKOBIAŁKOWEJ"

  stojeden

  9

  1172

  0

  20 X 09:33

  
• masa !!! pilne

  Anonim

  1

  588

  0

  20 X 08:18

  
• Nitrobolon 2

  lotnik113

  6

  868

  0

  20 X 21:02

  
• Smutna dieta na mase do oceny

  Lucack

  5

  1194

  0

  21 X 09:11

  
• telefon Lg sprzedam

  deivpodles

  2

  801

  0

  21 X 14:31

  
• wzdecia, zaparcia

  TS90

  3

  1376

  0

  20 X 19:45

  
• Dolegliwości po ACL

  darenfef

  1

  1012

  0

  21 X 08:43

  
• Powrót do ćwiczeń,

  przemo_pp

  0

  438

  0

  19 X 23:54

  
• Wracam po długiej przerwie

  Anonim

  3

  645

  0

  20 X 10:33

  
• obciążniki na nogi a skakanka

  Anonim

  2

  3507

  0

  26 X 16:57

  
• Smutna dieta na mase do oceny.

  Lucack

  6

  2090

  0

  20 X 07:00

  
• Dziennik konkursowy Porandojin/podsumowanie 18str

  porandojin

  198

  20685

  8

  9 II 22:08

  
• Dieta na przybranie na masie, trening

  adi142x

  1

  673

  0

  20 X 08:22

  
• Przedtreningówka

  Anonim

  1

  507

  0

  20 X 14:54

  
• Universal Creatine - DAWKOWANIE

  Godzik77

  5

  6143

  7

  19 X 23:24

  
• Niska tkanka tłuszczowa.

  serix

  2

  869

  0

  20 X 21:31

  
• MatMac - Redukcja

  MatMac22

  10

  1720

  0

  7 XI 17:55

  
• [K] [K] kupie spodenki ground game S lava/lawa

  kosteczko

  0

  529

  0

  19 X 23:00

  
• Gainer

  Anonim

  1

  611

  0

  20 X 09:07

  
• Trening sztuk walki, a siłownia

  Anonim

  1

  600

  0

  20 X 09:09

  
• Plan Treningowy

  Anonim

  2

  522

  0

  20 X 21:16

  
• [S] stojaki Magnus- Śląsk

  stary777

  1

  683

  0

  20 X 10:53

  
• Low crab dieta do oceny

  Owsiana1993

  1

  851

  0

  20 X 20:23

  
• Zestaw po przerwie

  LimakJ

  0

  445

  0

  19 X 22:43

  
• Dziennik konkursowy/al0

  al0

  153

  25539

  0

  3 II 16:52

  
• Kto to jest?

  Gogle

  0

  1611

  0

  19 X 22:36

  
• Lek

  Anonim

  1

  601

  0

  20 X 14:55

  
• redukcja- ocena diety

  tom0000

  3

  1087

  0

  21 X 23:05

  
• Wysunięte żebra + za chudy (13 lat)- ułożenie diety i planu ćwiczeń.

  Nev232

  1

  2700

  0

  20 X 06:29

  
• Naleśniki bez laktozy na mące ryżowej [PLACEK]

  aniitka155

  6

  2840

  4

  10 XII 08:24

  
• Jak dawkowac i kiedy stosowac

  Aric122

  12

  1498

  0

  20 X 00:31

  
• Kratyna wybór + dodatek

  Virt

  5

  608

  0

  19 X 22:52

  
• Kupno bramy MS-W006 - Marbo Sport i suwnicy MS-U003

  ESW Biały

  1

  3111

  0

  10 XI 01:31

  
• siłownia w Łodzi

  Anonim

  4

  989

  0

  23 X 00:08

  
• Co wybrać na początek?

  Masterson

  2

  658

  0

  20 X 11:42

  
• Co robić,co jeść?

  Rozzder

  3

  854

  0

  20 X 16:17

  
• Fbw redukcja sprawdzenie planu

  blastboyy

  3

  1145

  0

  20 X 15:16

  
• Dieta do sprawdzenia

  Qee

  9

  1205

  0

  22 X 20:54

  
• impotencja

  Anonim

  1

  653

  0

  20 X 09:12

  
• pomocy.... proszę , błagam...

  justinejustine

  8

  1041

  0

  20 X 14:24

  
• [K] Obciążenie ! Mazowieckie !

  piokaka

  1

  857

  0

  2 XI 20:15

  
• Zrzucenie zbędnych kilogramów

  Skajfer

  2

  895

  0

  19 X 22:31

  
• Co robić żeby schudnąć ? Basen czy aeroby?

  Skajfer

  2

  908

  0

  19 X 21:53

  
• Ćwiczenia izolując - brzuch po operacji

  1kpuchatek

  2

  1409

  0

  19 X 23:03

  
• Crossfit + bieganie a suplementacja

  Goldi_91

  0

  1262

  0

  19 X 20:55

  
• Prośba o wskazówki do planu po przerwie

  kirito_13

  7

  892

  0

  26 X 19:51

  
• Trening siłowy pod boks.

  MowMiKoks

  2

  1800

  0

  19 X 21:01

  
• Poopercyjne tycie

  Anonim

  1

  597

  0

  20 X 09:16

  
• Siłowy Program Rippetoe(pomoc)

  Bezelo

  10

  1190

  0

  21 X 21:22

  
• POMOŻECIE?

  budyyn

  2

  538

  0

  19 X 22:28

  
• [S] Sprzęt do ćwiczeń ławeczka marbo modlitewnik gryf łamany

  krzychas

  0

  776

  0

  19 X 19:55

  
• Trening na wygląd i sprawność Bruce'a Lee

  mich98

  4

  1552

  0

  20 X 21:45

  
• cykl

  Anonim

  1

  841

  0

  20 X 09:17

  
• Jak zmniejszyc rece i zwiekszyc klatke?

  michat34

  2

  783

  0

  19 X 22:26

  
• Pomoc/porady co do diety i treningu endomorfik

  sasuke

  5

  1277

  0

  19 X 21:22

  
• lbs

  Anonim

  1

  631

  0

  20 X 09:18

  
• Dieta na redukcję

  DeeJay90

  7

  1298

  0

  21 X 15:49

  
• Błąd przy produkcji?

  Dester

  13

  3567

  0

  24 XI 22:43

  
• ARTROSKOPIA STAWU BARKOWEGO PRAWEGO TENOTOMIA ŚCIEGNA MIĘŚNIA DWUGŁOWEGO

  Anonim

  1

  1278

  0

  20 X 09:18

  
• Buty

  Anonim

  5

  1429

  0

  21 X 02:08