Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukować czy masować?

  Davi5

  1

  640

  0

  20 X 16:30

  
• TRENING NA MASĘ MIĘŚNIOWĄ - PROSZĘ O POMOC

  pumadruid

  12

  2109

  0

  31 X 21:37

  
• Połączenie odżywek. Proszę o pomoc

  ziemniak1121

  1

  651

  0

  20 X 21:38

  
• Dieta do oceny ektomorfik

  siwypolska

  3

  928

  0

  20 X 18:57

  
• Dieta do oceny

  siwypolska

  1

  662

  0

  20 X 18:46

  
• rozpoznanie dysfunkcji

  Anonim

  1

  644

  0

  20 X 14:47

  
• Problem z wagą

  cherez

  6

  749

  0

  20 X 15:12

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne - pytanie

  dasfer

  4

  1333

  0

  22 X 10:10

  
• wszywka alkoholowa

  Anonim

  1

  1870

  2

  20 X 14:29

  
• Przeciwstawne rozpiętki - ławka pozioma

  Matrox19

  7

  1924

  0

  21 X 12:49

  
• Fitness Authority - AgmaMax

  TomQ-MAG

  0

  5394

  0

  20 X 13:45

  
• Fitness Authority - So Good! Peanut Butter

  TomQ-MAG

  0

  4806

  0

  20 X 13:43

  
• Piśmiennictwo dotyczące odżywek i suplementów.

  ;))

  4

  722

  0

  21 X 15:00

  
• trening redukcyjny do oceny

  fochlik

  3

  760

  0

  20 X 23:35

  
• [S/Z] Obciążenie żeliwne i gryf 180cm HOP-SPORT

  ma83

  2

  1757

  0

  3 XI 09:20

  
• Plan - spalić tłuszczyk

  flowhere

  2

  1057

  0

  20 X 23:33

  
• Dziennik konkursowy/Madzianna87

  Madzianna87

  151

  23124

  0

  3 II 19:19

  
• gry

  Anonim

  1

  565

  0

  20 X 14:47

  
• Kontuzja bicepsu , długotrwała opuchlizna i rozrywający ból

  fiorkala

  1

  1402

  0

  20 X 21:30

  
• [S] Brama oraz ławeczka z suwnicą Kelton

  Nanaya chica

  0

  952

  0

  20 X 12:20

  
• Dieta przy sw

  wisalista1

  2

  679

  0

  20 X 13:28

  
• Siłownia a kalistenika

  flooo9

  2

  665

  0

  20 X 12:38

  
• Trening siłowy pod SW

  wisalista1

  7

  2326

  0

  22 X 10:21

  
• Cena Tatuażu

  szmitu21

  4

  1398

  0

  13 XI 15:27

  
• [S/Z] Stojaki Massiv SLASK

  marros1993

  0

  798

  0

  20 X 11:32

  
• W drodze na szczyt - dziennik Ladies z IHS

  100%bawełny

  120

  15623

  0

  18 II 10:28

  
• kreatyna nie dziala

  Anonim

  31

  3192

  0

  22 X 21:03

  
• Słuchajcie Apel do wszystkich crossfitowców

  CrossTime

  0

  1494

  0

  20 X 11:11

  
• Ban - gienus12

  misiowa

  4

  1921

  0

  21 X 08:28

  
• Kiedy będzie dostępne ?

  mateusz-gr

  3

  1119

  0

  21 X 07:57

  
• rtg klatki piersiowej:

  Anonim

  1

  704

  0

  20 X 14:48

  
• opuchlizna oka

  Anonim

  1

  673

  0

  20 X 14:48

  
• Przerwa w treningu czy znaczne ograniczenie objętości?

  Biniu

  0

  633

  0

  20 X 10:33

  
• Klata

  DawidziorGM

  11

  2035

  0

  21 X 00:07

  
• NOWE SMAKI BCAA POWDER

  Kamil Nowakowski

  30

  4686

  0

  1 XII 17:46

  
• Kinga Szweda Wicemistrzyni Świata 2014!!!

  Kamil Nowakowski

  3

  3467

  0

  22 X 15:19

  
• stojaki

  Anonim

  1

  567

  0

  20 X 09:03

  
• banany

  Anonim

  1

  667

  0

  20 X 09:03

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  606

  0

  20 X 09:04

  
• Założenia Low Carb

  svidaniya

  2

  898

  0

  20 X 12:38

  
• "ZASKAKUJĄCE KONSEKWENCJE DIETY WYSOKOBIAŁKOWEJ"

  stojeden

  9

  1223

  0

  20 X 09:33

  
• masa !!! pilne

  Anonim

  1

  607

  0

  20 X 08:18

  
• Nitrobolon 2

  lotnik113

  6

  896

  0

  20 X 21:02

  
• Smutna dieta na mase do oceny

  Lucack

  5

  1217

  0

  21 X 09:11

  
• telefon Lg sprzedam

  deivpodles

  2

  830

  0

  21 X 14:31

  
• wzdecia, zaparcia

  TS90

  3

  1398

  0

  20 X 19:45

  
• Dolegliwości po ACL

  darenfef

  1

  1029

  0

  21 X 08:43

  
• Powrót do ćwiczeń,

  przemo_pp

  0

  458

  0

  19 X 23:54

  
• Wracam po długiej przerwie

  Anonim

  3

  669

  0

  20 X 10:33

  
• obciążniki na nogi a skakanka

  Anonim

  2

  3563

  0

  26 X 16:57

  
• Smutna dieta na mase do oceny.

  Lucack

  6

  2128

  0

  20 X 07:00

  
• Dziennik konkursowy Porandojin/podsumowanie 18str

  porandojin

  198

  21056

  8

  9 II 22:08

  
• Dieta na przybranie na masie, trening

  adi142x

  1

  694

  0

  20 X 08:22

  
• Przedtreningówka

  Anonim

  1

  525

  0

  20 X 14:54

  
• Universal Creatine - DAWKOWANIE

  Godzik77

  5

  6173

  7

  19 X 23:24

  
• Niska tkanka tłuszczowa.

  serix

  2

  887

  0

  20 X 21:31

  
• MatMac - Redukcja

  MatMac22

  10

  1753

  0

  7 XI 17:55

  
• [K] [K] kupie spodenki ground game S lava/lawa

  kosteczko

  0

  544

  0

  19 X 23:00

  
• Gainer

  Anonim

  1

  632

  0

  20 X 09:07

  
• Trening sztuk walki, a siłownia

  Anonim

  1

  618

  0

  20 X 09:09

  
• Plan Treningowy

  Anonim

  2

  539

  0

  20 X 21:16

  
• [S] stojaki Magnus- Śląsk

  stary777

  1

  701

  0

  20 X 10:53

  
• Low crab dieta do oceny

  Owsiana1993

  1

  878

  0

  20 X 20:23

  
• Zestaw po przerwie

  LimakJ

  0

  462

  0

  19 X 22:43

  
• Dziennik konkursowy/al0

  al0

  153

  25881

  0

  3 II 16:52

  
• Kto to jest?

  Gogle

  0

  1630

  0

  19 X 22:36

  
• Lek

  Anonim

  1

  622

  0

  20 X 14:55

  
• redukcja- ocena diety

  tom0000

  3

  1105

  0

  21 X 23:05

  
• Wysunięte żebra + za chudy (13 lat)- ułożenie diety i planu ćwiczeń.

  Nev232

  1

  2728

  0

  20 X 06:29

  
• Naleśniki bez laktozy na mące ryżowej [PLACEK]

  aniitka155

  6

  2889

  4

  10 XII 08:24

  
• Jak dawkowac i kiedy stosowac

  Aric122

  12

  1548

  0

  20 X 00:31

  
• Kratyna wybór + dodatek

  Virt

  5

  640

  0

  19 X 22:52

  
• Kupno bramy MS-W006 - Marbo Sport i suwnicy MS-U003

  ESW Biały

  1

  3134

  0

  10 XI 01:31

  
• siłownia w Łodzi

  Anonim

  4

  1010

  0

  23 X 00:08

  
• Co wybrać na początek?

  Masterson

  2

  683

  0

  20 X 11:42

  
• Co robić,co jeść?

  Rozzder

  3

  875

  0

  20 X 16:17

  
• Fbw redukcja sprawdzenie planu

  blastboyy

  3

  1164

  0

  20 X 15:16

  
• Dieta do sprawdzenia

  Qee

  9

  1245

  0

  22 X 20:54

  
• impotencja

  Anonim

  1

  671

  0

  20 X 09:12

  
• pomocy.... proszę , błagam...

  justinejustine

  8

  1068

  0

  20 X 14:24

  
• [K] Obciążenie ! Mazowieckie !

  piokaka

  1

  877

  0

  2 XI 20:15

  
• Zrzucenie zbędnych kilogramów

  Skajfer

  2

  915

  0

  19 X 22:31

  
• Co robić żeby schudnąć ? Basen czy aeroby?

  Skajfer

  2

  929

  0

  19 X 21:53

  
• Ćwiczenia izolując - brzuch po operacji

  1kpuchatek

  2

  1428

  0

  19 X 23:03

  
• Crossfit + bieganie a suplementacja

  Goldi_91

  0

  1279

  0

  19 X 20:55

  
• Prośba o wskazówki do planu po przerwie

  kirito_13

  7

  928

  0

  26 X 19:51

  
• Trening siłowy pod boks.

  MowMiKoks

  2

  1829

  0

  19 X 21:01

  
• Poopercyjne tycie

  Anonim

  1

  618

  0

  20 X 09:16

  
• Siłowy Program Rippetoe(pomoc)

  Bezelo

  10

  1236

  0

  21 X 21:22

  
• POMOŻECIE?

  budyyn

  2

  561

  0

  19 X 22:28

  
• [S] Sprzęt do ćwiczeń ławeczka marbo modlitewnik gryf łamany

  krzychas

  0

  794

  0

  19 X 19:55

  
• Trening na wygląd i sprawność Bruce'a Lee

  mich98

  4

  1585

  0

  20 X 21:45

  
• cykl

  Anonim

  1

  861

  0

  20 X 09:17

  
• Jak zmniejszyc rece i zwiekszyc klatke?

  michat34

  2

  802

  0

  19 X 22:26

  
• Pomoc/porady co do diety i treningu endomorfik

  sasuke

  5

  1302

  0

  19 X 21:22

  
• lbs

  Anonim

  1

  653

  0

  20 X 09:18

  
• Dieta na redukcję

  DeeJay90

  7

  1316

  0

  21 X 15:49

  
• Błąd przy produkcji?

  Dester

  13

  3603

  0

  24 XI 22:43

  
• ARTROSKOPIA STAWU BARKOWEGO PRAWEGO TENOTOMIA ŚCIEGNA MIĘŚNIA DWUGŁOWEGO

  Anonim

  1

  1304

  0

  20 X 09:18

  
• Buty

  Anonim

  5

  1461

  0

  21 X 02:08