Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• d.t w dążeniu do bycia lepszym

  erni222

  28

  5938

  0

  25 X 18:20

  
• Split 4 dni w tygodniu do oceny

  kadves

  3

  862

  0

  9 X 19:07

  
• ultra energy + beta alanina - 1 dzien

  nicniewartekonto

  4

  3835

  0

  18 X 10:39

  
• Jaka kreatyna?

  kacper5555

  2

  576

  0

  8 X 20:34

  
• penicylina a sterydy

  Warjattt

  2

  1271

  0

  8 X 20:38

  
• uraz łokcia

  Anonim

  1

  517

  0

  8 X 19:50

  
• nie ma lipy

  Olimp1

  2

  2767

  0

  9 X 11:28

  
• Bcaa

  alvares100

  1

  791

  0

  8 X 20:15

  
• 6 dni diety, a jeden bez

  Lothes79

  4

  1338

  0

  9 X 08:33

  
• Fbw - Split - co dalej?

  Lee_Christmas

  1

  687

  0

  8 X 22:10

  
• kij bejzbolowy

  Anonim

  1

  506

  0

  8 X 20:09

  
• Dieta do oceny

  Miś29

  6

  983

  0

  9 X 14:45

  
• Siłownia - ul.Jaracza/Kopcińskiego

  Zhen

  1

  703

  0

  10 X 00:29

  
• Srubex - NO PAIN NO GAIN

  srubex23

  133

  12736

  0

  30 XII 22:12

  
• banknoty

  Anonim

  1

  514

  0

  8 X 20:02

  
• Nietolerancja laktozy. Prosze o pomoc !

  Sportakus

  1

  751

  0

  8 X 18:50

  
• Bicek nie chce rosnąć...

  TheDejvid

  1

  716

  0

  14 I 01:16

  
• Diety (6) do oceny

  waze

  2

  612

  0

  8 X 18:39

  
• Redukcja, wino

  bolek222

  5

  856

  0

  18 X 07:13

  
• Klatka-problem

  Fabron1902

  7

  884

  0

  9 X 10:07

  
• Skaza białkowa,nietolerancja laktozy - Jaka odżywka?

  Andzia18

  9

  2101

  0

  9 X 23:59

  
• Może kiedyś... DT michalwezyk.

  michalwezyk

  170

  13967

  2

  20 XII 10:51

  
• FBW do oceny

  alone17

  2

  755

  0

  9 X 09:57

  
• obiaadek do oceny

  nicinic123

  0

  555

  0

  8 X 18:00

  
• Dieta redukcyjna - prośba o ocenę

  donciachone

  1

  958

  0

  8 X 23:38

  
• Suplement białkowy hi tec protein 80 w wieku 19 lat

  x2x2x2pp

  4

  777

  0

  8 X 22:29

  
• Witaminy, jakie podczas przerwy?

  franky.88

  3

  808

  0

  9 X 18:52

  
• wybicie zeba

  Anonim

  1

  792

  0

  8 X 20:00

  
• Odżywianie na dłuższy termin

  12321

  2

  679

  0

  8 X 18:57

  
• Pomocy!!! :/

  Dzony99

  4

  653

  0

  9 X 21:12

  
• trzecie wejscie

  mafdet

  8

  838

  0

  11 X 19:20

  
• bic większy o 2cm

  rejonynieznane

  4

  1054

  0

  9 X 09:58

  
• [DT by boksbce]

  boksbce

  9

  2269

  0

  9 X 18:50

  
• 15 latek

  KoSuu

  16

  1924

  0

  8 X 20:20

  
• Pomocy w wyborze orbitreka

  adrianekk98

  0

  1506

  0

  8 X 16:54

  
• wlosy

  Anonim

  1

  572

  0

  8 X 16:57

  
• kontuzja barku

  Anonim

  1

  649

  0

  8 X 16:55

  
• Sustanon Pomoc w cyklu

  krzkrz90

  16

  1523

  0

  24 X 14:50

  
• CENA

  Anonim

  1

  1228

  1

  8 X 16:39

  
• Białko Pszeniczne

  MichaelPako

  4

  3760

  0

  8 X 23:36

  
• Sprzęt - Customowe urządzenie do Dipów:)

  Vilandino

  1

  1152

  0

  9 X 13:30

  
• Trening, dieta, redukcja.

  Anonim

  2

  674

  0

  8 X 23:35

  
• Dieta na mase

  patryk1947

  1

  851

  0

  8 X 17:47

  
• wlasciwosci

  Anonim

  1

  522

  0

  8 X 16:32

  
• Cwiczenia

  Alarik145

  37

  3923

  0

  10 X 13:09

  
• Masa czy rzeźba? (kotuzja)

  Izydor

  4

  1005

  0

  9 X 15:07

  
• Trening oraz dieta

  mayz112

  3

  774

  0

  8 X 23:34

  
• pomoc z treningiem i dietą na redukcję

  xanthippe

  12

  2307

  0

  10 X 08:25

  
• matematyka

  Anonim

  1

  656

  0

  8 X 20:16

  
• test

  Anonim

  1

  586

  0

  8 X 15:48

  
• Redukcja czy Masa

  daxol

  3

  1056

  0

  9 X 16:28

  
• [K] Hantle 41kg i 54kg

  kosa

  2

  814

  0

  11 X 22:28

  
• szybkie pytanie, badanie teścia

  OSTR_MEDYK

  13

  1504

  0

  25 XI 19:25

  
• Split ocena + pytania o mase

  Poczatkujacy Amator

  2

  868

  0

  8 X 23:28

  
• Palce

  Anonim

  1

  637

  0

  8 X 15:52

  
• Cyber Rapid rip + cyber tura cyklon

  NAVR

  1

  1051

  0

  8 X 14:43

  
• lista aptek powiat tarnogórski

  Anonim

  1

  939

  0

  8 X 14:42

  
• Pomoc dla osoby niepełnosprawnej

  zizzu88

  4

  690

  0

  9 X 15:07

  
• Tren + enan

  tomin131

  4

  582

  0

  8 X 14:51

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  608

  0

  8 X 14:42

  
• CYKL prosze o ocene ewentualnie o porade co zmienic

  chikar1947

  12

  1010

  0

  8 X 14:52

  
• Co Dalej Robić Susta+Meta

  DobraRana

  9

  653

  0

  8 X 15:59

  
• Kompleksy sztangowe

  Anonim

  3

  894

  0

  8 X 16:26

  
• Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

  Iccana

  2097

  186758

  43

  3 IX 20:51

  
• rezygnacja z treningu

  Anonim

  2

  1183

  0

  8 X 14:01

  
• Odżywki

  Anonim

  1

  543

  0

  8 X 13:42

  
• MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS

  Artur Ś.

  110

  38970

  6

  28 X 15:33

  
• [S] Konsole PS3 SLim 320GB

  seba7107

  0

  526

  0

  8 X 13:13

  
• Susta 10ml meta 10mg Proo

  Anonim

  1

  424

  0

  8 X 13:43

  
• Trening po skręcie

  SFDPatryk

  1

  658

  0

  8 X 14:20

  
• Wycena

  potan18

  1

  749

  0

  9 X 17:42

  
• Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!

  rkarpinski

  3000

  94896

  0

  18 X 10:04

  
• pobicie

  Anonim

  1

  573

  0

  8 X 13:41

  
• Malowanie

  Anonim

  1

  598

  0

  8 X 20:17

  
• Powrót do siłowni i MT

  Was1

  1

  640

  0

  8 X 16:07

  
• cwiczenia po Cesarskim Cieciu

  fluffy_bear

  1

  564

  0

  8 X 12:03

  
• Zamknięty temat.

  Therion

  0

  1408

  0

  8 X 11:18

  
• MaxiMaxi a'ka Terror coś tam sobie ćwiczy

  Maximaxi243

  85

  7627

  0

  19 XI 15:01

  
• Wybór gryfów

  ma83

  4

  3030

  0

  8 X 13:30

  
• Tłuszcz.....

  Anonim

  2

  544

  0

  8 X 11:23

  
• Ocena/Poprawa planu.

  el michael

  2

  737

  0

  8 X 23:16

  
• Opinia

  MichaelPako

  2

  583

  0

  8 X 21:35

  
• Jaka Opinia ???

  MichaelPako

  5

  806

  0

  8 X 16:39

  
• Enan+ MEtka

  Tomasz122

  1

  875

  0

  8 X 11:02

  
• Pomoc w diecie, suplementacji i treningu.

  Artur607

  2

  728

  0

  8 X 23:15

  
• Pierwszy kontakt z siłownią, proszę o pomoc.

  Artur607

  2

  740

  0

  8 X 23:07

  
• RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

  Polako

  742

  62685

  2

  8 VII 17:12

  
• PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr

  blacha jr

  38

  4907

  0

  31 X 22:11

  
• Międzynarodowy Puchar Polski 2014 w Kaliszu

  czorcia7

  0

  1084

  0

  8 X 10:10

  
• Mistrzostwa Polski Strongman 2014 i Eliminacje do Mistrzostw Świata 2015

  czorcia7

  4

  2527

  0

  31 X 17:25

  
• ketoza -prosba o sprawdzenie i porady.

  dawid13110

  1

  992

  0

  8 X 17:47

  
• zle samopoczucie na cyklu

  Anonim

  8

  974

  0

  8 X 09:25

  
• pani ujazdowska-kontakt

  Anonim

  1

  612

  0

  8 X 20:17

  
• pomoc w dokończeniu diety.. :)

  sasza-1996

  4

  884

  0

  9 X 09:07

  
• drętwienie dłoni

  Anonim

  1

  687

  0

  8 X 07:22

  
• Mega suplement antyoksydacyjny

  lewylife

  1

  1196

  0

  8 X 19:39

  
• suplementacja - poprawa siły, wyglądu

  pabel1

  5

  1024

  0

  9 X 11:48

  
• Pytanie o trening, ew. poprawa planu

  Mathew4151

  4

  666

  0

  8 X 11:14

  
• Split na mase

  tomkkk2

  2

  639

  0

  8 X 23:01

  
• Jak ćwiczyć? Proszę o poradę?

  Anonim

  3

  733

  0

  8 X 23:00