Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• d.t w dążeniu do bycia lepszym

  erni222

  28

  5987

  0

  25 X 18:20

  
• Split 4 dni w tygodniu do oceny

  kadves

  3

  873

  0

  9 X 19:07

  
• ultra energy + beta alanina - 1 dzien

  nicniewartekonto

  4

  3843

  0

  18 X 10:39

  
• Jaka kreatyna?

  kacper5555

  2

  581

  0

  8 X 20:34

  
• penicylina a sterydy

  Warjattt

  2

  1285

  0

  8 X 20:38

  
• uraz łokcia

  Anonim

  1

  528

  0

  8 X 19:50

  
• nie ma lipy

  Olimp1

  2

  2774

  0

  9 X 11:28

  
• Bcaa

  alvares100

  1

  795

  0

  8 X 20:15

  
• 6 dni diety, a jeden bez

  Lothes79

  4

  1355

  0

  9 X 08:33

  
• Fbw - Split - co dalej?

  Lee_Christmas

  1

  694

  0

  8 X 22:10

  
• kij bejzbolowy

  Anonim

  1

  517

  0

  8 X 20:09

  
• Dieta do oceny

  Miś29

  6

  997

  0

  9 X 14:45

  
• Siłownia - ul.Jaracza/Kopcińskiego

  Zhen

  1

  709

  0

  10 X 00:29

  
• Srubex - NO PAIN NO GAIN

  srubex23

  133

  13030

  0

  30 XII 22:12

  
• banknoty

  Anonim

  1

  517

  0

  8 X 20:02

  
• Nietolerancja laktozy. Prosze o pomoc !

  Sportakus

  1

  754

  0

  8 X 18:50

  
• Bicek nie chce rosnąć...

  TheDejvid

  1

  724

  0

  14 I 01:16

  
• Diety (6) do oceny

  waze

  2

  618

  0

  8 X 18:39

  
• Redukcja, wino

  bolek222

  5

  865

  0

  18 X 07:13

  
• Klatka-problem

  Fabron1902

  7

  895

  0

  9 X 10:07

  
• Skaza białkowa,nietolerancja laktozy - Jaka odżywka?

  Andzia18

  9

  2139

  0

  9 X 23:59

  
• Może kiedyś... DT michalwezyk.

  michalwezyk

  170

  14348

  2

  20 XII 10:51

  
• FBW do oceny

  alone17

  2

  792

  0

  9 X 09:57

  
• obiaadek do oceny

  nicinic123

  0

  562

  0

  8 X 18:00

  
• Dieta redukcyjna - prośba o ocenę

  donciachone

  1

  964

  0

  8 X 23:38

  
• Suplement białkowy hi tec protein 80 w wieku 19 lat

  x2x2x2pp

  4

  787

  0

  8 X 22:29

  
• Witaminy, jakie podczas przerwy?

  franky.88

  3

  820

  0

  9 X 18:52

  
• wybicie zeba

  Anonim

  1

  799

  0

  8 X 20:00

  
• Odżywianie na dłuższy termin

  12321

  2

  683

  0

  8 X 18:57

  
• Pomocy!!! :/

  Dzony99

  4

  659

  0

  9 X 21:12

  
• trzecie wejscie

  mafdet

  8

  851

  0

  11 X 19:20

  
• bic większy o 2cm

  rejonynieznane

  4

  1059

  0

  9 X 09:58

  
• [DT by boksbce]

  boksbce

  9

  2290

  0

  9 X 18:50

  
• 15 latek

  KoSuu

  16

  1955

  0

  8 X 20:20

  
• Pomocy w wyborze orbitreka

  adrianekk98

  0

  1509

  0

  8 X 16:54

  
• wlosy

  Anonim

  1

  578

  0

  8 X 16:57

  
• kontuzja barku

  Anonim

  1

  654

  0

  8 X 16:55

  
• Sustanon Pomoc w cyklu

  krzkrz90

  16

  1590

  0

  24 X 14:50

  
• CENA

  Anonim

  1

  1235

  1

  8 X 16:39

  
• Białko Pszeniczne

  MichaelPako

  4

  3930

  0

  8 X 23:36

  
• Sprzęt - Customowe urządzenie do Dipów:)

  Vilandino

  1

  1187

  0

  9 X 13:30

  
• Trening, dieta, redukcja.

  Anonim

  2

  680

  0

  8 X 23:35

  
• Dieta na mase

  patryk1947

  1

  856

  0

  8 X 17:47

  
• wlasciwosci

  Anonim

  1

  525

  0

  8 X 16:32

  
• Cwiczenia

  Alarik145

  37

  4019

  0

  10 X 13:09

  
• Masa czy rzeźba? (kotuzja)

  Izydor

  4

  1011

  0

  9 X 15:07

  
• Trening oraz dieta

  mayz112

  3

  782

  0

  8 X 23:34

  
• pomoc z treningiem i dietą na redukcję

  xanthippe

  12

  2329

  0

  10 X 08:25

  
• matematyka

  Anonim

  1

  660

  0

  8 X 20:16

  
• test

  Anonim

  1

  592

  0

  8 X 15:48

  
• Redukcja czy Masa

  daxol

  3

  1068

  0

  9 X 16:28

  
• [K] Hantle 41kg i 54kg

  kosa

  2

  822

  0

  11 X 22:28

  
• szybkie pytanie, badanie teścia

  OSTR_MEDYK

  13

  1524

  0

  25 XI 19:25

  
• Split ocena + pytania o mase

  Poczatkujacy Amator

  2

  876

  0

  8 X 23:28

  
• Palce

  Anonim

  1

  642

  0

  8 X 15:52

  
• Cyber Rapid rip + cyber tura cyklon

  NAVR

  1

  1059

  0

  8 X 14:43

  
• lista aptek powiat tarnogórski

  Anonim

  1

  968

  0

  8 X 14:42

  
• Pomoc dla osoby niepełnosprawnej

  zizzu88

  4

  700

  0

  9 X 15:07

  
• Tren + enan

  tomin131

  4

  588

  0

  8 X 14:51

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  632

  0

  8 X 14:42

  
• CYKL prosze o ocene ewentualnie o porade co zmienic

  chikar1947

  12

  1032

  0

  8 X 14:52

  
• Co Dalej Robić Susta+Meta

  DobraRana

  9

  669

  0

  8 X 15:59

  
• Kompleksy sztangowe

  Anonim

  3

  906

  0

  8 X 16:26

  
• Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

  Iccana

  2097

  190637

  43

  3 IX 20:51

  
• rezygnacja z treningu

  Anonim

  2

  1208

  0

  8 X 14:01

  
• Odżywki

  Anonim

  1

  547

  0

  8 X 13:42

  
• MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS

  Artur Ś.

  110

  39335

  6

  28 X 15:33

  
• [S] Konsole PS3 SLim 320GB

  seba7107

  0

  527

  0

  8 X 13:13

  
• Susta 10ml meta 10mg Proo

  Anonim

  1

  430

  0

  8 X 13:43

  
• Trening po skręcie

  SFDPatryk

  1

  663

  0

  8 X 14:20

  
• Wycena

  potan18

  1

  760

  0

  9 X 17:42

  
• Będzie masa, będzie klasa, idzie jesień, ściśnij pasa - SPAM!

  rkarpinski

  3000

  100389

  0

  18 X 10:04

  
• pobicie

  Anonim

  1

  578

  0

  8 X 13:41

  
• Malowanie

  Anonim

  1

  602

  0

  8 X 20:17

  
• Powrót do siłowni i MT

  Was1

  1

  644

  0

  8 X 16:07

  
• cwiczenia po Cesarskim Cieciu

  fluffy_bear

  1

  569

  0

  8 X 12:03

  
• Zamknięty temat.

  Therion

  0

  1410

  0

  8 X 11:18

  
• MaxiMaxi a'ka Terror coś tam sobie ćwiczy

  Maximaxi243

  85

  7768

  0

  19 XI 15:01

  
• Wybór gryfów

  ma83

  4

  3078

  0

  8 X 13:30

  
• Tłuszcz.....

  Anonim

  2

  547

  0

  8 X 11:23

  
• Ocena/Poprawa planu.

  el michael

  2

  780

  0

  8 X 23:16

  
• Opinia

  MichaelPako

  2

  588

  0

  8 X 21:35

  
• Jaka Opinia ???

  MichaelPako

  5

  814

  0

  8 X 16:39

  
• Enan+ MEtka

  Tomasz122

  1

  880

  0

  8 X 11:02

  
• Pomoc w diecie, suplementacji i treningu.

  Artur607

  2

  736

  0

  8 X 23:15

  
• Pierwszy kontakt z siłownią, proszę o pomoc.

  Artur607

  2

  745

  0

  8 X 23:07

  
• RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

  Polako

  742

  63826

  2

  8 VII 17:12

  
• PRODŻEKT DZIKA MASA - blacha jr

  blacha jr

  38

  5003

  0

  31 X 22:11

  
• Międzynarodowy Puchar Polski 2014 w Kaliszu

  czorcia7

  0

  1087

  0

  8 X 10:10

  
• Mistrzostwa Polski Strongman 2014 i Eliminacje do Mistrzostw Świata 2015

  czorcia7

  4

  2543

  0

  31 X 17:25

  
• ketoza -prosba o sprawdzenie i porady.

  dawid13110

  1

  998

  0

  8 X 17:47

  
• zle samopoczucie na cyklu

  Anonim

  8

  991

  0

  8 X 09:25

  
• pani ujazdowska-kontakt

  Anonim

  1

  616

  0

  8 X 20:17

  
• pomoc w dokończeniu diety.. :)

  sasza-1996

  4

  892

  0

  9 X 09:07

  
• drętwienie dłoni

  Anonim

  1

  692

  0

  8 X 07:22

  
• Mega suplement antyoksydacyjny

  lewylife

  1

  1206

  0

  8 X 19:39

  
• suplementacja - poprawa siły, wyglądu

  pabel1

  5

  1036

  0

  9 X 11:48

  
• Pytanie o trening, ew. poprawa planu

  Mathew4151

  4

  677

  0

  8 X 11:14

  
• Split na mase

  tomkkk2

  2

  645

  0

  8 X 23:01

  
• Jak ćwiczyć? Proszę o poradę?

  Anonim

  3

  739

  0

  8 X 23:00