Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na mase.

  Grzywa_11

  9

  1272

  0

  28 X 09:22

  
• Dieta do oceny:)

  zajkosz

  11

  2164

  6

  27 X 13:46

  
• [K] Koniec do sztangi

  Corum

  0

  484

  0

  27 X 11:17

  
• [K] Sylwester Party Camp - VIII edycja najbardziej imprezowych Sylwestrów!

  milapaszkowska

  0

  544

  0

  27 X 11:17

  
• trec mass xxl

  Anonim

  1

  621

  0

  27 X 11:40

  
• świat zysków w pzu 515597868

  Anonim

  1

  1294

  0

  27 X 11:43

  
• rowerek mechaniczny model 201

  Anonim

  2

  703

  0

  27 X 11:46

  
• Dieta na mase, pomocy

  thereds111

  3

  773

  0

  27 X 21:53

  
• słodycze

  Anonim

  1

  569

  0

  27 X 21:56

  
• Koniec sztangi

  Corum

  1

  2998

  0

  28 X 09:53

  
• Przeziebienie na IF

  Anonim

  1

  604

  0

  27 X 21:42

  
• Kifoza a trening klatki piersiowej

  Kamillo 97

  1

  1023

  0

  27 X 21:43

  
• pomoc w rozłożeniu ćwiczeń

  mateusz007.1

  2

  633

  0

  28 X 09:25

  
• nie moge przybrać w miesnie -moja dieta

  limfaxxx

  2

  895

  0

  27 X 21:52

  
• bardzo proszę o pomoc w redukcji

  Anonim

  49

  5374

  0

  21 XI 02:13

  
• DIETA DLA STARTUJĄCYCH KULTURYSTÓW część 2 Milos SARCEV

  Biniu

  0

  789

  0

  27 X 08:05

  
• DT Ronin78 (siłownia + bieganie)

  Ronin78

  140

  14252

  0

  16 II 22:12

  
• 2 głosowanie konkursu Modyfikujemy nogi

  masti

  7

  1765

  0

  4 XI 22:26

  
• leg day do oceny

  BJMR

  6

  1153

  0

  28 X 09:57

  
• [S] TP-LINK W8970 GIGABIT 2xUSB 300Mb/s - GWARANCJA!

  rkarpinski

  0

  542

  0

  27 X 05:41

  
• cisnienie krwi

  Anonim

  1

  822

  0

  27 X 10:06

  
• Plan typowo na zwiększenie siły

  DanieleKBT

  4

  1271

  0

  27 X 08:22

  
• Przedtreningówki

  pisu

  1

  941

  0

  27 X 09:06

  
• PUSH/PULL PRIOTYT RAMIONA DO OCENY

  KVICKEN

  2

  886

  0

  27 X 10:14

  
• My day IFFYM | Prowadzę na YouTube dźennik !

  gronto1

  11

  1898

  0

  28 X 21:29

  
• Pytanie - HST

  HiddenMan

  1

  779

  0

  27 X 18:29

  
• Chudy z brzuszkiem, jaką dietę zastosować ?

  szymek9876

  5

  1521

  0

  2 XII 13:51

  
• Siłownia od 0

  xKamyk

  0

  512

  0

  26 X 22:49

  
• Masa czy rzeźba dylemat ; / FOTO

  Wilk1994

  5

  1451

  0

  27 X 10:12

  
• Jaki sprzęt do pomieszczenia o szerokości 123cm?

  kamilj1988

  1

  628

  0

  26 X 22:48

  
• Ból głowy przy ogrzewaniu

  Anonim

  1

  3495

  0

  27 X 21:45

  
• Jakie witaminy na zmeczenie?

  krzychuj

  5

  1533

  0

  4 XI 16:29

  
• Pytanie odnośnie ćwiczeń na dużą pupę

  miranda698

  1

  1003

  0

  27 X 21:48

  
• Problem z kupieniem odżywki na rzeźbę ciała

  margamis

  2

  990

  0

  26 X 22:37

  
• Mieszanka na redukcji , jest ok ?

  FiloSFD

  4

  994

  0

  30 X 16:14

  
• lek axotret

  Anonim

  1

  652

  0

  27 X 21:45

  
• FBW 3x po przerwie

  aadriann94

  1

  691

  0

  27 X 21:46

  
• Coś na bolące stawy.

  grubasek00

  13

  1746

  0

  29 X 17:25

  
• wszystkie choroby od a do z

  Anonim

  1

  648

  0

  26 X 21:48

  
• większe ramiona?

  apollonet

  3

  938

  0

  27 X 10:06

  
• Rękawice

  Anonim

  1

  693

  0

  27 X 21:48

  
• jabłczan kreatyny trec cm3 redukcja dawkowanie, porady

  Karol1999

  9

  3120

  0

  28 X 10:56

  
• wzrost

  Anonim

  1

  538

  0

  26 X 21:34

  
• [S/Z] [F2]Zestaw BassPack Subwoofer Crunch +Radio Clarion CZ202EG SKODA FABIA

  jasio43

  0

  894

  0

  26 X 21:32

  
• psychiczne podejscie

  kacpertrec

  1

  866

  0

  27 X 21:48

  
• Plan redukcyjny/dieta do sprawdzenia/oceny

  Moalord

  7

  1135

  0

  27 X 19:54

  
• kreatyna na mase

  kamper

  2

  550

  0

  26 X 21:36

  
• Piłka Nożna - odżywki czy normalne odżywianie?

  nayer

  1

  642

  0

  27 X 13:01

  
• trening na mase do cyklu z kreatyna

  Rdz7

  10

  930

  0

  27 X 20:05

  
• Dylemat z dawkowaniem krety.

  Anonim

  1

  606

  0

  26 X 20:46

  
• rozkład partii na dni tygodnia

  Anonim

  1

  625

  0

  26 X 21:38

  
• Dieta na mase do oceny

  ChZ

  1

  910

  0

  26 X 22:59

  
• masa cos do poprawki ?

  nicinic123

  2

  681

  0

  27 X 15:02

  
• Trening siłowy -wasza ocena

  Anonim

  3

  629

  0

  26 X 21:40

  
• Dieta dla alergika na nikiel

  soom79

  2

  1983

  0

  29 X 08:02

  
• technika wykonywania ćwiczeń

  kacpertoja

  3

  945

  0

  28 X 11:07

  
• Nowy shock + Storm + BCAA + SYNTHA-6

  Danielos24

  5

  790

  0

  26 X 20:23

  
• co oznacza

  Anonim

  1

  694

  0

  26 X 21:39

  
• [DT] Nati- redukcja

  diamond13

  13

  2300

  0

  23 XII 21:20

  
• Początkujący/problem z dietą

  EntuEntu

  3

  775

  0

  26 X 22:47

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  530

  0

  26 X 21:38

  
• torebka stawowa w kostce

  Anonim

  1

  645

  0

  27 X 21:56

  
• trening do oceny

  kopfsztanga

  5

  999

  0

  28 X 18:10

  
• odchudzanie

  Anonim

  3

  638

  0

  26 X 19:29

  
• co ze sobą robić?

  ososen

  17

  1974

  0

  2 XI 22:29

  
• Sztuki Walki

  kuksonowaty

  2

  788

  0

  26 X 22:58

  
• TEST WHEY C-6

  Kamil Nowakowski

  2

  1597

  0

  29 X 07:40

  
• PROFILATYKA KONTUZJI STAWÓW PRZY BIEGANIU- stawy kolanowe

  PePoNeNt

  0

  1240

  0

  26 X 18:54

  
• samoobrona

  Anonim

  1

  551

  0

  26 X 21:41

  
• [K] Koszulki koszykarskie NBA

  notic88

  0

  470

  0

  26 X 18:42

  
• DT Malutkiej

  MalutkaBrunetka90

  27

  3979

  0

  5 XII 21:24

  
• Zbyt dużo węglowodanów

  darkstarsb

  7

  1082

  0

  27 X 15:28

  
• Trening na masę

  andrzejszymo

  8

  921

  0

  29 X 11:38

  
• trening a

  Tonino

  5

  842

  0

  27 X 09:53

  
• Jaka przedtreningowka?

  biegannnzs

  9

  1191

  0

  27 X 12:54

  
• [S/Z] WARSZAWA SFD Mass Activator - 3000g NOWY NIE OTWIERANY

  jasio43

  3

  935

  0

  26 X 23:03

  
• leg day

  BJMR

  2

  1518

  0

  26 X 18:11

  
• Trening cardio - za pomocą nowinek technicznych

  pluto_cmg

  5

  1450

  0

  27 X 17:34

  
• Dietaa

  JaBycPakerek

  6

  1061

  0

  29 X 21:03

  
• REDUKCJA VLCD

  maciejfil

  1

  932

  0

  26 X 19:54

  
• redukcja

  erni22

  1

  865

  0

  26 X 22:41

  
• martwy ciąg pomoc

  Daniel Ch

  9

  1517

  0

  30 X 18:43

  
• Redukcja do oceny

  oazaSpokoju

  4

  891

  0

  26 X 18:57

  
• [K] Kupię '' Atletic Xtreme joint restor

  mateusz-gr

  0

  531

  0

  26 X 17:26

  
• [S] t-shirty NIKE komplet 2szt

  kamilplnk

  5

  1157

  0

  14 XI 21:44

  
• ktore bialko byscie wybrali

  undead dragon

  6

  894

  0

  26 X 19:26

  
• [S] drążek rozporowy, skakanka, kołyska do brzuszków

  DroLL

  1

  964

  0

  27 X 08:45

  
• Muscular development

  Malagant

  0

  563

  0

  26 X 17:04

  
• Lecytyna a Cholina

  SaV1

  1

  1404

  0

  26 X 22:12

  
• siłownia czy bieganie

  Master18

  1

  575

  0

  26 X 17:09

  
• matematyka

  Anonim

  1

  663

  0

  26 X 16:41

  
• białko na redukcji po treningu?

  Scolbi

  3

  1147

  0

  26 X 17:08

  
• Masa ruszyła dużo czy nie?

  Anonim

  6

  778

  0

  26 X 18:53

  
• Proszę o rade

  Borx

  1

  587

  0

  26 X 16:22

  
• Dieta do oceny

  Sebek92

  5

  1044

  0

  28 X 20:59

  
• gear mass shock czy scitec jumbo ? pomozcie wybrac

  france25

  4

  1600

  0

  26 X 16:55

  
• Redukcja do oceny !

  Elcziko

  13

  1685

  0

  27 X 14:32

  
• Pomoc z planem treningowym

  Piterreks

  3

  783

  0

  26 X 22:38

  
• KSW 29 w Krakowie 6 Grudnia 2014~!

  skorzonera

  2

  1314

  0

  6 XI 18:54

  
• plan40latka

  po40

  14

  3113

  0

  28 X 19:53