Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Jak zrobić mase? [POMOCY!]

  KrystianZKozienic

  1

  731

  0

  15 X 20:47

  
• odżywianie-dieta do oceny

  traucer69

  9

  1013

  0

  15 X 21:43

  
• Jak biegać? Szybko ale krótko czy wolno i dlugo?

  Kasablanka

  1

  1026

  0

  18 X 06:14

  
• Ostrovit - Citrulline

  TomQ-MAG

  7

  7521

  1

  17 IV 12:49

  
• Dieta 15 lat, czas się wziąć za siebie !

  Anonim

  10

  1346

  0

  17 X 15:27

  
• usowanie tatuazu

  Anonim

  1

  572

  0

  15 X 21:32

  
• If i mma zapotrzebowanie kaloryczne- pomoc

  socom

  2

  861

  0

  16 X 10:45

  
• Plan treningowy do oceny.

  Bodzio19

  8

  1165

  0

  19 X 13:06

  
• impotencja

  Anonim

  1

  512

  0

  15 X 21:32

  
• Proszę o mała sprawę

  michal9187

  1

  491

  0

  15 X 20:07

  
• Pomoc/prośba oceny treningu (początkujący)

  Anonim

  10

  1078

  0

  18 X 10:39

  
• Drętwiejący palec nogi

  gregorek

  1

  1186

  0

  15 X 19:52

  
• winstrol meditech czy warto bic???

  kofii09

  1

  1150

  0

  15 X 19:14

  
• split kolegi na mase do oceny

  Muscle00

  3

  543

  0

  15 X 21:30

  
• Ile g ma miarka z isostar

  szfejus

  1

  1446

  0

  15 X 22:38

  
• Klatka piersiowa - problem z mostkiem

  KaszaGS

  1

  898

  0

  16 X 15:04

  
• ODSZKODOWANIE

  Anonim

  1

  587

  0

  15 X 21:31

  
• DIETA NA MASĘ EKTOMORF

  mateusz2045

  10

  1370

  0

  18 X 16:53

  
• czy dobrze robie strzały?

  azizzz

  27

  2258

  0

  19 X 21:28

  
• PLFA - informacje

  kubek1331

  4

  1260

  0

  27 X 12:41

  
• Jaki odblok ?

  Leman91

  14

  1618

  0

  19 X 23:07

  
• zaokrąglanie ułamków dziesiętnych. ułamki okresowe

  Anonim

  1

  1570

  1

  15 X 18:20

  
• jaja przepiórcze

  Tonino

  4

  1011

  0

  15 X 20:04

  
• ZAPYTANIE !

  Danek123s

  21

  2921

  0

  22 X 23:20

  
• Ocena diety na masę

  footbag

  1

  587

  0

  15 X 18:23

  
• Spalenie 3kg dieta 15latek

  niko1999zal

  18

  1852

  0

  16 X 17:14

  
• Przybieranie masy

  Bartez97x

  2

  641

  0

  15 X 19:40

  
• Plan treningowy, dziwne godziny :)

  Karollo222

  7

  939

  0

  15 X 20:34

  
• Dieta dla 15 latka

  niko1999zal

  2

  736

  0

  15 X 17:46

  
• Klata stoi w miejscu

  Orszul

  6

  1323

  0

  16 X 20:28

  
• KLUBY MMA URSYNÓW

  MiNt

  0

  683

  0

  15 X 17:35

  
• odblok po cyklu powrotnym

  rezor

  4

  5467

  0

  15 X 21:10

  
• Pomoc w ułożeniu planu :)

  BlackBerserk

  2

  662

  0

  16 X 09:30

  
• Kiedy pic bialko na redu.

  LocaL

  3

  902

  0

  15 X 22:46

  
• Plan treningowy- Dom

  stopa-98

  2

  556

  0

  15 X 17:55

  
• sos

  Anonim

  1

  611

  0

  15 X 17:54

  
• Trening?

  Bobs

  2

  722

  0

  15 X 19:39

  
• Pierwsze 6 msc na siłowni

  Kubba1989

  1

  2998

  0

  15 X 20:14

  
• GymShark

  Anonim

  0

  666

  0

  15 X 17:02

  
• redukcja prośba o sprawdzenie diety

  KASK89

  5

  967

  0

  16 X 23:17

  
• Redukcja - potrzebna pomoc

  Anonim

  11

  1706

  0

  17 X 20:16

  
• Czy w moim wieku to bezpieczne ?

  JestemKosu

  12

  1713

  0

  16 X 15:38

  
• Trening, dieta, suplementacja - pomoc

  Anonim

  5

  916

  0

  15 X 17:52

  
• nr 402574 - nie to białko w zamówieniu.

  mikadorus

  1

  995

  0

  16 X 09:59

  
• adenocarcinoma tubulare

  Anonim

  1

  632

  0

  15 X 18:00

  
• Pytanie o odżywki :)

  michal9187

  5

  799

  0

  16 X 22:14

  
• Pomożecie mi zrobić trening 3 dniowy ?

  michal9187

  15

  1776

  0

  18 X 22:33

  
• KREGOSLUP

  Anonim

  1

  484

  0

  15 X 17:55

  
• Dawkowanie !

  riddik95

  6

  711

  0

  16 X 14:38

  
• Cheat meal Ile na oko kcal

  Hidan20

  9

  2777

  0

  16 X 15:49

  
• RTG KREGOSLUPA

  Anonim

  1

  461

  0

  15 X 17:55

  
• Dziennik - duuuża redukcja !

  kuberas

  4

  1329

  0

  15 X 22:53

  
• złożenie Atlasu 6 stanowiskowy DWS

  Anonim

  1

  498

  0

  15 X 18:34

  
• pytania dotyczące wyskoku

  wsn123

  12

  1902

  0

  2 XI 22:00

  
• Waskularyzacja. Czy jest bezpieczna

  mateusz.95

  4

  20255

  0

  17 X 15:56

  
• gastritis chronica cum hyperolasia foveolaris polyposa

  Anonim

  1

  1292

  0

  15 X 15:02

  
• Siema - Wino

  Sheverx

  3

  581

  0

  15 X 15:07

  
• Redukcja tłuszczu (brzuch), dieta do oceny itp.

  wooda

  4

  1062

  0

  20 X 15:10

  
• co ćwiczyć?

  notosruuux3

  3

  1505

  0

  1 XII 11:34

  
• Dziennik | HETAVEL

  Hetavel

  73

  9329

  0

  5 III 08:16

  
• Stoisko FitMax'a na M.P. w Katowicach

  Sly-tech

  14

  6306

  0

  30 X 20:39

  
• rowery stacjonarne

  Anonim

  1

  620

  0

  15 X 15:32

  
• wwianek - dziennik treningowy 2014

  Anonim

  353

  26383

  0

  13 I 20:02

  
• msm

  Anonim

  2

  1057

  0

  24 I 20:27

  
• W jakim sklepie dostać ryż z torebakami 4x125gram

  ceeref

  4

  878

  0

  15 X 21:53

  
• Zejscie z t3, SOgi ! :)

  cyklon00

  11

  1768

  0

  21 III 12:40

  
• MONOHYDRAT - Najskuteczniejszy

  alamssic

  10

  1001

  0

  16 X 07:19

  
• Wybór białka.

  hCYk

  10

  867

  0

  15 X 21:44

  
• Ciekawa informacja

  koksimoc

  0

  518

  0

  15 X 12:43

  
• Dieta redukcja 77kg

  Donath

  4

  1455

  0

  17 X 15:05

  
• prosze o ocene diety 78kg

  uniit

  10

  1367

  0

  15 X 19:11

  
• Prop + Winko 1 cykl

  nemopl90

  16

  2010

  1

  17 X 02:26

  
• niepelnosprawnosclekka

  Anonim

  1

  397

  0

  15 X 12:45

  
• złamania

  Anonim

  1

  424

  0

  15 X 18:01

  
• Czy są takie siłownie w Warszawie?

  gkmc

  3

  3823

  0

  4 XII 16:47

  
• Początki z IF

  Lothes79

  13

  1653

  0

  15 X 16:51

  
• bieżnia za około 1000zł

  antos777

  0

  1527

  0

  15 X 10:10

  
• Beta-Alanina Pytanko czy warto dołożyć ?

  kaczor89

  19

  1720

  0

  20 X 15:32

  
• co brać?

  Dester

  12

  1288

  0

  20 X 20:13

  
• pytanie do doświadczonych

  stojeden

  2

  719

  0

  15 X 10:46

  
• Clomid

  Makumba357

  2

  689

  0

  15 X 10:11

  
• kreatyna universal

  Anonim

  1

  426

  0

  15 X 08:48

  
• odblok po cyklu(meta+tren)

  jankowalski1916

  17

  1694

  0

  15 X 10:46

  
• boczek

  Anonim

  1

  623

  0

  15 X 18:05

  
• Problemy zdrowotne

  jugernot

  6

  1461

  0

  16 X 20:38

  
• Dukan na ostatnie tygodnie redukcji

  Kazcor

  7

  1224

  0

  15 X 20:57

  
• "magia" reverse

  AXEL97

  2

  820

  0

  15 X 09:36

  
• Cypionat + wino potrzebna pomoc

  marrcii

  11

  1327

  0

  15 X 19:31

  
• Marian Smialek Redukcja prosto z Wadlewa

  mariansmialek

  27

  2631

  0

  9 XII 13:12

  
• ODBLOKOWANIE - CIĄG DALSZY

  SzybkiePytanie

  23

  2766

  1

  16 X 19:39

  
• Ćwiczenie na drążku

  Fiery

  3

  3576

  0

  15 X 15:34

  
• dubel

  tey

  3

  1138

  0

  15 X 17:40

  
• Papirus Pierś z Kurczaka

  Anonim

  1

  894

  0

  15 X 18:35

  
• Craze DS

  dobryludz

  3

  667

  0

  15 X 21:30

  
• jarek

  Anonim

  1

  549

  0

  15 X 18:08

  
• Czym zastąpić smarowidła oraz tłuszcze aby była ich mniejesza ilość (na redukcji)

  mateusz.95

  8

  1971

  0

  15 X 22:17

  
• ocena dzisiejszego treningu

  kbocian

  1

  543

  0

  14 X 23:32

  
• Gold omega 3

  kaamel

  3

  817

  0

  17 X 08:18

  
• Winstrol na 1 cykl sterydowy

  Dawidek1995rs

  6

  882

  0

  15 X 18:45

  
• ile kcal

  nicniewartekonto

  5

  926

  0

  15 X 19:35