Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• nadciągnięcie cycka

  lixx

  1

  784

  0

  5 X 12:10

  
• dieta na redukcję

  JOGI44

  2

  900

  0

  5 X 23:14

  
• Regulamin PRODŻEKT DZIKA MASA

  UNS-SUPPLEMENTS

  4

  1820

  0

  15 X 13:52

  
• Proszki do buzi ;)

  Meko

  5

  1682

  0

  5 X 14:56

  
• zlamanie kosci strzalkwej

  Anonim

  2

  874

  0

  6 X 22:36

  
• [S] Honda TRX400 EX

  masakra08

  1

  1440

  0

  12 X 15:59

  
• Trening na siłe do oceny.

  SoczystyOwoc

  2

  745

  0

  5 X 23:13

  
• Prośba o podpowiedzenie jak robić siłę ;P

  MokryZbyszek

  14

  1895

  0

  6 X 17:41

  
• dieta

  Anonim

  1

  614

  0

  5 X 11:27

  
• Lordoza lędzwiowa

  Anonim

  1

  699

  0

  5 X 11:28

  
• Regulamin PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

  UNS-SUPPLEMENTS

  0

  916

  0

  5 X 10:43

  
• KSW 28 Fighters Den - wyniki

  Anonim

  36

  6324

  0

  7 X 19:37

  
• Oplaca sie isc na silownie ?

  skladakQWE

  4

  1397

  0

  5 X 14:37

  
• wydruki

  Anonim

  1

  594

  0

  5 X 11:26

  
• UFC Fight Night 53: Nelson vs. Story – wyniki

  ero24

  16

  3482

  0

  26 X 12:11

  
• uzupelnienie diety w suplementy i witaminy

  pisklok3

  5

  1523

  1

  4 V 16:29

  
• Nabór do testu Agmatine600

  UNS-SUPPLEMENTS

  30

  10777

  0

  16 X 17:59

  
• [VIDEO] Doris.K Fitness Motivation

  UNS-SUPPLEMENTS

  1

  3809

  0

  13 X 20:04

  
• Warsaw Beach Body by UNS

  UNS-SUPPLEMENTS

  3

  5760

  0

  24 X 13:29

  
• Masa czy rzeźba

  Smoczi

  1

  664

  0

  5 X 09:43

  
• Nabór do testu Loader + kofeina.

  UNS-SUPPLEMENTS

  22

  5659

  0

  13 X 14:06

  
• [video] TESTED - Adam Suker Bodybuilding Motivation

  UNS-SUPPLEMENTS

  9

  5602

  0

  19 X 19:46

  
• pomoc w ulozeniu treningu

  olafsudi

  22

  2881

  0

  5 X 16:34

  
• Dres sauna - pytanie ?

  jary1982

  3

  1356

  0

  6 X 10:10

  
• powrót po miesiącu przerwy

  pawel20samolot20

  2

  824

  0

  5 X 11:29

  
• Jak będzie lepiej?

  Anonim

  2

  759

  0

  5 X 10:48

  
• Czy mozna polaczyc Pure Bcaa Plus z l karnityna?

  Frucion123

  6

  1757

  0

  5 X 14:55

  
• Trening na mase. problemy i pytania

  Jack the Ripper

  4

  1447

  0

  25 X 02:57

  
• lizyna

  Anonim

  1

  754

  0

  5 X 08:37

  
• Kreatyna + BCAA

  kacper93

  2

  787

  0

  7 X 02:26

  
• ułożenie prawidłowego treningu i diety

  majlejn

  2

  1075

  0

  6 X 08:20

  
• seks

  Anonim

  1

  971

  0

  5 X 11:31

  
• odszkodowanie

  Anonim

  1

  665

  0

  5 X 08:36

  
• ułożenie prawidłowego treningu i diety, kobietka ;)

  majlejn

  2

  746

  0

  5 X 23:10

  
• Siłownia Fobgym

  Fobos91

  0

  841

  0

  4 X 23:28

  
• Jaki stack dalej

  Anonim

  1

  782

  0

  5 X 11:52

  
• Jaki bf? I jaki typ budowy ekto, mezo czy endo? Proszę o pomoc

  sebasebastianseba

  2

  1216

  0

  5 X 06:41

  
• [K] Kupię obciążenie Warszawa!!!

  Olszi

  0

  561

  0

  4 X 22:46

  
• Kiedy najlepiej przyjąć białko ?

  Kr3aToR

  1

  1437

  0

  4 X 23:03

  
• Plan FBW

  adicivic

  30

  4208

  0

  23 XI 21:21

  
• Otwarte Mistrzostwa Sokoła w WW - Zakopane 16.10.2014r.

  gregorterm

  3

  1509

  0

  16 X 17:27

  
• Redukcja plan żywieniowy do ew. poprawki

  zukukg

  2

  2792

  0

  5 X 23:10

  
• [K] Kupię ławkę, wyciąg, gryfy

  LUZNE BARECZKI

  7

  1215

  0

  8 X 12:55

  
• Ból w szczęce

  koob

  3

  1396

  0

  8 X 17:57

  
• Witam, dobry podział makroskałdników na masę ? :) Do oceny

  Rugoo

  2

  827

  0

  5 X 23:09

  
• Kiedyś trzeba zacząć.

  jak.mark

  10

  1522

  0

  14 X 00:53

  
• Schudnąć do wakacji/13 lat

  Eriksonx

  5

  1096

  0

  6 X 07:26

  
• Kiedy przyjmować białko?

  Kr3aToR

  1

  1094

  0

  4 X 22:59

  
• Ogół diety i treningu - redukcja

  Enejczyk

  5

  1213

  0

  5 X 23:12

  
• Plan treningowy na mase do oceny

  Maki96

  6

  1276

  0

  11 X 19:54

  
• Prośba o ocenę diety redukcyjnej.

  jak.mark

  3

  771

  0

  5 X 23:06

  
• Pytanie odnośnie "fazy nasycenia" - kreatyna

  Casey

  1

  905

  0

  6 X 05:04

  
• SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

  UNS-SUPPLEMENTS

  3036

  185382

  3

  27 VI 14:30

  
• zlamanie kosci pietowej

  Anonim

  1

  884

  0

  5 X 11:54

  
• pomoc w rozpisaniu supli (cykl na masę)

  Zapominajk

  3

  1305

  0

  5 X 10:59

  
• FBW-Plan do oceny

  PSK89

  8

  885

  0

  13 XII 23:25

  
• uteri atrophicae

  Anonim

  1

  681

  1

  5 X 11:54

  
• [KUCHNIA]Doris.K w kuchni

  UNS-SUPPLEMENTS

  9

  6706

  1

  14 XI 07:44

  
• witaminy i minerały

  dawid653

  6

  853

  0

  5 X 09:20

  
• Odżywka białkowa

  Sosek

  3

  955

  0

  4 X 21:07

  
• KONKURSY - PYTANIA, SUGESTIE, UWAGI

  UNS-SUPPLEMENTS

  970

  97578

  10

  5 I 21:30

  
• [K] Kupię obciążenia 2x 10kg lub 4x 5kg /woj. małopolskie/powiat suski/

  pt15

  0

  521

  0

  4 X 20:10

  
• [KONKURS] Najciekawszy kolaż zdjęć z dnia treningowego

  UNS-SUPPLEMENTS

  14

  7584

  0

  15 X 11:10

  
• dubel

  KoSuu

  0

  739

  0

  4 X 20:01

  
• Jak nauczyc sie robic karuzele zapasnicza?

  Paranoid

  1

  1941

  0

  5 X 21:49

  
• tabata

  Anonim

  2

  775

  0

  5 X 13:12

  
• akcesoria

  deanash

  3

  1162

  0

  5 X 17:59

  
• pytanie...

  KoSuu

  3

  819

  0

  5 X 16:40

  
• pytanie

  KoSuu

  1

  607

  0

  4 X 19:37

  
• kreatyna problem

  zioloo

  4

  658

  0

  5 X 02:03

  
• 15 latek

  KoSuu

  1

  849

  0

  4 X 22:11

  
• KSW 28 - dyskusja LIVE

  K_PS

  411

  33152

  0

  9 X 14:53

  
• HI TEC Tribulus Terrestris

  ArdżejTerminator

  6

  957

  0

  6 X 20:01

  
• Braki w Diecie Która Odżywka Najlepsza ?

  MichaelPako

  6

  1015

  0

  5 X 11:04

  
• siemka!

  bart990924

  8

  975

  0

  5 X 21:06

  
• jefry

  Anonim

  1

  518

  0

  4 X 19:15

  
• Odżywki na masę mięśniową

  xugia

  3

  851

  0

  4 X 19:52

  
• UFC Fight Night 53: Nelson vs Story na żywo!

  Steven0

  325

  26252

  0

  5 X 00:47

  
• Z reverse na mase, opinie,zmiany

  pemo124

  7

  1352

  0

  15 X 19:42

  
• PROSZE O POMOC W ULOZENI TRENINGU I ODZYWEK NA CZYSTA M,ASE

  olafsudi

  4

  1114

  0

  4 X 22:59

  
• Karate

  Chyrlak

  2

  1037

  0

  4 X 19:49

  
• Co teraz?

  PozytywK

  3

  962

  0

  4 X 22:58

  
• Pierwszy kontakt z suplementami i odżywkami.

  SummerSon

  1

  846

  0

  4 X 22:42

  
• Co sądzicie o serku wiejskim?

  SummerSon

  7

  1538

  0

  6 X 17:09

  
• Laciu ;-)

  Laciu1992

  42

  18683

  5

  11 XI 19:41

  
• Pomoc w wyborze spalacza.

  pisklok3

  3

  851

  0

  5 X 16:44

  
• Dieta , podaż białka , wpływ na organizm :)

  mateusz-gr

  11

  2422

  0

  6 X 11:00

  
• Ocencie sami ...

  tylko2kalorie

  3

  3663

  1

  13 VIII 13:30

  
• Redukcja czy nadal masa?

  RadekLewandowski

  14

  1838

  0

  4 X 18:51

  
• muay tai

  Anonim

  1

  631

  0

  4 X 18:16

  
• 14 stup

  Anonim

  2

  644

  0

  4 X 17:37

  
• [K] Kupie pas

  Biziuk

  0

  473

  0

  4 X 16:05

  
• impreza a alkohol/dieta

  Anonim

  2

  1085

  0

  4 X 17:20

  
• plan do oceny :) split

  TomaszNZM1997

  8

  1320

  0

  11 X 10:22

  
• FBW - zmiana planu

  jax_10

  2

  866

  0

  5 X 12:54

  
• DO KASACJI.

  Mały(Cykl)Wielki

  0

  622

  0

  4 X 14:52

  
• Plan na masę do oceny

  Mały(Cykl)Wielki

  4

  897

  0

  4 X 22:53

  
• Ogólne pytanie do redukcji

  Anonim

  1

  617

  0

  4 X 15:54

  
• Jaka dieta?

  hardy666

  7

  1127

  0

  5 X 00:25

  
• Trening dla początkującego

  Swetowsky

  4

  716

  0

  4 X 18:30