Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Krótkie pytania-lecą sogi!!

  xSprinterx

  6

  1163

  0

  30 X 21:48

  
• Cwiczenia do oceny dla poczatkujacego

  sokolek2508

  1

  532

  0

  26 X 22:26

  
• skok w dal

  Anonim

  1

  480

  0

  26 X 21:56

  
• PILNE. Trening

  SULTIN132

  14

  1693

  0

  30 X 21:23

  
• Plan do oceny ;)

  piotr448

  14

  1649

  0

  29 X 12:25

  
• Plan treningowy Do Oceny ?!:)

  piotr448

  2

  546

  0

  26 X 22:25

  
• szczelina po operacji

  Anonim

  1

  561

  0

  27 X 21:50

  
• Przejście

  pakernia201

  12

  1099

  0

  6 XII 15:38

  
• Hi-Tec Black Devil

  sensikk

  8

  1575

  0

  26 X 10:59

  
• stan podgorączkowy po iniekcji

  artur95g

  13

  4574

  3

  27 X 21:55

  
• zwapnienie

  Anonim

  1

  634

  0

  26 X 21:43

  
• 3 cykl

  bloodyalien

  48

  5349

  14

  2 XII 13:13

  
• Jakie typy ćwiczeń wykonywać na taki brzuch ?

  Telefon

  6

  1219

  0

  27 X 19:57

  
• T3 na masie

  rain66

  6

  2514

  1

  26 X 10:03

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  479

  0

  26 X 21:43

  
• Olimp HMB + Kreatyna + BCAA Białko My Protein

  zolwik24

  2

  919

  0

  26 X 09:20

  
• Ćwiczenia dla zdrowia ...

  Binewi

  6

  1128

  0

  28 X 14:38

  
• Redukcja- poprawki w planie treningowym

  och93

  6

  754

  0

  31 X 21:05

  
• Bieżnia Profesionalna!!! JKEXER model TALENT 7400

  lukaskrawi

  0

  875

  0

  26 X 07:24

  
• UFC 179 - wyniki

  ero24

  33

  4337

  0

  30 X 15:41

  
• Probolan 50 - efekty

  bandys23

  0

  965

  0

  26 X 04:13

  
• Suplementy na mase

  Dieego22

  2

  654

  0

  26 X 11:19

  
• Stracić troche tłuszczu

  świeżak1994

  2

  1028

  0

  26 X 10:03

  
• Pytanie o FBW

  Anonim

  4

  717

  0

  26 X 22:19

  
• Start

  mefius123

  3

  956

  0

  26 X 11:12

  
• Trening push pull 4 dniowy na masę do oceny

  Anonim

  5

  1395

  0

  26 X 22:27

  
• Rozpiska treningowa

  dawiol123

  5

  1280

  0

  27 X 16:17

  
• klatka

  Anonim

  1

  610

  0

  27 X 21:51

  
• Dziura w klatce

  Keddy

  7

  3987

  0

  27 X 21:18

  
• pomimo diety i ćwiczeń od 1,5 miesiąca brak efektów... :(

  martyna.dic

  2

  787

  0

  26 X 12:58

  
• Ile regenerują się mięśnie w całych nogach? M.in. od biegania?

  marcin1337

  3

  1363

  0

  4 XI 17:34

  
• Pomoc przy planie i diecie

  Sebek92

  9

  1152

  0

  29 X 10:07

  
• Nad jakimi partiami sie bardziej skupić ? /forma do oceny

  Czarny9426

  4

  1205

  0

  6 XI 17:24

  
• Ile regenerują się mięśnie w całych nogach? M.in. od biegania

  Anonim

  1

  760

  0

  27 X 21:53

  
• Wybór gainera

  Bronti

  25

  2143

  0

  26 X 18:41

  
• Terapia HTZ POMOC

  zrytykask

  39

  3434

  0

  10 XI 10:09

  
• Ile seri i powtórzeń do danych parti mieśniowych

  gwarek173

  2

  802

  0

  26 X 22:13

  
• Staw barkowy problem

  Jake1992

  4

  1606

  0

  31 X 22:34

  
• Jaka dieta od czego zacząć jestem zielony w tym temacie...

  GiluTTD

  2

  970

  0

  26 X 22:12

  
• plan dla 40 latka

  po40

  5

  855

  0

  27 X 19:58

  
• Co powiecie o pobudzeniu w Redweilerze?

  12321

  8

  724

  0

  26 X 21:35

  
• Dziwna moda

  Jefrjeitor

  4

  932

  0

  25 X 23:30

  
• Trening raz w tygodniu ?

  SULTIN132

  1

  587

  0

  26 X 22:10

  
• Dieta jak dobrać odpowiednią ? I co sądzić o spalaczach tłuszczu

  GiluTTD

  3

  1027

  0

  26 X 21:48

  
• trądzik, a tabletki z drożdżami

  jakiskoles123

  2

  1089

  0

  28 X 19:48

  
• Zwiększenie siły i przygotowanie do zawodów.

  dawcio9912

  3

  817

  0

  26 X 21:31

  
• zmniejszenie polików oraz redukcja.

  Piterrman

  0

  405

  0

  25 X 21:56

  
• Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini

  ASNF

  132

  72473

  4

  27 IX 14:09

  
• o dzieciach

  Anonim

  1

  475

  0

  27 X 21:53

  
• Clenobuterol - odpowiednia dieta

  princesor1

  4

  733

  0

  26 X 17:51

  
• Grill elektryczny

  Bartosz53

  1

  835

  0

  27 X 08:32

  
• Z 3 dni do 5 dni treningu

  Heloderma

  2

  1382

  0

  26 X 06:45

  
• TRENING

  Anonim

  1

  511

  0

  25 X 23:32

  
• duzo kalorii

  franklin69sw

  7

  1007

  0

  26 X 08:04

  
• czy na pierwszy rzut oka wyglada to dobrze ?

  Anonim

  1

  749

  0

  25 X 23:30

  
• Czy shaker jest niezbędny?

  thewalkingdead

  12

  1669

  0

  25 X 23:59

  
• Porady o diecie

  ssenio

  3

  643

  0

  25 X 21:04

  
• mnie czeka przyszlosc

  Anonim

  1

  502

  0

  26 X 21:55

  
• Dieta i trening do oceny

  Lagerek

  8

  1395

  0

  26 X 21:35

  
• kilka pytan o trening

  Tonino

  2

  684

  0

  26 X 11:27

  
• przyszlosc

  Anonim

  1

  482

  0

  25 X 20:43

  
• Umieram z głodu.

  Pytajnik

  2

  1030

  0

  25 X 20:45

  
• Tłuszcz na twarzy, a ćwiczenie?

  Piterrman

  1

  648

  0

  25 X 21:34

  
• Problem z mięśniem klatki piersiowej

  artur95g

  2

  2193

  0

  26 X 23:15

  
• Miesiąc ogólnorozwojowy

  adamdrabik

  2

  557

  0

  26 X 20:59

  
• łuk kręgu

  Anonim

  1

  676

  0

  25 X 19:11

  
• Prośba o ocenę planu

  Xerkes25

  19

  3775

  0

  26 I 11:55

  
• Fast Cake /Black Cake [CIASTO]

  Valerik

  4

  2670

  0

  7 XI 09:04

  
• Jakie BCAA?

  PandaPLL

  5

  1001

  0

  25 X 21:18

  
• jakie partie mięśniowe łączyć

  gwarek173

  4

  903

  0

  25 X 19:30

  
• Moje odzywki

  adamdrabik

  5

  903

  0

  25 X 19:05

  
• [S] Ciuchy Clinch Gear, Lonsdale, Everlast i inne

  Nigga86LBN

  0

  884

  0

  25 X 18:38

  
• Poprawki, masa

  Akimbo123

  2

  708

  0

  25 X 18:45

  
• :-)

  peters2712

  2

  786

  0

  25 X 19:11

  
• Pomocy - siłownia Wrocław !

  Brymil

  2

  1041

  0

  14 XI 20:44

  
• odszkodowanie po operacyjne

  Anonim

  1

  596

  1

  25 X 19:11

  
• PILNE! Proszę o pomoc :(

  Kacza666

  11

  1935

  0

  26 X 14:45

  
• Moja dieta

  chudini122

  12

  1537

  0

  26 X 11:08

  
• HMB

  LK83

  2

  752

  0

  26 X 06:58

  
• kość strzałkowa po rekonstrukcji ACL

  Patrycja6

  1

  978

  0

  27 X 09:52

  
• endomet in stadio secretions

  Anonim

  1

  764

  0

  25 X 19:12

  
• Xtreme Thyroburn vs Machine man burner

  blaster0

  6

  1224

  0

  26 X 03:27

  
• Kultura użytkowników

  Corum

  3

  1348

  0

  25 X 18:18

  
• Jak zrzucić 4 kg - oto jest pytanie

  korasina90

  1

  815

  0

  25 X 18:10

  
• Skolioza a ćwiczenia

  JanuszKlata

  2

  751

  0

  28 X 18:41

  
• ciężkie początki i duża waga

  donpulpetos

  4

  793

  0

  25 X 18:32

  
• insulina mixtrad 30

  Anonim

  1

  639

  0

  27 X 21:54

  
• dziennik żywieniowy jak cofnać date

  Zawodniczka

  6

  2060

  0

  30 X 22:46

  
• rozpuszczanie hcg w testosteronie?

  bimbam73

  21

  2317

  0

  25 X 23:46

  
• deca durabolin

  Anonim

  2

  645

  0

  25 X 17:16

  
• odblok po 40 ml test prop

  Krimme

  10

  1581

  0

  26 X 21:48

  
• Dzisiaj jest u mnie mala uroczystosc

  koksik125

  21

  1855

  0

  26 X 10:28

  
• problem na osiedlu

  slawer

  5

  1953

  0

  16 XI 13:27

  
• Uzupełnienie glikogenu - czy taka opcja będzie ok?

  Gogle

  25

  3109

  0

  31 X 08:06

  
• Plan do oceny/wskazówek/poprawek masa mięśniowa start

  Memento_

  1

  673

  0

  25 X 23:21

  
• wzrost

  Anonim

  1

  511

  0

  25 X 19:14

  
• Ocena planu na mase + priorytet nogi (problem z powtórzeniami)

  AdagioPCE

  2

  782

  0

  26 X 21:59

  
• [S] BLUZA HOLLISTER L,XL Nowa z metkami

  4rekk

  0

  606

  0

  25 X 15:45

  
• Czy moge sobie kupic Jakies białko itp???

  Remigiusz15

  4

  825

  0

  25 X 18:05

  
• Pływanie + Skakanka = Bieganie ?

  Vinci13

  5

  1274

  0

  6 XI 00:57