Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• diagnostyka hormonalna/wydolnosciowa dla sportowca,gruczolak przysadki zla regenerac

  vienna30

  0

  885

  0

  26 X 15:29

  
• plan masa do oceny

  jamumin1

  3

  718

  0

  27 X 17:10

  
• Dieta na masę do oceny i poprawy

  Firox

  4

  781

  0

  26 X 16:00

  
• amputacja opuszka palca

  Anonim

  1

  706

  0

  26 X 18:34

  
• Split do oceny

  Panek97

  21

  2204

  0

  30 X 19:26

  
• aakg

  Anonim

  1

  617

  0

  26 X 21:54

  
• Tajski boks w Częstochowie

  slawer

  4

  964

  0

  29 X 15:39

  
• Jak schudnąć?

  Mictru

  1

  1008

  0

  26 X 19:50

  
• Dieta (masa)- prośba o poprawe + problem

  adam65

  3

  894

  0

  26 X 16:25

  
• Koszykówka-Wyskok

  s_wuda24

  1

  615

  0

  26 X 15:31

  
• ZIemniaki na masie( Przygotowywanie )

  Anonim

  1

  687

  0

  26 X 18:39

  
• Pomoc w ułożeniu diety.

  gruby1019

  0

  526

  0

  26 X 14:06

  
• Plan treningowy do oceny (zwiększenie siły)

  dawcio9912

  4

  764

  0

  26 X 20:23

  
• kreatyna i bcaa jak stosowac

  bejlon

  1

  662

  0

  26 X 14:06

  
• Plan do oceny.

  michal49

  4

  787

  0

  27 X 08:25

  
• Plan treningowy (pomocy)

  NivoZBK

  3

  906

  0

  26 X 21:31

  
• moja dieta - pomoc w poprawie, zredukowanie kosztów.

  Pylek7

  5

  900

  0

  28 X 18:50

  
• Jedzenie w szkole

  wrocław97

  7

  1340

  0

  26 X 23:52

  
• methade 10 mg

  Anonim

  1

  870

  0

  27 X 21:50

  
• Trening do oceny - masa i pozbycie się brzucha

  YokoGeri

  10

  1288

  0

  19 XI 18:38

  
• Ćwicze Muay thai jakie odżywki brać ?

  Adi1529

  4

  877

  0

  26 X 20:00

  
• Izolat Białka

  Anonim

  1

  1148

  0

  27 X 21:50

  
• co zrobić?

  Anonim

  1

  519

  0

  26 X 21:42

  
• Zestaw

  Kulakoo

  8

  1378

  0

  10 XI 16:17

  
• przeterminowane suplementy

  staranny

  2

  687

  0

  26 X 15:19

  
• pomimo diety i ćwiczeń brak efektów... ;(

  martyna.dic

  48

  5577

  0

  16 XI 18:06

  
• DIETA NA MASĘ DO OCENY.!!!!

  Michciu1910

  6

  879

  0

  26 X 16:32

  
• Szerokość w barkach. Jak ją zwiększyć?

  pwlk16

  1

  1590

  0

  26 X 13:29

  
• ważne !!!

  Anonim

  1

  480

  0

  26 X 12:53

  
• Oxyellite pro, Alphamime czyli Redukcja przez duże R

  artur_020

  5

  1227

  0

  27 X 12:53

  
• [BLOG] Emil / Ektomasa

  Abiz

  77

  8419

  0

  12 II 21:44

  
• Plan treningowy na zwiększenie siły prosze o pomoc :)

  dawcio9912

  3

  751

  0

  26 X 17:11

  
• Masa mi spada Ratunku

  lulej410

  5

  937

  0

  26 X 13:07

  
• Przedtreningówka jaką polecacie ?

  Anonim

  1

  589

  0

  26 X 12:36

  
• Dieta na cały tydzień , pomoc co dodać, co wyrzucić itd.

  Zawodniczka

  2

  1534

  0

  26 X 22:29

  
• Co to za przyczep i jak to leczyć naderwanie ?

  Ketchup123

  3

  2062

  0

  27 X 11:50

  
• cm3

  Anonim

  1

  555

  0

  26 X 11:42

  
• [S] Nowy Samsung G350 Galaxy Core Plus Black z play KRK

  Spike_07

  0

  510

  0

  26 X 11:23

  
• Siła,zdrowie,dieta,mięśnie.

  sylvinho21

  10

  1482

  0

  27 X 15:24

  
• Wewnętrzna część kolana

  DOOBERMANN

  1

  6732

  0

  27 X 09:54

  
• Krótkie pytania-lecą sogi!!

  xSprinterx

  6

  1226

  0

  30 X 21:48

  
• Cwiczenia do oceny dla poczatkujacego

  sokolek2508

  1

  591

  0

  26 X 22:26

  
• skok w dal

  Anonim

  1

  529

  0

  26 X 21:56

  
• PILNE. Trening

  SULTIN132

  14

  1818

  0

  30 X 21:23

  
• Plan do oceny ;)

  piotr448

  14

  1775

  0

  29 X 12:25

  
• Plan treningowy Do Oceny ?!:)

  piotr448

  2

  579

  0

  26 X 22:25

  
• szczelina po operacji

  Anonim

  1

  597

  0

  27 X 21:50

  
• Hi-Tec Black Devil

  sensikk

  8

  1723

  0

  26 X 10:59

  
• zwapnienie

  Anonim

  1

  678

  0

  26 X 21:43

  
• Jakie typy ćwiczeń wykonywać na taki brzuch ?

  Telefon

  6

  1345

  0

  27 X 19:57

  
• karta apteczna pzu

  Anonim

  1

  532

  0

  26 X 21:43

  
• Olimp HMB + Kreatyna + BCAA Białko My Protein

  zolwik24

  2

  982

  0

  26 X 09:20

  
• Ćwiczenia dla zdrowia ...

  Binewi

  6

  1206

  0

  28 X 14:38

  
• Redukcja- poprawki w planie treningowym

  och93

  6

  820

  0

  31 X 21:05

  
• Bieżnia Profesionalna!!! JKEXER model TALENT 7400

  lukaskrawi

  0

  928

  0

  26 X 07:24

  
• UFC 179 - wyniki

  ero24

  33

  4506

  0

  30 X 15:41

  
• Probolan 50 - efekty

  bandys23

  0

  997

  0

  26 X 04:13

  
• Suplementy na mase

  Dieego22

  2

  703

  0

  26 X 11:19

  
• Stracić troche tłuszczu

  świeżak1994

  2

  1093

  0

  26 X 10:03

  
• Pytanie o FBW

  Anonim

  4

  770

  0

  26 X 22:19

  
• Start

  mefius123

  3

  993

  0

  26 X 11:12

  
• Trening push pull 4 dniowy na masę do oceny

  Anonim

  5

  1487

  0

  26 X 22:27

  
• Rozpiska treningowa

  dawiol123

  5

  1359

  0

  27 X 16:17

  
• klatka

  Anonim

  1

  648

  0

  27 X 21:51

  
• Dziura w klatce

  Keddy

  7

  4364

  0

  27 X 21:18

  
• pomimo diety i ćwiczeń od 1,5 miesiąca brak efektów... :(

  martyna.dic

  2

  855

  0

  26 X 12:58

  
• Ile regenerują się mięśnie w całych nogach? M.in. od biegania?

  marcin1337

  3

  1434

  0

  4 XI 17:34

  
• Pomoc przy planie i diecie

  Sebek92

  9

  1256

  0

  29 X 10:07

  
• Nad jakimi partiami sie bardziej skupić ? /forma do oceny

  Czarny9426

  4

  1267

  0

  6 XI 17:24

  
• Ile regenerują się mięśnie w całych nogach? M.in. od biegania

  Anonim

  1

  819

  0

  27 X 21:53

  
• Wybór gainera

  Bronti

  25

  2366

  0

  26 X 18:41

  
• Ile seri i powtórzeń do danych parti mieśniowych

  gwarek173

  2

  861

  0

  26 X 22:13

  
• Staw barkowy problem

  Jake1992

  4

  1672

  0

  31 X 22:34

  
• Jaka dieta od czego zacząć jestem zielony w tym temacie...

  GiluTTD

  2

  1023

  0

  26 X 22:12

  
• plan dla 40 latka

  po40

  5

  918

  0

  27 X 19:58

  
• Co powiecie o pobudzeniu w Redweilerze?

  12321

  8

  790

  0

  26 X 21:35

  
• Dziwna moda

  Jefrjeitor

  4

  992

  0

  25 X 23:30

  
• Trening raz w tygodniu ?

  SULTIN132

  1

  624

  0

  26 X 22:10

  
• Dieta jak dobrać odpowiednią ? I co sądzić o spalaczach tłuszczu

  GiluTTD

  3

  1103

  0

  26 X 21:48

  
• trądzik, a tabletki z drożdżami

  jakiskoles123

  2

  1152

  0

  28 X 19:48

  
• Zwiększenie siły i przygotowanie do zawodów.

  dawcio9912

  3

  876

  0

  26 X 21:31

  
• zmniejszenie polików oraz redukcja.

  Piterrman

  0

  451

  0

  25 X 21:56

  
• Nicole Yarishna Ayala IFBB Pro Bikini

  ASNF

  132

  72473

  4

  27 IX 14:09

  
• o dzieciach

  Anonim

  1

  518

  0

  27 X 21:53

  
• Grill elektryczny

  Bartosz53

  1

  896

  0

  27 X 08:32

  
• Z 3 dni do 5 dni treningu

  Heloderma

  2

  1440

  0

  26 X 06:45

  
• TRENING

  Anonim

  1

  547

  0

  25 X 23:32

  
• duzo kalorii

  franklin69sw

  7

  1079

  0

  26 X 08:04

  
• czy na pierwszy rzut oka wyglada to dobrze ?

  Anonim

  1

  809

  0

  25 X 23:30

  
• Czy shaker jest niezbędny?

  thewalkingdead

  12

  1778

  0

  25 X 23:59

  
• Porady o diecie

  ssenio

  3

  699

  0

  25 X 21:04

  
• mnie czeka przyszlosc

  Anonim

  1

  543

  0

  26 X 21:55

  
• Dieta i trening do oceny

  Lagerek

  8

  1463

  0

  26 X 21:35

  
• kilka pytan o trening

  Tonino

  2

  726

  0

  26 X 11:27

  
• przyszlosc

  Anonim

  1

  518

  0

  25 X 20:43

  
• Umieram z głodu.

  Pytajnik

  2

  1094

  0

  25 X 20:45

  
• Tłuszcz na twarzy, a ćwiczenie?

  Piterrman

  1

  697

  0

  25 X 21:34

  
• Problem z mięśniem klatki piersiowej

  artur95g

  2

  2251

  0

  26 X 23:15

  
• Miesiąc ogólnorozwojowy

  adamdrabik

  2

  602

  0

  26 X 20:59

  
• łuk kręgu

  Anonim

  1

  732

  0

  25 X 19:11