Archiwum październik 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan masowy FBW

  Xerkes25

  3

  793

  0

  25 X 16:29

  
• Anavar/Oxa

  Laokos

  24

  2219

  0

  27 X 18:32

  
• Badania

  Biz0n

  4

  610

  0

  25 X 16:17

  
• Progres do oceny

  MacDaw

  23

  6026

  0

  15 XI 13:46

  
• sauna a choroba

  Anonim

  1

  757

  0

  25 X 17:14

  
• shake domowej roboty po treningu??

  apollonet

  4

  810

  0

  25 X 17:16

  
• [S] sztanga olimpijska, obciążenie, gryfiki,Śląsk

  stary777

  3

  1732

  0

  26 X 20:00

  
• Golden Boy 2014

  Cris Thug

  2

  2007

  0

  25 XII 00:08

  
• badania , testy, itd

  dartvillains

  2

  907

  0

  25 X 15:15

  
• Nowe(stare) pochodzenie białka--> dżdżownice

  szymonpany

  3

  901

  0

  25 X 15:51

  
• Ocena split 3-dniowy

  dzejbi

  8

  1159

  0

  26 X 13:38

  
• Nowe FBW

  klimax

  3

  911

  0

  26 X 13:19

  
• NABÓR DO TESTU BSN! - MASA

  Banan

  25

  8149

  0

  2 XI 21:02

  
• Dieta i ćwiczenia

  Boberon

  3

  838

  0

  25 X 22:46

  
• zmiana planu,proszę o pomoc

  ferrnando

  4

  657

  0

  25 X 22:29

  
• Termogeniki lepsze od Thermo Fat Burner

  aaleksaandraa_

  2

  725

  0

  25 X 14:01

  
• POMOC DLA NOWICJUSZA! :D

  donpulpetos

  1

  665

  0

  25 X 14:48

  
• Bardzo proszę o poradę.

  NeQ.'u

  2

  911

  0

  25 X 15:57

  
• 18 mieś stażu ocena

  pawelek212

  7

  2047

  0

  6 XI 17:13

  
• Aspiracja

  Bolus21

  5

  1011

  0

  25 X 14:26

  
• Plan FBW do oceny

  1337paweł

  3

  549

  0

  27 X 22:26

  
• Naleśniki jak od babuni [DESER]

  Eltoro_KrK

  14

  3835

  0

  7 XI 16:58

  
• Odblok po pierwszym cyklu.

  VikingPK

  7

  952

  1

  4 III 20:45

  
• Back Pumps ( Pompowanie ledzwi )

  Test Saa

  13

  4505

  2

  25 X 20:27

  
• maka

  Anonim

  1

  677

  0

  25 X 13:17

  
• A.m.g hi tec czy Show time 2.0 przedtreningiem

  Tonny24

  15

  1233

  0

  27 X 14:46

  
• Dieta czy nie? Sportowiec z wychudzeniem.

  Krzysiu ;)

  6

  1082

  0

  27 X 11:12

  
• problem z godzinami posiłków

  jakub525252

  7

  875

  0

  26 X 11:21

  
• Łączenie mety z 2 różnych firm.

  BagiennyRuchaczPodjeziorny

  4

  666

  0

  25 X 13:53

  
• Kreatyna i jej rozpad (?)

  kurekskiPrzemuś

  2

  1201

  0

  25 X 12:27

  
• Dieta masowa dla 76kg faceta stosowana przeze mnie - 57kg?

  sznurek94

  2

  860

  0

  25 X 22:25

  
• Czy ktoś się zna czy moje wyniki są wporządku?powiedziano mi rze moge mieć przerost prawej komory i

  Anonim

  4

  1053

  0

  25 X 21:41

  
• Jak mieszać Gainera z kreatyną ? ( Kreatyna monohydrat) I jak to stosować ?

  pandziu

  1

  1137

  0

  25 X 11:42

  
• plan 3 dniowy śr/sob/nd

  pi0truś

  4

  704

  0

  25 X 19:51

  
• zagubiona

  Anonim

  3

  709

  0

  25 X 20:14

  
• wycena lawki stojaki gryf i obciazenie

  gonzolak

  0

  423

  0

  25 X 11:30

  
• Kraków - Boks

  Abbadon

  5

  1346

  0

  28 X 20:25

  
• Kinga Szweda IFBB World Fitness Championships 2014

  Kamil Nowakowski

  1

  1273

  0

  27 X 14:18

  
• Kondycja/Bieganie itp

  yoda12

  3

  1082

  0

  4 XI 17:30

  
• Cel MASA - Staz 10msc.

  szosper

  0

  595

  0

  25 X 10:35

  
• [S] [S] Man - Nolvadren 56 kaps

  Banan

  0

  683

  0

  25 X 10:29

  
• polski

  Anonim

  1

  489

  0

  25 X 19:18

  
• plan o oceny na masę ;)

  jakub525252

  6

  976

  0

  25 X 11:54

  
• Przyrost masy mięśniowej

  as227

  11

  1490

  0

  25 X 13:23

  
• Przyrost masy mięśniowej bez zalania się tłuszczem

  as227

  0

  411

  0

  25 X 08:57

  
• choroba,cwiczyć?

  Anonim

  4

  723

  0

  25 X 17:19

  
• Siłownie cała Wwa !!!

  jakub525252

  10

  4951

  0

  7 I 13:24

  
• Redukcja- poprawki w diecie

  och93

  13

  1960

  0

  9 XI 09:50

  
• Pomoc w cyklu

  luto2509

  9

  904

  0

  26 X 10:46

  
• Contrebasse Strong Arm 4

  Bua_arm

  1

  1438

  0

  27 X 18:56

  
• FBw na zasadac HST

  Adamus39

  5

  861

  0

  25 X 21:32

  
• Ponownie szkoła oficerska, potwierdzone info oraz pytania

  piotrek41114

  2

  1817

  0

  16 XI 13:34

  
• Zwiększenie siły

  DanieleKBT

  3

  652

  0

  25 X 12:47

  
• Dieta-Tłuszcz-brzuch, uda, łydki(1)

  kubek1331

  1

  667

  0

  25 X 21:35

  
• 195cm wzrostu

  Anonim

  2

  673

  0

  25 X 09:58

  
• złamanie kostki lewej nogi

  Anonim

  1

  795

  0

  25 X 09:52

  
• karoryfer w 6 miesc

  Quider1

  5

  1128

  0

  25 X 13:08

  
• arimidex

  fikakowo

  10

  1182

  0

  25 X 09:47

  
• Problemy z klatką piersiową. Pomocy!

  rutko241

  6

  1534

  0

  25 X 16:28

  
• czy można robić ćwiczenia na przemian

  gwarek173

  2

  2293

  0

  25 X 11:10

  
• trening z odzywkami na stałe

  powerman

  7

  1028

  0

  25 X 23:23

  
• tren a sport.

  skyboom

  2

  622

  0

  25 X 05:56

  
• Problem z spadaniem wagi

  Vajo

  3

  539

  0

  25 X 22:15

  
• Praca 10h, tylko jedna przerwa - jak żyć?

  milolosiu

  4

  1832

  0

  25 X 15:09

  
• Roczny plan treningowy Christiana Thibaudeau

  Anonim

  10

  7260

  0

  2 XI 16:10

  
• Zmiana planu

  dwk

  1

  619

  0

  25 X 09:55

  
• Nie wiem jaki trening wybrac !

  seba7124

  4

  684

  0

  24 X 22:45

  
• Primobolan

  -tes-

  17

  2189

  0

  29 X 12:00

  
• Suplementy dla biegacza

  zamixujpl

  6

  1674

  0

  27 X 00:59

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety

  copyright20

  3

  1237

  0

  25 X 21:09

  
• jakie białko

  Dzampek666

  7

  1974

  1

  26 X 11:09

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Dzony99

  5

  683

  0

  24 X 22:39

  
• nierówne mięśnie klatki piersiowej

  Anonim

  4

  1175

  0

  25 X 17:03

  
• Trening na kaloryfer

  rogi_dzik

  5

  758

  0

  25 X 15:39

  
• tatuaz

  Anonim

  1

  1037

  0

  25 X 09:56

  
• Porada dieta na mase, ćwiczenia na bicka

  Dudek428

  1

  979

  1

  24 X 22:44

  
• Jakie suplementy dla kobiety?

  copyright20

  13

  1735

  0

  24 X 22:24

  
• OLIMP GAIN BOLIC 6000.

  kla9898

  10

  790

  0

  25 X 18:19

  
• Pomoc przy wyborze PRZEDTRENINGÓWKI

  SebeK aKa P0mp4.

  7

  915

  0

  26 X 16:05

  
• masa czy redukcja

  Olii

  5

  1086

  0

  27 X 08:09

  
• Badania profilaktyczne

  piotr245

  20

  1665

  0

  28 X 22:48

  
• bolacy palec u nogi

  Anonim

  3

  663

  0

  24 X 22:18

  
• Zbiór suplementów ( na mase )

  kamil231

  8

  1118

  0

  25 X 22:22

  
• Pomocy...problem nadwaga

  jaca3691

  4

  790

  0

  25 X 12:49

  
• Pomoc w wyborze supli.

  schmidt95

  7

  959

  0

  28 X 07:07

  
• odblokowanie

  doping/odblok

  8

  581

  0

  24 X 20:45

  
• FBw na zasadach HST

  Adamus39

  3

  718

  0

  26 X 19:37

  
• Termogenik 2014, pomoc w wyborze.

  MarcinStychno

  8

  997

  0

  26 X 07:49

  
• DEPRECHA I ZASTOJ NA CYKLU.

  sexorcist

  8

  901

  0

  25 X 23:35

  
• Dieta na redukcje do oceny

  eldoka12

  3

  670

  0

  24 X 22:24

  
• tejpy

  Anonim

  1

  702

  0

  24 X 20:28

  
• co z apteki na pierwszy cykl

  CziLL

  9

  1153

  0

  25 X 15:30

  
• [K] Ławeczka

  Maniek 1920

  5

  764

  0

  25 X 18:27

  
• Trening na mase do oceny

  chemik321

  2

  547

  0

  24 X 23:35

  
• Straciłem motywację do zdrowego odżywiania przez co cały czas tyję.

  samokrytyk

  23

  2528

  1

  9 XI 21:27

  
• mesomorph popsuty POMOCY (będą sogi)

  ggggssss3

  39

  2938

  0

  25 X 18:06

  
• xxl nutrition roid rage

  meczybula

  0

  537

  0

  24 X 17:46

  
• Mięśnie brzucha na masie

  rancer666

  6

  758

  0

  26 X 19:44

  
• śladowe ilości krwi w moczu

  Anonim

  1

  523

  0

  24 X 18:12

  
• matematyka

  Anonim

  2

  535

  0

  24 X 19:03