Archiwum February 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zaczynam lysiec. Co robic

  pepson

  9

  2344

  1

  3 III 14:25

  
• Obwisła skóra nad kolanami

  Blanka25-25

  4

  2403

  0

  24 II 23:45

  
• streching

  Mare

  6

  802

  0

  24 II 14:26

  
• Dieta do oceny

  sakkra

  4

  993

  0

  24 II 11:35

  
• super dunks

  Anonim

  1

  959

  0

  24 II 07:47

  
• Studia II Stopnia.

  doompadd

  1

  966

  0

  24 II 12:44

  
• SW a nabieranie masy

  Rafaloo132

  7

  1591

  1

  29 II 15:11

  
• Mój domowy FBW do oceny

  ernie1234

  17

  2554

  0

  13 III 20:53

  
• Dziennik tygodniowy

  Anonim

  1

  809

  0

  24 II 07:50

  
• Podniesienie libido

  Anonim

  2

  1025

  0

  24 II 12:00

  
• Jaką dietę wybrać?

  fulcum24

  2

  951

  0

  24 II 11:09

  
• Ilość posiłków w diecie

  Escollay

  4

  1035

  0

  24 II 14:45

  
• Pytania od początkującego

  karolzaw

  17

  1752

  3

  26 II 11:14

  
• chce zgubic 7-8 tluszczu

  badboy22

  11

  1696

  0

  24 II 17:32

  
• Push-Pull, zagwozdka

  Dremor

  3

  1017

  1

  24 II 08:19

  
• Międzynarodowe Super Zawody :EVLS BENCHPRESS AMATEUR/PRO -30 wrzesień 2016,Praga

  masti

  100

  9832

  5

  4 X 17:43

  
• Wzrost w siatkowce

  DOMOS

  1

  774

  1

  24 II 11:32

  
• Polskie realia

  Anonim

  4

  1452

  0

  5 IV 12:56

  
• Proszę o pomoc,płatki

  Zawisak85

  3

  1039

  0

  24 II 14:05

  
• Pomoc przy brzuchu

  pimpek1995

  5

  1473

  0

  24 II 18:03

  
• Prośba o plan treningu oraz diete

  Rafinha199717

  10

  1179

  0

  24 II 16:06

  
• Dieta na mase.

  maciek5133

  2

  948

  0

  23 II 23:29

  
• Plan treningowy oraz dieta

  MKS 1923

  2

  759

  0

  24 II 12:17

  
• MAM PYTANIE .:)

  duszapatrykdziennik

  2

  597

  0

  23 II 23:03

  
• Redukcja

  norek212

  2

  666

  0

  24 II 12:16

  
• BÓL KRĘGOSŁUPA

  Tomas18_29

  26

  3205

  0

  29 II 16:20

  
• alergia czychoroba?

  marzenna88

  2

  785

  0

  24 II 11:42

  
• Dieta na mase do oceny 94 kg 188 cm 28 lat

  TepeeN

  6

  1615

  0

  24 II 23:23

  
• złamane żebro

  Anonim

  1

  853

  0

  23 II 21:52

  
• Ocena sytuacji

  Szkolodenbraum

  4

  817

  0

  23 II 22:20

  
• Abs

  Anonim

  8

  1195

  0

  25 II 21:40

  
• Ból pod kolanem

  Natasia11

  2

  841

  0

  24 II 01:54

  
• Czy mogę łączyć jabłczan kreatyny allnutrition z sfd pure power v2

  thurisaz1982

  1

  851

  0

  23 II 21:35

  
• Biceps z tricepsem ?

  CSkoksu

  3

  1738

  0

  27 II 22:51

  
• Dieta na redukcje do oceny

  hegusnaredukcji

  7

  1127

  0

  23 II 22:35

  
• Przedtreningówka

  pleju15

  4

  833

  0

  25 II 10:57

  
• IDC 10 047

  Rafał1575

  1

  768

  0

  23 II 21:40

  
• Dieta,bialko +creatyna

  Fazian18358

  2

  972

  0

  23 II 22:31

  
• białko sojowe

  malakarateka

  1

  543

  0

  23 II 21:32

  
• Obciążenie dla kobiet

  hipi_sport

  4

  1368

  2

  27 II 15:07

  
• Komponowanie posiłków

  Searned

  9

  1953

  2

  24 II 23:56

  
• karta apteczna PZU

  Anonim

  1

  3348

  1

  23 II 20:56

  
• Kryzys z jedzeniem na masie

  monkey22

  6

  2337

  4

  24 II 14:27

  
• jaki trening na siłowni zeby nie łapac za duzo masy

  ilan

  3

  758

  0

  24 II 09:46

  
• [S] DOMOWA SIŁOWNIA MAGNUS ZESTAW ŁAWECZKA STOJAKI MODLITEWNIK GRYFY ITP !!!

  falcon97

  1

  2614

  0

  25 II 19:50

  
• koktaile bialkowe z alergią na laktozę

  aleksandrapopczyk

  4

  659

  0

  23 II 23:11

  
• Dieta Low Carb -redukcja do sprawdzenia.

  chimbo

  6

  1371

  0

  24 II 23:52

  
• Martwy ciąg i przysiady

  JolkaG

  18

  2722

  1

  17 III 09:39

  
• kreatyna i gainer, jak brać itp.

  Radonis

  2

  1017

  0

  25 II 10:15

  
• Odżywianie zastępcze dla obłożnie chorego

  taurus1805

  3

  2300

  0

  24 II 20:30

  
• Martoni, prośba o porady

  Martoni

  4

  1539

  1

  11 III 20:18

  
• aakg

  Anonim

  1

  726

  0

  23 II 19:26

  
• Boks i waga

  UBWNR

  12

  2360

  0

  27 II 19:54

  
• Kraków - White Star Power

  Czawaj

  29

  21428

  1

  2 III 20:44

  
• Porada i pomoc przy redukcji tłuszczu

  BartiBlade

  4

  949

  0

  23 II 21:41

  
• Lepiej tak czy inaczej?

  Kakarott1

  10

  923

  0

  26 II 15:49

  
• Masa czy redukcja

  tomson9503

  19

  2961

  1

  1 III 18:03

  
• plan treningowy

  macio1990b

  3

  676

  0

  4 V 13:03

  
• Trening brzucha

  Anonim

  7

  938

  0

  24 II 13:56

  
• wiecej mono przy piciu kawy

  Tatupu

  4

  1022

  0

  23 II 20:39

  
• dieta na podtrzymanie wagi sprawdzenie-ocena

  PeciuAG93

  5

  1775

  0

  25 II 12:41

  
• aakg i clenburexin

  gumis9609

  1

  510

  0

  23 II 18:33

  
• Masa czy rzeźba - prośba o opinie [zdjęcia sylwetki]

  PEMY

  5

  7638

  0

  23 II 20:50

  
• [S] Suwnica Smith'a ze stosem + ławeczka marbo Semi-Pro

  Samrock

  3

  2164

  1

  13 V 17:10

  
• Dieta Redukcujna ocena.

  tivee

  2

  861

  0

  23 II 18:37

  
• Ćwiczenie każdej parti mieśni osobno a regeneracja

  KsieCiuniuu

  3

  1043

  0

  23 II 18:51

  
• Gigant serie na barki do oceny

  Cygan998

  12

  2271

  6

  26 II 20:29

  
• [BLOG] Edekzkrainykredek12 - świńska masa Edka

  Edekzkrainykredek12

  1

  2208

  0

  2 III 19:17

  
• 1500 kcal na if i jeden posiłek dziennie

  mercin7

  9

  5011

  0

  24 II 14:39

  
• Dieta redukcyjna 80 kg

  Ikszad

  9

  2729

  0

  24 II 21:40

  
• Bardzo szybko męczący się triceps

  Bumshakalaka

  3

  1208

  0

  24 II 14:23

  
• wynik kolonoskopii

  Anonim

  1

  839

  0

  23 II 18:47

  
• bol łydek i pod łydkami

  ilan

  1

  1177

  0

  24 II 02:23

  
• przedtreningówka dostarczana podczas treningu

  KsieCiuniuu

  12

  2904

  0

  23 II 20:35

  
• Problem z linkami do atlasu

  Kamson20

  1

  906

  0

  24 II 09:12

  
• Zakwasy po przerwie od siłowni

  jambojet123

  5

  1854

  4

  24 II 19:57

  
• Masa a problem z pasem

  Arisovic

  2

  947

  0

  23 II 17:21

  
• Odchudzanie

  lolusbuhaha

  1

  652

  0

  23 II 18:52

  
• Objętość treningowa

  wunsz97

  7

  2023

  0

  29 II 08:34

  
• worek bokserski

  oficerbart

  2

  1391

  0

  16 III 15:00

  
• Tłuszcze - kilka ważnych pytań - panierka, oliwa z oliwek, marynata do steku

  ernie1234

  3

  1580

  0

  23 II 17:18

  
• znowu kreatyna

  LK83

  5

  835

  0

  23 II 16:57

  
• nowy start, kto pomoże?

  madz88

  14

  1981

  1

  3 III 08:44

  
• Spalacz tłuszczu dla 19-nastki

  KonriX

  1

  777

  1

  23 II 16:33

  
• Lekkie kosci

  Danio1001

  1

  1161

  1

  23 II 18:13

  
• ATLETA ŁÓDŹ - na fit festiwalu w Gdańsku

  gustawo1995

  1

  7218

  0

  14 III 10:56

  
• Dieta na masę proszę o pomoc.

  puzy

  14

  1780

  0

  27 II 23:12

  
• pas neoprenowy

  Misia0510

  1

  775

  0

  24 II 09:14

  
• HI TEC Cross Workout - WOD #1

  Kamil Nowakowski

  1

  1245

  0

  24 II 06:22

  
• (ćwiczenia w domu)

  Fesiowsky

  2

  1334

  0

  23 II 21:42

  
• 15 gram drożdży to ile łyżeczek?

  gotuj z sercem

  4

  11770

  0

  23 II 19:00

  
• Powrót do ćwiczeń

  Al3mo2

  2

  715

  0

  24 II 11:01

  
• Pierwszy plan treningowy, pytania.

  seanmils

  5

  932

  0

  24 II 00:02

  
• odrzywki a HP

  piotras84

  3

  845

  0

  24 II 16:00

  
• Maksymalny poziom rtęci dopuszczalny w dodatkach do pasz

  akseinga84

  2

  1278

  0

  23 II 19:38

  
• Czas

  Anonim

  1

  803

  0

  23 II 16:23

  
• program do interwałów biegowych

  MrNowy

  7

  2280

  0

  1 III 10:04

  
• Cel : Redukcja . Jaka dieta?

  michalsz007

  2

  963

  0

  23 II 17:37

  
• odblok

  sylvo77

  2

  1569

  0

  24 II 07:41

  
• karta aptecza pzu

  Anonim

  2

  722

  0

  23 II 19:28