Archiwum luty 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Otwarte opakowanie bcca

  Anonim

  2

  896

  0

  24 II 22:34

  
• [Blog]-IF bez spiny-próba redukcji ze 107kg

  Deee

  25

  3444

  0

  9 III 20:05

  
• Pizza z batatów !

  wojo zmc

  15

  5539

  6

  16 III 08:47

  
• Okrągła sztanga

  Anonim

  4

  857

  0

  24 II 22:37

  
• [S] adidas Performance LITE PACER 3 roz. 44

  KOKINO

  8

  2273

  0

  11 III 18:03

  
• Ocena planu, porady na start

  danielg26

  4

  950

  0

  25 II 21:24

  
• Plan FBW do oceny

  Jeleń

  29

  3894

  0

  12 III 18:20

  
• Jaka ławeczka do treningu w domu ?

  enes19

  2

  2490

  0

  25 II 12:46

  
• Drzewo

  alluare

  7

  1647

  0

  1 III 23:43

  
• Rozkład kalorii na redukcji

  Anonim

  4

  1178

  0

  24 II 22:38

  
• Gainer-pomoc!

  krystian15

  7

  985

  0

  24 II 23:39

  
• Żuczek prosi o uwagi - FBW+dieta

  Yakuuub

  4

  1053

  2

  26 II 11:01

  
• Co z tymi cycami

  Anonim

  5

  990

  0

  25 II 20:09

  
• Potrzebuję pomocy przy ułożeniu diety

  UpYourMasss

  1

  1021

  0

  24 II 20:26

  
• ActivLab - ZEN

  TomQ-MAG

  4

  4786

  0

  28 V 19:18

  
• ActivLab - Kumite

  TomQ-MAG

  1

  4876

  0

  3 VI 00:37

  
• ActivLab - Guard

  TomQ-MAG

  0

  3198

  0

  24 II 19:33

  
• Activlab - Extreme Weight Cutting

  TomQ-MAG

  1

  3568

  0

  3 VI 00:28

  
• ActivLab - Respawn

  TomQ-MAG

  0

  3574

  0

  24 II 19:28

  
• ActivLab - Knockout Protein

  TomQ-MAG

  0

  3413

  0

  24 II 19:25

  
• suple

  alluare

  6

  1467

  0

  25 II 10:52

  
• Bialeebi

  Anonim

  3

  737

  0

  24 II 22:45

  
• Jak długo...

  Anonim

  1

  688

  0

  24 II 21:32

  
• Dieta do oceny - 1600 kcal

  dawid.krzysztof.kwiatkowski

  5

  5402

  1

  25 II 09:34

  
• suplementacja, kiedy brać:)

  maciekstasio11

  1

  499

  0

  24 II 19:03

  
• Nie mogę przytyć

  Sajmon3125

  3

  1011

  0

  24 II 21:14

  
• Gyros z piersi kurczaka

  trakers

  2

  2143

  0

  24 II 21:15

  
• Kazeina czy izolat po treningu przed snem.

  Anonim

  2

  1331

  0

  24 II 21:34

  
• Brak zakwasów po pewnym czasie.

  Luka.88

  2

  750

  0

  24 II 18:40

  
• Beta Bolic - pytanie

  meegison

  4

  637

  0

  24 II 19:01

  
• Puchar Świata w WL(podnoszenie ciężarów) niepełnosprawnych - Malezja 24-28.02.2016 r.

  gregorterm

  1

  1710

  0

  24 II 19:53

  
• Opona spalanie

  unit89

  1

  913

  0

  24 II 18:19

  
• Jakie produkty najlepsze na kolacje na diecie redukcyjnej?

  jc0bb

  8

  1498

  0

  25 II 08:43

  
• metka czy tesc

  krystian180888

  3

  873

  0

  24 II 22:51

  
• II Otwarte Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi - 24-25.09.2016r. Tychy

  gregorterm

  341

  39208

  49

  13 VII 07:30

  
• masować czy redukować ?

  bandito123

  10

  1246

  0

  24 II 23:34

  
• Warto?

  echelon1996

  2

  847

  0

  24 II 21:35

  
• Podbicie węglowodanów

  mateush3

  3

  1174

  0

  24 II 18:34

  
• Dwa plany FBW

  BigTyson

  2

  750

  0

  25 II 13:13

  
• Help

  Afront

  2

  735

  0

  25 II 13:12

  
• Co mi polecicie bo nwm

  jakubik72

  21

  2027

  1

  25 II 20:56

  
• Który spalacz skuteczniejszy?

  Wiry100

  2

  991

  0

  24 II 22:54

  
• cipronex od lekarza

  ewa55

  2

  973

  0

  24 II 21:38

  
• Czy to zakwasy?

  Anonim

  2

  763

  5

  24 II 17:49

  
• Jakie pojemniki na żywność do szkoły.

  Nie_ma_ lipy

  6

  1384

  0

  25 II 21:21

  
• Split - wojsko

  Anonim

  2

  1115

  0

  2 III 21:10

  
• przedramie

  thescimitars

  7

  1206

  0

  25 II 11:29

  
• wzrost masy - problem z przygotowaniem posiłków

  bartekoo

  5

  1283

  0

  25 II 18:06

  
• Rękawice bokserskie Adidas - M38 - jaki to rozmiar?

  Anonim

  1

  1501

  0

  24 II 19:57

  
• Wzrost - odżywianie się.

  kanekiKen123

  6

  1136

  0

  24 II 17:03

  
• Rozgrzewka

  tom-smy

  3

  1196

  0

  26 III 22:53

  
• Nasiona konopi i olej konopny - źródło białka i kwasów tłuszczowych

  pepson

  5

  1335

  0

  26 II 10:47

  
• gigant serie na redukcji

  Cygan998

  1

  1378

  0

  25 II 07:59

  
• Szczecin - siłownia na Prawobrzeżu dla nowicjusza - Calypso czy coś innego?

  Anonim

  2

  1639

  0

  24 II 21:37

  
• Powrót do ćwiczeń.

  coockawsky

  5

  1096

  2

  24 II 23:40

  
• Czym ruszyć stagnację?

  JackG

  3

  1128

  0

  24 II 16:35

  
• KSW 35 - 27 maja ERGO ARENA

  Yoshi87

  278

  35048

  57

  29 IX 16:13

  
• ekto czy endo?

  kris08

  1

  873

  0

  24 II 15:45

  
• niealkoholowe stłuszczenie wątroby - praca naukowa

  curly92

  0

  805

  0

  24 II 15:20

  
• 80 OLIMP 100 whey concentrate OLIMP

  Magdunia1984

  1

  594

  0

  24 II 16:54

  
• Ocena co do brzucha

  Happyend

  9

  1676

  0

  26 II 07:26

  
• Ćwiczenia

  zmotywowana95

  3

  951

  0

  26 II 20:31

  
• Nietolerancja - koncentrat i kazeina ?

  plissken

  6

  1289

  0

  25 II 11:35

  
• Musli

  Zawisak85

  2

  1298

  0

  24 II 18:29

  
• Forma do lata

  henio

  4

  1437

  0

  24 II 23:37

  
• Redukcja 33 lata 172cm 86kg

  rosak

  0

  815

  0

  24 II 14:42

  
• Nagonka na węgle

  ola--t

  4

  1055

  3

  24 II 15:29

  
• Kurkuma

  Grow420Guide

  3

  1659

  0

  24 II 23:36

  
• Co brać na redukcji

  Macher123

  6

  737

  0

  24 II 14:51

  
• Suplementy do sprawdzenia

  Nie_ma_ lipy

  2

  670

  0

  24 II 14:20

  
• Pompa mięśniowa = dobry trening?

  IntelQ

  4

  2306

  3

  25 II 01:23

  
• Czy dieta naprawdę może przyczynić się do zwiększenia poziomu testosteronu?

  antjoh

  5

  1079

  1

  24 II 14:35

  
• SFD WPC protein plus

  kamoo11

  8

  990

  0

  24 II 15:13

  
• Powrót na siłownie , problemy z nadgarstkiem

  Nie_ma_ lipy

  10

  1250

  0

  24 II 21:55

  
• hyper fx bsn

  ppczarny

  5

  951

  0

  24 II 23:49

  
• Cykl z kreatyną

  endii374

  5

  842

  0

  24 II 19:15

  
• SCITEC MEGA GLUCOSAMINE

  ohwka

  2

  1055

  0

  24 II 15:31

  
• Witaminy i Minerały.

  kabciooo

  13

  1255

  0

  25 II 12:07

  
• Pomoc w ułożeniu treningu

  Yezoooo

  11

  1054

  0

  25 II 10:15

  
• Mój plan fbw do oceny.

  Anonim

  4

  859

  0

  24 II 14:21

  
• Potrzebuję porady redukcja masy -> ćwiczenie czy ćwiczenie -> redukcja w międzyczasie

  bugly

  2

  1040

  0

  24 II 15:49

  
• Trening górnych partii ciała

  Zitt

  3

  677

  0

  24 II 16:16

  
• [S] Glutamina 500g WPC eco 700g [ostrovit] [50zł+kw] [poznań]

  Connecting

  3

  1407

  1

  24 II 18:21

  
• [S] bluza cropp

  eXodusss

  0

  815

  0

  24 II 12:30

  
• Co do picia na diecie redukcyjnej?

  jc0bb

  12

  3121

  0

  24 II 20:33

  
• Dieta na masę. Problem

  Anonim

  25

  2137

  0

  25 II 14:50

  
• Bcaa i trening na redukcje

  foksik86

  4

  790

  0

  2 III 13:54

  
• Problem ze stawem kolanowyym

  syrek007

  3

  1237

  1

  24 II 15:14

  
• kreatyna a aeroby

  Dobia

  1

  1571

  0

  24 II 12:12

  
• johimbina - jaka

  Hatodex88

  3

  3965

  2

  24 II 11:47

  
• mozecie ocenic ten trening

  Fazian18358

  6

  855

  0

  24 II 14:08

  
• FBW mozecie ocenic ten art?

  Fazian18358

  2

  812

  0

  24 II 15:46

  
• Fenyloalanina DLPA - rozpuszczalność

  profi89

  4

  1820

  0

  24 II 11:20

  
• Bardzo powazny problem z lydkami

  david13

  5

  1108

  0

  25 II 00:13

  
• Obciążenie + gryf

  szczymiks

  3

  777

  0

  25 II 15:18

  
• Ból nóg po bieganiu

  ilan

  7

  1265

  0

  29 II 18:05

  
• 5xxl to nie dziala

  wrtkw

  3

  772

  1

  24 II 10:54

  
• Masło orzechowe utrudnia odchudzanie?

  PoTreningu

  0

  1779

  0

  24 II 08:28

  
• Modna quinoa – czy warto włączyć ją do diety?

  PoTreningu

  0

  1528

  1

  24 II 08:08

  
• Najbardziej denerwujące osoby na siłowni

  PoTreningu

  0

  1012

  0

  24 II 07:52