Archiwum February 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytania odnośnie treningu i wzrostu

  Sergiob199

  1

  558

  0

  18 II 11:28

  
• badanie moczu- proszę o interpretację

  Anonim

  2

  830

  0

  17 II 22:03

  
• szczupła a siłownia?

  sugestiax

  5

  990

  2

  17 II 15:09

  
• Co sądzicie o diecie 1000Kcl?

  packard

  4

  1154

  1

  17 II 13:26

  
• proporcje, makro składniki, pomocy!

  fitboy22

  16

  1516

  0

  17 II 22:37

  
• DT Rzezbimy sylwetke

  Ewkaewka

  109

  8798

  48

  25 II 09:08

  
• zła postawa.

  Czubek123

  9

  890

  0

  17 II 22:21

  
• co tam

  Anonim

  1

  613

  0

  17 II 21:59

  
• Trening + dieta na początek

  Artur82

  0

  544

  0

  17 II 12:23

  
• Dieta dziewczyny

  przywor

  10

  1368

  0

  21 II 00:27

  
• Bezsmakowe WPI

  BronBron

  3

  1966

  0

  17 II 17:22

  
• lancuszek figaro zloty p .585

  Anonim

  2

  780

  0

  17 II 22:04

  
• Dieta dla 15 latka.

  Czubek123

  1

  742

  0

  17 II 13:29

  
• Pomysł na kolejne miesiące

  Kafar26

  10

  1599

  0

  18 II 11:01

  
• Podsumowanie 10 miesięcy - Ocena progresu

  FN-2178

  23

  2588

  0

  20 II 19:46

  
• Trening domowy

  szczawik123456

  1

  503

  0

  17 II 11:55

  
• [S] BUTY DO TRÓJBOJU 250zł

  Damian19b7

  7

  2465

  0

  13 III 18:59

  
• Redukcja, kreatyna, słodycze

  Majkel098

  14

  1574

  7

  24 II 14:28

  
• Zaczac redukcje czy ciagnac mase?

  Zezol

  14

  2671

  6

  18 II 11:42

  
• Waga spada, centymetry nie. Co zrobić?

  rckmepls

  10

  2140

  1

  17 II 15:59

  
• Mma czy bjj

  Anonim

  2

  795

  0

  17 II 22:04

  
• tłuszcz kokosowy klarowny

  loloo777

  3

  2598

  1

  17 II 22:49

  
• Trening z masą ciała + bieganie (z książki "skazany na trening")

  reven1010

  2

  916

  0

  24 II 12:21

  
• Olej lniany- ALA -> EPA -> DHA? Jak?

  MrNowy

  2

  1409

  0

  17 II 16:04

  
• W dni nietreningowe.

  bajanuuu

  2

  710

  0

  20 II 19:10

  
• PLAN DO OCENY. TOTALNIE POCZĄTKUJĄCA

  graabiec

  3

  607

  0

  17 II 18:38

  
• podciąganie na drążku - chwyt

  meegison

  5

  1559

  0

  17 II 09:55

  
• Magnez rozpuszczalny

  Carlitos

  1

  890

  0

  17 II 09:20

  
• Bilans na redukcję do oceny + korekta

  meegison

  9

  1188

  0

  17 II 22:39

  
• Zielona Eveline

  nightingal

  35

  3325

  36

  22 II 21:50

  
• Chcialem zalozyc dziennik ale

  tanieodzywianie

  1

  1929

  0

  17 II 09:25

  
• Fenomen wafli ryżowych

  PoTreningu

  0

  739

  0

  17 II 08:02

  
• Emulgatory a otyłość

  PoTreningu

  0

  808

  0

  17 II 08:01

  
• Jaka dawka IA do cyklu ?

  Chudy444

  5

  1890

  1

  17 II 10:50

  
• witaminy

  Anonim

  1

  699

  0

  17 II 22:05

  
• Musicalm fote

  Anonim

  1

  618

  0

  17 II 22:11

  
• metanabol

  Anonim

  1

  674

  0

  17 II 22:11

  
• Zawody w wyciskaniu połowy masy ciała FitnessGym x BodyCenter - 20.02.2016r.

  gregorterm

  16

  2955

  0

  21 II 19:44

  
• GDAŃSK SOBIESZEWO Szukam siłowni w tych okolicach

  szczekacz

  3

  2203

  0

  20 II 08:23

  
• Tłuszcze

  LOGAR

  4

  912

  0

  17 II 10:02

  
• badania przed cyklem

  Anonim

  1

  750

  0

  17 II 22:12

  
• Nietypowy plan treningowy

  netis7

  1

  609

  0

  17 II 07:53

  
• Dobry gainer ww+t

  LOGAR

  15

  1474

  0

  17 II 21:28

  
• Dieta do oceny

  Kamilek112386

  1

  972

  0

  16 II 23:37

  
• Potrzebuje porady

  b45o

  5

  1005

  0

  18 II 12:47

  
• Trzymanie diety, 50-50 wegli i tluszczy

  GrzechuS

  5

  1466

  0

  17 II 12:25

  
• PRACA DYPLOMOWA [ŹRÓDŁA]

  Anonim

  7

  1170

  5

  20 II 23:40

  
• Kalorie

  Anonim

  2

  726

  3

  17 II 22:20

  
• Jaki prohormon na pierwszy cykl?

  Anonim

  19

  12185

  0

  17 II 21:30

  
• Czy zaczynać trening na redukcję

  disclosure

  20

  1632

  0

  22 II 07:33

  
• MSM SIARKA ORGANICZNA - WASZE OPINIE

  PHO

  31

  144710

  10

  19 II 13:31

  
• bol po duszeniu

  Anonim

  1

  654

  0

  17 II 22:14

  
• Intensywny SPLIT (Ocena)

  LOGAR

  4

  877

  0

  18 II 08:38

  
• pre

  Anonim

  2

  703

  0

  16 II 22:23

  
• wynik

  haker_bonzo

  9

  1105

  0

  22 II 19:58

  
• Dieta redukcja

  Sanixx

  3

  891

  0

  16 II 22:47

  
• Ciągle wydalanie pokarmu i gazy

  GexP1

  5

  1573

  0

  17 II 20:26

  
• Bezsmakowy gainer

  SqrczyQrzyQrczakSqrczybyq

  4

  1911

  2

  17 II 12:14

  
• Moja dieta proszę o opinię

  paterek93

  1

  972

  0

  16 II 22:21

  
• Jakie białko w przypadku nietolerancji laktozy i wołowiny?

  MahaKali

  3

  933

  1

  16 II 22:02

  
• Scitec nutrition - Uber Milk

  TomQ-MAG

  0

  2055

  0

  16 II 21:38

  
• Tanie stojaki pod sztange

  rf44

  6

  7942

  0

  22 II 15:56

  
• Trening nóg, woda w kolanie ?

  Optipos

  2

  11617

  1

  16 II 23:25

  
• Ryż czy ziemniaki ?

  Anonim

  3

  691

  1

  17 II 22:58

  
• Stek z tuńczyka. Gdzie dostanę?

  Karciarz

  5

  1308

  4

  17 II 20:36

  
• BCAACARBS z ACTIVLABU

  LOGAR

  5

  687

  0

  16 II 23:40

  
• kolano

  Anonim

  1

  622

  0

  16 II 21:40

  
• Jastrowie 10 kwiecień 2016- SFD jedzie wyciskać sztangi na zawodach Grzegorza Peksy

  masti

  90

  11480

  4

  15 IV 15:12

  
• Omlet z płatkami owsianymi oraz z suszoną żurawiną

  madlen8900

  0

  1720

  2

  16 II 20:14

  
• doping

  Anonim

  4

  932

  0

  15 III 17:18

  
• Naleśnik z żurawiną i wiórkami kokosowymi

  madlen8900

  0

  995

  1

  16 II 20:10

  
• sila

  Anonim

  2

  688

  0

  16 II 21:42

  
• Sprawdzone ćwiczenia na treningu

  wandalll

  9

  1657

  6

  18 II 14:57

  
• Redukcja 103->90

  Aszek212

  8

  1444

  0

  16 II 21:58

  
• Redukcja a suplementy

  eliza95

  7

  1019

  1

  16 II 20:34

  
• Dieta redukcja 105kg.

  Cezary93

  2

  923

  0

  16 II 23:50

  
• Jaki jest najmocniejszy gryf 180cm średnica 30mm?

  Psychol6

  1

  1396

  0

  16 II 22:19

  
• Ciasteczka owsiane z makiem by Aisha

  Malinowa

  0

  978

  0

  16 II 19:39

  
• Sprzęt domowy do ćwiczeń. Prośba o doradzenie

  czlowiek-nietoperz

  3

  861

  0

  20 II 12:34

  
• iron mass opinie

  Anonim

  1

  1033

  0

  16 II 19:58

  
• Bostery testosteronu, pomoc w rozpisaniu

  Ludozerca

  13

  1708

  1

  24 IV 18:00

  
• Redukcja

  Anonim

  2

  591

  0

  16 II 19:57

  
• 14-15 lat jak zrobić lekki kaloryfer

  KaczorDonald17677

  6

  3966

  1

  17 II 12:43

  
• Angieski

  Anonim

  4

  1027

  0

  17 II 12:42

  
• problem z pełnym wdechem

  Ampuł

  1

  1048

  0

  16 II 19:08

  
• (S) Koszulki Superman, Hulk

  Przemo200

  6

  2692

  0

  7 III 16:58

  
• Tren Bardzo źle samopoczucie czy to po trenie?

  might9

  22

  10431

  7

  18 II 14:34

  
• DT Esther

  Esther

  46

  6232

  7

  23 IV 13:58

  
• Produkty po treningu

  Anonim

  4

  1005

  0

  16 II 18:39

  
• Dieta na redukcje do oceny (poprawki)

  gosher

  2

  1022

  0

  16 II 21:59

  
• Commando Race - bieg z przeszkodami na poligonie wojskowym w Krakowie

  Commando Race

  0

  2222

  2

  16 II 18:03

  
• Pomoc w treningu na redukcję

  Detachment

  20

  1285

  1

  24 II 18:52

  
• omen wino i odblokowanie

  rudek111

  3

  744

  0

  16 II 18:49

  
• mocny cykl kreatynowy

  yoseph

  14

  1937

  0

  19 II 19:10

  
• forme x plode

  Anonim

  1

  918

  1

  16 II 18:01

  
• Pomoc w interpretacji badań

  FN-2178

  15

  1692

  1

  21 III 16:18

  
• prostaxin plus

  Anonim

  1

  2231

  0

  16 II 19:59

  
• Które bialko wybrać?

  SizeeR

  9

  1248

  0

  17 II 00:46

  
• Początkujący - porady na temat ćwiczeń, żywienia, pracy.

  jc0bb

  13

  1213

  1

  17 II 12:12

  
• Kiedy rzeźba?

  node

  3

  718

  0

  17 II 12:39