Archiwum February 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• złamane żebro

  Anonim

  1

  852

  0

  23 II 21:52

  
• Ocena sytuacji

  Szkolodenbraum

  4

  816

  0

  23 II 22:20

  
• Abs

  Anonim

  8

  1194

  0

  25 II 21:40

  
• Ból pod kolanem

  Natasia11

  2

  838

  0

  24 II 01:54

  
• Czy mogę łączyć jabłczan kreatyny allnutrition z sfd pure power v2

  thurisaz1982

  1

  847

  0

  23 II 21:35

  
• Biceps z tricepsem ?

  CSkoksu

  3

  1737

  0

  27 II 22:51

  
• Dieta na redukcje do oceny

  hegusnaredukcji

  7

  1126

  0

  23 II 22:35

  
• Przedtreningówka

  pleju15

  4

  832

  0

  25 II 10:57

  
• IDC 10 047

  Rafał1575

  1

  766

  0

  23 II 21:40

  
• Dieta,bialko +creatyna

  Fazian18358

  2

  970

  0

  23 II 22:31

  
• białko sojowe

  malakarateka

  1

  541

  0

  23 II 21:32

  
• Obciążenie dla kobiet

  hipi_sport

  4

  1362

  2

  27 II 15:07

  
• Komponowanie posiłków

  Searned

  9

  1948

  2

  24 II 23:56

  
• cykl.

  jara200

  4

  1006

  0

  24 II 11:47

  
• karta apteczna PZU

  Anonim

  1

  3346

  1

  23 II 20:56

  
• Kryzys z jedzeniem na masie

  monkey22

  6

  2331

  4

  24 II 14:27

  
• Methasteron-Superdrol

  drMNK

  17

  9676

  2

  25 II 01:23

  
• jaki trening na siłowni zeby nie łapac za duzo masy

  ilan

  3

  755

  0

  24 II 09:46

  
• [S] DOMOWA SIŁOWNIA MAGNUS ZESTAW ŁAWECZKA STOJAKI MODLITEWNIK GRYFY ITP !!!

  falcon97

  1

  2599

  0

  25 II 19:50

  
• Źle przeprowadzony odblok jak naprawić

  netgear1906

  5

  1583

  0

  24 II 09:41

  
• koktaile bialkowe z alergią na laktozę

  aleksandrapopczyk

  4

  657

  0

  23 II 23:11

  
• Dieta Low Carb -redukcja do sprawdzenia.

  chimbo

  6

  1369

  0

  24 II 23:52

  
• Martwy ciąg i przysiady

  JolkaG

  18

  2718

  1

  17 III 09:39

  
• kreatyna i gainer, jak brać itp.

  Radonis

  2

  1014

  0

  25 II 10:15

  
• Odżywianie zastępcze dla obłożnie chorego

  taurus1805

  3

  2295

  0

  24 II 20:30

  
• Martoni, prośba o porady

  Martoni

  4

  1538

  1

  11 III 20:18

  
• aakg

  Anonim

  1

  723

  0

  23 II 19:26

  
• Boks i waga

  UBWNR

  12

  2352

  0

  27 II 19:54

  
• Kraków - White Star Power

  Czawaj

  29

  21274

  1

  2 III 20:44

  
• Oma + Deca... +?

  Arjan

  5

  889

  0

  23 II 22:25

  
• Porada i pomoc przy redukcji tłuszczu

  BartiBlade

  4

  947

  0

  23 II 21:41

  
• clen nie dziala co jest

  grzesiek80

  4

  1011

  0

  23 II 20:31

  
• Lepiej tak czy inaczej?

  Kakarott1

  10

  917

  0

  26 II 15:49

  
• Masa czy redukcja

  tomson9503

  19

  2953

  1

  1 III 18:03

  
• plan treningowy

  macio1990b

  3

  674

  0

  4 V 13:03

  
• Trening brzucha

  Anonim

  7

  937

  0

  24 II 13:56

  
• wiecej mono przy piciu kawy

  Tatupu

  4

  1021

  0

  23 II 20:39

  
• dieta na podtrzymanie wagi sprawdzenie-ocena

  PeciuAG93

  5

  1771

  0

  25 II 12:41

  
• aakg i clenburexin

  gumis9609

  1

  508

  0

  23 II 18:33

  
• Masa czy rzeźba - prośba o opinie [zdjęcia sylwetki]

  PEMY

  5

  7632

  0

  23 II 20:50

  
• [S] Suwnica Smith'a ze stosem + ławeczka marbo Semi-Pro

  Samrock

  3

  2157

  1

  13 V 17:10

  
• Dieta Redukcujna ocena.

  tivee

  2

  861

  0

  23 II 18:37

  
• Ćwiczenie każdej parti mieśni osobno a regeneracja

  KsieCiuniuu

  3

  1036

  0

  23 II 18:51

  
• Gigant serie na barki do oceny

  Cygan998

  12

  2265

  6

  26 II 20:29

  
• [BLOG] Edekzkrainykredek12 - świńska masa Edka

  Edekzkrainykredek12

  1

  2199

  0

  2 III 19:17

  
• 1500 kcal na if i jeden posiłek dziennie

  mercin7

  9

  5005

  0

  24 II 14:39

  
• Dieta redukcyjna 80 kg

  Ikszad

  9

  2717

  0

  24 II 21:40

  
• Bardzo szybko męczący się triceps

  Bumshakalaka

  3

  1206

  0

  24 II 14:23

  
• doping - biegi

  pytrek128

  29

  2796

  1

  26 II 20:53

  
• wynik kolonoskopii

  Anonim

  1

  838

  0

  23 II 18:47

  
• bol łydek i pod łydkami

  ilan

  1

  1174

  0

  24 II 02:23

  
• przedtreningówka dostarczana podczas treningu

  KsieCiuniuu

  12

  2893

  0

  23 II 20:35

  
• Problem z linkami do atlasu

  Kamson20

  1

  905

  0

  24 II 09:12

  
• Zakwasy po przerwie od siłowni

  jambojet123

  5

  1834

  4

  24 II 19:57

  
• Masa a problem z pasem

  Arisovic

  2

  947

  0

  23 II 17:21

  
• Odchudzanie

  lolusbuhaha

  1

  652

  0

  23 II 18:52

  
• Objętość treningowa

  wunsz97

  7

  2013

  0

  29 II 08:34

  
• worek bokserski

  oficerbart

  2

  1391

  0

  16 III 15:00

  
• Tłuszcze - kilka ważnych pytań - panierka, oliwa z oliwek, marynata do steku

  ernie1234

  3

  1574

  0

  23 II 17:18

  
• znowu kreatyna

  LK83

  5

  835

  0

  23 II 16:57

  
• nowy start, kto pomoże?

  madz88

  14

  1974

  1

  3 III 08:44

  
• Spalacz tłuszczu dla 19-nastki

  KonriX

  1

  777

  1

  23 II 16:33

  
• Lekkie kosci

  Danio1001

  1

  1161

  1

  23 II 18:13

  
• ATLETA ŁÓDŹ - na fit festiwalu w Gdańsku

  gustawo1995

  1

  7208

  0

  14 III 10:56

  
• Dieta na masę proszę o pomoc.

  puzy

  14

  1778

  0

  27 II 23:12

  
• pas neoprenowy

  Misia0510

  1

  775

  0

  24 II 09:14

  
• HI TEC Cross Workout - WOD #1

  Kamil Nowakowski

  1

  1241

  0

  24 II 06:22

  
• (ćwiczenia w domu)

  Fesiowsky

  2

  1334

  0

  23 II 21:42

  
• 15 gram drożdży to ile łyżeczek?

  gotuj z sercem

  4

  11736

  0

  23 II 19:00

  
• Powrót do ćwiczeń

  Al3mo2

  2

  712

  0

  24 II 11:01

  
• Pierwszy plan treningowy, pytania.

  seanmils

  5

  931

  0

  24 II 00:02

  
• odrzywki a HP

  piotras84

  3

  843

  0

  24 II 16:00

  
• Maksymalny poziom rtęci dopuszczalny w dodatkach do pasz

  akseinga84

  2

  1277

  0

  23 II 19:38

  
• Czas

  Anonim

  1

  803

  0

  23 II 16:23

  
• program do interwałów biegowych

  MrNowy

  7

  2272

  0

  1 III 10:04

  
• Cel : Redukcja . Jaka dieta?

  michalsz007

  2

  963

  0

  23 II 17:37

  
• odblok

  sylvo77

  2

  1569

  0

  24 II 07:41

  
• odblokowanie

  sylvo77

  1

  837

  0

  23 II 15:26

  
• odblokowanie

  sylvo77

  2

  712

  0

  23 II 16:47

  
• karta aptecza pzu

  Anonim

  2

  719

  0

  23 II 19:28

  
• Redukcja,zmeczenie,samopoczucie

  bartizi112

  10

  8749

  2

  23 II 18:12

  
• Posiłek potreningowy na redukcji

  grubasek1928

  4

  1161

  0

  23 II 15:31

  
• Wyniki hormonów 21 lat

  Anonim

  15

  2457

  1

  25 II 20:42

  
• kreatyna nasycenie miesni

  zelgawis2

  1

  843

  1

  23 II 15:13

  
• Kreatyna proszę o poradę

  Zawisak85

  2

  839

  0

  23 II 16:39

  
• Sarm badania

  klamano

  7

  1706

  0

  23 II 23:03

  
• Twardy brzuch

  Kyokushin03

  6

  1694

  1

  26 II 19:12

  
• Dieta Masowa do Oceny

  Mara89

  4

  979

  0

  24 II 11:01

  
• Posiłek po treningu

  alaalutka

  15

  1240

  3

  23 II 22:12

  
• Jaki trening najlepszy dla ektomorfika?

  Janeczek001

  3

  793

  0

  24 II 12:15

  
• Spożywanie i wydalanie pożywienia

  GexP1

  7

  1081

  0

  24 II 16:54

  
• BCAA, Vitargo, Białko

  sefciooo

  4

  930

  1

  23 II 15:12

  
• Gdzie znajduja sie laby, zeby przebadac białko?

  M.I.C.H.U

  1

  723

  2

  23 II 15:23

  
• Naturalna kulturystyka v2

  Anonim

  2

  899

  0

  3 III 08:38

  
• Rabat

  Bryxon

  1

  1550

  0

  23 II 19:13

  
• trening:20min platforma wibracyjna +10min bieg 10kmh

  zoozolka

  4

  1041

  2

  24 II 17:44

  
• Trening w domu,przysiady mocno rozrosniete uda,posladki slabo,cw na poladki pomocy

  Anonim

  5

  3100

  7

  2 III 18:01

  
• Plan do oceny.

  pawels31

  7

  802

  0

  23 II 21:31

  
• Trening i dieta w domu :D

  tomek.sai

  11

  2063

  1

  23 II 16:28

  
• Przekąski przed TV na diecie redukcyjnej

  jc0bb

  14

  2074

  0

  24 II 17:00