Archiwum luty 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• złamane żebro

  Anonim

  1

  822

  0

  23 II 21:52

  
• Ocena sytuacji

  Szkolodenbraum

  4

  778

  0

  23 II 22:20

  
• Abs

  Anonim

  8

  1144

  0

  25 II 21:40

  
• Ból pod kolanem

  Natasia11

  2

  804

  0

  24 II 01:54

  
• Czy mogę łączyć jabłczan kreatyny allnutrition z sfd pure power v2

  thurisaz1982

  1

  803

  0

  23 II 21:35

  
• Biceps z tricepsem ?

  CSkoksu

  3

  1672

  0

  27 II 22:51

  
• Dieta na redukcje do oceny

  hegusnaredukcji

  7

  1085

  0

  23 II 22:35

  
• Przedtreningówka

  pleju15

  4

  813

  0

  25 II 10:57

  
• IDC 10 047

  Rafał1575

  1

  746

  0

  23 II 21:40

  
• Dieta,bialko +creatyna

  Fazian18358

  2

  932

  0

  23 II 22:31

  
• białko sojowe

  malakarateka

  1

  518

  0

  23 II 21:32

  
• Obciążenie dla kobiet

  hipi_sport

  4

  1269

  2

  27 II 15:07

  
• Komponowanie posiłków

  Searned

  9

  1827

  2

  24 II 23:56

  
• cykl.

  jara200

  4

  955

  0

  24 II 11:47

  
• karta apteczna PZU

  Anonim

  1

  3309

  1

  23 II 20:56

  
• Kryzys z jedzeniem na masie

  monkey22

  6

  2188

  4

  24 II 14:27

  
• Methasteron-Superdrol

  drMNK

  17

  8621

  2

  25 II 01:23

  
• jaki trening na siłowni zeby nie łapac za duzo masy

  ilan

  3

  716

  0

  24 II 09:46

  
• [S] DOMOWA SIŁOWNIA MAGNUS ZESTAW ŁAWECZKA STOJAKI MODLITEWNIK GRYFY ITP !!!

  falcon97

  1

  2493

  0

  25 II 19:50

  
• Źle przeprowadzony odblok jak naprawić

  netgear1906

  5

  1525

  0

  24 II 09:41

  
• koktaile bialkowe z alergią na laktozę

  aleksandrapopczyk

  4

  629

  0

  23 II 23:11

  
• Dieta Low Carb -redukcja do sprawdzenia.

  chimbo

  6

  1311

  0

  24 II 23:52

  
• Martwy ciąg i przysiady

  JolkaG

  18

  2656

  1

  17 III 09:39

  
• kreatyna i gainer, jak brać itp.

  Radonis

  2

  966

  0

  25 II 10:15

  
• Odżywianie zastępcze dla obłożnie chorego

  taurus1805

  3

  2193

  0

  24 II 20:30

  
• Martoni, prośba o porady

  Martoni

  4

  1492

  1

  11 III 20:18

  
• aakg

  Anonim

  1

  699

  0

  23 II 19:26

  
• Boks i waga

  UBWNR

  12

  2304

  0

  27 II 19:54

  
• Kraków - White Star Power

  Czawaj

  29

  20322

  1

  2 III 20:44

  
• Oma + Deca... +?

  Arjan

  5

  847

  0

  23 II 22:25

  
• Porada i pomoc przy redukcji tłuszczu

  BartiBlade

  4

  911

  0

  23 II 21:41

  
• clen nie dziala co jest

  grzesiek80

  4

  967

  0

  23 II 20:31

  
• Lepiej tak czy inaczej?

  Kakarott1

  10

  849

  0

  26 II 15:49

  
• Masa czy redukcja

  tomson9503

  19

  2859

  1

  1 III 18:03

  
• plan treningowy

  macio1990b

  3

  649

  0

  4 V 13:03

  
• Trening brzucha

  Anonim

  7

  900

  0

  24 II 13:56

  
• wiecej mono przy piciu kawy

  Tatupu

  4

  967

  0

  23 II 20:39

  
• dieta na podtrzymanie wagi sprawdzenie-ocena

  PeciuAG93

  5

  1724

  0

  25 II 12:41

  
• aakg i clenburexin

  gumis9609

  1

  482

  0

  23 II 18:33

  
• Masa czy rzeźba - prośba o opinie [zdjęcia sylwetki]

  PEMY

  5

  7534

  0

  23 II 20:50

  
• [S] Suwnica Smith'a ze stosem + ławeczka marbo Semi-Pro

  Samrock

  3

  2094

  1

  13 V 17:10

  
• Dieta Redukcujna ocena.

  tivee

  2

  831

  0

  23 II 18:37

  
• Ćwiczenie każdej parti mieśni osobno a regeneracja

  KsieCiuniuu

  3

  954

  0

  23 II 18:51

  
• Gigant serie na barki do oceny

  Cygan998

  12

  2173

  6

  26 II 20:29

  
• [BLOG] Edekzkrainykredek12 - świńska masa Edka

  Edekzkrainykredek12

  1

  2085

  0

  2 III 19:17

  
• 1500 kcal na if i jeden posiłek dziennie

  mercin7

  9

  4911

  0

  24 II 14:39

  
• Dieta redukcyjna 80 kg

  Ikszad

  9

  2573

  0

  24 II 21:40

  
• Bardzo szybko męczący się triceps

  Bumshakalaka

  3

  1150

  0

  24 II 14:23

  
• doping - biegi

  pytrek128

  29

  2704

  1

  26 II 20:53

  
• wynik kolonoskopii

  Anonim

  1

  797

  0

  23 II 18:47

  
• bol łydek i pod łydkami

  ilan

  1

  1138

  0

  24 II 02:23

  
• przedtreningówka dostarczana podczas treningu

  KsieCiuniuu

  12

  2755

  0

  23 II 20:35

  
• Problem z linkami do atlasu

  Kamson20

  1

  876

  0

  24 II 09:12

  
• Zakwasy po przerwie od siłowni

  jambojet123

  5

  1714

  4

  24 II 19:57

  
• Masa a problem z pasem

  Arisovic

  2

  914

  0

  23 II 17:21

  
• Odchudzanie

  lolusbuhaha

  1

  625

  0

  23 II 18:52

  
• Objętość treningowa

  wunsz97

  7

  1932

  0

  29 II 08:34

  
• worek bokserski

  oficerbart

  2

  1361

  0

  16 III 15:00

  
• Tłuszcze - kilka ważnych pytań - panierka, oliwa z oliwek, marynata do steku

  ernie1234

  3

  1523

  0

  23 II 17:18

  
• znowu kreatyna

  LK83

  5

  802

  0

  23 II 16:57

  
• nowy start, kto pomoże?

  madz88

  14

  1908

  1

  3 III 08:44

  
• Spalacz tłuszczu dla 19-nastki

  KonriX

  1

  750

  1

  23 II 16:33

  
• Lekkie kosci

  Danio1001

  1

  1125

  1

  23 II 18:13

  
• ATLETA ŁÓDŹ - na fit festiwalu w Gdańsku

  gustawo1995

  1

  7133

  0

  14 III 10:56

  
• Dieta na masę proszę o pomoc.

  puzy

  14

  1715

  0

  27 II 23:12

  
• pas neoprenowy

  Misia0510

  1

  749

  0

  24 II 09:14

  
• HI TEC Cross Workout - WOD #1

  Kamil Nowakowski

  1

  1215

  0

  24 II 06:22

  
• (ćwiczenia w domu)

  Fesiowsky

  2

  1306

  0

  23 II 21:42

  
• 15 gram drożdży to ile łyżeczek?

  gotuj z sercem

  4

  10855

  0

  23 II 19:00

  
• Powrót do ćwiczeń

  Al3mo2

  2

  685

  0

  24 II 11:01

  
• Pierwszy plan treningowy, pytania.

  seanmils

  5

  871

  0

  24 II 00:02

  
• odrzywki a HP

  piotras84

  3

  810

  0

  24 II 16:00

  
• Maksymalny poziom rtęci dopuszczalny w dodatkach do pasz

  akseinga84

  2

  1220

  0

  23 II 19:38

  
• Czas

  Anonim

  1

  772

  0

  23 II 16:23

  
• program do interwałów biegowych

  MrNowy

  7

  2233

  0

  1 III 10:04

  
• Cel : Redukcja . Jaka dieta?

  michalsz007

  2

  932

  0

  23 II 17:37

  
• odblok

  sylvo77

  2

  1541

  0

  24 II 07:41

  
• odblokowanie

  sylvo77

  1

  805

  0

  23 II 15:26

  
• odblokowanie

  sylvo77

  2

  678

  0

  23 II 16:47

  
• karta aptecza pzu

  Anonim

  2

  689

  0

  23 II 19:28

  
• Redukcja,zmeczenie,samopoczucie

  bartizi112

  10

  8375

  2

  23 II 18:12

  
• Posiłek potreningowy na redukcji

  grubasek1928

  4

  1123

  0

  23 II 15:31

  
• Wyniki hormonów 21 lat

  Anonim

  15

  2385

  1

  25 II 20:42

  
• kreatyna nasycenie miesni

  zelgawis2

  1

  820

  1

  23 II 15:13

  
• Kreatyna proszę o poradę

  Zawisak85

  2

  797

  0

  23 II 16:39

  
• Sarm badania

  klamano

  7

  1638

  0

  23 II 23:03

  
• Twardy brzuch

  Kyokushin03

  6

  1636

  1

  26 II 19:12

  
• Dieta Masowa do Oceny

  Mara89

  4

  928

  0

  24 II 11:01

  
• Posiłek po treningu

  alaalutka

  15

  1184

  3

  23 II 22:12

  
• Jaki trening najlepszy dla ektomorfika?

  Janeczek001

  3

  741

  0

  24 II 12:15

  
• Spożywanie i wydalanie pożywienia

  GexP1

  7

  1032

  0

  24 II 16:54

  
• BCAA, Vitargo, Białko

  sefciooo

  4

  891

  1

  23 II 15:12

  
• Gdzie znajduja sie laby, zeby przebadac białko?

  M.I.C.H.U

  1

  676

  2

  23 II 15:23

  
• Naturalna kulturystyka v2

  Anonim

  2

  858

  0

  3 III 08:38

  
• Rabat

  Bryxon

  1

  1520

  0

  23 II 19:13

  
• trening:20min platforma wibracyjna +10min bieg 10kmh

  zoozolka

  4

  1010

  2

  24 II 17:44

  
• Trening w domu,przysiady mocno rozrosniete uda,posladki slabo,cw na poladki pomocy

  Anonim

  5

  3046

  7

  2 III 18:01

  
• Plan do oceny.

  pawels31

  7

  764

  0

  23 II 21:31

  
• Trening i dieta w domu :D

  tomek.sai

  11

  2011

  1

  23 II 16:28

  
• Przekąski przed TV na diecie redukcyjnej

  jc0bb

  14

  1951

  0

  24 II 17:00