Archiwum February 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

  Gisi

  15

  3262

  0

  22 II 20:07

  
• Dieta IIFYM

  szymonixd518

  3

  1560

  0

  19 II 22:00

  
• Rzeźbienie

  Anonim

  1

  621

  0

  19 II 21:56

  
• PRE WORKOUT co kupić ?

  makus3

  2

  929

  0

  20 II 19:07

  
• Naciągnięty mięsień uda.

  Targon

  1

  809

  0

  19 II 20:49

  
• Witamina D: jedzenie VS suplement?

  PoTreningu

  0

  816

  0

  19 II 16:52

  
• cykl - clen, t3, oxa, wino tab, primabolan i nandrolon F BALKAN

  onikeos

  11

  2026

  0

  19 II 22:49

  
• Kolka: Kiedy droga staje się celem

  Kolka1

  9

  1474

  0

  21 II 10:04

  
• Glutamina czy warto ?

  xxjomalxx

  8

  2120

  0

  21 II 08:35

  
• Arginina przy niedociśnieniu

  JohnyRebel14

  6

  1275

  1

  26 III 12:14

  
• Plan treningowy do silowni przy treningach Muay Thai !

  cappi777

  2

  1257

  2

  19 II 22:33

  
• dieta na mase

  sirelmo

  4

  978

  0

  19 II 23:08

  
• Dieta IF do sprawdzenia.

  Cinooll

  4

  1243

  2

  20 II 15:26

  
• FBW do oceny

  the8tbag

  11

  956

  0

  20 II 10:05

  
• Split do oceny

  m671

  6

  640

  0

  20 II 20:38

  
• Trening FBW w warunkach domowych

  skrybapl

  6

  947

  0

  20 II 14:10

  
• Może czas na odżywki?

  ALZM1

  2

  718

  0

  20 II 19:09

  
• Dysproporcja bicepsów

  Muchido

  6

  2201

  0

  22 II 16:03

  
• kiepskie wyniki badan

  krystian 27

  14

  1363

  1

  21 II 00:12

  
• 3-dniowy plan treningowy w domu do oceny

  sebolh

  8

  1971

  3

  21 II 12:36

  
• Jedzenie po treningu

  elus07

  11

  1701

  0

  23 II 17:20

  
• Ocena diety

  LOGAR

  3

  1058

  0

  19 II 23:11

  
• Kobieta - odchudzanie w domu- sztanga

  Anonim

  2

  814

  0

  19 II 22:02

  
• W CAŁOŚCI CZY W KAWAŁKACH?

  Biniu

  0

  358

  0

  19 II 14:31

  
• Plan treningowy na mase 4 dniowy + porady

  mateosdk

  12

  3755

  0

  23 II 12:58

  
• Sporty Walki + Masa Mięśniowa

  jaska123

  9

  841

  0

  20 II 11:51

  
• Plan treningowy

  klauuuuuuuus

  1

  661

  0

  19 II 14:10

  
• jaki kolagen polecacie?

  aKiEmOyUi

  1

  961

  0

  19 II 14:14

  
• Bułka wieloziarnista

  DeeJay90

  12

  2302

  1

  21 II 20:34

  
• Trening Split 4dniowy

  kaniq

  6

  782

  0

  19 II 22:34

  
• LH i FSH

  Inviomaxx

  16

  1832

  5

  19 II 17:20

  
• masa dieta, a choroba prosze o pomoc

  Anonim

  9

  1180

  0

  29 II 14:18

  
• boldenon solo

  Anonim

  1

  890

  0

  19 II 22:02

  
• jaką mam chorobę

  Anonim

  2

  581

  0

  19 II 22:02

  
• Niski poziom testosteron estrogen

  sk8id

  23

  4208

  2

  20 II 16:30

  
• Spożycie oliwy z oliwek

  kickboxer

  4

  1199

  0

  19 II 18:24

  
• Wafel ryżowy+czekolada po treningu

  Miralem95

  2

  1212

  0

  19 II 14:06

  
• Kursy z metodyki treningu - Mauricz

  Anonim

  1

  1043

  0

  19 II 22:10

  
• Obniżenie BF + split.

  Alkibiades10

  3

  503

  0

  20 II 14:15

  
• Jak dawkowac te suplementy

  Anonim

  1

  699

  0

  19 II 22:09

  
• Plan treningowy dla początkującego - do oceny.

  jc0bb

  7

  590

  0

  21 II 20:01

  
• omnadren 250 + 150tab METAXON 10 - pengryl 1op-2amp + 1op cloma

  AreYouReady

  5

  1198

  0

  19 II 13:54

  
• Napalm i detonator jak dawkować

  Anonim

  1

  692

  0

  19 II 22:04

  
• Śniadanie białkowo-tłuszczowe dla wegana

  Anonim

  7

  2182

  0

  21 II 09:23

  
• problem z doborem treningu w fazie początkującej

  eska8383

  1

  666

  0

  19 II 12:03

  
• Plan+dieta do oceny

  Remsid

  2

  539

  0

  20 II 15:13

  
• Kilka pytań do diety IF

  Cinooll

  1

  1057

  0

  19 II 13:59

  
• FBW do ceny

  evek

  3

  589

  0

  21 II 12:42

  
• cena

  Anonim

  1

  680

  0

  19 II 11:38

  
• Dieta na mase do oceny, 82kg

  ja226

  18

  2367

  0

  23 II 06:24

  
• Podciaganie na biceps

  matio992

  2

  531

  0

  19 II 11:09

  
• redukcja - obcinanie kalorii

  misi0o

  1

  985

  0

  19 II 10:50

  
• Dyskopatia - trening - co mogę i kiedy.

  rkarpinski

  6

  1448

  1

  19 II 17:53

  
• Drop set

  Anonim

  1

  657

  0

  19 II 11:40

  
• Trening dla początkującego :)

  Bozo_77

  3

  469

  0

  19 II 11:11

  
• Rozpiska treningowa

  rudzia91

  8

  1205

  3

  19 II 20:45

  
• wzrost amerykański

  Anonim

  1

  1033

  0

  19 II 11:41

  
• łuszczycaq

  Anonim

  1

  606

  0

  19 II 11:42

  
• łuszczyca

  Anonim

  1

  726

  0

  19 II 11:42

  
• witam proszę o ocenę sylwetki 15 lat

  mateusz012

  2

  4214

  0

  19 II 18:16

  
• Kazeina z porach rannych

  kara1814

  10

  810

  0

  20 II 09:52

  
• Odszkodowanie

  Anonim

  1

  867

  0

  19 II 11:43

  
• Rozpiska treningowa dla początkującego

  rudzia91

  4

  648

  0

  19 II 11:14

  
• Dieta do oceny - masa PANY POMÓŻCIE

  Anonim

  3

  1023

  0

  20 II 08:44

  
• Kalistenika jak zacząć

  rocky8

  8

  816

  0

  19 II 19:35

  
• Jakie bialko po treningu ?

  Blueberry22

  4

  1261

  1

  19 II 16:15

  
• Makrela wędzona- efekt na organizm?

  MrNowy

  8

  3100

  0

  19 II 13:31

  
• Czy e-papierosy są bezpieczne?

  PoTreningu

  9

  2126

  0

  23 III 12:25

  
• „Ulubiona ryba kulturystów” – jeść czy unikać?

  PoTreningu

  2

  1656

  0

  19 II 15:45

  
• Jakie dystanse biegacie przy treningach sztuk walki ?

  maly pies

  7

  1636

  1

  22 II 14:59

  
• bielsko-biała wykaz aptek honorujących kartę pzu

  Anonim

  1

  4488

  3

  24 VIII 13:57

  
• swedzenie dloni

  Anonim

  1

  725

  0

  19 II 07:59

  
• [S] Crocs CROCBAND rozmiary 44-45, 45-46, 46-47

  KOKINO

  1

  1547

  0

  29 II 13:15

  
• przetłumacz opis

  Anonim

  1

  642

  0

  19 II 08:58

  
• Pierwsza redukcja

  wunsz97

  3

  1012

  0

  19 II 16:18

  
• ocena 15 latka

  mateusz012

  4

  6932

  1

  22 V 01:55

  
• meta a regeneracja watroby

  WillBeP

  20

  2491

  0

  21 II 14:51

  
• Pierwszy cykl. Tren+?

  Decybelix

  44

  3988

  0

  27 II 12:12

  
• plan treningowy dla początkującego.

  sopel233

  2

  547

  0

  19 II 11:17

  
• Proszę o ocenę diety

  b45o

  9

  1498

  0

  21 II 21:46

  
• Czy można dzielić trening FBW -? ? ?

  ernie1234

  16

  1294

  0

  22 II 08:26

  
• Mistrzostwa Świata w Wyciskaniu Leżac EQ Federacji IPF.

  gregorterm

  78

  7709

  10

  1 V 15:31

  
• Pre Workout

  misiek4809

  9

  3201

  0

  19 II 23:17

  
• Tribulus Terrestris pytania

  Shx1

  5

  649

  0

  18 II 23:20

  
• wciąganie brzucha

  Anonim

  2

  2403

  0

  19 II 09:00

  
• Czy to jest dobry dobór ćwiczeń?

  damiano1234

  5

  818

  0

  19 II 20:29

  
• Trening interwałowy (hiit) - plan

  Cygan998

  2

  1115

  0

  19 II 10:12

  
• Trądzik na plecach!

  Kosiorz

  5

  1160

  0

  21 II 16:45

  
• Wyniki badań, pytanie o sarm.

  stolarus

  1

  1004

  1

  19 II 10:51

  
• posilek przed treningowy..

  jahb

  3

  830

  0

  19 II 14:11

  
• Kreatyna w fazie nasycania

  sebal1997

  9

  586

  2

  18 II 23:20

  
• Trening ocena.

  ObitoPlay

  29

  2085

  5

  28 IV 16:42

  
• sprawdzene nowego planu- fbw

  koteł24

  4

  1171

  0

  20 II 14:43

  
• Dawkowanie supli

  ADAM0123987

  3

  631

  0

  18 II 22:14

  
• naciągnięcie?

  LCBND

  1

  827

  0

  18 II 21:53

  
• Cynk Magnez Wit. B6 z biedronki?

  Bumshakalaka

  8

  3012

  0

  19 II 12:02

  
• Łysenie - czy ktoś z Was stosuje fina?

  sdrw

  0

  787

  0

  18 II 21:29

  
• Typ budowy ciała pomocy

  Anonim

  3

  672

  0

  18 II 21:50

  
• dieta- pierwsza redukcja

  FITPanda

  1

  649

  0

  18 II 21:13

  
• Czy mogę ćwiczyć?

  Lukasz1722

  11

  1256

  1

  26 II 20:35