Archiwum luty 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ładowanie węglami podczas odwadniania do "formy startowej"

  Mavionis

  2

  1148

  0

  19 II 09:05

  
• redukcja a trening( ocena treningu)

  aKiEmOyUi

  1

  670

  0

  20 II 15:18

  
• redukcja bez spadku masy mięśniowej? ( ocena treningu

  aKiEmOyUi

  1

  842

  0

  23 II 14:03

  
• Wybór twarogu na mase

  Miralem95

  3

  4573

  1

  19 II 00:20

  
• martwy ciąg a kładzenie sztangi na ziemii

  Anonim

  2

  567

  0

  18 II 21:54

  
• TRENING SPLIT 4DNI DO OCENY

  Baja22

  1

  591

  0

  19 II 11:06

  
• Sprzedam trzy ławeczki Life Fitness Signature Series Multi Adjustable Bench

  loko_radek

  1

  1790

  2

  18 II 21:55

  
• Dieta na redukcje

  arecki91

  4

  5005

  0

  18 II 21:23

  
• Reverse Diet

  Buakaw91

  2

  997

  0

  19 II 11:39

  
• Dieta a podmiedniczkowe zapalenie nerek

  dmq92

  3

  1411

  0

  18 II 21:36

  
• Tatuaż

  Anonim

  2

  731

  0

  18 II 21:57

  
• Dieta tłuszczowa - Bóle głowy, osłabienie

  Jaśko da Koks

  4

  6582

  0

  19 II 14:18

  
• Napiszę na temat urazy kości i uszkodzenia stawów

  Anonim

  2

  1264

  0

  18 II 21:56

  
• Czy taki plan ma sens?

  jbrzoska093

  5

  685

  0

  19 II 21:15

  
• Thermo Stim Hardcore z Vita-min Multiple Sport?

  mar-lena

  2

  807

  0

  20 II 19:10

  
• Przelew - błąd .

  madik9

  4

  1746

  0

  27 II 18:38

  
• Dieta do oceny

  fificichocki

  9

  1178

  1

  18 II 23:19

  
• orzeszki ziemne

  Anonim

  1

  739

  0

  18 II 21:37

  
• Witam:)

  otwina123

  5

  1040

  0

  20 II 11:38

  
• Witam :)

  otwina123

  1

  845

  1

  19 II 08:08

  
• Ocena Diety ew. zmiany

  rozpustnikmichal

  3

  942

  0

  19 II 00:22

  
• vpx md2 meltdown

  JJAA

  5

  914

  0

  19 II 20:54

  
• Redukcja. Dieta do oceny.

  jc0bb

  3

  864

  0

  18 II 19:30

  
• Odmiedniczkowe zapalenie nerek

  dmq92

  2

  1288

  0

  23 II 20:51

  
• Prośba o ocenę planu treningowego i wyjaśnienie "co z czym się je"?

  malutka8211

  21

  2388

  0

  19 II 11:03

  
• Pomoc w dobraniu masy

  gater0506

  9

  842

  0

  20 II 06:34

  
• Mój pierwszy raz z siłownią

  Peachy

  12

  2240

  4

  3 III 21:50

  
• Pomoc w zmianie treningu na mase

  grand1989

  11

  1156

  0

  20 II 14:22

  
• Spalacze tłuszczu - złe samopoczucie po

  unmei84

  8

  2266

  1

  20 II 11:06

  
• Pomoc w modyfikacji diety i planu treningowego z wykorzystaniem dostępnych maszyn.

  jeron

  7

  1169

  1

  23 II 20:11

  
• Ból odcinka lędźwiowego, czy zakwasy mięśni?

  DrillR

  5

  9395

  0

  22 II 22:16

  
• Warzywa a bilans

  Anonim

  4

  1093

  0

  19 II 13:56

  
• Suplementy na redukcji.

  Wazzzup

  5

  909

  0

  20 II 06:04

  
• rozkład makro i śniadanie białkowo-tłuszczowe

  Gypsy93

  4

  4346

  3

  18 II 19:02

  
• Ocena planu treningowego [Push&Pull]

  Little Bastard

  1

  645

  0

  23 II 14:04

  
• Fbw 3x w tygodniu do oceny

  GrzesiekkM

  1

  577

  0

  18 II 19:38

  
• Pierwszy cykl cypio

  wieczna redukcja

  8

  997

  0

  18 II 20:24

  
• Nowe akcesoria treningowe BIGZONE

  gustawo1995

  0

  9339

  0

  18 II 17:38

  
• Ocena Diety [wstęp do masy]

  Little Bastard

  2

  1051

  0

  18 II 19:04

  
• Kapsułki [ trec cm3 ]

  Anonim

  1

  840

  0

  18 II 21:38

  
• Czy powinienem dalej masować?

  AsterXks

  10

  1242

  1

  19 II 21:23

  
• sernik kupny

  jahb

  4

  1068

  1

  19 II 14:10

  
• DT nolose - poszukiwanie swojej drogi

  nolose

  549

  56946

  111

  11 III 14:33

  
• Najłagodniejszy inhibitor prolaktyny

  syntholiusz

  7

  2735

  0

  19 II 08:58

  
• Czy mogę łączyć te odżywki?

  ziulotomek123

  19

  1660

  2

  21 II 10:15

  
• Dżem Łowicz 100 procent owoców

  Chovine

  5

  2603

  0

  18 II 18:53

  
• zdrowie

  Anonim

  2

  652

  0

  18 II 22:09

  
• jak przytyć

  Razochożerca

  27

  2136

  0

  18 II 18:50

  
• Cykl na enanie, turce i winku, pomoc

  DDungeon

  15

  1888

  2

  20 II 00:16

  
• Jaki spalacz teraz?

  mar-lena

  4

  3429

  1

  20 IV 20:13

  
• Uda rosną zamiast maleć.

  waitingforprogress

  2

  1449

  1

  23 II 14:11

  
• Muscletech - Hydroxycut Hardcore Next Gen

  TomQ-MAG

  1

  2564

  0

  4 V 15:31

  
• Kiedy zaczęliście i ile aktualnie mierzycie? :)

  treningggg

  5

  1080

  2

  18 II 22:26

  
• Cellucor - CN3 G4 Chrome

  TomQ-MAG

  0

  2454

  0

  18 II 16:13

  
• Trening mieszany na dynamikę do oceny :)

  sokoly39

  1

  739

  0

  18 II 16:24

  
• Ocena jadłospisu| Redukcja

  Escollay

  3

  1124

  2

  19 II 14:30

  
• ketoza, dieta tłuszczowa na cyklu.

  oSKI_TM88

  10

  6952

  2

  18 II 18:31

  
• Redukcja - problem.

  Ernestom

  7

  1020

  0

  18 II 19:05

  
• Prolaktyna a cykl meta

  WillBeP

  4

  2698

  3

  19 II 19:44

  
• Które partie mięśni trenować tego samego dnia?

  jc0bb

  2

  801

  1

  18 II 17:12

  
• Makro z posiłków.

  lucasus

  4

  902

  0

  19 II 14:22

  
• Dieta redukcyjna - do oceny.

  jc0bb

  2

  888

  0

  18 II 14:58

  
• Plan treningowy z wykorzystaniem ławeczki, hantli, wyciągu, gryfu łamanego, drążka.

  Criss323

  6

  2541

  1

  22 II 14:06

  
• Test jakie dawki

  Pytankopan

  13

  1462

  1

  18 II 15:36

  
• ?

  Anonim

  2

  638

  0

  18 II 21:40

  
• Coniunctivitis follicuralis. Districhiasis

  Anonim

  1

  624

  0

  18 II 21:42

  
• SPLIT 4 dni, priorytet klatka do oceny

  Zakiru

  6

  1176

  0

  21 II 20:16

  
• Pierwszy Cykl Prop czy Enan

  OjciecPablitto

  56

  13046

  15

  28 VI 13:22

  
• Dorian Yates nox pump

  GremlinMCE

  3

  852

  1

  18 II 14:34

  
• sila

  Anonim

  1

  679

  0

  18 II 16:39

  
• rozciaganie

  Anonim

  1

  681

  0

  18 II 21:43

  
• Dieta redukcyjna + kilka pytań

  przemeks88888

  7

  1425

  0

  25 II 11:14

  
• cwiczenia lopatki

  Anonim

  1

  770

  0

  18 II 12:57

  
• dobór odżywek

  dzik120195

  2

  680

  0

  18 II 14:33

  
• pomoc w doborze odżywek po kontuzji

  dzik120195

  7

  729

  0

  18 II 15:59

  
• jakie mięśnie pracują przy podciąganiu

  Anonim

  1

  833

  0

  18 II 21:45

  
• Meta+Anavar

  Anonim

  2

  1023

  0

  18 II 21:44

  
• Z redukcj na mase

  Rito

  8

  1196

  0

  20 II 17:30

  
• Szejk

  sajmon2096

  5

  1083

  0

  18 II 12:57

  
• RYŻ z miodowym jogurtem - fajna przekąska

  ernie1234

  9

  2195

  5

  23 II 14:59

  
• Booster Przedtreningowy POMOCY !!! :)

  Vorlock

  4

  1025

  0

  21 II 12:37

  
• PLAN TRENINGOWY NA MASE MIĘŚNIOWĄ. DO OCENY!

  bostonsfd

  1

  707

  0

  19 II 09:44

  
• Zestaw masowy

  Jarlaxe

  3

  956

  0

  18 II 17:48

  
• FBW 2x w tygodniu, jako uzupełnienie treningu biegowego

  MartinTcV

  7

  1065

  1

  27 II 16:20

  
• Książki do pracy licencjackiej

  orzel3211

  5

  1450

  0

  22 II 13:13

  
• Woda

  paterson123

  13

  1822

  0

  18 II 17:32

  
• Co jeść po treningu?

  Carlitos

  32

  5641

  0

  21 II 17:37

  
• sterydy z oxygenium

  zeus277

  2

  1600

  1

  18 II 12:22

  
• Masa czy redukcja?

  krzysiek114

  8

  1437

  0

  18 II 20:02

  
• Dyskomfort przełykowo gardłowy .

  monkey22

  9

  1149

  0

  20 II 13:09

  
• Kolejny Cykl

  piterm1991

  6

  902

  0

  18 II 22:41

  
• t

  anubis84

  5

  843

  0

  18 II 22:23

  
• martulla :)

  martulla

  64

  6416

  3

  17 V 08:50

  
• Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-LUTY wyniki

  lodzianin1

  9

  1548

  0

  29 II 19:56

  
• Własne pole do Crossfitu

  wojskow

  1

  4064

  0

  27 II 16:18

  
• Plan treningowy

  koczynska

  3

  1381

  0

  23 II 08:10

  
• Redukcja

  Rito

  5

  1867

  0

  18 II 11:38

  
• ME 3-5.06.2016 federcji GPA Zagrzeb

  idziaszek

  0

  1293

  0

  18 II 10:15

  
• Ból brzucha w okolicy pępka po Turce.

  cyberkoks90

  10

  1514

  0

  23 II 21:11

  
• Tłuszcze do smażenia

  TomaszAZ

  31

  3286

  0

  26 II 22:22