Archiwum February 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• monohydrat kreatyny

  karol0104

  6

  836

  0

  6 II 15:21

  
• redukcja a praca

  lukas1478963

  14

  1336

  0

  7 II 17:55

  
• Obciążanie stawów

  Mare

  1

  696

  0

  6 II 12:29

  
• Moja redukcja , dieta do oceny , pytanie do dietetykow

  izabelabal

  1

  1051

  0

  6 II 21:28

  
• [S] Otwarte odżywki za symboliczną sumę!!!

  podwi

  10

  2296

  0

  10 II 08:05

  
• Ocena skladu

  Krystian0909

  2

  1292

  0

  6 II 13:04

  
• plan treningu na rzeżbe do oceny

  guma200

  6

  1243

  0

  6 II 16:06

  
• Choroba a cykl kreatynowy i FBW.

  kmick

  3

  881

  1

  6 II 15:21

  
• REGULAMIN ZMIANY BARW KLUBOWYCH PZKFiTS obowiązujacy od 01.01.2016r.

  gregorterm

  0

  1574

  0

  6 II 11:09

  
• reka

  Anonim

  1

  828

  0

  6 II 13:36

  
• Suplementy dla początkującego

  apogiserubia

  8

  1214

  2

  6 II 18:34

  
• Trening przed 2 zmianą, a kolejna porcja kreatyny?

  Patryk_Osa

  7

  1175

  0

  9 II 12:41

  
• Low Carb na mase:

  david13

  12

  2108

  0

  7 II 14:16

  
• Łydki+ przedramie lezą

  david13

  2

  991

  1

  7 II 17:15

  
• stawy barkowe

  Anonim

  1

  1214

  1

  6 II 14:00

  
• leczenie

  Anonim

  1

  780

  0

  6 II 10:01

  
• odblok

  Anonim

  1

  741

  0

  6 II 10:02

  
• prostaxin plus

  Anonim

  1

  1223

  0

  6 II 14:01

  
• Dieta dla młodego i doświadczonego ekto :)

  treningggg

  3

  1085

  0

  6 II 13:45

  
• Białko na masę - jakie ?

  bursto

  6

  1481

  0

  6 II 18:22

  
• Uzależnienie od ćwiczeń

  shinigami

  11

  2358

  0

  10 II 20:52

  
• Dieta ektomorfik

  Fenix323

  2

  1039

  0

  6 II 13:48

  
• Niedobór selenu a funkcje tarczycy

  PoTreningu

  0

  865

  0

  6 II 08:30

  
• Dieta a zastój

  MRCN0369

  6

  1459

  0

  6 II 18:34

  
• ​SEN, DRZEMKA W KULTURYSTYCE

  Biniu

  0

  680

  0

  6 II 08:13

  
• Nie masz postępów? Przełam swój schemat!

  PoTreningu

  0

  883

  0

  6 II 08:12

  
• wzmocnienie barkow

  strumen

  4

  1435

  1

  7 II 20:40

  
• guz

  Anonim

  2

  811

  0

  6 II 13:57

  
• Redukcja do oceny

  Ichiini

  6

  1533

  0

  12 II 16:09

  
• Brat chce poćwiczyć w wojkus

  TanTi

  3

  974

  0

  6 II 14:02

  
• Drżenie rąk..

  Trojanx300

  4

  1296

  0

  6 II 13:32

  
• Co kupić na Mase

  Bercik13

  13

  1651

  0

  6 II 23:06

  
• stanozol bayer

  Anonim

  2

  811

  0

  6 II 13:54

  
• Dieta na mase - do oceny

  Abiturient

  3

  1301

  0

  6 II 11:01

  
• [BLOG] O pierwszej świni która spojrzała w niebo

  bebolek

  159

  20079

  6

  21 VII 10:03

  
• 8 miesięcy masy +22 kg. Looknijcie i oceńcie.

  arek7171

  15

  2453

  2

  8 II 19:15

  
• trening

  Anonim

  2

  697

  0

  6 II 13:38

  
• FBW - ocena planu

  Elessar92

  3

  1228

  0

  6 II 17:52

  
• Redukcja do oceny - poprawy

  kriska

  28

  2512

  2

  5 II 23:54

  
• bialko a brak kasy

  Anonim

  2

  1004

  0

  6 II 14:06

  
• Pomocy !

  BigMassMan

  3

  675

  0

  6 II 10:26

  
• Masa czy redukcja?

  donrataj

  2

  1061

  0

  6 II 10:00

  
• 1 redukcja jak obciąć kcal

  bakari

  2

  798

  2

  6 II 09:48

  
• Dieta bez warzyw!

  ProEx

  13

  10763

  0

  8 II 07:45

  
• Biegi sprinterskie zamiast treningu na siłowni

  Narvian

  5

  1359

  0

  8 II 22:40

  
• [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

  f3dorr

  1550

  218613

  89

  25 XII 14:57

  
• Czy w aptece jest megabol dibencozide magnum

  Anonim

  7

  2393

  0

  5 II 22:11

  
• jak ćwiczyć najefektywniej?

  ol3r

  3

  999

  0

  6 II 14:39

  
• badanie o.b.

  Anonim

  1

  803

  0

  6 II 15:49

  
• o.b.-skrzep

  Anonim

  1

  1117

  0

  5 II 21:40

  
• Senność w godzinach treningowych

  Anonim

  1

  785

  0

  5 II 21:42

  
• pytanie do zamowienia nr 698355

  Erenen

  1

  1139

  0

  6 II 08:03

  
• Plan treningowy

  Borus12452

  2

  750

  0

  6 II 09:52

  
• krzyżowanie linek na bramce

  ownhero23

  1

  708

  1

  5 II 21:19

  
• Proszę o ocenę diety

  Amazed321

  2

  924

  0

  6 II 10:06

  
• dieta do oceny dzien z jedzenia

  szczupak77ronaldo

  6

  1227

  0

  6 II 10:07

  
• Muffinki twarogowe

  fantasticrajon

  1

  3349

  0

  6 II 18:52

  
• jeden dzien bez trzymania diety,skutki?

  roman221

  4

  3382

  0

  6 II 10:10

  
• Mateusz- Pierwszy start wraz z Adamem Adamskim

  Nenez16

  91

  22125

  6

  8 XII 16:45

  
• Redukcja Paweł

  xaxa145

  6

  1247

  0

  5 II 22:18

  
• Ektomorfik 50kg - wszystko od podstaw.

  Nefryciak

  8

  1059

  0

  6 II 11:14

  
• Kupie lawkeczke do wyciskania, sztange i obciazenie.

  k_f_panda

  1

  1015

  0

  5 II 22:08

  
• MyVita - Len złocisty mielony

  TomQ-MAG

  0

  3494

  1

  5 II 19:20

  
• MyVita - Ostropest Mielony

  TomQ-MAG

  1

  3751

  0

  5 II 19:54

  
• FBW

  mati441

  2

  766

  0

  6 II 11:36

  
• MyVita - Jagody Goji

  TomQ-MAG

  0

  3483

  0

  5 II 19:17

  
• Weźcie i wypowiedźcie sie na temat co myslicie Seniorowi

  316

  2

  1850

  0

  10 II 04:45

  
• Powrót po przerwie. Cel: Przygotowania formy na zawody 2020

  Hekade

  1347

  246636

  119

  24 IV 21:37

  
• Nutrend - Musli ProFigur

  TomQ-MAG

  0

  2669

  0

  5 II 19:13

  
• Parametry treningu

  wiciu371

  15

  1782

  1

  6 II 14:30

  
• Białko serwatkowe

  Anonim

  2

  769

  0

  6 II 10:10

  
• 5 dniowy trening idietka prosba o ocene

  dacodamianzmc

  25

  2116

  1

  6 II 14:52

  
• Uraz kolana

  Czopkej97

  3

  1042

  0

  5 II 21:08

  
• Dieta

  Anonim

  1

  808

  0

  5 II 18:46

  
• wzmocnienie suplementami przy przeziebieniu

  pkprzemo11

  13

  1461

  0

  6 II 20:47

  
• Kolejne pytania co do if :P

  otwina123

  7

  929

  0

  5 II 18:59

  
• Very Low Carb

  kolin2010

  28

  3063

  1

  11 II 17:33

  
• Połączenie treningu silowego z treningiem Paula Wade

  Anonim

  1

  1151

  0

  5 II 21:45

  
• Gazy

  paterson123

  11

  2372

  0

  7 II 10:25

  
• Dieta ekto do oceny

  Krzystof

  6

  1100

  0

  5 II 17:03

  
• Prośba o ocenę diety

  goldberg1

  8

  1507

  0

  5 II 17:22

  
• DIETA CKD PIĄTY DZIEŃ A WYNIK TESTU - CZY ŁADOWAĆ ?

  ascezik

  15

  2139

  0

  6 II 19:09

  
• Problem ze zrzuceniem wagi

  kacper3355

  7

  1584

  0

  14 II 14:32

  
• Wzory na zapotrzebowanie!!!

  zabajakub

  4

  1529

  0

  5 II 17:14

  
• Ćwiczenia na plecy przy dyskopatii

  puszek225

  8

  1113

  0

  7 II 20:15

  
• choroba

  Anonim

  1

  788

  0

  5 II 21:45

  
• puryny

  Anonim

  1

  882

  0

  5 II 21:54

  
• Łączenie treningów

  ala27

  4

  914

  1

  7 II 13:49

  
• Redukcja - zmina z 2200 na 2600. hm?

  shou1

  1

  995

  0

  5 II 15:00

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg

  Ptyniu90

  5

  1310

  0

  5 II 17:08

  
• Reklamacja pasa

  lukix

  2

  1709

  0

  6 II 17:52

  
• kreatyna po BA?

  zikko92

  2

  707

  0

  5 II 16:40

  
• Redukcja

  Anonim

  2

  768

  0

  6 II 10:15

  
• chlamydia trachomatis

  Anonim

  1

  900

  0

  5 II 21:47

  
• Konkurs na marzec: Jak w historii,literaturze,prasie, filmie oceniano osiłków?

  masti

  39

  4480

  0

  30 III 21:31

  
• Witam, ktos ma jakies opinie o sprzecie firmy Maxam-sport

  Anonim

  3

  4053

  1

  20 II 21:54

  
• [S] Obciążenie magnus 35 kg nowe - tworzywo

  falcon97

  0

  1003

  0

  5 II 12:59

  
• [S] ZEGAREK OMEGA NOWY SPRZEDAM OKAZJA

  BacardiBoy

  1

  1556

  0

  9 II 07:17

  
• Brzuch, skóra

  Jarek9090

  25

  5160

  2

  5 XI 13:21

  
• Ile kalorii mogłam spalić?

  Pani Królik

  5

  1348

  2

  6 II 20:04