Archiwum luty 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena mojej diety

  ptr2206

  1

  895

  0

  26 II 13:03

  
• FBW. Prośba o sprawdzenie. Z góry dzięki :)

  Mr.Prokop

  3

  722

  0

  26 II 17:10

  
• Potas i Wapń

  karol0104

  1

  803

  1

  26 II 13:05

  
• spalanie tluszczu

  wrtkw

  8

  1214

  1

  26 II 16:37

  
• Wypuklenie dolnej części brzucha

  dawid34312

  9

  3684

  1

  1 III 23:41

  
• [S] Obciążenia treningowe 20-10-5-2-1kg otwory 25-30mm

  Psychol6

  0

  930

  0

  26 II 11:42

  
• Tatuaże Prywatnie.

  amaboys

  1

  1078

  0

  26 II 21:10

  
• Tatuaże

  amaboys

  3

  876

  0

  1 III 20:32

  
• Jak rozłożyć ciężar

  Anonim

  3

  1234

  0

  29 II 16:36

  
• Płatki, kasze

  alhambra1970

  3

  1518

  0

  28 II 19:20

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

  Monitorek

  23

  3542

  0

  1 III 17:02

  
• Podciąganie-smarowanie gwintów z gumami.

  Michali

  3

  975

  3

  26 II 19:44

  
• ścięgno kciuka

  zazulanka

  1

  766

  0

  26 II 13:00

  
• Pomoc z dawkowaniem suplementów

  MarekEktomorfik

  5

  869

  1

  26 II 12:15

  
• Czy to dobry zestaw ?

  Skydavid

  2

  722

  0

  26 II 17:15

  
• Katabolizm.

  Klaudiaaaaa

  3

  624

  0

  26 II 16:18

  
• Do oceny. Plan, postępy, wygląd, dieta

  waldek1995

  2

  2005

  0

  26 II 21:18

  
• dieta redukcyjna do oceny

  michmart12

  9

  1944

  0

  26 II 22:22

  
• Projektujemy lokalną-szkolną siłownię.

  rakol2

  1

  7303

  0

  26 II 19:14

  
• Dieta redukacja do oceny - kobieta

  aneta1472

  4

  1127

  0

  26 II 12:43

  
• redukcja

  coleman1991

  1

  1142

  0

  26 II 08:51

  
• Zbilansowanej dieta vs tluszczowa

  wiola22222

  8

  2904

  0

  2 III 21:21

  
• Jak się zmotywować???!!!

  Faustyna20

  3

  1066

  5

  30 XI 11:04

  
• Plan do oceny

  kubson27

  7

  1603

  0

  12 III 22:20

  
• Jakie białko kupić ?

  Syrius44

  11

  2487

  1

  1 III 19:27

  
• czerwona twarz

  papi011

  3

  1010

  0

  29 II 12:43

  
• [S] Sprzedam bluzę adidas roz. XL i XXL nowe

  KOKINO

  4

  1555

  0

  29 II 13:15

  
• Plan na redukcje!!

  Julkasf

  2

  992

  0

  26 II 08:06

  
• [BLOG]chudywysokigrubas / Chudy, Wysoki i Gruby - dziennik treningowy.

  chudywysokigrubas

  135

  16448

  7

  2 VIII 09:59

  
• Praca & silka

  A420

  1

  1143

  0

  26 II 19:40

  
• Plan treningowy- zmiana

  tom-smy

  1

  580

  0

  26 II 10:23

  
• [K] Kupię Adidas powerlift 2.0 i Yohimbine

  damian3k14

  0

  939

  0

  25 II 23:12

  
• Redukcja aż do wakacji - sugestie.

  Muton

  4

  931

  1

  26 II 16:23

  
• T5 ZION LABS

  Pakier933

  3

  1695

  2

  27 II 00:17

  
• ćwiczenia wzmacniające palce i nadgarstki

  pepperline

  4

  3614

  0

  4 V 13:06

  
• Trening po kosztach

  Rosomako

  2

  1257

  0

  27 II 13:21

  
• [BLOG]Chłopaczek na wiecznej masie...

  Kacpinio1

  2

  742

  0

  26 II 17:13

  
• Zardzewiałe stawy kolanowe

  Poquelin

  1

  970

  0

  25 II 23:34

  
• Maść z arniki

  andrzej13207

  4

  3324

  0

  4 III 09:08

  
• Dawkowanie Białka

  melanojskie

  3

  733

  0

  25 II 22:37

  
• Pytanie w sprawie diety na Czysta mase miesniowa.

  Fliper92

  2

  1849

  0

  25 II 23:35

  
• Masa mięśniowa ..

  thefilo92

  2

  866

  0

  25 II 23:36

  
• lek na ból barku

  annan1819

  1

  1278

  0

  25 II 23:35

  
• Jaka dodatkowa odżywka suplement oprócz białka

  Adriann94

  6

  950

  2

  4 V 13:06

  
• 3 miesiące treningu SPLIT - czas na zmiany?

  Pakerinho

  13

  2056

  1

  27 II 20:27

  
• Suplementacja dla początkującej - zwiększenie masy mięśniowej

  _dobrawa_

  6

  884

  0

  26 II 22:39

  
• Dieta na masę mięśniową do oceny.

  Sprint3r

  4

  1323

  0

  26 II 11:19

  
• Tatuaż

  Dr3wn0

  4

  1037

  1

  26 II 13:02

  
• Nowy plan do oceny

  waldek1995

  5

  1557

  0

  26 II 11:25

  
• Pomidor + cebula + sól + pieprz??

  MrNowy

  5

  3341

  0

  25 II 23:32

  
• Jak radzić sobie w konfliktach?

  Asek1

  1

  994

  0

  25 II 21:46

  
• Plan treningowy

  Bye1121

  7

  834

  0

  26 II 09:57

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  2

  640

  0

  27 II 02:00

  
• Piwo co weekend?

  Zezol

  11

  5127

  3

  26 II 21:53

  
• Motywacja do treningu

  ZmoTywoWany22

  1

  961

  0

  25 II 21:54

  
• przeplatanie aerobów interwałami w cyklu redukcyjnym

  wojmak1993

  1

  910

  0

  26 II 19:51

  
• powrót do normalnej diety

  Lone Ranger

  2

  957

  0

  25 II 23:30

  
• Moje FBW i kilka pytań

  ppiwodzki

  22

  2294

  0

  3 III 19:07

  
• Projektujemy szkolną-lokalną siłownię.

  rakol2

  1

  1000

  0

  25 II 21:56

  
• warszawa odżywki

  Anonim

  5

  1052

  0

  2 III 22:24

  
• otwarcie siłowni

  dynia12346

  3

  1162

  0

  29 II 02:50

  
• Plan bez martwego.

  KlataJakUPirata

  11

  1044

  1

  26 II 12:03

  
• Zdurniałem help kreatyna

  Zawisak85

  3

  699

  0

  25 II 23:13

  
• Kogel mogel

  Shaka92

  3

  1960

  1

  26 II 15:55

  
• Czy zdążę ?

  Anonim

  4

  925

  0

  26 II 18:13

  
• Zmiany na diete low carb. Co i jak ?

  Anonim

  5

  1541

  0

  27 II 21:44

  
• Czy można nabrać masę mięśniową bez nadwyżki?

  Lukasz1722

  4

  1073

  0

  25 II 20:54

  
• Stack kreatynowy

  Pit3r90

  4

  774

  1

  25 II 21:00

  
• Dieta na masę i bieganie

  Anonim

  1

  883

  0

  25 II 19:35

  
• usg wątroby

  ankamonka

  2

  849

  0

  26 II 16:04

  
• Dieta redukcja - mężczyzna

  eramus

  6

  1142

  0

  25 II 21:31

  
• kod choroby F 46.0

  wali

  2

  921

  0

  25 II 21:51

  
• Ginekomastria

  lorenzo2007

  2

  902

  0

  5 IV 23:54

  
• Dieta redukcyjna a sylwetka

  UBWNR

  6

  1319

  0

  26 II 19:43

  
• Dieta oraz zapotrzebowanie do oceny

  krool20

  4

  1011

  1

  26 II 08:12

  
• Odżywki dla 15 latka

  Hojnak

  5

  750

  0

  25 II 21:33

  
• Dalej masować czy redukować?

  dejw87

  7

  1659

  0

  27 II 11:46

  
• Fbw do oceny

  p0mp@

  3

  767

  2

  26 II 18:10

  
• Dieta redukcja - proszę o wskazówki.

  eramus

  2

  1003

  0

  26 II 01:40

  
• Dobór odżywek

  kamper

  9

  934

  0

  25 II 22:25

  
• Nocne jedzenie

  l_aur_a

  3

  1023

  0

  25 II 19:56

  
• sprzet do gotowania na parze

  pkprzemo11

  4

  1217

  0

  26 II 17:22

  
• zerwane dwa sciegna bicepsu prawego

  christoph sudomir

  2

  974

  0

  25 II 21:47

  
• Polecicie jakiś gainer? Ilość brakujących węglowodanów i kcal w temacie!

  Qaandenzin

  9

  1208

  2

  25 II 21:32

  
• numer zamowienia 708210 reklamacja "wymiana"

  champion244

  2

  1096

  0

  26 II 16:06

  
• badania lekarskie sportowca powyżej 23 lat

  ktomek

  1

  1527

  0

  25 II 18:50

  
• Dziś rocznica :-))

  adas(*)

  0

  1067

  0

  25 II 17:57

  
• [S] Pilnie sprzedam ławeczkę ze stojakami i modlitewnikiem podobna do Marbo MS- L105

  adamt18

  2

  1285

  0

  27 II 20:35

  
• masa miesniowa beztluszczowa

  lepolak

  3

  710

  2

  25 II 22:22

  
• redukcja tkanki tłuszczowej

  adamq423

  2

  965

  0

  26 II 20:24

  
• Ultimate Nutrition APL - co go zastąpi?

  kanekiKen123

  6

  1764

  0

  25 II 17:28

  
• Zdążyć z formą przed 30stka! Dieta na mase 77 kg.

  kamil.pe

  2

  1990

  0

  25 II 18:51

  
• 5x5 + FBW

  matio992

  1

  615

  0

  25 II 17:10

  
• Dieta redukcja - do poprawy

  meegison

  4

  1084

  0

  25 II 22:01

  
• Forma fizyczna

  grzechu994

  3

  757

  0

  27 II 15:11

  
• Pomoc przy redukcji

  Shakta98

  1

  830

  0

  25 II 18:58

  
• rozbudowanie ud

  66jola66

  6

  1029

  1

  27 II 12:11

  
• pomoc w określeniu celu

  Wiktoria94

  3

  860

  0

  25 II 19:03

  
• Posiłek po treningiem

  Szybki009

  1

  695

  0

  25 II 18:33

  
• czy suplementy mogą zmienić wyniki badań

  pejdzer

  2

  940

  0

  27 II 12:44