Archiwum luty 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Ocena mojej diety

  ptr2206

  1

  920

  0

  26 II 13:03

  
• FBW. Prośba o sprawdzenie. Z góry dzięki :)

  Mr.Prokop

  3

  745

  0

  26 II 17:10

  
• Potas i Wapń

  karol0104

  1

  828

  1

  26 II 13:05

  
• spalanie tluszczu

  wrtkw

  8

  1248

  1

  26 II 16:37

  
• Wypuklenie dolnej części brzucha

  dawid34312

  9

  3729

  1

  1 III 23:41

  
• [S] Obciążenia treningowe 20-10-5-2-1kg otwory 25-30mm

  Psychol6

  0

  954

  0

  26 II 11:42

  
• Tatuaże Prywatnie.

  amaboys

  1

  1106

  0

  26 II 21:10

  
• Tatuaże

  amaboys

  3

  911

  0

  1 III 20:32

  
• Jak rozłożyć ciężar

  Anonim

  3

  1264

  0

  29 II 16:36

  
• Płatki, kasze

  alhambra1970

  3

  1557

  0

  28 II 19:20

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

  Monitorek

  23

  3626

  0

  1 III 17:02

  
• Podciąganie-smarowanie gwintów z gumami.

  Michali

  3

  1007

  3

  26 II 19:44

  
• ścięgno kciuka

  zazulanka

  1

  799

  0

  26 II 13:00

  
• Pomoc z dawkowaniem suplementów

  MarekEktomorfik

  5

  896

  1

  26 II 12:15

  
• Czy to dobry zestaw ?

  Skydavid

  2

  746

  0

  26 II 17:15

  
• Katabolizm.

  Klaudiaaaaa

  3

  653

  0

  26 II 16:18

  
• Do oceny. Plan, postępy, wygląd, dieta

  waldek1995

  2

  2036

  0

  26 II 21:18

  
• dieta redukcyjna do oceny

  michmart12

  9

  1982

  0

  26 II 22:22

  
• Projektujemy lokalną-szkolną siłownię.

  rakol2

  1

  7334

  0

  26 II 19:14

  
• Dieta redukacja do oceny - kobieta

  aneta1472

  4

  1153

  0

  26 II 12:43

  
• redukcja

  coleman1991

  1

  1167

  0

  26 II 08:51

  
• Zbilansowanej dieta vs tluszczowa

  wiola22222

  8

  2958

  0

  2 III 21:21

  
• Jak się zmotywować???!!!

  Faustyna20

  3

  1092

  5

  30 XI 11:04

  
• Plan do oceny

  kubson27

  7

  1636

  0

  12 III 22:20

  
• Jakie białko kupić ?

  Syrius44

  11

  2522

  1

  1 III 19:27

  
• czerwona twarz

  papi011

  3

  1032

  0

  29 II 12:43

  
• [S] Sprzedam bluzę adidas roz. XL i XXL nowe

  KOKINO

  4

  1581

  0

  29 II 13:15

  
• Plan na redukcje!!

  Julkasf

  2

  1016

  0

  26 II 08:06

  
• [BLOG]chudywysokigrubas / Chudy, Wysoki i Gruby - dziennik treningowy.

  chudywysokigrubas

  135

  16797

  7

  2 VIII 09:59

  
• Praca & silka

  A420

  1

  1170

  0

  26 II 19:40

  
• Plan treningowy- zmiana

  tom-smy

  1

  602

  0

  26 II 10:23

  
• [K] Kupię Adidas powerlift 2.0 i Yohimbine

  damian3k14

  0

  967

  0

  25 II 23:12

  
• Redukcja aż do wakacji - sugestie.

  Muton

  4

  954

  1

  26 II 16:23

  
• T5 ZION LABS

  Pakier933

  3

  1726

  2

  27 II 00:17

  
• ćwiczenia wzmacniające palce i nadgarstki

  pepperline

  4

  3695

  0

  4 V 13:06

  
• Trening po kosztach

  Rosomako

  2

  1282

  0

  27 II 13:21

  
• [BLOG]Chłopaczek na wiecznej masie...

  Kacpinio1

  2

  771

  0

  26 II 17:13

  
• Zardzewiałe stawy kolanowe

  Poquelin

  1

  997

  0

  25 II 23:34

  
• Maść z arniki

  andrzej13207

  4

  3415

  0

  4 III 09:08

  
• Dawkowanie Białka

  melanojskie

  3

  758

  0

  25 II 22:37

  
• Pytanie w sprawie diety na Czysta mase miesniowa.

  Fliper92

  2

  1878

  0

  25 II 23:35

  
• Masa mięśniowa ..

  thefilo92

  2

  895

  0

  25 II 23:36

  
• lek na ból barku

  annan1819

  1

  1306

  0

  25 II 23:35

  
• Jaka dodatkowa odżywka suplement oprócz białka

  Adriann94

  6

  981

  2

  4 V 13:06

  
• 3 miesiące treningu SPLIT - czas na zmiany?

  Pakerinho

  13

  2124

  1

  27 II 20:27

  
• Suplementacja dla początkującej - zwiększenie masy mięśniowej

  _dobrawa_

  6

  910

  0

  26 II 22:39

  
• Dieta na masę mięśniową do oceny.

  Sprint3r

  4

  1359

  0

  26 II 11:19

  
• Tatuaż

  Dr3wn0

  4

  1072

  1

  26 II 13:02

  
• Nowy plan do oceny

  waldek1995

  5

  1594

  0

  26 II 11:25

  
• Pomidor + cebula + sól + pieprz??

  MrNowy

  5

  3451

  0

  25 II 23:32

  
• Jak radzić sobie w konfliktach?

  Asek1

  1

  1017

  0

  25 II 21:46

  
• Plan treningowy

  Bye1121

  7

  862

  0

  26 II 09:57

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  2

  665

  0

  27 II 02:00

  
• Piwo co weekend?

  Zezol

  11

  5166

  3

  26 II 21:53

  
• Motywacja do treningu

  ZmoTywoWany22

  1

  991

  0

  25 II 21:54

  
• przeplatanie aerobów interwałami w cyklu redukcyjnym

  wojmak1993

  1

  935

  0

  26 II 19:51

  
• powrót do normalnej diety

  Lone Ranger

  2

  985

  0

  25 II 23:30

  
• Moje FBW i kilka pytań

  ppiwodzki

  22

  2374

  0

  3 III 19:07

  
• Projektujemy szkolną-lokalną siłownię.

  rakol2

  1

  1030

  0

  25 II 21:56

  
• warszawa odżywki

  Anonim

  5

  1087

  0

  2 III 22:24

  
• otwarcie siłowni

  dynia12346

  3

  1193

  0

  29 II 02:50

  
• Plan bez martwego.

  KlataJakUPirata

  11

  1089

  1

  26 II 12:03

  
• Zdurniałem help kreatyna

  Zawisak85

  3

  728

  0

  25 II 23:13

  
• Kogel mogel

  Shaka92

  3

  2003

  1

  26 II 15:55

  
• Czy zdążę ?

  Anonim

  4

  948

  0

  26 II 18:13

  
• Zmiany na diete low carb. Co i jak ?

  Anonim

  5

  1578

  0

  27 II 21:44

  
• Czy można nabrać masę mięśniową bez nadwyżki?

  Lukasz1722

  4

  1112

  0

  25 II 20:54

  
• Stack kreatynowy

  Pit3r90

  4

  799

  1

  25 II 21:00

  
• Dieta na masę i bieganie

  Anonim

  1

  910

  0

  25 II 19:35

  
• usg wątroby

  ankamonka

  2

  878

  0

  26 II 16:04

  
• Dieta redukcja - mężczyzna

  eramus

  6

  1175

  0

  25 II 21:31

  
• kod choroby F 46.0

  wali

  2

  943

  0

  25 II 21:51

  
• Ginekomastria

  lorenzo2007

  2

  927

  0

  5 IV 23:54

  
• Dieta redukcyjna a sylwetka

  UBWNR

  6

  1353

  0

  26 II 19:43

  
• Dieta oraz zapotrzebowanie do oceny

  krool20

  4

  1044

  1

  26 II 08:12

  
• Odżywki dla 15 latka

  Hojnak

  5

  775

  0

  25 II 21:33

  
• Dalej masować czy redukować?

  dejw87

  7

  1702

  0

  27 II 11:46

  
• Fbw do oceny

  p0mp@

  3

  797

  2

  26 II 18:10

  
• Dieta redukcja - proszę o wskazówki.

  eramus

  2

  1031

  0

  26 II 01:40

  
• Dobór odżywek

  kamper

  9

  967

  0

  25 II 22:25

  
• Nocne jedzenie

  l_aur_a

  3

  1053

  0

  25 II 19:56

  
• sprzet do gotowania na parze

  pkprzemo11

  4

  1257

  0

  26 II 17:22

  
• zerwane dwa sciegna bicepsu prawego

  christoph sudomir

  2

  1000

  0

  25 II 21:47

  
• Polecicie jakiś gainer? Ilość brakujących węglowodanów i kcal w temacie!

  Qaandenzin

  9

  1242

  2

  25 II 21:32

  
• numer zamowienia 708210 reklamacja "wymiana"

  champion244

  2

  1123

  0

  26 II 16:06

  
• badania lekarskie sportowca powyżej 23 lat

  ktomek

  1

  1552

  0

  25 II 18:50

  
• Dziś rocznica :-))

  adas(*)

  0

  1089

  0

  25 II 17:57

  
• [S] Pilnie sprzedam ławeczkę ze stojakami i modlitewnikiem podobna do Marbo MS- L105

  adamt18

  2

  1314

  0

  27 II 20:35

  
• masa miesniowa beztluszczowa

  lepolak

  3

  747

  2

  25 II 22:22

  
• redukcja tkanki tłuszczowej

  adamq423

  2

  990

  0

  26 II 20:24

  
• Ultimate Nutrition APL - co go zastąpi?

  kanekiKen123

  6

  1791

  0

  25 II 17:28

  
• Zdążyć z formą przed 30stka! Dieta na mase 77 kg.

  kamil.pe

  2

  2025

  0

  25 II 18:51

  
• 5x5 + FBW

  matio992

  1

  638

  0

  25 II 17:10

  
• Dieta redukcja - do poprawy

  meegison

  4

  1119

  0

  25 II 22:01

  
• Forma fizyczna

  grzechu994

  3

  783

  0

  27 II 15:11

  
• Pomoc przy redukcji

  Shakta98

  1

  863

  0

  25 II 18:58

  
• rozbudowanie ud

  66jola66

  6

  1056

  1

  27 II 12:11

  
• pomoc w określeniu celu

  Wiktoria94

  3

  895

  0

  25 II 19:03

  
• Posiłek po treningiem

  Szybki009

  1

  722

  0

  25 II 18:33

  
• czy suplementy mogą zmienić wyniki badań

  pejdzer

  2

  965

  0

  27 II 12:44