Archiwum luty 2016

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• FBW + Bieganie + Suplementy. Proszę o porady.

  Razor911

  3

  771

  1

  26 II 22:57

  
• Sprzęt na domową siłownie

  gothiccc123

  7

  1035

  0

  3 III 16:42

  
• Nowy plan treningowy

  Sebaaaaaaa

  14

  1309

  0

  11 III 14:47

  
• POSZERZENIE SZPARY BARKOWO OBOJCZYKOWEJ

  ROBERTSIEMASZKO

  4

  5436

  0

  27 II 10:31

  
• Brawn Nutrition - producent usunął ze strony wszystkie SARM

  Wito85

  6

  2790

  0

  26 II 18:41

  
• Wolny Test - Wynik badań

  FN-2178

  10

  1263

  0

  26 II 18:50

  
• monohydnat kreatyny

  babunia98

  3

  633

  0

  26 II 21:54

  
• Pomoc dla początkującej

  Anonim

  5

  985

  0

  2 III 11:10

  
• Ocena diety i treningu (redukcja)

  aKiEmOyUi

  11

  1835

  0

  28 II 18:00

  
• Aeroby

  Anonim

  2

  824

  0

  26 II 19:33

  
• Trening FBW 5x5 i 4x15-12 do oceny.

  xswizzle

  1

  736

  0

  26 II 16:57

  
• Obecnie stosowana dieta na masę (60kg), prośba o korektę.

  Pisza

  3

  1222

  0

  27 II 13:00

  
• Trening dla MONO-RĘKIEGO - pomożecie?

  schsonne

  2

  819

  0

  28 II 12:12

  
• Street Workout - plan

  ksf09

  2

  2826

  0

  29 II 16:18

  
• zerwanie więzadeł piszczelowo skokowego w kostce

  marta04011

  3

  933

  0

  26 II 21:57

  
• Clenbuterol

  Gracja@n

  8

  1192

  0

  26 II 18:49

  
• Trądzik a nowy cykl

  Ozeszty

  10

  1305

  0

  26 II 17:51

  
• zestaw uniwersal

  kamil332

  4

  2291

  0

  4 V 13:06

  
• Sprawdzenie treningu FBW

  Wiktorze

  6

  904

  0

  27 II 16:42

  
• Czy mogę za ryzykować ?

  Anonim

  3

  802

  0

  29 II 14:53

  
• Badania słabe odblokować czy przybijac?

  err0r

  19

  2300

  0

  28 II 16:19

  
• sól morska a sól koszerna

  amdg86

  1

  2471

  0

  26 II 15:53

  
• Spożycie kwasów omega 3

  chmiel89

  2

  1150

  0

  26 II 19:29

  
• WYSOKOTŁUSZCZOWA DIETA ANABOLICZNA mity i fakty.

  Biniu

  0

  884

  0

  26 II 14:36

  
• Suplementacja

  afcelt

  2

  506

  0

  26 II 16:13

  
• Wyniki badań 2 miesiące po odbloku

  pyrkosa

  80

  9123

  10

  11 V 09:25

  
• Nadwrażliwość na gluten - nowe badanie

  LukaszK

  0

  1419

  4

  26 II 14:16

  
• Czy to dobre ?

  Anonim

  5

  687

  0

  26 II 22:56

  
• Redukcja, prośba o ocene i odpowiedź na pytania

  Ser94

  3

  726

  0

  26 II 16:58

  
• Dieta na masę mięśniową z niskim przyrostem tłuszczu do oceny

  DawidAch

  10

  2292

  0

  28 II 00:03

  
• Problem z SARM.

  VeeX

  12

  1762

  1

  27 II 03:07

  
• GLORY 27: Chicago - walczy Paweł Jędrzejczyk!

  Yoshi87

  4

  2849

  1

  27 II 13:16

  
• Ile czasu trzeba by stosowac koleny cykl kreatyny

  mee

  3

  829

  0

  1 III 23:46

  
• lean fx- opinie

  telatynski

  4

  3892

  2

  2 III 18:22

  
• DAA Ultra Po terminie ile maksymalnie

  miki1

  2

  734

  0

  26 II 22:59

  
• kreatyna interwały a trening

  Dobia

  2

  1261

  0

  26 II 22:59

  
• Wzrost masy ciała

  lordsekator

  5

  983

  0

  26 II 15:47

  
• Ocena mojej diety

  ptr2206

  1

  825

  0

  26 II 13:03

  
• FBW. Prośba o sprawdzenie. Z góry dzięki :)

  Mr.Prokop

  3

  671

  0

  26 II 17:10

  
• Potas i Wapń

  karol0104

  1

  749

  1

  26 II 13:05

  
• spalanie tluszczu

  wrtkw

  8

  1144

  1

  26 II 16:37

  
• Wypuklenie dolnej części brzucha

  dawid34312

  9

  3528

  1

  1 III 23:41

  
• [S] Obciążenia treningowe 20-10-5-2-1kg otwory 25-30mm

  Psychol6

  0

  881

  0

  26 II 11:42

  
• Tatuaże Prywatnie.

  amaboys

  1

  1028

  0

  26 II 21:10

  
• Tatuaże

  amaboys

  3

  815

  0

  1 III 20:32

  
• Jak rozłożyć ciężar

  Anonim

  3

  1111

  0

  29 II 16:36

  
• Płatki, kasze

  alhambra1970

  3

  1458

  1

  28 II 19:20

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 100kg

  Monitorek

  23

  3272

  0

  1 III 17:02

  
• Podciąganie-smarowanie gwintów z gumami.

  Michali

  3

  892

  3

  26 II 19:44

  
• Regulacja hormonów po cyklu

  Anonim

  3

  916

  0

  26 II 11:39

  
• ścięgno kciuka

  zazulanka

  1

  695

  0

  26 II 13:00

  
• Pomoc z dawkowaniem suplementów

  MarekEktomorfik

  5

  811

  1

  26 II 12:15

  
• Czy to dobry zestaw ?

  Skydavid

  2

  675

  0

  26 II 17:15

  
• Katabolizm.

  Klaudiaaaaa

  3

  570

  0

  26 II 16:18

  
• Do oceny. Plan, postępy, wygląd, dieta

  waldek1995

  2

  1870

  0

  26 II 21:18

  
• dieta redukcyjna do oceny

  michmart12

  9

  1843

  0

  26 II 22:22

  
• Libido padło na cyklu z test prop

  anonimowyWyciskacz

  10

  1876

  0

  1 III 10:48

  
• Projektujemy lokalną-szkolną siłownię.

  rakol2

  1

  7230

  0

  26 II 19:14

  
• Dieta redukacja do oceny - kobieta

  aneta1472

  4

  1040

  0

  26 II 12:43

  
• redukcja

  coleman1991

  1

  1094

  0

  26 II 08:51

  
• Zbilansowanej dieta vs tluszczowa

  wiola22222

  8

  2792

  0

  2 III 21:21

  
• Jak się zmotywować???!!!

  Faustyna20

  3

  1011

  5

  30 XI 11:04

  
• Plan do oceny

  kubson27

  7

  1524

  0

  12 III 22:20

  
• Jakie białko kupić ?

  Syrius44

  11

  2342

  1

  1 III 19:27

  
• czerwona twarz

  papi011

  3

  950

  0

  29 II 12:43

  
• [S] Sprzedam bluzę adidas roz. XL i XXL nowe

  KOKINO

  4

  1488

  0

  29 II 13:15

  
• cykl masa pomoc w rozpisce

  mikołaj93

  8

  1642

  4

  2 III 17:30

  
• Plan na redukcje!!

  Julkasf

  2

  931

  0

  26 II 08:06

  
• Trzeci cykl pomoc w rozpisce

  mikołaj93

  2

  666

  0

  26 II 09:40

  
• [BLOG]chudywysokigrubas / Chudy, Wysoki i Gruby - dziennik treningowy.

  chudywysokigrubas

  135

  15278

  8

  2 VIII 09:59

  
• Praca & silka

  A420

  1

  1095

  0

  26 II 19:40

  
• Plan treningowy- zmiana

  tom-smy

  1

  531

  0

  26 II 10:23

  
• Enanthate 250mg1ml+ decanoate 100mg2ml

  Koks namber 1

  24

  2245

  0

  28 II 19:35

  
• [K] Kupię Adidas powerlift 2.0 i Yohimbine

  damian3k14

  0

  912

  0

  25 II 23:12

  
• Redukcja aż do wakacji - sugestie.

  Muton

  4

  869

  1

  26 II 16:23

  
• T5 ZION LABS

  Pakier933

  3

  1606

  2

  27 II 00:17

  
• Prohormony pod SW.

  ivon86

  2

  988

  1

  26 II 09:43

  
• ćwiczenia wzmacniające palce i nadgarstki

  pepperline

  4

  3149

  0

  4 V 13:06

  
• Trening po kosztach

  Rosomako

  2

  1201

  0

  27 II 13:21

  
• [BLOG]Chłopaczek na wiecznej masie...

  Kacpinio1

  2

  692

  0

  26 II 17:13

  
• Zardzewiałe stawy kolanowe

  Poquelin

  1

  914

  0

  25 II 23:34

  
• Maść z arniki

  andrzej13207

  4

  2796

  0

  4 III 09:08

  
• Dawkowanie Białka

  melanojskie

  3

  679

  0

  25 II 22:37

  
• Pytanie w sprawie diety na Czysta mase miesniowa.

  Fliper92

  2

  1712

  0

  25 II 23:35

  
• Masa mięśniowa ..

  thefilo92

  2

  829

  0

  25 II 23:36

  
• lek na ból barku

  annan1819

  1

  1172

  0

  25 II 23:35

  
• Jaka dodatkowa odżywka suplement oprócz białka

  Adriann94

  6

  870

  2

  4 V 13:06

  
• 3 miesiące treningu SPLIT - czas na zmiany?

  Pakerinho

  13

  1929

  1

  27 II 20:27

  
• Suplementacja dla początkującej - zwiększenie masy mięśniowej

  _dobrawa_

  6

  801

  0

  26 II 22:39

  
• Dieta na masę mięśniową do oceny.

  Sprint3r

  4

  1234

  0

  26 II 11:19

  
• Tatuaż

  Dr3wn0

  4

  979

  1

  26 II 13:02

  
• Nowy plan do oceny

  waldek1995

  5

  1471

  0

  26 II 11:25

  
• Pomidor + cebula + sól + pieprz??

  MrNowy

  5

  2706

  0

  25 II 23:32

  
• Jak radzić sobie w konfliktach?

  Asek1

  1

  942

  0

  25 II 21:46

  
• Plan treningowy

  Bye1121

  7

  764

  0

  26 II 09:57

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  2

  597

  0

  27 II 02:00

  
• Piwo co weekend?

  Zezol

  11

  4715

  3

  26 II 21:53

  
• Co jeszcze dobrać

  tuptusss

  9

  1105

  0

  27 II 10:04

  
• Motywacja do treningu

  ZmoTywoWany22

  1

  901

  0

  25 II 21:54

  
• przeplatanie aerobów interwałami w cyklu redukcyjnym

  wojmak1993

  1

  862

  0

  26 II 19:51